Ayer les comentaba
como la combinación de colores da como resultado.... luz
maravillosa!!! ...... o bien como la luz cuando se fracciona da por
resultado colores con los cuales está formado, regalándonos
una linda fotografía en cada arcoiris que vemos.....
En mis Terapias,
hago una dinámica que me encanta y para ofrecer una herramienta a
las personas que tengo el privilegio de acompañar.....esta dinámica
en especial me ayuda a ofrecer a los demás el hacernos conscientes
…... como somos responsables de como transcurre nuestro día......a
pesar de las circunstancias que se puedan presentar....... como
gestionar las circunstancias, los problemas y las oportunidades con
las que nos topamos cada día..... haciendo uso de nuestro libre
albedrío …...yo decido que tomo, que dejo, que me afecta que
no.......
Me imagino que es
como la respiración.....aspiro oxigeno.....y más.....me quedo con
lo que me es vital....y expiro lo que me hace daño......como las
olas de mar.....que en cada viaje van sacando la basura que esta en
él....y dice....no gracias, no lo quiero....
Así nosotros,
tenemos el poder de decisión de aceptar o no las cosas que nos
llegan, o lo que las personas nos ofrecen...... lo que nos
enriquecen...... las situaciones que nos acercan a la felicidad y
bienestar..... y cada día, si estoy consciente de ese poder de
decisión, con el que he sido dotado; lo uso...... mi día mejorará
completamente.....será mi día como yo decido que sea.......
Dinámica:
Tienes el dibujo de
una flor.....cada pétalo significa un día y entonces la flor de 7
días(siete pétalos o catorce....que serían mañana o
tarde).......la divides en tus momentos
representativos.........coloreas escogiendo el que mas te gusta hasta
el que no te gusta.....y vas coloreando el pétalo de acuerdo a como
reaccionaste (me enoje, coloreo con el color que menos me gusta) ante
tu jefe, tu pareja, tus hijos(me hizo sentir bien, coloreo con el
color que mas me gusta).....tus labores....a lo cotidiano......
Y vas viendo como
pintas tus días.....TU, no los demás....no mi vecino, mi marido o
mi jefe....pues yo decido como manejar y procesar mis
emociones....esa parte nadie lo hace por mi....yo lo permito o
no.....
Y entonces vamos haciendo consiente de si permites o no, como gestionas
las situaciones cotidianas y cuanto poder le cedes a los demás.....
Empiezas a darte
cuenta que tu vida es del color que tu quieras que sea...... y si has
entregado tu poder personal a los demás....lo irás recuperando al
empezar ha hacerte responsable, de que los lápices de
color son tuyos ..... y tu decides como colorear tu vida.......
Espero que esta
dinámica te sea útil.....y porque no hay nada como hacernos
responsable de nuestra vida.....de recuperar nuestro poder
personal..... y de empezar a hacer uso de nuestro libre albedrío que
fue uno de los más grandes regalos..... que nos fue dado como
herramienta..... ese poder decidir que quiero hacer de cada
día........de cada día de MI vida....
Hoy te invito un rico Té Chai....y te invito a
tener la oportunidad de decidir como quieres caminar el camino que
escogiste cuando decidiste venir a esta vida.....que tengas un día
precioso con el color que mas te gusta!!!!!!.....y que poco a
poco.....el jardín por el que transitas esté maravillosamente
colorido, y brillante …... que tu seas el artista......que
les dio color.....
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