Tomando un café con mi Sabio Interno (100 días)

Día 100 de confinamiento, si en algún momento alguien me hubiera dicho que estaría esa cantidad de días en casa, y viendo a los que amo, a través de la pantalla, diría, no me siento capaz... hasta que hubo necesidad y lo hemos hecho.

Puede sonar como locura, pero en realidad es otra forma, pues salir, correr, ir a lugares, viajar pareciera que es la única forma de vivir, pero a este punto la vida me ha presentado esta oportunidad de vivir hacia dentro, de tener ese viaje interno (el viaje del héroe) viviéndolo en pareja, con la familia a la mitad, y la otra mitad de mi familia del otro lado del planeta, es verdaderamente un momento en el que decides o sufrirlo y darle un sentido, a lo que dentro de mi lógica era desconocido.

Adentrarme en mi interior, conocer mis reacciones a todo esto: miedo incertidumbre, preguntas sin respuestas, juicios, y poco a poco el mar en calma, y la capacidad del Ser humano de encontrar un sentido y un propósito a lo vivido me ancla y me mantiene en una locura sana.

He escrito, publicado en redes, dado talleres, acompañado a personas en sesión a través de esta ventana que la tecnología nos ha traído, y esta mi generación, rendida ante el aprendizaje de comunicar y conectar desde eso que criticamos tanto en los millennials y que ahora nos ha demostrado ser de tanta utilidad tanto personal como profesionalmente.

También optamos la mayoría; por actualizarnos en cualquiera que sea nuestro hacer; pues es cómo si la más grande Universidad, Tecnológico y Biblioteca estuviera ahí contenida a un click de nosotros, y personalmente he optado por actualizarme, estudiar, evolucionar por el simple hecho, de querer acompañar a mis Coachees y Clientes con mis mejores recursos y herramientas.

¿Qué he aprendido? que nada controlo, que sólo puedo controlar con mucho trabajo personal "¿que hago con lo que está sucediendo?". Qué para seguir amando a mi pareja, es verle desde un corazón empático y compasivo, mirando que nuestras diferencias suman, y que en el tomarnos de la mano sin palabras nos hace más fuertes, que a nuestros hijos los amamos por el simple hecho de existir, estén donde sus alas los hayan llevado, que los que amamos, sin necesitar más que estar presentes  con una llamada, o un mensaje, y que al pasar el miedo y la incertidumbre, queda el amor en estado puro, y que para que siga fluyendo el amor requerimos del dar y recibir en un movimiento equitativo constante.

Que los amigos, se vuelven la familia que nos acompaña en el sendero de vida,  de regreso al hogar; tejiendo vínculos fuertes y redes de seguridad, la familia espiritual que escogemos para enriquecerte, crecer, y despedirnos.

Hoy decido compartirles mi sentir y mis reflexiones, con mi Sabio Interno viendo sobre mi hombro, susurrando a mi oído la importancia de que; en estos 100 días, he encontrado el camino hacia ese proyecto de vida que al cumplir 60 años (el 11 Marzo  e iniciando este confinamiento) en este plano, empezó a moverse dentro de mi; el anhelo de concretar y aterrizar : el trascender ,  dejar algo en cada una de las personas con las que he tenido el privilegio de coincidir, contribuir a la salud de mi árbol familiar y al árbol de la humanidad, con algo más trascendente que sólo mis anhelos personales.

Y la vida generosamente me trajo al Conejo (gracias Maxi Hiedemann) como a Alicia en el país de las maravillas... Justo invitándome a caminar el camino perfecto para lograrlo;  en este programa de CBC de Fred Kofman dónde encuentro que la filosofía de mi SER y mi HACER tienen ese punto de encuentro y de converger (hace algunos años, se me acusaba de demasiado Holística aunque yo lo llamara Integral) en la Inteligencia Colectiva; esperando por la conexión y la conexión llegó como un regalo en la apertura y la certeza que SÉ poco y que hay un mundo por APRENDER... Que los deseos personales son importantes para fijarte una meta, pero construirte, para construir un mundo mejor, es completamente RELEVANTE para ser parte de una comunidad llamada Humanidad.

Apagando mi vela número 100, y los que queden, regocijándome por el abrazo maravilloso de los que amo y me aman, y tomándonos un café desde cualquier punto del planeta;  deseando para ti y tu familia: amor, reflexión, mucha compasión sabia, pero sobretodo la conciencia que lo más valioso de Tu Ser es la contribución de tu energía a este mundo, especialmente en a esta etapa de vida.

Y Cuando ante ti se abran muchos caminos

y no sepas cuál recorrer, no te metas en

cualquiera al azar; siéntate y aguarda.

Respira...

Con la confiada profundidad que respiraste

el día que viniste al mundo, sin permitir que

nada te distraiga, aguarda y aguarda aún más...

Quédate quieto, en silencio y escucha tu corazón...

Y cuando te hable-

¡Levántate y ve a dónde él te lleve!

M. Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach/Conselor

www.unplanbmx.com

Querétaro, Mex.

Enamorándome por segunda vez....

"Y...sin embargo he puesto mi amor en tu corazón, porque,

más allá de un sueño me has dado una dosis

de amor tan fuerte, que me he sentido capaz

de caminar mi vida a tu lado...."

