Y sigo en el proceso....

Hoy al término de mi espacio con mi sabio interior, después de estar un momento en silencio, me vino a la mente al inicio de mi camino en la conciencia de mi despertar espiritual, de mi trabajo PERSONAL, tuve un momento en el cual las cosas que iba descubriendo, madurando o aprendiendo quería que las aprendieran los que me rodeaban y sobretodo  los que amo...

Ese síntoma lo he visto a mi alrededor, cuando tenemos ese tropiezo de juzgar todo lo que los demás están haciendo por que nosotros ya “crecimos” y nos arrogamos el derecho de señalar todos aquellos errores, incoherencia de los demás según nuestra  visión.

Pero pasando ese momento, cuando empecé a madurar, respetar, no haces juicios fue  cuando comprendí que; ahí realmente inicio mi camino de crecimiento, cuando entendí que cada ser humano tiene su tiempo, su ritmo, su libre albedrío y que tendría que trabajar en mi, no querer cambiar al otro. Pues desde mi visión y mi verdad no cabe juzgar, pues el otro tiene su visión y su verdad.

Y hoy precisamente mire este escrito me encantó y me hizo tanto sentido...

EL DESPERTAR

"Si ya has despertado y ves como duermen los demás a tu alrededor, entonces camina de puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos.

Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo les ayudará a despertar sin necesidad de que hagas nada.
Si aún duermes, relájate y disfruta tu sueño, estás siendo mecido y cuidado.

Despertar no es un acto de magia, aunque llena de magia tu vida.
Despertar no tiene nada que ver con el mundo externo, aunque todo lo que te rodea parece tener un nuevo brillo.
Despertar no cambia tu vida, si bien sientes que todo ha cambiado.

Despertar no borra tu pasado, pero al mirar atrás lo percibes como la historia de alguien muy querido que aprendió muchas cosas, pero sientes que ese alguien ya no eres tú.

Despertar no despierta a tus seres queridos, pero ellos se ven más divinos ante tus ojos.
Despertar no sana todas tus heridas, pero ellas dejan de gobernarte.
Despertar no te hace más popular, pero ya no volverás a sentirte solo. Despertar no te embellece ante los demás, pero te hace perfecto ante tu propia mirada.

Despertar no te da más poder, pero descubres el poder que tienes.
Despertar puede que no disuelva los barrotes de tus cárceles, pero te da la libertad de ser tú mismo.
Despertar no cambiará el mundo, al menos de repente, pero te cambiará a ti.
Despertar no te quita responsabilidad, muy por el contrario, te da conciencia de las consecuencias de tus actos y elecciones.

Despertar no te hace tener siempre la razón, más bien ya no sientes la necesidad de tenerla.

Despertar es amarte a ti mismo, con tus límites y con tus experiencias, es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia.
Permítete disfrutar de la experiencia de ser ese Ser maravilloso que ya eres"

Universidad Gala

Hoy en la alegría de disfrutar mi vida, y de disfrutar la compañía de los que amo, lo que me aman, te invito a tomar un café, y a revisar ¿qué haces, con lo que hacen los otros?...

Que tu día esté llena de dicha y bendiciones, y que cada escalón hacia la conciencia esté lleno de compasión y empatía al momento de los demás.

Feliz domingo... feliz vida!

M. Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach/Counselor

www.unplanb.com.mx

www.asociacionantakarana.net

Paradoja... ¿qué es eso?...

“No todos los ojos cerrados sueñan....

Ni todos los ojos abiertos ven...”

Hoy estoy de nueva cuenta con ustedes, después de una pequeña charla de minutos en que coincidimos en la cocina Maxi (mi compañera y socia)  y yo,  de ese nuestro refugio al que cariñosamente llamamos “La Morada” (significando que es justo donde moran nuestros sueños cumplidos, poniendo al servicio de los demás este nuestro oasis en medios del caos de cada día, llamado lo cotidiano.)

Y hablamos de como cuando una persona es amable, generosa, empática, y se pone a disposición de los demás, como con el tiempo;  se va perdiendo ese reconocimiento de generosidad, que llega un momento que los que reciben ya no lo aprecian (pues se hace tan cotidiano) .

