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martes, 12 de agosto de 2014

Miras con los ojos del Alma?....

Tu visión será más clara sólo cuando mires dentro
de tu corazón...Aquel que mira fuera, sueña... 
Quién Mira en su interior...Vive!
                                       C. Jung

 Hoy más que nunca se está haciendo patente, que la exploración de vida y el encontrar respuestas, será irnos adentrando más al interior....a ese lugar sagrado donde la Chispa Divina....habita, donde nuestra comunión y conversación con Dios....es en la confianza, en la FE....pero sobretodo en la certeza de que nuestras dudas e inquietudes serán escuchadas....
Siendo una fiel seguidora de Jung, el que de la forma más completa según mi forma de ver las cosas me ha explicado y me ha mostrado de una forma por demás gráfica el viaje del héroe.....ese camino en nuestro sendero de vida en el que iniciamos con inocencia, ignorancia y un poco de locura ( Carta 0 "EL Loco" de los Arcanos Mayores en cualquier Tarot)... y ese mismo sendero con los mismos arquetipos...paso a paso nos va llevando a encontrar nuestro mismo centro...ese donde dentro nuestro contiene todas las preguntas, todas las respuestas.....
Hoy cuando ya nadie se escandaliza, porque hable de espiritualidad fuera de cuatro paredes....donde tenemos la libertad de expresarnos en el amor a nuestro Dios Padre-Madre, en cualquier momento, en cualquier lugar honrando su creación....ya sea en un amanecer o atardecer, la sonrisa de un niño, el abrazo de un hermano, en los colores brillante e inimaginables que ahora estamos dispuestos a ver.....en ese lenguaje que sólo el amor puede entender.... 
Tenemos al fin la oportunidad de tener la conexión desde la tierra con el cosmos en ese cierre de círculo en el que nos encontramos en total comunión con nuestro creador (Carta 22 "El Mundo" Cierre de Círculo, conexión con el Cosmos con tu Ser Divino).....
Hoy te invito a hacer el hábito, de darte ese espacio en tu carrera diaria....por lo menos dos minutos para iniciar....

Una vez que aprendas a relajar la mente con la respiración, puedes comenzar a ver pasivamente los pensamientos y emociones que ruedan a través de tu mente. Cuando tomas un papel activo en la observación de tus pensamientos, notarás una diferencia en la manera de reaccionar a ellos. Tus pensamientos afectan tu nivel de energía, y pueden afectar tu capacidad para mantener el equilibrio y la concentración durante el día…. Para ayudarte, pruebe este consejo:

Lleva  tu "temperatura de la energía" durante todo el día. Prueba la primera vez cundo te despiertes, a pocos minutos en tu escritorio, o de pie en la cola del supermercado, toma conciencia de que tu energía se ha enriquecido, utiliza la respiración para ayudar a nivelar esa energía. A pocos minutos de tu respiración lenta y rítmica puedes trabajar  para calmar el sistema nervioso, mientras que la reposición de tu cuerpo con el oxígeno, lo que puede ayudar a que te sienta más alerta. Aprender a mantener nuestra energía puede ayudar a reducir las subidas y bajadas extremas que causan desgaste del sistema nervioso. 
Wild Divine

Que este día maravilloso, celebrando que tenemos la oportunidad de vivirlo...como nosotros decidamos hacerlo, en la alegría y esperanza...o en la tristeza y duda...tu decides..... Te invito tomando un café a que te des la oportunidad de bajar un escalón en la escalera de interiorización....y empezar a escuchar las respuestas, esas que al ser creados....traemos a esta aventura humana... ese bagaje que se conforma de riquezas, oportunidad, de sabiduría... pero sobretodo de compañía de Maestros que nos acompañan en nuestro diario vivir, física o energéticamente....que hoy;  a tus preguntas y requerimientos.....haya una voz que te responda esa que está en nuestro interior.....sólo hay que estar en silencio para escuchar.....


Ojalá y veas esta película con los ojos del corazón 

martes, 6 de mayo de 2014

Y hoy.....Que vas a Hacer?...

Por favor, ayuda a que mi mente y mis emociones estén
sanas en todos los sentidos. Gracias
Espero que en esta semana empecemos con acciones….si quiero meditar, rezar, estar en silencio o simplemente dar un viaje a al interior con el deseo de hacerlo;  no tendremos suficiente, necesitaremos entrar en acción….te propongo antes de levantarte y antes de ir a dormir; regalarte 2 minutos….en los que vayas haciéndote consciente de tu respiración, escuches un mantra o música suave….
Te dejo esta reflexión…

"El regalo de aprender a meditar es el mejor regalo que le puedes dar a ti mismo en esta vida."

