Abriendo nuevos ciclos...

En la vida ni se gana ni se pierde....ni se fracasa, ni se triunfa.

En la vida se aprende, se crece, se descubre, se escribe; se borra

Y se vuelve a escribir... Se hila, deshila y se vuelve a hilar...

El día que comprendí que lo único que me voy a llevar es

Lo que vivo... empecé a VIVIR lo que me quiero llevar...

Estamos en el inicio de un nuevo año solar, con un increíble cúmulo de posibilidades, que si tomamos la oportunidad;  puede iniciar hoy el camino que queremos transitar.

Yo te quiero compartir mi sentir en estos momentos, independientemente que sea nuevo año, nuevo conteo, simplemente cada día es una nueva oportunidad de seguirlo haciendo igual, y esperar diferentes resultados... o parar... agradecer por lo vivido y aprendido, y empezar a hacerlo diferente y dejarme sorprender por el resultado y divertirme y disfrutar el proceso.

Cuando veo mis manos y mi piel, veo como va cambiando la textura como el mapa de mi piel va teniendo nuevas líneas del tiempo, y realmente no me importa, lo que si me importa son esas arruguitas del alma.... que surgen de los “te amo” no dichos, de los abrazos no dados, de las personas que ya no puedo mirar a los ojos, y disfrutar de su presencia física, de por momentos engañarme pensando que controlo el tiempo, y ver que el tiempo como el viento pasa, y con el pasa la oportunidad de disfrutar a las personas amadas...

De los sueños, que he dejado en el camino, y de las veces que alguien me ha convencido que no puedo, o que no lo merezco;  de no valorar mis recursos, de no agradecer mis dones.

Hoy agradezco un día más, una nueva posibilidad y  sobretodo miles de oportunidades, hoy mi propósito es: experimentar paz, caminar el sendero de vida en felicidad, no la vana de poseer cosas, si no aquella felicidad increíble de saber que cada paso me ha llevado a construir vínculos de amor y cariño con innumerables personas maravillosas, saber que el amor y cariño, en la distancia crece y que los amigos de verdad siempre están... hoy sé que el confiar en mi misma y en esos otros que amo, me hacen ir con paso seguro hacia el futuro, que construyo cada minuto en mi presente.

Les deseo una infinidad de posibilidades, que su día sea una nueva página en blanco en donde dibujar el mejor paisaje de su vida... deseo que sean felices consigo mismos por lo que son, y por lo que ofrecen a los demás, que dejen a su alma cantar, bailar y amar en libertad, sin temor a perder... pues el que ama, vive...

Les deseo un año 11/2 lleno de equilibrio, de impecabilidad, de compasión, de coherencia pero sobretodo de integridad...

Gracias por acompañarme en este espacio, por tomarse unos minutos para leerme, deseo inmensamente, que en algo pueda contribuir mis palabras en sus corazones, feliz día... feliz vida!!!

“He llegado, estoy en casa.

Soy libre... en mí mismo, me refugio”

Thich Nhat Hanh

M. Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Conselor/Coach

www.unplanb.com.mx

www.asociacionantakarana.net

.....Y regresó mi bicicleta, madura y crecida....

                                                                                         

Yo sé que tiene alas.                                                          

que por las noches sueña

en alta voz la brisa 

de plata de sus ruedas.             

Que canta cuando vuela 

dormida, abriendo al sueño 

una celeste senda.

Yo sé que tiene alas. 

que volando me lleva 

por prados que no acaban 

y mares que no empiezan.

Yo sé que tiene alas. 

Que el día que ella quiera, 

los cielos de la ida 

ya nunca tendrán vuelta. 

Rafael Alberti

Se preguntarán cómo puede una bicicleta crecer y madurar, pues en mi imaginación todo puede suceder, y sobretodo regresar aquello que un “Adulto” decidió regalar; mi primera y única bicicleta....  al decir sin palabras que tampoco quería a la niña de regreso en casa....

