viernes, 29 de agosto de 2014

Todo lo que hacemos...importa

"Llena este momento de Gracia para poder
crecer en este camino"

Estoy muy feliz en los preparativos para impartir a preciosas personas Mau, Lupita, Marcia, el III Nivel de Reiki...continuando este andar en el cual me han otorgado el privilegio de ser su acompañante en este camino del Alma...
Ha sido un caminar en armonía, en crecimiento pero sobre todo en la conciencia de la búsqueda del Bienestar propio y de los demás, es un privilegio poder acompañar a personas que se han puesto en el camino de el ir más allá, de sólo nuestros intereses particulares. Y queriendo escribir algo para ellos estoy aquí saboreando cada momento que precede este encuentro donde todos crecemos unidos desde el espíritu hacia un escalón más, teniendo a nuestras espaldas los que han hecho posible este camino, un linaje maravilloso del cual soy trasmisora, Gracias Rubén y gracias a tus Maestros, gracias Beate....por ESTAR con tu luz acompañándonos desde la distancia.... 
El Poder del Amor, las palabras amables, los buenos pensamientos o una respuesta compasiva sólo son algunas expresiones que utilizamos para referirnos a la energía del Bienestar de la Sanación que es una de las "gracias" que nuestro creador pone a nuestro alcance...
Leyendo a Caroline Myss una sanadora energética de este tiempo he encontrado esto que comparto desde el corazón....

He elaborado un listado de actos de poder invisible  que significa mucho para la gente y quiero compartirlo con mis lectores, a modo de lista de quehaceres para cuando se presente la oportunidad; 

  1.- Aguanta la puerta para que puedan entrar otras personas.
  2.- Sonreír.
  3.- Dar ánimos y tener una palabra amable para los demás.
  4.- Hacer cumplidos, elogiar.
  5.- Escuchar sin interrumpir.
  6.- Hacer una llamada cuando me lo dice la "intuición".
  7.- Orar por una persona que vive por nuestra calle, y por los enfermos.
  8.- Orar, Meditar y punto.
  9.- Perdonar a los demás y perdonarme a mí mismo.
10.- Preparar una comida a un amigo, enfermo, o en crisis.
11.- Evitar juzgar a otra persona.
12.- Recordar que la vida está llena de milagros y tener FE en que todas las situaciones difíciles pueden cambiar en un abrir y cerrar de ojos.
13.- Recordar la verdad de que no hay nada parecido a un "acto de servicio insignificante"
14.- Mantener mi poder y mi atención en el momento presente.
15.- Empezar y acabar el día apreciando el hecho de realizar o aceptar un acto de Poder Invisible.

Hoy te invito a integrar en nuestro hacer cotidiano los milagros y el Poder Invisible, ese que llamamos "coincidencias" y que en lo personal no son más que respuestas a nuestras oraciones, que hoy integre en mi la alegría del servicio a los demás, con mi hacer, sin grandes acontecimientos, pero si con la intencionalidad de procurar un beneficio a quién se encuentra a mi lado, ya sea teniendo un pequeño gesto de amabilidad o compartiendo el conocimiento que me ha sido dado ...
Hoy te invito con un café a revisar que puedo hacer por alguien más, que para mi sea algo muy fácil y cotidiano, pero que quizás para otra persona signifique el pequeño milagro que ha estado esperando....que hoy me convierta en el canal de lo Divino para Bienestar y felicidad en alguien más....
Les mando un abrazo desde mi Bienestar y emoción, desde mi alegría, con energía amorosa....feliz finde....feliz día...feliz vida!!!

Todos nos convertimos en la encarnación de actos de Poder Invisible cuando
respondemos natural y automáticamente con amor, compasión y bondad
a la gente que nos rodea.


martes, 26 de agosto de 2014

El Amor no es pensar...sino SER....

Querido Dios, no tengo ni idea de adónde voy.
No veo el camino que me espera.
No puedo saber con certeza adónde me llevará.
Tampoco me conozco realmente a mí mismo.....y el
hecho de que yo crea que estoy siguiendo Tu voluntad
no significa que lo esté haciendo realmente.
Pero creo esto:
Creo que el deseo de complacerte realmente te complace.
Espero tener ese deseo en todo cuanto haga.
Espero no persistir en nada que no sea ese deseo.
Y sé que si actúo de ese modo, me guiarás por el
buen camino, aunque es posible que yo no lo sepa en
este momento.
Por eso siempre confiaré en Ti, porque, aunque
pueda estar perdido y en la antesala de la muerte no
tendré miedo, porque sé que nunca permitirás que
afronte mis problemas completamente solo....

Thomas Merton 

Cuando nos toca transitar por caminos difíciles, y situaciones de quiebre, donde estamos comprometidos a hacer y tomar decisiones de vida por más dolorosas que sean, siempre necesitamos, palabras como bálsamo para el corazón, amigos, no que nos digan "como hacer" "o debieras hacer"....solo esos que tienden la mano y dicen "aquí estoy yo ya pase por ahí"....