-Sogyal Rimpoché

Llámalo intuición, la inteligencia interior o tal vez una conexión con lo Divino. Independientemente de cómo definirlo, es en la práctica de la meditación, este aquietamiento de la mente separándose de los pensamientos que nos permitirá a nuestro guía interior desinhibirse.
Cuando llegue el desorden mental, es posible que en realidad me pueda "ver" a mi mismo y a mi vida, relaciones y decisiones con más claridad. Cuando me bañe en esta toma de conciencia, empiezo a sanar la fisura y grietas hechas por el estrés agravado, y puede surgir un sentimiento de paz y propósito....
Ten unos minutos para recordar por qué nos tomamos el tiempo de meditar….

Hoy iniciando la semana….con una bebida…tu preferida y con ganas de ponernos en acción…pongamos al corazón en disposición de escuchar las respuestas que hay a nuestras preguntas….


Que tengas una semana maravillosa!!!! Y llena de silencios, respiraciones….alegrías…pero sobretodo de ganas de ver la vida llena de colores brillantes!!!!
Que tengas un Martes lleno de oportunidades.....

martes, 29 de abril de 2014

Recibiendo Luz, Amor y Compasión a través de Dani....

La compasión es la puerta al respeto y al amor
Carta de Dani....compartiendo desde su corazón.....

Mi queridísima amiga, ayer de manera especial me acordé muchísimo de ti y de cómo hubieses disfrutado con nosotros compartiendo el instante mágico de escuchar a este Gran Maestro Zen y llenarte el Alma y el Corazón de sus palabras y los cánticos hermosísimos de sus monjes entonados a favor de la Paz y la Armonía en el Mundo… Fue un instante mágico y precioso que comparto contigo desde mi corazón, para que te llegue de algún modo, como estoy seguro lo está haciendo… Y comparto también las palabras de inspiración presentes en el reverso de la información que nos dieron a la entrada ya que sé que te van a encantar y enfocar como lo han hecho con nosotros… Dice así:

            No digas que partiré mañana
            Porque todavía estoy llegando.

            Mira profundamente: llego a cada instante
            Para ser el brote de una rama de primavera,
            Para ser un pequeño pájaro de alas aún frágiles
            Que aprende a cantar en su nuevo nido,
            Para ser una oruga en el corazón de una flor,
            Para ser una piedra preciosa escondida en una roca.

            Todavía estoy llegando para reír y llorar,
            Para temer y esperar,
            Pues el ritmo de mi corazón es el nacimiento y la muerte
            De todo lo que vive.

            Soy el efímero insecto en metamorfosis
            Sobre la superficie del río,
            Y soy el pájaro que cuando llega la primavera
            Llega a tiempo para devorar este insecto.

            Soy una rana que nada feliz
            En el agua clara de un estanque,
            Y soy la culebra que se acerca
            Sigilosa para alimentarse de la rana.

            Soy el niño de Uganda, todo piel y huesos,
            Con piernas delgadas como cañas de bambú,
            Y soy el comerciante de armas
            Que vende armas mortales a Uganda.

            Soy la niña de 12 años
            Refugiada en un pequeño bote
            Que se arroja al mar
            Tras haber sido violada por un pirata,
            Y soy el pirata
            Cuyo corazón es incapaz de amar.

            Soy el miembro del Politburó
            Con todo el poder en mis manos,
            Y soy el hombre que ha de pagar su
            Deuda de sangre a mi pueblo,
            Muriendo lentamente
            En un campo de concentración.

            Mi alegría es como la primavera,
            Tan cálida que abre las flores de toda la Tierra.
            Mi dolor es como un río de lágrimas,
            Tan desbordante que llena todos los Océanos.

            Llámame por mis verdaderos nombres
            Para poder oír al mismo tiempo mis llantos y mis risas,
            Para poder ver que mi dolor y mi alegría son la misma cosa.

            Por favor, llámame por mis verdaderos nombres
            Para que pueda despertar
            Y quede abierta la puerta de mi corazón,
            La puerta de la compasión.

            Thich Nhat Hahn

Lo comparto con todo el Amor de mi corazón deseando que te sirva de inspiración y recibas las palabras de Compasión y Amor que recibimos nosotros ayer de su boca… Te quiero mucho mi querida amiga…

Dani...

