Tu Poder Personal...es TUYO?

"Descubrimos gradualmente que nadie espera

que seamos Dioses... Somos humanos como todo el mundo,

tenemos debilidades y diferencias... que en vez de 

alejarnos, nos hermanan y nos complementan"

                                               Thomas Merton

El otro día viendo el muro de una amiga, leí una reflexión o decreto o manifestación de una actriz madura, muy buena en su quehacer de actriz, que de repente dice "he llegado a un punto en mi vida"!!..... y todo lo que ha su edad o punto de su Sendero de Vida se está permitiendo o no...

Y eso me dejo muy pensativa, y revisando;  queriendo hacer mi propia manifestación.... y leyendo y releyendo me doy cuenta de que si realmente haberse esperado tanto, a Decir No cuando quiere, a no poner límites a personas dañinas o tóxicas, a ser impaciente le ha generado alguna ganancia, y siento compasión por ella...

Pues viéndola en la pantalla (obvio no es mi amiga, y no la conozco) pareciera que es una persona de límites… pero bueno, lo que  me he planteado;  o yo soy muy adelantada o ella se espero mucho a poner límites y a hacer uso del derecho que todos tenemos, por ser simplemente un Ser Humano.... pues me he planteado que hace mucho, digo lo que pienso, tengo muy claro mis límites y creo que cuando uno tiene muy claro sus límites...los demás también lo ven y lo tienen claro....sin tener que llegar a declarar la guerra a nadie, ni a enfadarme, simplemente la vida desde un punto llamado Madurez Emocional, nos viene diciendo desde hace varios años.... que tenemos derecho a decir desde el primer minuto;  qué NO quiero ...y que SI....y esto sin que implique que el otro está equivocado y yo esté bien....simplemente cada uno vive lo que quiere, permite lo que permite, vive desde su experiencia, ....y se engancha en la clavija que quiere, bajo la responsabilidad de la madurez y sin implicaciones hacia los demás.....

Yo me pregunto cuando me siento fastidiada o muy enojada por las opiniones o el hacer de otros...realmente tengo la razón? tengo la verdad absoluta, o la verdad es relativa?...  sólo quiero agradar a los que amo, desde mi amor y responsabilidad, pero para asegurarme les pregunto a ellos que quieren?... pues muchas veces al querer agradar a los demás asumo un derecho que quizás no me corresponde, pues lo que a mi me agrada, no necesariamente le agrade al otro por más que me ame....y desde hace mucho, decidí que si no le agrado a alguien, su derecho y libre albedrío le asiste.... y mi derecho y libre albedrío me da la oportunidad de estar entre personas con las que me siento en paz y dichosa de ida y vuelta ....y a las que no;  sólo bendiciones..... 

Sigo leyendo y releyendo el decreto y no tengo más que desearle éxito en ésta empresa que SI es la vida real, y no una de sus interpretaciones, pues espero que muy pronto viva en la libertad de hacer lo que desee hacer y con lo que se sienta feliz....y que nunca se pierde el tiempo, con nadie, pues cada una de las personas con las que nos encontramos son Maestros, que nos ayudan a crecer, y muchas veces son los que nos enseñan a encontrar nuestros propios límites, y eso merece de nuestra parte:  honrar su existencia..... y  en la compasión de saber que los demás son diferentes y tienen su propio modo de vivir..... desde su libertad, y que no son responsables de lo que sentimos....de eso, sólo nosotros lo somos....

Hoy con un café y  desde la Luz del  corazón espiritual como complemento,  te invito a preguntarte, o a reflexionar; cuanto tienes que esperar a poner límites?... cuanto tienes que esperar para saber que tu felicidad y bienestar sólo depende de ti y no de los demás? ...y cuanto hay que esperar para salir corriendo de situaciones con personas que YA  no nos aportan  nada, y lo único que queda por hacer es decirles Adiós y Bendiciones, gracias por tu enseñanza.... YO soy responsable de mi Paz Interior...sería absurdo, ceder mi poder personal y depender de alguien más para sentirme en paz, feliz,  paciente,....pero sobretodo saber que cada minuto lo voy a vivir en plenitud....sin desperdiciar segundo alguno de lo vivido, de los "errores" o de los "resultados no deseados"...o "de tiempo desperdiciado"

Hoy te invito a revisar....tu Poder Personal... es TUYO?....

Paz Interior...

Si quiero llevar la paz a los demás, la primera lección que debo aprender es dejar de estar en guerra conmigo mismo.
Sólo cuando he acallado la turbulencia de mi propia mente puedo estar en paz con el mundo....
Cuando he alcanzado  cierto grado de paz interior, logro oír la voz de mi sabiduría  y sé cuando y donde aplicar mi energía para beneficio de todos...
Alguna vez has llegado a la conclusión que lo único que necesitas es alcanzar la paz interior...
te comparto este escrito:

ALGUNOS INDICIOS Y SINTOMAS DE PAZ INTERIOR

   

1.- Tendencia a pensar y actuar con espontaneidad, sin ningún temor  derivado de experiencias anteriores.

2.- Capacidad de disfrutar de cada instante.

3.- Pérdida de interés por juzgar a otra persona

4.- Pérdida de interés por interpretar las acciones de los demás.

5.- Pérdida de interés por los conflictos.

6.- Disminución de las preocupaciones.

7.- Frecuentes e intensas etapas de apreciación.

8.- Sentimiento de satisfacción por saberse conectado a los otros y a la naturaleza.

9.- Frecuentes estados de alegría.

10.- Creciente receptividad hacia el amor ofrecido por los demás, a la ves imperiosa necesidad de ofrecer el propio.

Muchas veces la paz llega cuando en nuestra vida entra la disciplina de conversar con nosotros mismos¡¡¡ quizás lo primero que empezamos a ver claramente y nos empieza a poner en el sendero de la paz interior es;  tener muy claro lo que NO queremos.... y como dicen por ahí y todo se dará por añadidura ....que este día te des la oportunidad de estar contigo, y con tu parte divina por el camino de la meditación...o por el camino de la oración...o por el simple hecho de escucharte a ti mismo y a tu corazón...

Hoy te invito a que tu día sea de ti para ti....y yo me voy a disfrutar nuevamente de otro Juego de la Transformación* .... permitiéndome verme desde otra perspectiva y acompañando a personas ha hacerlo...y a acompañarlas a encontrar el sendero hacia su paz interior...

* El juego de la transformación!  Definir propósitos y objetivos, cuando te quieras clarificar. Este juego te proporciona las claves que permiten resolver tus problemas actuales descubriendo patrones de creencias y actitudes que te separan de tu felicidad, alcanzando metas deseadas.

Beate M. Schweder (madrid)http://www.asociacionantakarana.com/el-juego-de-la-transformacion/el-juego-de-la-transformacion.html 

En México...Un plan B

Alcanzando la Paz Interior....

No es posible lograr la paz interior si estamos descontentos con lo que tenemos,si envidiamos lo que otros poseen, si nos quejamos constantemente de la supuesta injusticia de la vida. 

Da gracias por lo que tienes, por la gente que te ama, por tu trabajo, por tu salud, por la vida misma!!!!

Por cada día que despiertas en tu cama y que se abre ante ti para darte una nueva oportunidad, de crecer de amar, de enriquecerte de los tuyos....hasta de los más pequeños que lo menos que nos enseñan cada día, es a vivir plenamente disfrutando  cada momento con pasión y alegría... por su capacidad de asombro....

Que este día maravilloso...la paz interior llegue a tu corazón...sólo dale los medios ya sea en la oración, en la meditación, en una sonrisa...en la paciencia...o simplemente en la gratitud....

...que tu café haya estado tan rico como el mío...

feliz día...por todo lo que tenemos que agradecer!!!!

