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miércoles, 18 de diciembre de 2013

Preparando las fiestas¡¡¡






"Da de la bondad que eres. Da de la verdad que eres. Da del Espíritu que eres. La recompensa será que conozcas esos aspectos tuyos más profunda y verdaderamente. 
El Espíritu se te tornara más vivo y presente en cada momento, y caminarás de la mano del Bienamado y te sabrás uno con Dios....."
John-Roger

 Que los  preparativos para estas fiestas.....también te preparen para mirar a los demás desde el amor, la compasión y la tolerancia....que tus cafés estos días estén llenos de escucha y abrazos reparadores....
Que en cualquier punto del planeta, en este plano y los demás existentes llegue mi abrazo lleno de luz.....

viernes, 8 de noviembre de 2013

Y tu...de que te arrepientes?...



Ultimamente he estado en contacto con mucha gente y con sus inquietudes.....y lo que se repite constantemente es las necesidades de cambiar el ritmo de vida, el poder parar de alguna manera en el correr diario..ante "tantas" ocupaciones y necesidades..

Y me queda la incógnita....porque y en que momento nos creamos tantas necesidades que nos hacen perder de vista el objetivo o propósito de vida?....y veo como el Alma hace sus intentos por recordárnoslos  enviando.. impulsos, mensajes, señales....y por eso creo andamos con esa inquietud....con esa zozobra....con esa sensacion de algo inacabado.....hoy por medio de una buena amiga me ha llegado este articulo el cual les comparto, y quizás, ese sea una señal mas desde el Universo, a través de nuestra Alma, en esa conexion indivisible que nos hace sin concienciar lo el sentirnos no completos..inacabados....

Por muchos años trabaje en el área de cuidados paliativos. Mis pacientes eran aquellos que eran  enviados a casa para morir allí. Yo estuve con ellos las ultimas tres o doce semanas de sus vidas.
La gente crece con un montón cuando se enfrentan con su propia mortalidad. Yo aprendí a no subestimar jamas la capacidad de crecimiento de los demás.

Algunos cambios eran fenomenales. Cada uno de ellos experimentaban negación, temor, enojo, remordimiento, mas negación y finalmente aceptación.
Sin embargo todos los pacientes encontraban su paz antes de partir...!todos!
Cuando les preguntaba si tenían algún remordimiento o si hubieran hecho algo de manera diferente las respuestas que se repetían eran las siguientes.

1 Desearía haber tenido el coraje de vivir una vid verdadera conmigo mismo, no la vida que otros esperaban que yo viviera....

La mayoría de ellos no había honrado ni siquiera la mitad de sus sueños y tenían que morir sabiendo que ello se debía a las elecciones que ellos hicieron y a las que no tomaron...entendiendo que a partir d que pierdes la salud, ya es demasiado tarde, nadie hasta ese momento tuvo consciencia de la libertad que nos da la Salud.

2 Desearía no haber trabajado tanto...

Todas  las personas que cuide se lamentaron de haber pasado tanto del tiempo ganándose la vida, reflexionando que al creer mas espacio en sus vidas hubieran sido mas felices aun no teniendo tantas "cosas"

3 Desearían haber tenido el coraje de expresar sus sentimientos...

Muchas enfermedades surgen como resultado de no expresar sus emociones, reprimiendo sus sentimientos, llevando una existencia mediocre...o bien quedando se dentro de una relación insalubre sin amor o toxica.

4 Desearía haber estado mas en contacto con mis amigos...

Cuando estas muriendo todos extrañaban a sus amigos y los momentos mas simples compartidos con ellos, es común llevar una vida tan ocupada, que no te tomes el tiempo de visitar, convivir, compartir o simplemente reír con ellos...Al final todo se resume en el amor y las relaciones....eso es lo que queda de riqueza en las ultimas semanas, el amor y las relaciones.

5 Desearía haberme permitido a mi mismo ser mas feliz...

Muchos de ellos comprendían al final que la felicidad es una elección...cuantas veces presumimos de nuestra "felicidad"...cuando en lo profundo sigue la cosquilla de reír con ganas, poner un poco de humor en la vida nuevamente, cuando estas en tu lecho de muerte, lo que otros piensen de ti, esta a una larga distancia de tu mente...Cuan maravilloso seria dejarse ir y sonreír nuevamente, sin pretenciones ni exigencias.....solo disfrutar lo bello de la vida..antes de partir...

Bonnie Ware


Hoy después de esta charla, de esa reflexión...e iniciando este finde te invito a reír a carcajadas con tus amigos..hacer un espacio para abrazar a los que amas....y expresarles cuanto los amas....deshacerte de tantas complicaciones que te hacen perder tiempo con personas que no te respetan o simplemente no les interesas....suelta desde este día las amarras...y vive con amor, pasión....aventura....sorprendiéndote..vibrando de pasión por lo que disfrutas y por los que realmente vale....mientras tengas salud...mientras tengas energía....sin importar que piensen los demás.....recuerda que quien te ama....te ama precisamente por lo que eres y......por lo que son al tenerte a su lado, que este inicio de finde sea el inicio de una vida plena llena de amor y de pasión....para que cuando llegue el momento de decir adiós....lo hagas con una sonrisa en el rostro y con un corazón pleno......por haber vivido cada minuto eligiendo vivirlo desde la felicidad..........


martes, 10 de septiembre de 2013

Mirando pequeños detalles....

Hoy he visto una hermosa película, que  ha puesto luz y me ha dado sentido a muchas cosas.....trata de la vida de una mujer que se dedico a ser hogar para los demás, que después de una gran pérdida(la muerte de su única hija)......se da cuenta que;  su misión y propósito era el cuidar y dar consuelo a los demás.....
No supe el nombre de esa película, pero su sentido es: honrar a esa persona que Si existió, y la historia está contada desde la perspectiva de un niño...
Y movió mi corazón, me hizo pasar por muchas emociones, pero sobretodo me reconfirmo que todos podemos ayudarnos, que estamos para ESTAR y acompañarnos, para sostenernos....para levantarnos, esa es nuestra esencia.... una frase que se me quedo grabada y fue la que me hizo más sentido....


"Ella;  toma fracciones y hace enteros"

y efectivamente de eso se trata, de recibir con los brazos abiertos a seres humanos desfragmentados.... por la vida, por las circunstancias.....y ella con paciencia, amor, y compasión....reconstruía pieza a pieza....hasta volver a integrar y hacer nuevamente seres enteros, seres creyendo nuevamente en si mismos, y en los demás.... 

Hoy te invito un café y a poner atención, y preguntarnos realmente cual es el sentido de vivir en grupo, en comunidad?....quizás sea para ayudarnos....para sostenernos....para levantarnos....vamos a vivir hoy con el corazón abierto con el alma plena... para hacer enteros de las fracciones......con las que nos encontremos....y agradecer....por tener esa oportunidad y tomarla....
Que tengas un maravilloso día lleno de amor.....y de hermandad!!!

sábado, 4 de mayo de 2013

Usen Protector Solar....


 http://youtu.be/tG1Hs51k3aM

Señoras y señores usen protector solar. Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: Usen protector solar.
Con esta frase comenzaba en 1997 Mary Theresa Schmich un «poema-discurso» llamado Wear Sunscreen (Usa protector solar) en una columna del Chicago Tribune.

En 1999 el cineasta Baz Luhrmann, director de Moulin Rouge y Romeo y Julieta, usó el discurso con permiso de Schmich, la canción fué titulada “Everybody’s Free (To Wear Sunscreen)” y fue nº1 en varios países del mundo.

Cuantas veces has correteado tras los niños.....para ponerles filtro solar a tu hijos, sobrinos, hermanos menores, nietos.......tratando de que los pequeños estén protegidos....

Viendo este vídeo me ha venido a la cabeza, como quisiera tener un filtro solar de protección integral y todos los día aplicarlo a mis hijos, protegiéndolos de las desilusiones, malos tragos, traiciones, desesperanza, malas decisiones....de todo lo que les pudiera hacer daño e infelices.....

Sólo tengo mis oraciones, ángeles, guías espirituales, al Universo, Dios.....y mi amor....que si bien no se si los proteja,  por lo menos se que mis brazos son un refugio para cuando  el camino se torna difícil, y cuesta arriba.....ahí estamos....para que vengan a descansar en nuestro regazo......y tomen energía para seguir, andando....seguir creciendo.....seguir experimentando....seguir viviendo!!!!

Hoy les invito un café, y les mando un gran abrazo reparador y lleno de luz...a todos aquellos  que amando tanto a los suyos.....usan un filtro de protección 100% ....en  sus seres queridos.....llamado amor.......

Versión original en inglés:


Ladies and Gentlemen of the class of ’97
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be
it. The long term benefits of sunscreen have been proved by
scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable
than my own meandering
experience…I will dispense this advice now. Enjoy the power and beauty of your youth; oh nevermind; you will not
understand the power and beauty of your youth until they have faded.
But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and
recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before
you and how fabulous you really looked….You’re not as fat as you
imagine. Don’t worry about the future; or worry, but know that worrying is as
effective as trying to solve an algebra equation by chewing
bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that
never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm
on some idle Tuesday. Do one thing everyday that scares you Sing Don’t be reckless with other people’s hearts, don’t put up with
people who are reckless with yours. Floss Don’t waste your time on jealousy; sometimes you’re ahead, sometimes
you’re behind…the race is long, and in the end, it’s only with
yourself. Remember the compliments you receive, forget the insults; if you
succeed in doing this, tell me how. Keep your old love letters, throw away your old bank statements. Stretch Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your
life…the most interesting people I know didn’t know at 22 what they
wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year
olds I know still don’t. Get plenty of calcium. Be kind to your knees, you’ll miss them when they’re gone. Maybe you’ll marry, maybe you won’t, maybe you’ll have children,maybe
you won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky
chicken on your 75th wedding anniversary…what ever you do, don’t
congratulate yourself too much or berate yourself either – your
choices are half chance, so are everybody else’s. Enjoy your body,
use it every way you can…don’t be afraid of it, or what other people
think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever
own.. Dance…even if you have nowhere to do it but in your own living room. Read the directions, even if you don’t follow them. Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly. Get to know your parents, you never know when they’ll be gone for
good. Be nice to your siblings; they are the best link to your past and the
people most likely to stick with you in the future. Understand that friends come and go,but for the precious few you
should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and
lifestyle because the older you get, the more you need the people you
knew when you were young. Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live
in Northern California once, but leave before it makes you soft. Travel. Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will
philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders. Respect your elders. Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund,
maybe you have a wealthy spouse; but you never know when either one
might run out. Don’t mess too much with your hair, or by the time you’re 40, it will
look 85. Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who
supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of
fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the
ugly parts and recycling it for more than
it’s worth. But trust me on the sunscreen…


Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...