Hoy  me emocioné al leer estas palabras, volteando a verme amándome desde mi perfección y amando también mi imperfección llorando por la gran verdad contenida en este poema.... de este hermoso SER.. al darnos la oportunidad de mirarnos al espejo de manera total e integral;  soy la que acompaña a personas en su caminar por la vida....ayudando a mirar todas las herramientas que como seres Divino poseemos....y también soy esa persona que juzga, que tiene miedo, que se impacienta y que espera recompensa de los que ama, que comete errores.....también  esa soy  yo....y entendí que mi Padre-Madre me ama incondicionalmente sin escatimar ninguna demostración de amor......sea yo Luz o este en momentos de Sombra.....Gracias Dani...por que  ESTOY....por que me tienes en tu corazón viviendo y compartiendo esta hermosa experiencia conviviendo con este Maestro Zen lleno de Luz y Compasión....y por que en tu pensarme, y extender esa luz a mi corazón, me das la oportunidad a la vez de hacerlo llegar a muchas más personas que disfrutarán también de esta bendición.....con amor conectándome con tu corazón y el corazón de todos los que hoy nos lean....te mando bendiciones....y todo mi cariño....
Gracias, Gracias.....Gracias Dani.....Gracias  Thich Nhat Hahn..... gracias España..




viernes, 27 de diciembre de 2013

Quienes Somos?....

Hoy preparándonos para nuestro viaje de vacaciones, pensando en mi hijo, que por vez primera no estará con nosotros, recordé el momento en una charla de esas de velada con una copa de vino, y escuchando lo que los hijos desde su visión, y su libertad piensan;  me dijo algo que realmente me conmovió....

"Ma; es difícil para mi entender cuando unos padres no apoyan a sus hijos....pues yo he tenido la fortuna de ser apoyado por ustedes desde siempre en mis decisiones, y eso me ha hecho caminar siempre seguro, lograr lo que me propongo.....ir tras mis sueños....gracias por eso"

Y hoy reflexionando sobre esto, reviso desde donde hemos educado de esa manera a nuestros hijos, como al tenerlos, al sernos otorgados es como si nos entregaran una arcilla maravillosa la cual moldearemos desde nuestras carencias, nuestras experiencias, o nuestras riquezas....pero sobretodo desde nuestra intuición pues nos son dados sin instrucciones......y al reparar en esto, me doy cuenta, de como todo lo que vivimos nos dice constantemente de lo que somos capaces, de las riquezas con las que nos han dotado, de ese maravilloso bagaje con el que llegamos a esta vida....y concluyo que ahí es donde estriba nuestra naturaleza Divina, ese don, ese cofre de tesoros que nuestro Padre-Madre nos regala al venir a esta maravillosa experiencia que es la VIDA.

Muchas veces vemos, sentimos o llegamos a rozar con los dedos ese maravilloso DON con el que hemos sido bendecido, esa maravillosa LUZ interna que está ahí esperando por nosotros, para poder hacerla brillar para iluminar nuestro camino y el de los que caminan a nuestro lado....hoy estamos volteando a ver más la manera de poder hacerlo, es como si, algo nos dijera que ahí existe, que ahí está....y es nuestra búsqueda constante....esa sensación de buscar algo.....hoy entiendo que la búsqueda la hacemos afuera, y nos desgastamos, buscando en algo o en alguien las respuestas.....sin parar y ver que todas las repuestas, la sabiduría,  la visión está dentro nuestro, fue puesto en ese lugar que donde el ALMA habita....en ese espacio que es el lugar donde podemos tocar abrazar a nuestro Padre-Madre....ese espacio en el que sólo acallando nuestra mente tenemos oportunidad de estar, de sentir  de tocar......
Y recuerdo nuevamente esta frase que escuche o leí por alguna parte...

"En el silencio de tu mente, puedes encontrarme, para amarte....para amarme....para tocar lo divino y 
reconocerte"


Hoy te invito un café, y también te invito a reconocerte como ese Ser Divino, lleno de luz, y que te reconozcas todo lo que eres y lo que puedes ofrecer a los demás, y que te veas como esta maravillosa carta del Ermitaño....que en la humildad camina....alumbrando con su Luz su sendero de vida y el sendero de quienes caminan con él....que hoy decidas, reconocerte como parte de un Todo Divino que puede ser alumno y maestro....que tu vida este llena de LUZ.....y la compartas!!!!




miércoles, 11 de septiembre de 2013

Un día para la Paz y el Amor....