Hoy queriendo darte un abrazo desde la energía de mi amor, queriendo que sientas esa compañía, esa complicidad contigo desde donde estoy;  hasta donde estás te digo......ESTOY CONTIGO....
Hoy tomándonos un café desde la compasión y el amor, acompañemos a aquellos que amamos, para que sigan en la certeza que Dios nos pone el sendero de Vida y nosotros decidimos como transitarlo....
Te quiero amigo.....y sólo deseo que a partir de hoy camines hacia la meta de vida por el camino de la felicidad pues el camino siempre estará empedrado, con momento difíciles....pero los más, de felicidad y compañía con amigos-hermanos del alma....esto es para ti, de Mi Corazón a tu Corazón......


Donde impera el amor, no hay voluntad de poder; y
donde predomina el poder, falta el amor. Uno es la sombra del otro
                                                                                  Carl G. Jung 

domingo, 24 de agosto de 2014

Todos Somos UNO ...(parte última)

Las respuestas a nuestras plegarias se filtran al mundo físico
en el momento adecuado....Si somos capaces de percibir las respuestas
y los milagros....es algo que depende sólo de nosotros....

Hoy, será la última parte de estos 5 entrenamiento propuestos por Thich Nhat , y creo entender porque el nombre de "entrenamiento": ese que hace cambiar o instalar hábitos quizás estemos de acuerdo, quizás no, pero el sólo pensar que si hasta el momento…..cuando abrimos la ventana y volteamos a ver el camino recorrido,  y no hemos llegado al resultado deseado….quizás sería bueno cambiar de forma, hábitos, creencias…para tener resultados diferentes…
Todo lo que se piensa, escribe, habla o se desea con la intencionalidad del “para el más alto fin: mío y de los que me rodean”, me motiva a experimentarlo, porque recordando una frase que leí por ahí en la que nos cuenta que la verdad es un espejo que se cayó y rompió y cada una tenemos un pedacito de verdad, sería interesante experimentar la verdad de personas, que por lo menos hacen algo más que quizás yo no hago… ser consciente de la atención plena en el presente, en lo que hago, en a quien beneficio, o no…
Y por lo menos también, le dan un espacio a el  crecimiento personal y espiritual…

Quinto Entrenamiento: consumo consciente y salud.
Consciente del sufrimiento causado por un consumo irreflexivo, me comprometo a practicar la plena consciencia en el comer, beber y consumir para cultivar la buena salud tanto física como mental en mí mismo, mi familia y sociedad. Practicaré la visión profunda en mi forma de utilizar los cuatro tipos de consumo: alimentos, impresiones sensoriales, volición y conciencia. Me comprometo a no consumir alcohol, drogas, juegos de azar, así como otros productos tóxicos tales como ciertas páginas web, programas de televisión, películas, revistas, libros y conversaciones. Practicaré la vuelta al momento presente para ponerme en contacto con los elementos refrescantes, saludables y edificantes que se encuentran a mi alrededor y dentro de mí. No dejaré que la culpabilidad y la tristeza me arrastren al pasado ni que la ansiedad, el miedo ni el deseo irreflexivo me alejen del momento presente. Me comprometo a no tratar de compensar mi soledad, mi angustia y otros sufrimientos mediante el consumo irreflexivo. Contemplaré la naturaleza del Interser y consumiré de tal forma que preserve la paz, la alegría y el bienestar en mi cuerpo, conciencia y conciencia colectiva de mi familia, sociedad y de nuestro planeta Tierra.

Hoy termina o inicia, un nueva semana… y quizás este Domingo bello, me motive, y quiera hacer un poco diferente las cosas, porque quiero tener resultados diferentes….. hoy te invito a que experimentes el beneficio del silencio mental por lo menos dos minutos… ¡a ver que pasa!...que empecemos a viajar al interior, ahí en donde podemos encontrar más rápidamente en conexión con nuestro Padre-Madre Divino…que hoy por un momento me sienta protegido y sustentado por la fuerza divina, esa que está ahí esperando por mi…..
Que tengas una semana diferente, maravillosa, y con los sentidos abiertos….viendo cada día los milagros diarios, esos que inician tan sólo al abrir los ojos….pues el milagro de la vida, es el primero de muchos que quizás no nos tomamos el tiempo de ver…. Se feliz!!!... tu lo decides…..




viernes, 22 de agosto de 2014

Todos Somos UNO..... (4a Parte)

nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras obras son los
hilos de la red con que nos envolvemos a nosotros mismos..
                                                          Swami Vivekananda

Ahora que he recibido mi certificación como Coach, una de las competencias, que hay que cumplir es: la escucha, esa empatía, ese conectarnos desde el corazón, y no hablar desde mis necesidades, o desde mi juicio, sino convertirme en espejo para que el que tengo enfrente se escuche en mi voz…..
El poder de la palabra es fuerte y puede ser una abrazo cálido y sustentador….o bien convertirse en un balde de agua helada…
Hablo sobre el poderoso efecto de oír las palabras adecuadas en el momento adecuado como un abrazo para seguir adelante, la bendición que significa que alguien se siente a tu lado y escuches amorosamente mientras habla, llora, o desnuda su alma, eso en mi opinión personal; es una escucha desde el Alma….

Cuarto Entrenamiento: habla amorosa y escucha profunda.
Consciente del sufrimiento causado por la palabra irreflexiva y por la falta de habilidad para escuchar a los demás, me comprometo a cultivar un habla amorosa y una escucha compasiva que alivien el sufrimiento y promuevan la reconciliación y la paz en mí mismo y en otras personas, etnias, grupos religiosos y naciones. Consciente de que las palabras pueden crear felicidad o sufrimiento, me comprometo a hablar con honestidad y a utilizar palabras que inspiren confianza, alegría y esperanza. Cuando la ira se manifieste en mí, estoy determinado a no hablar. Practicaré la respiración y el caminar en Plena Consciencia para poder reconocer y mirar profundamente en mi ira. Reconozco que las raíces de la ira se encuentran en mis percepciones erróneas y en la falta de comprensión de mi propio sufrimiento y el de la otra persona. Hablaré y escucharé de tal forma que pueda ayudarme y ayudar al otro a liberarse del sufrimiento y a encontrar caminos para salir de situaciones difíciles. Estoy determinado a no difundir noticias de las que no tenga certeza y a no mencionar palabras que puedan causar división o discordia. Practicaré la Diligencia Correcta para nutrir mi capacidad de comprensión, amor, alegría e inclusividad de manera que me ayuden a transformar gradualmente la ira, violencia y miedo que yacen profundamente en mi conciencia.

Hoy he tenido la oportunidad tomando un rico desayuno de escuchar sólo palabras amorosas, compartires del corazón, y esa energía creada por mis ángeles (Pili y Maxi), sustenta a lo que se refiere este entrenamiento,  te invito a que sólo por hoy; revises que sale de tu boca, melodías para el alma?...que digo, cuando alguien está cerca, que escribo cuando alguien me juzga,.. o yo hago juicios rápido?....hoy, antes que dejar salir la ira por mi boca…..tenga un minuto de reflexión…. Y me ponga enfrente de mi mismo…. Estoy segura que eso es lo que quiero decir, y expresar…me gustaría me lo dijeran a mi?
Que tengas un Viernes de empatía y reflexión….feliz día, feliz vida!!!!



miércoles, 20 de agosto de 2014

Todos Somos UNO......(parte 3)


Lo que importa no es cuánto hacemos sino cuánto amor
ponemos en lo que hacemos.....toda una vida de
compartir Amor a los demás
                                           Teresa de Calcuta
Siguiendo con los 5 entrenamientos y esté en especial, me trae a la pregunta cual es el verdadero amor?....no solamente es amor expresado en la parte física, muchas veces un abrazo, una sonrisa el tomarte de la mano en momentos difíciles;  es una de las máximas expresiones del Amor….. en la pareja, en la amistad, en la familia…
Como soy yo amando? Quién soy yo enamorada de otro ser humano, aceptando, entendiendo, siendo incondicional….queriendo compartir mi vida con esa persona…aunque este tercer entrenamiento pareciera focalizarse en el amor de pareja, creo que va más allá va a ese otro amor también ese que no importa raza color, genero, idiosincrasia…. Eres una persona con la que  quiero compartir mi vida, lo que soy y el bagaje que traigo…

Tercer Entrenamiento: verdadero amor.
Consciente del sufrimiento causado por una conducta sexual inapropiada, me comprometo a cultivar la responsabilidad y a aprender medios de proteger la seguridad e integridad de individuos, parejas, familias y la sociedad. Al reconocer que el deseo sexual no es necesariamente expresión de amor y que la actividad sexual motivada por el deseo compulsivo me dañan tanto a mí como a los demás, estoy determinado a no comprometerme en relaciones sexuales sin amor y sin un profundo compromiso a largo plazo, conocido tanto por mi familia como por mis amigos. Haré todo lo que esté en mi mano para proteger a los niños del abuso sexual y para prevenir que las parejas y familias se rompan a causa de una conducta sexual inapropiada. Consciente de que el cuerpo y la mente son uno, me comprometo a aprender formas apropiadas de cuidar de mi energía sexual y a cultivar la bondad, la compasión, la alegría y la inclusividad, que son los cuatro elementos básicos del verdadero amor,  para mi mayor felicidad y la mayor felicidad de los demás. Practicando el verdadero amor sabemos que continuaremos de una forma hermosa en el futuro.

Hoy, te invito a parar….y revisar tus relaciones: de pareja, de amistad, en tu trabajo, con tu familia….en que lugar están de tus prioridades?...quién eres amando? …. ESTÁS cuando te necesitan, abrazas sin motivo, sonríes?  Sustentas? Eres serio en las relaciones, eres leal?....incondicional…presente?...nadie mejor que tu…para responder;  el Amor es una capacidad con la que todos contamos, pero cada uno la gestionamos de diferente manera…tu como Amas?....
Que tu semana sea maravillosa, rodeado de persona que te aman, que les importas….que te abrazan…que te toman en serio …..porque depende sólo de nosotros….pues el Amor es de Ida y Vuelta……
                                   

                                                   El verdadero Amor....

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...