Hoy domingo mi pareja me pidió lo acompañara a una tienda de deportes a comprar algunas cosas de ciclismo que es su deporte, y nada la sorpresa era que quería regalarme esa bicicleta, en representación de aquella, que fue regalada, sin mi permiso y opinión.... (yo una niña, no tenia voz ni voto, aunque fuera mi adorada y primera bicicleta) y además a el ahijado queridísimo de la esposa de mi padre, y que yo tenía que ver.... constantemente montado en MI bicicleta disfrutándola, y en mi cabecita se quedó aquella pregunta ¿Por qué?.

Muchas veces como adultos tomamos decisiones por crisis que nos pasan, sin reparar quizás el gran impacto emocional que nuestras acciones, harán sobre un corazoncito aún inmerso en la inocencia, y del creer que ellos, “saben los que hacen” quizás por eso por tanto tiempo, pensé y asumí que lo material llega y se va, y mejor no me encariño con ello. Por que eventualmente desaparecerá....

Por lo tanto quise hacerle un pequeño cuento a esa hermosa bicicleta, que después de una aventura vivida... regresó a mi vida madura, crecida, viajada y con un regalo maravilloso para mi;  SALUD.

Cuando la vi, supe sin lugar a duda que esa espigada, plateada y reluciente bicicleta fue aquella que una vez, fue arrebatada de mi lado cuando niñas las dos,  al verla mi corazón entra en un galope lleno de cariño, y corrí hacia ella queriendo saber toda aventura vivida, cada historia, pasada y cada camino rodado, y empezó a contarme como viajó por todo el planeta y más allá.... su primer viaje entre nubes como temblaba de sólo pensar en caer fuera de esos blancos copos de algodón que le impresionaba los destellos dorados cuando el sol, las acariciaba.... como La Luna cantaba cerca de ella, para que se sintiera acompañada y dejara de llorar diciéndole que algún día, nos volveríamos a encontrar. También como es viajar en el arco-iris y llegar a ese lugar donde nace;  ese país verde lleno de gente pequeña, con pelo rojo y contentos bailando y cantando todo el día....

Después viajando como estatua, en un gran barco donde la gente va a pasear, sin moverse, sin disfrutar, sin interesarse en el paisaje, perdiéndose los atardeceres de colores morados, lilas y todo tipo de azules.... el hermoso mar y su dinámica vida.

Como siempre la cuidaron y fue la compañía de muchas personas, en tantos países, con miles de lenguas, pero siempre pensando el momento de llegar a encontrarnos, como cada pensamiento de quien la pedaleaba, los conocía por la forma de hacerlo, aquellos que llevaban prisa por llegar.... otros que no querían llegar a su destino y como su pedaleo llevaba implícita la tristeza de su corazón... Y Como fue deteriorándose y fue enfermando llegando a no querer moverse y el encuentro con el gran anciano que empezó a curar cada una de sus partes, empezando por su corazón, y ese sabio supo entre cuidado y amor darle la certeza de que ahora estaría hecha para la salud..... y que eventualmente podríamos coincidir, y si no, que amara a cada una de las personas con las que se encontrara como si de mi se tratara....

Y ahora aquí y no haber subido después de su partida a ninguna otra bicicleta, por fin nos encontramos, y al subirme e iniciar andar en ella, dándome mucha tranquilidad y seguridad, volver a estar juntas; ya no sólo por juego, o diversión, si no con una intención de salud, sé que ya no habrá nadie que pueda volver a tomar una decisión que nos  pueda separa, porque segura estoy, que me acompañará hasta el final de mi camino de regreso al hogar....

Hoy, tomando un rico café, después de haber dado unas vueltas en mi hermosa bicicleta, emocionada por  iniciar una rutina saludable, les comparto este pequeño cuentito, honrando todas aquellas cosas que fueron tan importantes en la niñez, y que por alguna razón alguien decidió regalar. Por la razón que sea, y que haya significado mucho para ti. Te invito a pensar ¿ qué fue? ......Y hazle un cuentito, imagina el viaje de esa pieza importante, o persona y honra su presencia en tu vida con un agradecer por lo que significó, (el oso de peluche, la almohada, una manta... un juguete) ¿cuál fue? ¿cómo le llamabas? ¿cómo la imaginas viviendo aventuras? Vamos a ser niños nuevamente; súbete a la alfombra mágica de la imaginación y viaja, que nadie te lo impida!!!...

