Cerrando el Baúl de los recuerdos.....

El Amor se encuentra enfrente nuestro, pues es desde el corazón
que lo proyectamos..... desde nuestra escencia hacía los demás....
                                                                                  Patricia Garza 

Y aquí en el borde de un día por iniciar, con sus oportunidades, retos y milagros.... me encuentro oyendo esos maravillosos cantos de las aves y a lo lejos alguna tormenta que se anuncia, o se despide no lo sé pues aún el sol no nos saluda....

Mi cuerpo diciéndome ya fue suficiente, y mi cabeza diciendo;  es domingo quisiera disfrutar más el descanso.... pero aquí me encuentro buscando entre un mar de twists uno que por alguna razón (muy importante supongo) una querida amiga quiere que borre... y después de intentarlo y buscarle entre unos tantos, me detengo y me pongo a hacer esto que realmente me alimenta, crear en lugar de destruir....

Y me quedo pensando como pasamos por épocas de aprendizajes,  nos encontramos con personas que nos enseñan algo, que nos ayudan a crecer y luego se quedan por el camino, o pasamos por situaciones o relaciones que teníamos que conocer,  para voltearnos y vernos a nosotros mismos.... y luego queremos borrar toda huella de esos eventos.... y me pongo a pensar si realmente el borrar un escrito, quemar una carta, romper una fotografía, borrar un twitter borra lo vivido? borra lo aprendido.....desaparecer situaciones... es desaparecer a las personas?

Muchas veces entre más nos queremos alejar de los eventos más están presentes, o simplemente muchas veces al querer avanzar nos lo impide, el estar volteando hacia atrás.... quizás las personas están porque nosotros no las dejamos ir.... porque el soltar no es borrar o desaparecer momentos pasados.... es seguir nuestro camino honrando lo aprendido aunque haya sido un aprendizaje doloroso....

Cuando me siento a abrir arcones de recuerdos no tan apreciados, o a buscar aquello que "me puede recordar algo no tan agradable" que me impulsa a hacerlo?, para que abrir la caja de pandora?.... creo que ahí esta el secreto de la sanación... no en el buscar para borrar un momento en nuestra vida.... sino lograr VER que es lo que me impulsa a utilizar mi valioso tiempo.... en escarbar  para "encontrar" algo lo que sea que me moleste, para "olvidarlo" utilizando demasiada energía, cuando tenemos la opción de simplemente seguir adelante a CONSTRUIR lo que si quiero, lo que si me importa, en enfocarme hacia donde si quiero ir.... honrando los pasos agradables o no;  que me trajeron a este momento de vida, a este SER que soy aquí y ahora, en la conciencia.... que lo que soy y en la persona que me he convertido tiene que ver con TODAS  mis vivencias, no sólo las buenas y positivas sino también aquellas dolorosas, de las cuales me quedaré con la enseñanza para aprender que mis decisiones se convierten en mis circunstancias.... y que eventualmente depende de mis decisiones de HOY mi bienestar y mi felicidad en el futuro....

Hoy teniendo en mi mente una aromática taza de café, con un concierto maravillosos de pájaros, disfrutando este inicio de día, que pintaré con colores de alegría y de agradecimiento.... dando gracias por las bendiciones de poder vivirlo.... les invito a reflexionar;  porque no llego a lo que tanto anhelo?... porque no avanzo hacia el lugar al que quiero llegar, ya sea una relación maravillosa, un sueño cumplido.... una expectativa alcanzada o simplemente a una estación de paz y armonía manteniéndome en mi centro? que me impide caminar con esa ligereza de me abro a la abundancia que el Universo me ofrece en cada despertar?..... que me ata, que me pesa, que me detiene?..... o no será que empeñados en borrar todo lo que no nos gusta de nuestro pasado...... estamos perdiendo la oportunidad de simplemente empezar a crear esa historia, esa vivencia, esa experiencia.... o simplemente esa obra de arte llamada MI VIDA.... con sólo mirar hacia delante..... dejando atrás, cartas, recuerdos, fotografías.... twitts.... y creando momentos, oportunidades, escribiendo nuevas cartas, tomando hermosas y nuevas fotografías.... compartiendo mis pensamientos frescos en nuevos mensajes para mi, y los que amo.... que hoy sea un día para crear y construir.... para hacer nacer nuevos momentos.... y dejar atrás enterrados, olvidados o en la nube, todo aquello.... que fue... pero por nuestra decisión y mayor bien...ya no será....

