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sábado, 10 de octubre de 2015

Fuera de mi Zona Confortable...

                                                                (Foto: Patricia Garza)

"No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de otros, sino los propios."
                                                                                                 Alejandro Jodorowsky



Alguien me preguntaba: ¿que te mueve a manejar durante 5 horas, a llegar a una ciudad donde hace tanto calor, y no cuentas con un espacio físico definido?.... conteste sin pensar tanto, pero me guarde esa pregunta para revisar mi respuesta conmigo misma...

De verdad amo mi trabajo, el poder estar ahí para alguien, ya sea en presencia, en acompañamiento, o simplemente siendo el espejo de los pensamientos de aquellos que deciden los acompañe, en un tramo en el Sendero de Vida.

¿Porqué hago este camino cada mes?, porque estoy convencida de mi trabajo y lo que implica, no hay kilómetro que no disfrute, y no hay pequeño detalle, que realmente sea un milagro cada día, vuelvo a esta ciudad, que me dio tanto, iniciando por la vida, que me brindó oportunidades, grandes amigos, hermanas del Alma, y tanto aprendizaje, y en el honrar eso, regreso un poco, como sembrando una semilla en el compartir , que caerá en corazones que están listos como tierra fértil, para volver a repetir "Cambio yo.... Cambia todo". Personas que no se quedan sólo en la pregunta que: ¿Qué puedo hacer YO?... sino que lo hacen, se mueve, en esa búsqueda interna de volverse a encontrar con su Sabiduría, que intuyen ahí está aguardando por ser invitada a ponerse en acción.

¿Por qué aquí?, a 500 Km de distancia de donde está mi hogar, mi seguridad, un espacio físico TRE CUORI, con un consultorio establecido, en una bella ciudad y sobretodo con un clima muy amable... porqué también amo esta ciudad que me vio nacer, porque cuando asumí este mi hacer como una misión del Alma, no me puse límites, y a donde sea que me llamen voy. Hoy con las nuevas tecnologías, estoy aquí esperando por una persona, que podré mirar a los ojos, y a mediodía estaré en Guadalajara acompañando a una pareja y no hay límites, ni obstáculos, sólo un gran amor, por mi trabajo y por aquellas personas que en su confianza, deciden sea;  compañera de viaje, en alegrías, tristezas, confusiones o crisis, o simplemente para escucharse a través de otra persona, que como espejo sólo es una escucha desde el corazón.

Y concluyo que: el día que asumiéndome como personas enamorada de mi trabajo, y en sintonía con el propósito de mi Alma, no hay kilómetros suficientes, no hay límites, no hay fronteras... simplemente no hay distancias, y eso, es realmente la pregunta, no es ¿por qué hago tal o cual cosa?... es ¿AMO mi trabajo, lo que hago me alimenta el espíritu?, cuando he descubierto que el camino de la felicidad es realmente aquel que fusiona, mi búsqueda personal, mi hacer y mi propósito de vida; no hay lugar donde me hablen al que no vaya, porque al ponerme al servicio de mi propósito se desdibujaron frontera, distancia, calor, frío;  haciendo vitales la sorpresa y la aventura.

Hoy en esta hermosa ciudad que me vio nacer y evolucionar, al pie de esta magnífica Sierra, que la vamos obviando y se va volviendo invisible, pero que para mi es un escenario lleno de vida, de ese milagro de todos los días, donde el ver y respirar verde, me hace recordar que soy parte de este milagro cósmico, y en mi compartir con todas las personas que acompaño, y cuando comparto contigo que me te tomas un tiempo de leerme, constato que todos somos UNO y que la distancia y obstáculos sólo están en nuestra mente.

Hoy con un café delicioso, llena de energía de amigos que me han acompañado largo tiempo en el Sendero, después de nuestras charlas interminables con mi amiga-hermana del Alma;  Marcia y estar con todas aquellas personas que en su confianza, me permiten acompañarlas en un momento de vida importantes para ellas, le invito a que se pregunten.... ¿Amo lo que hago?, ¿ está mi propósito de vida alineado con mi hacer? ¿al término de cada día me doy cuenta que he ido alegre a donde la vida me lleve?.... hoy puede ser un buen día en que te levantes con la alegría de lo inesperado, y lo termines con la sonrisa de la satisfacción en la plenitud de lo aprendido, y de lo compartido.... feliz día, feliz vida!!! 



sábado, 12 de octubre de 2013

Que valor puede haber en una Sonrisa?...

 (da click en el título de la Entrada para ver el vídeo)

Ayer me llego un vídeo maravilloso a través de una persona igualmente maravillosa, y de verdad que me emocionó tanto....y me pinto una sonrisa para el resto del día, y no solamente en mi cara....sino también en mi ánimo y en mi corazón.....

Muchas veces permitimos que circunstancia, personas o acciones de las mismas, nos alteren el humor, normalmente para agriarlo....pero también existen acciones, circunstancias y personas que te lo alteran para bien.....y me pregunto.. que clase de personas soy?....no que clase de persona deseo ser, si no como actúo?.... como me comporto,  como agradezco.....muchas veces de tanto recibir exijo más como si lo mereciera?.....sin dar nada a cambio.....permito que me digan la verdad?.....permito que me pongan límites?....o todo me afecta y me siento agredida personalmente por cada verdad dicha, cada límite puesto, cada verme quién soy y como actúo sin autoengaños....

Soy una persona que genero sonrisas y momentos llenos de energía y generosidad?.... o soy completamente egocéntrica....pensando que todo lo merezco y que nadie me merece..... y voy por la vida amargándole el panorama a todo aquel que se cruza por mi vida.....

Espero que después de ver éste hermoso vídeo.....reflexiones como compartes tu energía con los demás....eres generoso o intolerante?.....eres agadecido o muerdes la mano que se extiende a ayudarte?....quizás no tengas ganas....pero si deseas, una reflexión de  éste ejercicio de preguntarme constantemente "Como será vivir conmigo"?... te puede dar muchas pistas....

Que este finde semana reflexionemos sobre que cuesta una sonrisa?......y que puedo lograr sonriéndole a los demás?....que hoy rompas esquemas.....que tu café hoy sea maravilloso y que conviertas tu sonrisa tanto física como energética en un acto "revolucionario", lleno de amor y compasión hacia los demás....y que todo la riqueza que en ti guardas,  la utilices para alumbrar tu propia senda y la de los que se encuentran cerca de ti....que tengas un día de compartir sonrisas y riquezas!!!!......feliz finde




viernes, 17 de mayo de 2013

El Sufrimiento....es opcional?



Cuando alguna crisis pase,
tienes tres opciones:
-Dejar que te marque.
-Dejar que te destruya.
-Ó dejar que te fortalezca....


El otro día leía... Es el sufrimiento opcional?....y corrí, a ponerme a escribir, pues realmente en cuanto terminé de leer la frase, visualice a mi Guía-Beate diciéndome, “no te centres en el dolor, no te regodees con el sufrimiento”....por supuesto....que MI RESPUESTA, es....el sufrimiento es opcional!.....

He estado leyendo a un psicólogo que utiliza la palabra terribilísimos u horribilitis....cuando todas las cosas las hacemos terribles y horribles, cuando son cosas cotidiana que a forman parte de nuestro aprendizaje, y son parte del vivir.... nuestro camino de madurez emocional, pero por alguna razón (bueno un montón de razones) existe gente, (yo he estado en esa estación) que, hace de ese acontecimiento común....una tragedia griega.

El otro día, leyendo un cuento de ancianos sabios, había una anécdota, de uno de los nietos de uno de estos ancianos, que al regresar de su reunión de consejo, encontró a su nieto al borde del suicidio, exagerando claro!!!, (de 15 años), porque su novia del Instituto, le había dejado, y “ el ya no tenía porqué vivir”....la respuesta del anciano....pero con lo fea que es la Lupe....cuantas chicas lindas hay en el instituto!!!!

Cuando mi hija de 3 años agarró su lonchera del Cole (maletita para llevar el lunch)...... y metió dos cambios, volteo a donde estaba su hermano de 4 años y le dijo vámonos hermano!!..... después de imponérsela un castigo, por alguna razón...(que no recuerdo). Yo haciendo de tripas corazón le abrí la puerta para que saliera, después que su hermano, le dijera...no yo no me voy...y si, se salió, a los 42º C de calor a la sombra en la ciudad que vivíamos (Cd. Obregón, Son)....todos nos quedamos a la expectativa, yo corrí a la ventana a ver que rumbo tomaría, para poder seguirla, con mi mente revolucionada pensando ¿como lo voy a solucionar?....pero mi reacción de poner límites y de decirle con mi actitud “no hay negociación …..están castigados” ¿no te parece?... “pues hala”...aprendió la lección al regresar y decir ok...son las reglas y aprendo...

Pienso en esos niños, que se les va la vida, por una relación que se termina....
por un juego que no se les compra... o cuantos amigos o amigas ....les oyes decir “me muero sin él” o “no puedo vivir sin ella”....la realidad es que todos pasamos por circunstancias, donde los resultados no son los que deseamos....y es parte de la vida, tendrás que emplearte a fondo para conseguirlo, o tendrás que moverte para poder disfrutar lo que si conseguiste, o tendrás que cambiar tu forma de actuar, para el resultado deseado....no es magia, es movimiento.... en fin, esto viene de pensar.......¿el sufrimiento es opcional o no?

Si no tengo límite, si no trabajé suficiente mi tolerancia a la frustración....etc., etc. quizás lo más probable es quedarme en el pozo del sufrimiento ....preguntando ¿porqué a mi, porqué a mi????...ni soy un error cuando cometo errores, ni soy incompetente cuando algo no lo sé......simplemente aprendo del error y aprendo lo que no se hacer,  o hago otra cosa, que si sea mi fuerte....

Si la persona que ha estado a mi lado (o la que yo sueño ....) no quiere seguir caminando el camino, pues.....en su libre decisión se irá....y yo sufriré.....extrañaré y añoraré....pero pasaré a lo que sigue;  honrando los malos momentos que me ayudaron a aprender....y dando las gracias por los momentos maravillosos que pase y por el gran regalos que son mis hijos.......y que me hacen conscientes de todas las herramientas con las que cuento.....para ofrecer a la persona que si es.....

Si quieres sufrir, sufres.... ¿cómo? Quedándote estacionado en el momento y circunstancia que te causa ese dolor....cuantos adultos, todos los días recuerdan que el padre no les quería,  o no fueron el preferido de la madre...y siguen ahí...no se mueven....no ven al espejo y miran que ya son adultos.
Si no me sentí amado en mi niñez ahora me doy todo el amor que necesito y más, de adulto a adulto....

Hoy nuestro café se los invito con un rico pan, pues muchas veces remover recuerdos, causa algún nudo en la garganta....(y el dicho mexicano reza...las penas con pan son menos)......hoy te invito a soltar, todo los sufrimientos honrándolos por lo que nos enseño, y nos hizo crecer....y yendo al frente a encontrarnos con nuestra felicidad......hoy te invito a abrir los brazos.....tomar la opción de dejar atrás el sufrimiento.....y apostar por la felicidad.....te lanzas!!!!????.....te acompañooooo!!!!
Feliz día de soltar amarras.....

Tu compañera de café, viajera....
Patricia Garza
Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...