Hoy es un día con un significado muy especial, a estas horas de el inicio de este día, me vino una pregunta....que hace que por momentos, tu corazón capaz de tanto amor....de espacio...... al odio, la venganza, el fanatismo.....a la maledicencia?....
Y en medio de ésta pregunta me llegó un correo el cual trae la respuesta....no sé si a ustedes les haga sentido....al leer este artículo, me ha quedado más claro, que nosotros podemos intervenir en nuestra vibración y las consecuencias de la misma.....
Les comparto el artículo de Tanya Torres (Guía de Ángeles y Milagros)
A todos nos pasa... Entras inocentemente en un campo minado de emociones de vibración baja, como la rabia, la frustración o la tristeza, y tu alma se siente bombardeada y herida sin que tú siquiera te des cuenta de lo que está pasando. De pronto sientes depresión o cansancio cuando unos momentos antes te sentías muy bien.
Estos pueden ser los efectos de las emociones de vibración baja en tu vida, pero no tiene que ser así. Queda de ti reparar el daño y llenarte de buenas vibraciones .....Solo tienes que aprender a llenar tu entorno de vibraciones altas y pensamientos positivos.

Los sentimientos de baja vibración

Los sentimientos o emociones de baja vibración son aquellos como el enojo, el miedo, el mal humor, las quejas, los lamentos, la vergüenza, los complejos y todas esas cosas que te hacen sentir mal, hablar mal y pensar mal. Hablar de problemas, tener envidia y sentir culpa causan sentimientos son cosas que te alejan de tu verdadero ser divino y crean vibraciones bajas que te alejan de tu conexión con Dios.
Si con frecuencia sientes ansiedad, angustia, dolor, depresión, o frustración, tu energía está contaminada con emociones que te alejan de tu parte Divina. Es hora de sustituirlas por emociones de vibración alta.

Las emociones de alta vibración y los pensamientos positivos

Pensar positivamente es una práctica.... Lo más seguro es que tu día esté lleno de pensamientos negativos y juicios. Es lo que todo el mundo acepta como normal, y con frecuencia a las personas que intentan pensar con optimismo y alegría se les critica.
No es necesario que te expongas a las críticas. Puedes corregir tus propios pensamientos. Puedes hacer comentarios positivos y llenos de amor. Puedes encontrar el lado hermoso de las cosas sin criticar a los que solo le ven lo malo. Poco a poco, tu vida se irá llenando de pensamientos positivos y tus vibraciones se elevarán.

Conectarse con Dios para hacer milagros

Para hacer milagros y vivir una vida milagrosa, hay que acercarse a Dios, reconocerlo en ti mismo, y sentirse amado por el amor divino. Esto debe reflejarse en tu lenguaje, en tus pensamientos y en lo que entra en ti a través de tus sentidos:
  • Aprender a orar: Cuida mucho las palabras con que haces peticiones. Reemplaza todas las palabras que representen sentimientos o emociones de vibraciones bajas con conceptos que envuelvan vibraciones altas.
  • Concéntrate en lo que quieres, no en lo que está mal: Si te va mal en tu relación, pide que se llene de amor y felicidad. Si sientes soledad, pide que tu vida se colme de amistades verdaderas y amor del bueno. Si tu corazón te duele por las penas, pide que se llene de amor, paz, felicidad, humildad, gratitud. Si alguien te hirió, pide por la persona y por su bien.

Los efectos milagrosos de las vibraciones altas

Cuando te esfuerzas por hablar, sentir y pensar de una manera que te conecte a Dios y te llene de vibraciones altas, tus esfuerzos se expanden hacia las personas que te rodean. Cuando llenas tu mente y tu ser de vibraciones altas, alteras positivamente lo que ocurre a tu alrededor y en los demás.

Es por eso que todos los maestros y caminos espirituales enfatizan en El Perdón.....Para evitar las vibraciones bajas, perdonar y amar sin límite evita que los sentimientos de baja vibración te arrastren y te opriman.

Cómo subir tu vibración

Comienza por practicar cómo sustituir tus pensamientos negativos por positivos. Llena tu lenguaje y tus pensamientos de palabras como amor, paz, felicidad, gratitud y alegría y no te des permiso de llenarte de palabras y emociones de baja vibración. Conviértete en un imán de cosas buenas, con las más altas vibraciones que te acerquen a tu origen divino. Para manifestar milagros, no permitas que nada te aleje de Dios.

Hoy en nuestro café te invito a tener un momento de amor luminoso para aquellas personas que han sufrido las consecuencias de venganzas y fanatismos, en todos los lugares del mundo, donde el Poder, se vuelve más importante que la vida.....que hoy sea un día, donde nuestro amor, luz, oración y meditación.... forme una energía positiva y llegue a los corazones que habitan la obscuridad, que nuestro amor la ilumine.....pues recordemos que la obscuridad no se combate se ilumina.....feliz día, de amor,  y luminosidad....pero sobretodo hagamos un día de paz.....

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...