Feliz día.... Feliz vida!!!! para construir.......

Tomando un café con Tere.....

Cuando decido que cualquier momento es “el momento” para

Ir a mi interior, ahí donde habita mi Sabio interior, mi Maestro

dónde mi luz brilla como la primera estrella del atardecer y

me comprometo a llevarla fuera e iluminar mi sendero....

y el de aquellos que deciden caminar a mi lado....

Patricia Garza A.

Hoy madrugada de insomnio, me pongo a revisar mis pendientes, y recibo en Facebook un mensaje de una amiga....¿que haces despierta a esta hora?....ya le cuento de mi insomnio y de que en vez de dar vueltas en cama, prefiero venirme a trabajar....y me hace una pregunta que ahora....después de haberla meditado se la voy a contestar.....

¿De donde sacas todas esas cosas tan bonitas? -¿las fotos o lo que escribo? contesto yo -todo lo que escribes cada día?....seguimos hablando de otras cosas, de la emoción por verla, porque pronto vendrá a visitarme, y ya saben nos liamos en la plática sabrosa de dos amigas a miles de kilómetros tratando de tocar cada una el corazón de la otra en la añoranza, y en la urgencia de que pronto llegue el momento de que siga nuestra  charla, mirándonos a los ojos, tomando una café o una copa de vino esa conversación que se quedo colgada hace exactamente 12 meses....cuando fui a México y la visité...

No perderemos el hilo, pero quería contestar amiga esa pregunta que me has hecho...

Podría decirte que todo eso que escribo, esta en mi corazón....pero la realidad es que todo y cada uno de los sentimientos que expreso, lo que describo, lo que me hace reír, lo que me hace llorar viene de ahí de ese sitio que Dios en su bondad puso para guardar cada sentimiento cada emoción para que no se perdieran en el olvido, de estos seres humanos que hizo con tanto amor....sabía que no lo podía confinar a la mente, pues conociendo tanto a sus hijos, sabía que cada detalle, cada sentimiento, cada emoción, el atardecer, un amanecer....un pájaro volando....lluvia cayendo o una hermosa vista en la montaña coronada con un arco-iris lo olvidaríamos......o simplemente pasaríamos de largo.....sin guardar todas esos milagros que puso ahí para nosotros en un lugar seguro.....para momentos tristes, de añoranza, o de compartir y  encontró la fórmula para que pudiéramos acceder a ellos......

Y estoy haciendo uso de ese hermoso tesoro, que EL nos regaló, muchas veces como hoy....cuando la casa esta en silencio y los dos de mis tres amores duermen plácidamente.....como una hada nocturna me pongo a viajar al interior......y puedo adentrarme más en esa maravillosa habitación, repleta de preciosos momentos, de épocas vividas, de alegrías disfrutadas....de tristezas superadas....de sentimientos en expansión......¿te digo un secreto?....

Todos lo podemos hacer....todos tenemos ese lugar dentro nuestro y podemos acceder sólo que muy pocos, se sientan y lo comparten......como yo en este momento de desvelo acompañada de ti al otro lado del mundo....no te parece fantástico.....que compartamos el mismo Cielo, la misma Luna....el mismo Sol, que en diferentes horas veamos las mismas estrellas, que están ahí para nosotros...y nos maravillemos.....es igual amiga....ese universo interno, con momentos compartidos y otros no, por eso es mas enriquecedor......porque tu y yo juntas podemos recordar muchos momentos vividos, muchas alegrías compartidas, muchas lágrimas derramadas......pero cada una por nuestra cuenta ….va guardando tesoros, que luego compartiremos.......y eso formará parte ya de esa habitación maravillosa  particular.....

De ahí es de donde saco todas estas cosas que escribo......de esa maravillosa vida....de ese camino que muchas veces hemos caminado juntas....... y es realmente un placer poderte hablar de ello, compartir contigo y con todo el mundo de ese lugar al que muy pocas veces vamos......ese lugar que está ahí esperando por nosotros.....

En esos momentos quizás.....en que solos con nosotros mismos nos hacemos preguntas existenciales....o cuando deseamos trasmitirle a alguien que tan importante es en nuestra vida o cuanto amamos....sólo que muy pocos hacemos uso de ello.....tu pregunta....desde el corazón, me ha dado la oportunidad de poderte contestar desde mi alma, y compartirlo con todo aquel....que se pregunte: ¿cómo lo digo, qué le digo?.....en momentos cuando las palabras no son suficientes.....solo hay que ir a ese lugar especial dentro nuestro....