Y como... los que reciben, salen corriendo al no saber como restituir, lo recibido. Mientras tanto esa persona generosa ve partir a aquellos que más aprecia (...y paradójicamente las personas que dan generosamente ¿se quedan solas?) porque ¿dan más de lo que reciben?.

Y me encontré con una explicación maravillosa de como; se dan las paradojas.... y de pronto tratando de encontrar como compartirlo con ustedes, me topo éste hermoso escrito, que va en esa línea, de ese comportamiento que por repetirse se convierte en esa inexplicable paradoja, y muchas veces ni siquiera entendemos ¿porqué?

LA PARADOJA DE NUESTRO TIEMPO

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios más altos y 

temperamentos más reducidos, carreteras más anchas y puntos de vista más estrechos.

Gastamos más pero tenemos menos; compramos más pero disfrutamos menos. 

Tenemos casas mas grandes y familias mas chicas, mayores comodidades y menos tiempo.

Tenemos más grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menos capacidad de juicio, más expertos pero más problemas, 

mejor medicina pero menos bienestar general.

Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiada televisión 

y oramos agradeciendo muy rara vez.

Hemos multiplicado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores. 

Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y odiamos muy frecuentemente.

Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir.

Como dice alguna canción, hemos añadido años a nuestra vida, no vida a nuestros años.

Hemos logrado ir y volver de la Luna, pero se nos dificulta cruzar 

la calle para conocer a un nuevo vecino.

Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior.

Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores.

Tratamos de limpiar el aire, pero contaminamos nuestra alma. 

Conquistamos el átomo, pero no nuestros prejuicios.

Escribimos más pero aprendemos menos.

Planeamos más pero logramos menos.

Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar.

Producimos computadoras que pueden procesar mayor información 

y difundirla, pero nos comunicamos cada vez menos y menos.

Estos son tiempos de comidas rápidas y digestión lenta, de hombres de 

gran talla y cortedad de carácter, de enormes ganancias económicas 

y relaciones humanas superficiales.

Hoy en día hay dos ingresos en la familia que aún tienen trabajo, 

pero más divorcios; casas más lujosas para quienes pueden solventarlas, 

pero hogares rotos.

Son tiempos de viajes rápidos, pañales desechables, moral descartable, 

“encuentros de amor” de una noche, cuerpos obesos y píldoras que hacen todo, 

desde alegrar y apaciguar, hasta matar....

Son tiempos en que hay mucho en el escaparate y muy poco en 

la trastienda.

Tiempos en que la tecnología puede hacerte llegar esta carta, y en que 

tú puedas elegir compartir estas reflexiones o simplemente borrarlas obviándolas.

Acuérdate de pasar algún tiempo con tus seres queridos, porque ellos no 

estarán aquí por siempre.

Acuérdate de ser amable con quien te admira, porque esa personita 

crecerá muy pronto y seguirá su propio camino.

Acuérdate de abrazar a quien tienes cerca, porque ese es el único tesoro 

que puedes dar con el corazón, sin que te cueste ni un centavo.

Acuérdate de decir “te amo” a tu pareja y a tus seres queridos, pero sobretodo, 

dilo sinceramente.

Un beso y un abrazo pueden reparar una herida cuando se dan con toda el alma.

Acuérdate de tomarte de la mano con tu ser querido y atesora ese momento,

 porque un día esa persona ya no estará contigo.

Date tiempo para amar y para conversar, y comparte tus más preciadas ideas.

Y siempre recuerda.....

La vida, no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino, 

por los extraordinarios momentos que nos lo quitan.

George Carlín

Llegamos a la conclusión después de nuestro encuentro en este espacio increíble en el que hoy hemos coincidido, que nos hemos dado el tiempo y el espacio , compartir desde la conciencia, que:  si te quiero te lo digo, si te extraño te lo hago saber, y si necesitas de mi, aquí estoy y no me debes nada..... sólo ese abrazo que genera abundancia, pues al abrazar generas otro abrazo de vuelta,  que cuando alguien decide dar un abrazo .... conectan dos corazones...

Hoy tomando mi café frío, pero saboreando cada minuto de este maravillo tiempo compartido con ustedes te invito a decidir.... ¿A quién abrazarás hoy? ...

Paradójicamente ¿a quién está del otro lado de la pantalla o a quién tienes ahí sentado a tu lado....?

Que disfrutes el finde...

La vida no es como la ves.... te invito a soñar.

Patricia Garza

Coach/Terapeuta/Counselor

www.unplanb.com.mx

www.asociacionantakarana.net

www.trecuori.mx

Aceptando o NO un regalo...

Avanzar hacia la propia evolución, convertirte en lo mejor
que ya tienes, y dejar que eso ocupe todo tu Ser....
Patricia Garza

Voy pasando nuevamente por el Km 3 de la Carretera Cd. Victoria-Tula, y miro ante mi esa imponente Sierra Madre.... un espectacular vista que luego de tanto verla quizás ya no se repara en ella.

Pero para mi cada mes, es esa misma Sierra que justo al pasar por aquí y mirarla enfrente abriéndose como una madre amorosa abre sus brazos para que descanses en ellos cuando el aprendizaje de la vida se vuelve rudo.... así me siento yo internándome en ese hermoso abrazo verde, en ese camino en solitario donde mi Ser sabio y yo tenemos una cita de revisión de vida, de recapitulación y de pasear por las inquietudes en conjunto de aquellas personas a las que tuve el privilegio de acompañar....

Y se me viene a la mente ese cuento del Sensei y el Guerrero. Recordando el común denominador  en las inquietudes de este mes, relaciones abusivas, co-dependientes, amigas que se alejan sin explicaciones, amores que terminan sin razón aparente, por desamor o por exceso de amor, críticas o engaños.... simplemente al paso de la vida, y muchas veces nuestra incapacidad de un NO a tiempo, o de un dejar correr relaciones que en los ordenes del amor que siendo igualitarias pasan  a relaciones de poder, donde una persona da más que la otra, cede más que la otra, crece más que la otra y simplemente se hace una brecha enorme y una distancia insalvable.... O bien desde un valor no compartido, el engaño, el romper acuerdos unilateralmente o simplemente como ese cuento.... recibir regalos en lugar desde  el amor propio decir “No gracias, no lo acepto”

Cuando en esas relaciones alguien pasa de la aceptación de las diferencias, del fusionar formas diferentes de ser y enriquecernos de la suma de todo ello, uno decide que ya no eres tan bueno para mi, tu ser mi incomoda o simplemente me recuerda lo que yo no logro llegar a ser, y entonces te juzgo, te culpo de mis incapacidades  de mis debilidades e incoherencias, de mis autoengaños y los proyecto en ti..... voy y toco a la puerta de tu corazón y te doy un regalo con mis juicios, debilidades e incapacidades,.... y tu decides SI tomarlo o NO....

Hoy en este viaje de hermoso verde de sanación, de la naturaleza cobijando mis pensamientos, mi recapitulación, mi revisión de todo aquello que vi, y toque en el corazón de cada persona con la que estuve..... te recuerdo que; los regalos cuando no los aceptamos siguen siendo de aquellas personas que nos lo traen.

El aprendizaje en la vida de poner límites, de tomar distancia, de no cargar a los demás, de quererme a mi sobre todas las cosas, y siendo responsable de mi felicidad, dejo de buscar allá afuera lo que sobradamente tengo dentro; sabiduría, amor, respeto, alegría, y haciendo uso de cada uno de mis dones y herramienta, dejo de buscar allá afuera aceptando todo y cada uno de los regalos que me hace dudar de mi, como una persona integra y coherente que está en el camino del autoconocimiento y del trabajo personal, a cada paso siendo consciente de mis herramientas, y de mi sombra,  que también soy.... y que me toca revisar desde mi visión clarificadora de ser la única responsable de ser feliz o no. No hay victimarios, no hay victimas....

Hoy con un rico café, con una sensación de plenitud en mi corazón por el amor puesto en cada momento en el que me siento y estoy mirado a los ojos de aquellos que confían en mi, con el agradecimiento de la sabiduría siempre presente de mi Mentora,  con el cuento del sensei y del guerrero en mi corazón.... te invito a reflexionar, donde se encuentra tu felicidad, recibes regalos que no quieres ¿porqué?.... cuantas veces dices SI cuando quieres decir NO.... o dices NO.... cuando tu deseo es decir SI. ¿Cuándo fue la última ves que sentiste atrapado?....

Hoy te invito a rechazar todo aquello que no deseas.... o que no te corresponde....¿te atreves?...

Que tu domingo sea lleno de Bendiciones....

Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

 El Regalo...