Sumas o Restas?....

Hoy decido ser feliz.. y mi decisión es irrevocable...

Chamalú

La noche del miércoles reí a carcajada batiente  en una conferencia aquí en Victoria del Dr. Lozano; realmente fue para mi una experiencia maravillosa, pues nunca había reído tanto de un retrato hecho de la mujer tan exacto y real y además llorar riéndome....

Él-  al inicio de la conferencia hacia una pregunta que hoy les comparto...

¿Porqué si todo pasamos por problemas, momentos difíciles y situaciones de vida similares....unos vamos por la vida con una sonrisa....y otros arrastran un rostro lleno de amargura?

Donde está la diferencia, cual es la respuesta?

.........LA ACTITUD

La respuesta millonaria....la actitud con la cual amanecer (Ama Nacer)....cada día se nos presenta una nueva oportunidad de enfrentar la vida de recibirla con una sonrisa....iniciando el día con colores brillantes y hermosos llenando de verdad nuestra vida, pensando y amando cada momento  y cada minuto vivido...pues no sabemos que pase al siguiente....o llenos de amargura de carencias, haciendo nuestros días grises, nuestro espacio y entorno gris y frío....como lo vives tú?

Cada día que vives como sales por la puerta de casa hacia la vida....aportas?....o restas?...

Cuales son tus Buenos Días a los que amas?....

Llegas a tu lugar de trabajo con una sonrisa y actitud positiva, o llegas dejando tras tuyo un halo de vibraciones bajas y como una nueve gris van desapareciendo las sonrisas tras tuyo?....

Lo que una persona cree que es verdad acerca de la vida, de Dios, de los demás, sobre la fe o de la suerte, por ejemplo, juega un papel muy potente en la determinación de la forma en que una persona vive. Debido a lo que creemos que está íntimamente ligada a nuestras emociones, nuestras creencias influyen en nuestra respuesta emocional a la vida. Los patrones de creencias empoderamiento y actitudes mentales positivas que poseemos son, por lo tanto, esencial para crear un cuerpo sano y una vida sana y feliz.

Caroline Myss

Con una rica taza de aromático y humeante café....les invito a repasar, sólo por hoy que ecuación vives en esta maravillosa vida llena de oportunidades?...SUMANDO ó RESTANDO  hoy te invito que rías hasta que las lágrimas resbalen por tus mejillas.....a que tu risa se escuche en el cielo y tus ángeles te hagan coro al hacerlo...que solo por HOY revise:.... si usted AMA NACER

Yo me voy al "Cielo" a esparcir sonrisas....

Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Se feliz!!!!!!........

                        
 Sabes ser feliz?.......disfrutas del lugar que te toca estar en este momento?....compartes con los demás tus cualidades, herramientas y riquezas, te permites aprender de los demás, es un vídeo muy sencillo te lo recomiendo....que este fin de semana (de puente en España) y normal en América sea un maravilloso tiempo de compartir,  de amar, de aprender.....de disfrutar!!!!

Hoy te invito.......¡¡¡¡¡SE FELÍZ!!!!

Mi primer Pastel....

Hoy ando un poco desvelada, pues ayer platicando con mis hijos se nos fueron las horas, y realmente nos acostamos muy entrada la madrugada.

Todo empezó celebrando el cumple de mi hijo, desafortunadamente Frank, no puede estar pero cuando sucede eso (como en muchas familias pasará, cuando el papá viaja mucho) para nosotros es un motivo de doble celebración, que eso es verdaderamente un privilegio.

Quizás yo he sido la culpable de esas situaciones de tantas celebraciones, pues por ej. para mi el cumpleaños no se puede obviar, es algo muy muy importante pues es como el dar gracias por el año vivido, por todas las cosas maravillosas que han llegado o pasado por nuestra vida durante ese año transcurrido.

Mi primer cumpleaños que celebré fue cuando tenía 11 años, si no te sorprendas, probablemente eso sea uno de los motivos que ningún cumple en mi casa se pasa por alto, haya la situación que haya y nos toque vivir lo que sea en ese momento.

Ese cumpleaños fue especial e inolvidable, a esa edad, por alguna razón decidí que no pasaría un año más sin soplarle a las velitas, es increíble como recuerdo cada detalle, a espaldas de mi madre, con tan sólo mi voluntad, y mi despertar hacia la vida, resolviendo que lo que me hiciera falta me correspondía a mi, y sólo a mi ir a por ello.

Y que en el mundo, o por lo menos en mi mundo, siempre ha habido y habrá gente maravillosa (ángeles de carne y hueso) que me han ayudado a cumplir con ese derecho, y con muchas cosas, derechos y deseos durante mi vida, que nunca he estado sola.

En ese tiempo vivía en el pueblo de mi Madre, ella y yo sólo (mis hermanas vivían con mi Padre lejos de ahí) y como vecinos teníamos una familia grande y maravillosa, eran muchos hijos, mucho cariño, mucha unión, lo cual yo vivía siendo la amiguita de una ellos, la de en medio (Tere) de estos vecinos (Los Topete Oliva).

Y una de las grandes ( no se, me llevaría 7 u 8 años) Rosa, hacía unos pasteles riquísimos, y me empeñé en mi interior, de que esa vez tendría pastel, que ese año ya tendría que celebrar mi cumple, no me pregunten como fue que la convencí, seguramente viendo a una niña de mi edad con tantas ilusiones, no se lo pensó y me hizo un rico pastel de bizcocho de naranja, en forma rectangular.

Ese pastel, yo todavía al cerrar los ojos, lo veo color amarillo el betún, y me parecía un pastel enorme (claro que era de tamaño normal) pero aquel pastel en mi recuerdo era tan grande como mis ganas de tener una celebración de cumpleaños.

Por eso hoy soy feliz al celebrar a Frank y a mis hijos, es muy importante para mi, que todos los años celebremos el día específico, y si por alguna razón no estamos los 4 volverlo a celebrar cuando estamos la familia en pleno.

Cada cumpleaños, quizás sea también el honrar la valentía de una niña de 11 años que a esa edad decidió que nunca más, dejaría de hacer las cosas que por carencia, o por olvido a simplemente porque no se le dé importancia, dejamos de hacer o dejamos que la rutina, o simplemente los pretextos ; pasemos por alto hacer una ceremonia de gracias (este caso el pastel de cumple) por lo vivido, lo aprendido, y con la ilusión de lo que el nuevo año por vivir, nos traerá.

Hoy te invito un café, para hablar de cuantas cosas dejamos de hacer porque creemos que no tiene importancia, y realmente nos estamos perdiendo de celebraciones, oportunidades, y momentos de estar con los que amamos, celebrando la vida en vida, el estar juntos, y simplemente el poder saber que es una felicidad infinita que existamos,que cada mañana despertemos a nuevos milagros para nosotros y para los demás.....

Estoy a punto de celebrar mi cumple, con la misma ilusión que esa niña de 11 años que lo celebró por primera vez, porque quiso y porque decidió que nunca más nada le impediría celebrar el derecho a la vida.......felices celebraciones!!!!!

Gracias a los que ESTÁN...físicamente, con el pensamiento a la distancia, o en sus vidas, pero sobretodos aquellos que me acompañan en este día, con el Corazón.....Les Amo.....

Las Relaciones como espejo....

¿Por qué hay tanto rechazo hacia algunas personas y tanta atracción hacia otras?
Puedes aceptar que esas características que te atraen de esa persona son tuyas, pero ¿Por qué es tan difícil aceptar que posees en tu interior aquellas que detestas?
A medida que puedas reconocer que esos ‘defectos’ del otro están en ti, puedes cambiarlo.
Todos somos energía universal única, distintos puntos de vista de una única entidad. Esto implica ver todas las cosas del mundo, a todas las personas del mundo, y darnos cuenta de que estamos mirando otra versión de nosotros mismos. Tú y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo.

Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se llama espejo de las relaciones. A través del espejo de una relación, descubro mi yo encubierto. Por esta razón, el desarrollo de las relaciones es la actividad más importante de mi vida. Todo lo que veo a mi alrededor es una expresión de mí mismo.

Las relaciones son una herramienta para la evolución espiritual cuya meta es la unidad en la

conciencia. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.

Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad desde la conciencia, porque siempre estamos envueltos en relaciones. Piensa en la red de relaciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. Todas son, en esencia, experiencias espirituales.

Cuando estás enamorado, romántica y profundamente enamorado, tienes una sensación de de trascendencia. En ese momento, estás en paz con la incertidumbre. Te sientes de maravilla, pero vulnerable; sientes cercanía pero también desprotección. Estás transformándote, cambiando, pero sin miedo. Te sientes maravillado. Ésa es una experiencia espiritual.

( Deepak Chopra)

A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, nos descubrimos y reconocemos, esa otra parte nuestra que muy pocas veces queremos ver.

Por eso hoy podríamos hablar del porqué nos relacionamos con el mismo tipo de personas, quizás lo que nos está pidiendo el Universo es, que reconozcas en ti eso, y lo asumas, lo trabajes o lo transformes, y empezaran a llegar a ti, personas nuevas, espejos nuevos donde reflejarte, y que eso que veas te haga sentir feliz...gracias por tomar el café conmigo....