Que disfrutes mucho del cuento que vas a crear y del viaje que puedes hacer....

Feliz aventura!!!

M Patricia Garza A

Terapeuta/Facilitadora/Coach

www.unplanbmx.com

Cuál será tu legado?

"La persona que no está en paz 

consigo misma, 

será una persona en guerra

con el mundo entero..."

M. Gandhi

¿Cuál es tu sueños? ¿Qué dejarás como legado a los tuyos, al mundo, a las futuras generaciones? Hoy miraba en el muro de alguna amiga el agradecimiento en los globos de Oro de Meryl Streep, donde habla del RESPETO, y como las personas que sustentan poder al faltarle al respeto a alguien en particular, o alguna minoría, es como si, hacerlo fuera correcto y permitiendo hacerlo.

Cuando miramos a nuestros niños y vemos que necesitan límites si no se sienten perdidos, no saben si hoy te vas a reír de su "gracia" aún cuando sea una falta de respeto. Y en otras ocasiones vas a reprenderlo, y entonces los niños reciben dobles mensajes, incoherentes, encontrados,  y no saben dónde está el límite y no pueden hacer estructuras de comportamiento.

Y te preguntarás ¿qué tienen que ver los sueños personales?  y el sueño mayor de los adultos muchas veces se convierte en ese ser recordados por los valores, la equidad, el comportamiento justo e impecable.

Hoy te invito a revisar, cuál es tu propósito del alma, ¿para qué crees que es tu existencia? ¿qué sueñas será tu legado? ¿o simplemente como quieres ser recordado?

Si te preguntas en estos tiempos revueltos y de incertidumbre "¿qué podemos hacer?" podemos dejar una huella maravillosa en aquellos que tienen la fuerza, la juventud, el empuje... pero sobretodo la pasión. Vamos a legarles los valores de RESPETO, IMPECABILIDAD y COHERENCIA...

Hoy con un rico café calientito, humeante y aromático te invito a ser esa piedra que esparce su vibración hasta el infinito y más allá con pequeñas acciones....

Buen Inicio de semana!!!! buena vida...

Patricia Garza 

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Respeto... Coherencia..... Integridad

Yo soy tu anfitriona en éste espacio....

“Cuando nos curamos, otros están curados. Cuando alimentamos nuestros sueños, hemos de dar luz a los sueños de la humanidad. Cuando  caminamos amando los aspectos de la madre tierra, nos convertimos en el fértil Ser que da vida y nos convertimos en madres de la fuerza creativa. Cuando honramos nuestros cuerpos, nuestra salud y nuestras necesidades emocionales, hacemos espacio para nuestros sueños. Cuando se habla de nuestro corazón sanado, permitimos que la vida sea abundante para continuar

aportando con nuestra madre tierra.”

Jaime Sams

Hoy quiero aprovechar para darles las gracias por acompañarme en esta aventura que inicie el 21 de Enero del 2013, este espacio que parte a través de mi corazón y de mi interior, de ese lugar que el Alma habita, donde se encuentran mis raíces en fusión;  la española y la azteca.

Revisando mis notificaciones, vi que una persona subió su foto, y por alguna razón que no alcanzo a entender se a puesto como autora de este lugar, o más bien como si ella fuera YO. Y la verdad me extrañó mucho, pues las personas que visitan mi blog, o mi perfil, por supuesto que me han visto, y saben que soy una mexicana, que viviendo en Madrid, creo este espacio de encuentro entre corazones, pero pensé que por una cortesía a los 19,000 seguidores de este perfil en Facebook y por cortesía a las más de 90,000 personas que han leído mis palabras y mi compartir, que me han acompañado en este mi camino, hoy les hablare de quién soy.

Soy una mujer madura, que desde pequeña mi inquietud fue estar y acompañar, desde el corazón a personas que por razones varias, se sienten perdidas en el camino o con pocas oportunidades, a aquellas, que teniendo el corazón lleno de sueños, pudieran compartir, y tener alguien a su lado diciendo “SI tu puedes, nadie te impide alcanzar tus sueños”

Soy esposa desde hace 30 años, Soy madre de dos excelente personas, soy hija, hermana, amiga, compañera de caminos.

Mi base profesional la educación, mi especialidad psicología transpersonal, Desarrollo humano, certificada como Coach, y con amplia experiencia en -Life and soul counseling- Terapeuta holística, y todo ello en la búsqueda de estar y acompañar de una manera integral (física, emocional, mental y espiritualmente).

Decidí crear este espacio, cuando me di cuenta que muchas personas se encuentran lejos de su País de origen y de vez en cuando les llega la añoranza, de ese café entre amigos, entre seres queridos, para compartir, vida, sueños e inquietudes, y aprovechando la tecnología y diferentes avances en la comunicación, imaginé este lugar;  donde compartir la vida desde una perspectiva positiva y donde de corazón a corazón SER y ESTAR.

Las emociones, son una de mis entretenimientos, pues sé que se ha escrito mucho sobre ellas, pero todos la conocemos y las hemos experimentado, y el compartir con ustedes las mías, en la vida cotidiana, en mi Sendero de vida, quizás les pueda dejar un granito de arena, en su caminar y afanes de la vida.

Soy una viajera incansable, porque he encontrado que entre más viaje, mi mente como un paracaídas va haciéndose más amplio y resistente, y me da la oportunidad cambiar de sitio de visión.... por lo tanto mi visión va expandiéndose.

Me gusta la amistad, creo que es mi relación favorita, me gusta mirar a los ojos de las personas, y compartir cada una de las experiencias vividas, de trabajar en conjunto, de compartir nuestras emociones.... simplemente de compartir una comida o una copa de vino...

Por el trabajo de mi esposo, he vivido en muchos lugares, me gustan los cambios, pues me emociona los inicios, mover muebles, hacer diferentes rincones, desde donde escribir mi compartir con ustedes, llevo 14 mudanzas....... y las que falten!!!

Soy una buena amiga, incondicional no, me gusta la amistad recíproca, me gusta tener quien me abrace cuando lo necesito, y un hombro sobre el que llorar cuando lo requiera, y estoy dispuesta a ofrecer lo mismo.

Tengo 5 años trabajando directamente en consulta privada, he creado un lugar llamado

www.unplanb.com.mx

En Tre.Cuori soy uno de esos tres corazones, dedicadas a el Coach personal y empresarial.

El Blog, que ha servido de base para el perfil de Facebook y de mi libro próximamente por publicar es:

www.fusionamor.com

y el Libro que pronto estará en circulación es:

Escuchando a mi Maestro Interior... (Conectando mi Corazón a tu Corazón)

Gracias, Gracias, Gracias... porqué sin su generosidad al leerme y compartir en este espacio, este sueño no fuera posible, a cada uno de los corazones que se toma unos minutos para leer, compartir, y comentar, o dar “me gusta”, gracias, todos somos un solo corazón en cercanía o distancia....

Esta soy YO.... gracias por dejarme entrar en sus vidas, espero con un café, una copa de tinto o simplemente una bebida de tu preferencia, seguir compartiendo el Sendero de vida, alegrías, tristezas, inquietudes, éxitos, caída, y sueños alcanzados, haciendo nuestras propias noticias, viendo el vaso medio lleno.....

“Cada día si lo vemos como una oportunidad y un paso hacia nuestro sueños, no hay obstáculo suficiente para pararnos, o cualquier obstáculo que se presente lo tomamos por las solapas y lo convertimos en oportunidad de crecimiento.”

Hoy te invito a seguir dando pasos hacia tus sueños...

Feliz día, feliz vida......

M. Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx