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lunes, 29 de abril de 2013

Libérate!!!!...


 "Tu no Eres tus Victorias, ni tus Derrotas...
ERES las Posibilidades"

Iniciamos una Nueva Semana.....Y siento que además de inicios, tenemos la oportunidad de tener a nuestro alcance.... un abanico de posibilidades ( cuando uso ésta expresión mi corazón cambia de ritmo) de verdad que me emociona, saber que no tengo una, sino muchas, todo un abanico....y yo puedo escoger una, varias o todas las posibilidades, lo que decida......

Los únicos que nos limitamos somos nosotros o situaciones y opiniones externas.....hoy vamos a sentir en nuestro corazón....que todas son posibles....que nos las merecemos....que si están ahí es para ir a ellas.... escoger y encaminar nuestros pasos y nuestra energía a la realización de lo que sea que nos propongamos....

Con FE, con certeza.....pero sobretodo....sintiendo en nuestra alma...como es que no estamos solos, si cerramos los ojos.......y decimos gracias, y ayúdame....pero desde el corazón....con esa sensación que estamos frente a un padre-madre amoroso.....escuchándonos y sólo deseando que estemos bien y felices....

Hoy inicio de semana …....te comparto este escrito.... sólo leerlo e integrarlo....y sigue caminando con la certeza que estamos juntos tomados de la mano,  acompañándonos en este camino de la vida.....



No te sientas ofendido

Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte.
Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás cada paso que des.
Sentirse ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.

Libérate de la necesidad de ganar

Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien más rápido, más joven, más fuerte, más listo y con más suerte que tú. Tú no eres tus victorias.


Libérate de la necesidad de tener razón

Olvidarse de esto es como decirle a tu Ego: "No soy tu esclavo". Pregúntale: "¿Quiero ser feliz o tener la razón?".

Libérate de la necesidad de ser superior

La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu crecimiento.

Libérate de la necesidad de tener más

Por mucho que logres y adquieras tu ego insistirá en que no es suficiente.
Como dijo San Francisco de Asís: "...es en dar cuando recibimos".

Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros

Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estás consiguiendo tú solo.... es cuando abandonas la paz.

Libérate de tu fama

La fama que tienes no está localizada en ti sino en la mente de los demás, por consiguiente, no ejerces ningún control sobre ella.
Si te preocupas demasiado por cómo te van a percibir las personas te habrás desconectado de la verdadera intención.

ASÍ FUNCIONA EL EGO.

WAYNE DYER

Hoy en nuestro café te invito.....a platicar de todas las oportunidades con las que nos encontramos cada día....y lo feliz que podemos ser con esas posibilidades.....cuando sólo dependen de nuestra apreciación.....que hoy camines liberándote de los ruidos externos....Buen Día, Buena Semana.....Buena Vida!!!!!

miércoles, 30 de enero de 2013

12 Pasos para Simplificar tu vida




1. ORDENA TU VIDA

Sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida – Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser libre.

2. ELIMINA DE TU AGENDA LAS ACTIVIDADES Y OBLIGACIONES INNECESARIAS E INDESEABLES

Dile “no” a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.

3. ASEGÚRATE DE QUE TU TIEMPO LIBRE SEA LIBRE

Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con los hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles.

4. SACA TIEMPO PARA LA MEDITACIÓN Y EL YOGA

Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios

5. REGRESA A LA SENCILLEZ DE LA NATURALEZA

No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a caballo o esquía en la nieve.

6. MARCA DISTANCIA ENTRE TÚ Y TUS CRÍTICOS

Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible.

7. SACA UN TIEMPO PARA TU SALUD

Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio

8. JUEGA, JUEGA, JUEGA

Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida.

9. DISMINUYE EL RITMO

Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.

10. HAZ TODO LO POSIBLE PARA EVITAR LAS DEUDAS

Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida.

11. OLVÍDATE DEL VALOR EFECTIVO

No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja.

12. ACUÉRDATE DE TU ESPÍRITU

Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás encaminado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.

WAYNE DYER

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...