Por eso.... y por tu amorosa compañía.....gracias por tu pregunta....gracias por tu preocupación a mi desvelo......gracias por venir de tan lejos a estar conmigo......a darme un abrazo de corazón a corazón en persona.....gracias por ser parte de mi vida.....gracias por ser mi amiga.....

Hoy te invito un café.....y también a que te des un paseo por esa habitación maravillosa, llena de tesoros que cada uno llevamos en nuestro interior......y que nos fue concedido desde el amor inmenso de nuestro Creador......que en su anhelo en hacernos perfectos nos regaló esa maravillosa oportunidad ......mientras estoy......mientras estás.......

Gracias Tere Magaña......por tu pregunta.....

M. Patricia Garza A.

Amiga, Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

El Sufrimiento....es opcional?

Cuando alguna crisis pase,

tienes tres opciones:

-Dejar que te marque.

-Dejar que te destruya.

-Ó dejar que te fortalezca....

El otro día leía... Es el sufrimiento opcional?....y corrí, a ponerme a escribir, pues realmente en cuanto terminé de leer la frase, visualice a mi Guía-Beate diciéndome, “no te centres en el dolor, no te regodees con el sufrimiento”....por supuesto....que MI RESPUESTA, es....el sufrimiento es opcional!.....

He estado leyendo a un psicólogo que utiliza la palabra terribilísimos u horribilitis....cuando todas las cosas las hacemos terribles y horribles, cuando son cosas cotidiana que a forman parte de nuestro aprendizaje, y son parte del vivir.... nuestro camino de madurez emocional, pero por alguna razón (bueno un montón de razones) existe gente, (yo he estado en esa estación) que, hace de ese acontecimiento común....una tragedia griega.

El otro día, leyendo un cuento de ancianos sabios, había una anécdota, de uno de los nietos de uno de estos ancianos, que al regresar de su reunión de consejo, encontró a su nieto al borde del suicidio, exagerando claro!!!, (de 15 años), porque su novia del Instituto, le había dejado, y “ el ya no tenía porqué vivir”....la respuesta del anciano....pero con lo fea que es la Lupe....cuantas chicas lindas hay en el instituto!!!!

Cuando mi hija de 3 años agarró su lonchera del Cole (maletita para llevar el lunch)...... y metió dos cambios, volteo a donde estaba su hermano de 4 años y le dijo vámonos hermano!!..... después de imponérsela un castigo, por alguna razón...(que no recuerdo). Yo haciendo de tripas corazón le abrí la puerta para que saliera, después que su hermano, le dijera...no yo no me voy...y si, se salió, a los 42º C de calor a la sombra en la ciudad que vivíamos (Cd. Obregón, Son)....todos nos quedamos a la expectativa, yo corrí a la ventana a ver que rumbo tomaría, para poder seguirla, con mi mente revolucionada pensando ¿como lo voy a solucionar?....pero mi reacción de poner límites y de decirle con mi actitud “no hay negociación …..están castigados” ¿no te parece?... “pues hala”...aprendió la lección al regresar y decir ok...son las reglas y aprendo...

Pienso en esos niños, que se les va la vida, por una relación que se termina....

por un juego que no se les compra... o cuantos amigos o amigas ....les oyes decir “me muero sin él” o “no puedo vivir sin ella”....la realidad es que todos pasamos por circunstancias, donde los resultados no son los que deseamos....y es parte de la vida, tendrás que emplearte a fondo para conseguirlo, o tendrás que moverte para poder disfrutar lo que si conseguiste, o tendrás que cambiar tu forma de actuar, para el resultado deseado....no es magia, es movimiento.... en fin, esto viene de pensar.......¿el sufrimiento es opcional o no?

Si no tengo límite, si no trabajé suficiente mi tolerancia a la frustración....etc., etc. quizás lo más probable es quedarme en el pozo del sufrimiento ....preguntando ¿porqué a mi, porqué a mi????...ni soy un error cuando cometo errores, ni soy incompetente cuando algo no lo sé......simplemente aprendo del error y aprendo lo que no se hacer,  o hago otra cosa, que si sea mi fuerte....

Si la persona que ha estado a mi lado (o la que yo sueño ....) no quiere seguir caminando el camino, pues.....en su libre decisión se irá....y yo sufriré.....extrañaré y añoraré....pero pasaré a lo que sigue;  honrando los malos momentos que me ayudaron a aprender....y dando las gracias por los momentos maravillosos que pase y por el gran regalos que son mis hijos.......y que me hacen conscientes de todas las herramientas con las que cuento.....para ofrecer a la persona que si es.....

Si quieres sufrir, sufres.... ¿cómo? Quedándote estacionado en el momento y circunstancia que te causa ese dolor....cuantos adultos, todos los días recuerdan que el padre no les quería,  o no fueron el preferido de la madre...y siguen ahí...no se mueven....no ven al espejo y miran que ya son adultos.

Si no me sentí amado en mi niñez ahora me doy todo el amor que necesito y más, de adulto a adulto....

Hoy nuestro café se los invito con un rico pan, pues muchas veces remover recuerdos, causa algún nudo en la garganta....(y el dicho mexicano reza...las penas con pan son menos)......hoy te invito a soltar, todo los sufrimientos honrándolos por lo que nos enseño, y nos hizo crecer....y yendo al frente a encontrarnos con nuestra felicidad......hoy te invito a abrir los brazos.....tomar la opción de dejar atrás el sufrimiento.....y apostar por la felicidad.....te lanzas!!!!????.....te acompañooooo!!!!

Feliz día de soltar amarras.....

Tu compañera de café, viajera....

Patricia Garza

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Que tipo de Amor quieres vivir.....?

Cuando hacemos un recorrido en las historia de nuestras relaciones, cuando te das el tiempo para ir haciendo memoria, y recuerdas lo vivido, lo caminado en pareja....

Volteas y ves a esa persona con la que has pasado más tiempo incluso que con tu familia primaria ( mamá, papá, hermanos) y por lo menos a mi me da un brinco el corazón....

Pues en nuestras pláticas de café va y viene el amor incondicional, el de toda la vida, y no te das cuenta que eres una de esas afortunadas personas que a tu lado esta alguien que aún conociéndote en tus peores momentos quiere seguir a tu lado, compartiendo la vida, las épocas, los tiempos....

Gracias a las personas que están a nuestro lado haciendo las historias de amor que en años venideros se contarán....hoy les cuento esta....

VALE LA PENA LEERLO... Una mañana agitada, a las 8:30, cuando un señor mayor de unos 80 años, llegó al hospital para que le retiraran los puntos de su pulgar. El señor dijo que estaba apurado y que tenía una cita a las 9:00 am, el doctor le pidió que tomara asiento, sabiendo que quizás pasaría más de una hora. Lo vio mirando su reloj y decidió, examinar su herida.

Mientras lo curaba le pregunto si tenía una cita con otro médico esa mañana, ya que lo veía tan apurado. El señor le dijo que no, que necesitaba ir al geriátrico para desayunar con su esposa. El doctor le pregunto sobre la salud de ella: El le respondió que ella hacía tiempo que estaba allí ya que padecía de Alzheimer.

Le pregunto si ella se enfadaría si llegaba un poco tarde: Le respondió que hacia tiempo que ella no sabía quien era él, que hacía cinco años que ella no podía ya reconocerlo. El doctor sorprendido entonces le pregunto: “Y usted sigue yendo cada mañana, aun cuando ella no sabe quien es usted?”.... El sonrió y le dijo...

"Ella no sabe quien soy, pero yo aún se quien es ella y la amo " Al doctor se le erizó la piel, y tuvo que contener las lágrimas mientras él señor se iba, y pensó..... Ese es el tipo de Amor que quiero en mi Vida.

"El Amor Verdadero no es físico, ni romántico...... El Amor Verdadero es la aceptación de todo lo que es... ha sido...será y no será en la vida ..... La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo.... ellos sólo hacen todo, lo mejor que pueden.

Yo espero que compartas este mensaje con alguien a quien quieras. Yo lo acabo de hacer. La vida no se trata de sobrevivir a una tempestad, se trata de saber como Bailar Bajo La Lluvia.....

Hoy te invito un café y que te parece si me cuentas de esa persona que está a tu lado, la que a fuerza de costumbre, muchas veces crees que ahí estará por siempre... esa presencia como una sombra....hoy te invito que voltees y le sonrías y des Gracias al Universo por concederte el privilegio de contar con ella en tu vida.....que no te vayas hoy a la cama, sin voltear con tu pareja y decirle que sería de ti.....si no estuviera en tu vida....feliz día de reconocer y disfrutar...... tu propia Historia de Amor!!!!