Cada día algo nuevo sucede, que nos lleva a evaluar; por lo tanto evolucionar en nuestra vida, pensar que somos los mismos y que no cambiamos puede ser un obstáculo en nuestra crecimiento personal, y en ese sendero que nos lleva de regreso al hogar.

Ayer leyendo el post de Maxi Hiedemann “En tan solo dos minutos” http://blog.trecuori.mx/2016/04/en-tan-solo-dos-minutos.html 

y haciendo esa concienciación me subí a mi alfombra mágica (imaginación-historia de vida) y di un paseo por mi relación ¿cómo fue que me enamoré, porqué decidí que la persona con la decidí formar un hogar;  era La Persona? y así desde la honestidad conmigo misma, fui paseando entre risas, dolores, crisis, en la evolución de dos individuos construyendo una relación, pasando por todas esas etapas, enamoramiento, convivencia, acoplamiento, respuesta ante crisis, incidencias.... revisando esos años que ha durado esta aventura compartida.

Cuando escucho historias de amor, todas son historias hermosas llenas de estrellas y sueños cumplidos. Yo al contarme nuevamente nuestra historia, me doy cuenta cual a sido ese misterioso ingrediente que nos ha traído aquí, después de 30 años, a esta maravillosa etapa que ahora estamos disfrutando.

Esta historia, ha estado conformada de amor, enojos, confusiones, malos entendidos, charlas interminables, lágrimas, muchas risas, muchos sueños cumplidos, enojos, frustraciones, éxitos, pérdidas, tiradas de toalla de ambos lados, pero algo que ha sido consistente y ha estado presente; ha sido el amor propio, el respeto, y ese hablar desde el corazón, en la comunicación de “que siento y que espero de la vida”, sabiendo cada uno del otro sus deseos y anhelos.

No ha sido fácil, pero ha sido muy enriquecedor, y el saber, que al necesitar un gran apoyo en cualquier momento y circunstancia ahí estamos, siempre contando uno con el otro, y los dos siempre para nuestros hijos. Ustedes se preguntarán ¿y el ingrediente secreto? ¿El nuestro? La disposición a aceptar que somos imperfectos, pero aún más allá, que cada uno posee un lado oscuro (como la luna aunque la veamos brillante y “llena”) está la otra cara en donde la luz solar no llega, pero existe, y en esa conciencia, sabiendo que -te amo por todo lo que eres incluyendo aquello que; TAMBIÉN eres y que solo la convivencia me ha venido mostrando en pequeñas dosis-.

Cuando aceptamos y asumimos nuestra sombra y la del otro, hemos terminado por enamorarnos también de esa otra parte, tan escondida siempre, hasta para nosotros mismos, y la auto-aceptación y conocimiento de esta otra parte, nos ha llevado a esta segunda vuelta, donde encontrándonos nuevamente en el camino y volver a ser sólo: una mujer enfrente de un hombre queriendo amarse, dejando colgado por ahí el ser padres, hijos,hermanos... las carreras de la vida, los afanes por la vida; ser nuevamente dos individuos retomando una relación estacionada para atender una gran empresa llamada familia.

Y aquí estamos, nuevamente (o como diría mi madre antes de morir, recogiendo mis pasos- al regresar a su lugar de nacimiento y niñez) recogiendo nuestros pasos, en esta etapa, donde frente a frente, tras esta piel llena de los caminos recorridos, de las estaciones pasadas, donde nuestro rostro se ha convertido en un mapa de vida, de sueños individuales y compartidos cumplidos, de vivencias, éxitos, tropiezos y perseverancia.... sigue prevaleciendo ese brillo; ese que es imperdible, y el que nos recuerda cada mañana en el abrazo amoroso de una oportunidad más de vida, ese brillo que no envejece, ese que se conserva intacto, y donde no hay sombras, dobleces, ni engaños, esa chispa que sigue ahí esperando por el soplo conjunto de dos corazones deseando volver a tomarse de las manos, recuperarse y disfrutar cada minuto de ese reloj de arena, donde se nos recuerda que somos dueños de las opciones y solamente nosotros decidimos.

Hoy en la felicidad de esta etapa, donde volvemos a un enamoramiento diferente, porque ya no importa que máscara soy, estamos desde el noviazgo de almas, donde las sorpresas son un disfrute y un motivo de alegría, donde “te amo entero” sin explicación, sin “ esa enfermedad de la terriblitis” (donde todo es un terrible problema), hemos decidido que todo es una “oportunidad” que quiero amarte por entero, y quiero que me ames entera.... y que cada dolor y cada risa, han ido enlozando el camino de la felicidad por que así lo decidimos.

Tomando un café, oyendo a los pájaros, con una emoción parecida a mariposas en el corazón.... los invito, a mirar desde un nuevo lugar a sus parejas, esas que en el rostro llevan las líneas de las alegrías, de las lágrimas, pero lo más importante mira ahí en el fondo de sus ojos, esa chispa divina que espera por un soplo desde el corazón, vuélvete a enamorar, de ese maravilloso y completo Ser frente a ti, y de esa otra parte “que TAMBIEN es”... feliz día....feliz vida.... feliz etapa sea la que estés viviendo...

Recuerda, la felicidad es opcional....

Patricia Garza

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx