Diciendo Adiós.... en Libertad!!!

"Y si al final no fuera más que un algo...

que se enciende hacia otro lado...."

Cuando la vida te lleva a cerrar círculos, a honrar la vida, y a celebrarla, pero sobretodo a cumplir con las promesas hechas, no hay religión, ni opinión que pueda moverme de mi centro.

Soy una convencida de que cada día, el Universo nos presenta milagros, a cada paso, y hoy a sido un día lleno de ellos, y simplemente me he sentado a observarlos....

Cuando abro los ojos y mi primer pensamiento es que mis ángeles sutiles y terrenales (ésta vez, representados en Carmelita Castellanos y Reynaldo Ramírez)..... estarán ahí, para mi bienestar pero sobretodo para el más grande fin, es cuando esa FE en la humanidad;  se reafirma.

Cuando las personas extienden su mano nada más porqué sí, porque su paso por esta vida es TAMBIÉN ser compañeros y amigos en el camino. Hoy he experimentado como en una montaña rusa, esa sensación de estar arriba y abajo, sin miedo, sin reserva y como cuando sabes que eres acompañada por sólo seres luminosos no hay manera que las cosas no funcionen.... todo se pone en su sitio, en el momento preciso, en el tiempo perfecto!

No hay ningún cuestionamiento de mi parte, sólo la certeza que sigo siendo una privilegiada y afortunada persona querida y amada.... pero sobretodo cuidada por el Universo. Hoy más que nunca he entendido, que cuando cierras un ciclo.... automáticamente está abriéndose otro .... en la alegría de esa capacidad de asombro, y de esa esperanza: .... que si tu intención en tus decisiones, es de  honrar la palabra empeñada a esa Madre “rebelde” y “diferente” ....el que te llamen loca es un alago, y que te tachen de “poco cristiana” me ha llevado a fortalecer esa sensación de que las creencias limitantes, sólo nos llevan a hacer juicios desde la NO compasión, y que el respetar la palabra empeñada a una Madre, en su deseo de un adiós de este plano haciéndose UNA con esta maravillosa Madre Tierra, es una de las decisiones mas hermosas.....

Hoy en el último adiós a la Doña (mi madre) me siento feliz de su singularidad, de su valentía, de sus “rarezas”..... pero sobretodo de su libertad, que hoy en mi corazón sé, es el mejor legado que me a podido heredar.

Gracias a todos los que en su corazón, con una oración, con el mejor deseo, y con su intención, con su energía, nos han tenido en su pensamiento ( a mis hermanas y a mí ) Gracias, gracias, gracias..... hoy hemos dicho salud, por la compañía, la generosidad..... y sobretodo por la hermandad, cerca y lejos, no importa, sólo sé que ese abrazo está y nos ha acompañado cada momento de este día.

Con un copa de tinto, con grillos y chicharras anunciando una hermosa lluvia, con olor a tierra mojada, a carcajadas  desde el corazón honrando cada recuerdo.... Diciendo adiós a una madre, que quiere volar con alas cristalinas,  en el campo de cultivo donde entendió el concepto de la libertad... les invito a ser nuevamente esas Almas libres, sin miedos, sin temores sólo con la alegría cristalina de vivir, cada momento a plenitud.... porque no hay otro..... solo existe ESTE, AQUÍ y AHORA.... gracias.........


Patricia Garza
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx

La mujer más hermosa de mi vida...

"Eres la mujer mas bella de mi mundo, eres mi Hada, mi ángel esa
persona que hace milagros para mi cada día con una varita mágica llamada AMOR."
                                                                                                                     Patricia Garza

Hoy regresando de nuestras vacaciones maravillosas, después de tirarme al sol, y tirarme una gran cantidad de pasos, visitando toda nuestra cultura de la cual me enorgullezco y soy parte.

Hemos pasado unos días fantásticos, con charlas interminables, comidas deliciosas, “crisis del tercer día” donde las decisiones entre cuatro son del todo difícil pero que prevaleciendo el amor, y la comprensión todos cedemos y simplemente nos damos cuenta que lo importantes es estar juntos y ponernos al día, de nuestros sentimientos, y nuestros logros, después de tiempo de no vernos.

Y para mi específicamente, es ver en mi hija; a  la Patricia de 25 años, que sin estar consciente de que las cosas son así porque así tienen que ser, veo como fui, y ella Obvio ve lo que será....

Y en la amabilidad del amor,  le digo lo hermosa que esta.... y ella me contesta lo que me ha extrañado, sin meterse mucho en cuestiones de físico, sólo su felicitación hacia mi esfuerzo de kilos bajados.

Pero me encuentro con este clarificante escrito que mi hermosa Denis compartió en su muro, y fue como si, se me diera la herramienta exacta para compartir lo que viví cuando viendo a mi hija en bañador y ver una hermosa mujer, es como si asomaras a la ventana del pasado y me viera a mi misma en esa edad y con ese cuerpo fuerte y musculoso que da el ejercicio y el estar pendiente de mi imagen.... Se los comparto, y compartan con aquellas amigas, tías, primas, que sólo están esperando por tener los medios e irse a reconstruir y querer verse de 25 teniendo 50.... ojalá les guste tanto como a mi...

Querida mamá,

Yo tenía siete años cuando descubrí que eras gorda, fea y horrible. Hasta ese momento creía que eras preciosa, en cada sentido de la palabra. Recuerdo ponerme a mirar viejos álbumes y verte en fotos posando en la cubierta de un barco. Tu bañador blanco sin tiras era tan glamuroso, como si fuera el de una estrella de película. Cuando tenía la oportunidad sacaba ese bañador blanco que tenías bien escondido en el fondo del armario y me imaginaba con él cuando fuera más mayor y pudiera ponérmelo, cuando fuera como tú.

Pero todo cambió la noche en la que nos vestíamos para una fiesta y me dijiste, “mírate, tan flaca, guapa y encantadora. Y mírame a mí, gorda, fea y horrible”. Al principio no entendía a qué te referías. “No estás gorda”, te dije seria e inocentemente, y tú me respondiste: “sí cariño. Siempre he sido gorda, incluso cuando era una niña.”

En los siguientes días tuve algunas revelaciones dolorosas que han cambiado toda mi vida. Aprendí que:

Debes estar gorda porque las madres no mienten. Estar gorda significa estar fea y horrible. Cuando crezca seré como tú y eso significará que seré gorda, fea y horrible.

Años más tarde miré hacia atrás a esta conversación y a las cientos de ellas que tuvimos después y que te maldijeron por no sentirte atractiva, segura y con valor. Porque, como mi primer y más influenciable modelo, me enseñaste a que creyera lo mismo sobre mí.

Con cada mueca cada vez que te mirabas en el espejo, con cada maravillosa dieta que iba a cambiar tu vida y con cada cucharada culpable de “realmente no debería”, aprendí que las mujeres tendrían que ser flacas para ser dignas y respetables. Las chicas deberán vivir así porque su gran contribución al mundo es su belleza física.

Al igual que tú, yo llevo toda mi vida sintiéndome gorda. ¿Cuándo se convirtió el estar gorda en un sentimiento? Y porque creía que estaba gorda, supe también que no valía nada.

Pero ahora que soy mayor y que también soy madre sé que culparte por odiar a mi cuerpo no ayuda y es injusto. Ahora entiendo que tú fuiste producto de una gran generación de mujeres a las que les enseñaron a detestarse.

Mira el ejemplo que te dio Nanna. A pesar de ser lo que se podría describir como una elegante fashion victim, ella se puso a dieta cada día de su vida hasta que se murió con setenta y nueve años. Solía ponerse maquillaje para recoger el correo por miedo a que alguien le viera la cara sin maquillar.

Recuerdo su respuesta compasiva cuando dijiste que papá te había dejado por otra mujer. Su primer comentario fue, “no entiendo por qué te ha dejado. Te cuidas, usas pintalabios. Tienes sobrepeso, pero no tanto”.

Antes de irse, papá tampoco calmaba el tormento que sentías por la imagen de tu cuerpo.

“Por favor, Jan”, le escuchaba decirte. “No es tan complicado. La energía interna contra la energía externa. Si quieres perder peso solo tienes que comer menos”.

Aquella noche durante la cena te vi poner en marcha aquella cura para perder peso que dijo papá sobre “energía interna, energía externa: por Dios, Jan, tan solo come menos”. Te serviste tallarines chinos. (¿Recuerdas como en los suburbios australianos de 1980 la combinación de carne picada, col y salsa de soja se consideraba lo mejor de la alta cocina exótica?) El resto de la comida estaba en los platos de los demás. Tú te serviste tus tallarines chinos en un plato pequeño.

Mientras te sentabas en frente de esa patética cucharada de carne picada, las lágrimas silenciosas corrían por tu cara. Yo no decía nada. Ni siquiera cuando tus hombros empezaron a agitarse por la angustia. Nadie te consoló. Nadie te dijo que dejaras de ser ridícula y que te pusieras un buen plato de comida. Nadie te dijo que te quería ni que eras lo suficientemente buena. Tus logros y tu valor, siendo profesora de niños con necesidades especiales y madre de tres hijos, fueron considerados insignificantes comparado con los centímetros de cintura que no podías perder.

Se me rompió el corazón al verte perder la esperanza y siento de verdad no haber ido en tu defensa. Ya había aprendido que era culpa tuya estar gorda. Incluso había escuchado a papá describir perder peso como un proceso “simple” al que todavía no podías enfrentarte. La lección: no merecías comida ni tampoco merecías compasión.

Pero me equivoqué, mamá. Ahora entiendo lo que se siente al crecer en una sociedad que le dice a la mujer que lo que realmente importa es la belleza, y que al mismo tiempo define un patrón de belleza que está completamente fuera de alcance. También conozco el dolor de interiorizar esos mensajes. Nos hemos convertido en nuestros propios carceleros e imponemos nuestro propio castigo por fallar para estar a la altura. Nadie es más cruel de lo que lo somos con nosotros mismos.

Pero esta locura tiene que acabar, mamá. Acabó contigo, acabó conmigo y acaba ahora. Nos merecemos algo mejor, mejor que pasarnos el día amargadas por pensamientos negativos sobre nuestro cuerpo deseando que fuera otro.

Y no se trata tan solo de ti y de mí. También está Violet. Tu nieta tan solo tiene tres años y yo no quiero que odie su cuerpo y que eso le lleve a suprimir su felicidad, su seguridad y su potencial. No quiero que Violet crea que su belleza es el valor más importante y que esta por lo tanto va a determinar cuánto vale. Cuando Violet nos observe para aprender a ser una mujer, necesitamos ser los mejores ejemplos. Necesitamos mostrarle con palabras y acciones que la mujer es lo suficientemente buena siendo simplemente como es. Y para que ella nos crea, tenemos que creer en nosotras.

Cuanto más mayores nos hacemos, a más gente amada perdemos por accidentes y enfermedades. Sus muertes siempre son trágicas y demasiado pronto. A veces pienso sobre lo que esos amigos y las personas que los querían hubiesen dado por permanecer más tiempo en un cuerpo sano. Un cuerpo que les hubiera permitido vivir un poco más. El tamaño de tus muslos o las líneas de tu rostro no importarían. Lo importante sería estar vivo y eso sería perfecto.

Tu cuerpo también es perfecto. Te permite aplacar una habitación con tu sonrisa e infectar a todos con tu risa. Te da brazos para abrazar a Violet y apretujarla hasta que ella empiece a reírse. Cada momento que pasamos preocupándonos por nuestros “defectos” físicos es un momento malgastado, una porción de vida preciosa que nunca tendremos de vuelta.

Permitámonos honrar y respetar nuestros cuerpos por lo que hacen y no por lo que son. Centrémonos en tener una vida saludable y activa, dejemos que nuestro peso caiga donde tenga que caer y mandemos nuestro cuerpo odiado en el pasado a donde pertenezca. Cuando de pequeña miraba aquella foto tuya con el bañador blanco, mis ojos inocentes de niña veían la verdad. Veían amor incondicional, belleza y sabiduría. Veían a mi madre.

(Kasey Edwards)

Hoy tomando un café con mis hermanas espirituales, amigas a las que adoro y veo preciosas, sin importarme lo que la báscula diga, te invito a disfrutar QUIENES somos, y no COMO deberíamos vernos para ser validadas y aceptadas, hoy te invito a hacer una lista de todos los beneficios que como mujer, tía, abuela, hermana, amiga, maestra, mentora o sea lo que signifique tu vida, ERES.... sin imágenes ni estereotipos, ni tallas Cero.... hoy sólo te pido que te ames, y escuches lo que de ti misma dices, o si eres hombre, lo que dices a las mujeres que amas, hoy te invito a poner tu CORAZÓN en la báscula, no tu CUERPO.... ¿Qué es lo realmente importante?....

Feliz día.... feliz finde... feliz vida!!!

Cuando necesites....hay estaré!!! ... (ser mamá...)

No permitas que el miedo a lo que puedas hacer o 

en lo que se pueda convertir otra persona determine

la bondad fundamental de tu alma. Si tienes un corazón

amoroso y un Alma generosa, DA... si no la tienes Aprende...

                                              (El poder Invisible de la Acción)

Cuando me convertí en madre; las cosas cambiaron en un 100%...mi mundo cambió el escenario, lo importante hasta ese momento dejó de serlo, y mi atención se centro en aquellos pequeños angelitos que con sólo una sonrisa cambiaron mi mundo inundándolo de colores brillantes...

Hoy reflexionando si alguien me preguntara una definición de Ser Madre: simplemente no tendría palabras...solo sé que puedo estar al otro lado del mundo, pero en el momento que mi corazón siente que ellos necesitan un abrazo...puedo hacer de lo imposible....posible y no hay peso, preocupación u obstáculo que me detenga.

Y es que no concibo otra forma de Amor que sea esa, yo no se como llamarle pero sé que no existe cosa o fuerza que pueda detener el abrazar y sustentar a mis amados pequeños corazones aunque en este plano ya sean adultos....los veos con los ojos del corazón maternal; veo dos pares de ojos maravillosos, dos grandes sonrisas, unos brazos pidiendo ser abrazados..... teniendo para darles: de esos abrazos que recogen todos los pedacitos de los golpes de la vida y vuelven a integrar un todo en el amor....

Queridos míos Andrea y Alberto yo sólo sé que ustedes dieron color a mi vida, cambiaron todas las sombras y colores sepia de esa fotografía de mi vida creyendo que sólo esos colores existian y me mostraron un mundo nuevo de:

El rosa alegría

                                                 

Azul de plenitud

Verde del Amor

Humor anaranjado

Y mi vida se lleno de color gracias a ustedes!!!!

Yo no sé amigos míos, si los "embracilé", si son "consentidos", o los he "echado a perder" con tanto amor o tantos abrazo y besos; solo sé, que si volviera a nacer pediría ese tipo de amor para mi como hija y volvería a ser Madre de la misma forma, en la expresión plena del Alma sin regatear nada, sin temores por "sobredosis de amor".

Gracias al Universo por su generosidad al permitirme en esta aventura humana, ser una madre imperfecta, amorosa, consentidora y que corre de ser necesario hasta el fin del mundo como embajadora del amor familiar, para acompañar en lo que necesiten mis hijos, un abrazo eterno, unos besos limpiados con la manga o simplemente para hacer una sopita para el alma o compartir el comernos todo el mundo con un vasito de tinto enfrente disfrutando el Estar y Ser para los hijos y compartir un momento de sol, lluvia , cielo estrellado en su compañía....

Hoy los invito a consentir a sus hijos, demostrando ese amor que no cabe en un concepto....

Los invito a regalar una sobredosis de Amor con mayúsculas......!!!

Patricia Garza/ Coach-Terapeuta
www.unplanb.com.mx