Diciembre mes de Cuentos y !Estrellas!...

Que esperamos para ser felices...que necesitamos para darnos el permiso para transitar por el camino de la felicidad?...

No es posible lograr la  Paz Interior...si estamos descontentos con lo que tenemos, si envidiamos lo que otros poseen....si nos quejamos constantemente....de lo supuestamente injusta que es la vida...

Les invito a dar las gracias por lo que tenemos...por la gente que nos ama...por lo que hacemos en nuestro trabajo o negocio....por la salud...

Por la Vida Misma!!!!!

Por cada día que abrimos los ojos a nuestro primer milagro diario....con las oportunidades y aprendizajes que como en el Juego de la Transformación traemos cada día....obstáculos e interiorizaciones y siempre un ángel por cada afán....sin limitaciones...todos los que invoquemos y necesitemos....

Que este día cada oportunidad.....cada obstáculo nos lleve un peldaño más hacia la meta...hacia la cima....hoy con un chocolate caliente te invito....a dar gracias "Sólo por Hoy"....y si el día no fue perfecto como lo esperabas...des gracias a tu ángel guardián y como dice Mi Maestra Beate....piensa "Mañana será otro día".....un nuevo despertar!!!!

Da click en el nombre de la entrada y disfruta este hermoso vídeo!!!

De lo ordinario a lo extraordinario......

"La verdadera salida del sol está en el cielo del corazón. Así como

 la jarra de agua refleja el sol, así brilla el universo entero en el corazón de uno”

                                                                                                       -Nityananda

Hoy no puedo dejar de compartirles este maravilloso mantra, que tan generosamente se nos esta compartiendo para todo aquel... que si tomo la oportunidad de recibirlo, espero que lo disfruten y lo sientan en el corazón....ahí donde la palabra divina resuena......ahí en donde no hay más que luz, amor y paz....en nuestro corazón espiritual...


Experimente cambiando su enfoque varias veces hoy. Muévase consciente de lo ordinario a lo extraordinario. Por ejemplo, cuando usted paga por el café en la cafetería o por sus alimentos en el supermercado, vea más allá de la personalidad de la persona detrás del mostrador y percibamoslos como seres llenos de luz...

Sea creativo, no juzgue – dese la libertad de relajarse, mientras se abre a las vibraciones del mantra.

El mantra de hoy hace honor a lo Divino en todas sus formas y manifestaciones, sobre todo con una profunda reverencia dirigida a la gran danza de los opuestos, conocidas como energías masculinas y femeninas. Utilice este mantra como una oportunidad para estar en silencio y permitir que la experiencia de balance y unidad impregnen su ser.

Experimente con posiciones corporales - intente recibir los sonidos en posición de loto - también experimente parándose y moviéndose, dejando que su cuerpo responda naturalmente a los sonidos que entran en su cuerpo.
(tomado de 21 días de meditación)

http://www.mentorschannel.com/DevaPremal/21DiasdeViajedeMeditacionMantra/Program/

Hoy te invito un café y te invito a reflexionar sobre todas y cada una de las oportunidades que se nos brindan cada día, pequeños milagros extraordinarios, que pueden lograr un cambio enorme en nuestra vida y crecimiento personal..... muchas veces nos llega la información, la postergamos, lo hacemos un lado por falta de tiempo o simplemente no nos queremos comprometer.....y es tan pequeñas;  las cosas y los cambios que muchas veces son los disparadores de grades revoluciones en nuestras vidas.....hoy regálate 15 minutos de tu tiempo.....hoy quierete tanto que disfrutes tomar ese tiempo para ti y escucha este mantra....desde el corazón...manda a tu mente a pasear un poco y date la oportunidad de hoy.... darte un abrazo lleno de amor y luz y disfruta estar Tu contigo......que tengas un día extraordinario!!!

Un día sin problemas!!!

“Silencia tu mente, y será entonces cuando

podrás escuchar la sinfonía de la vida. Tu mente es sólo

ruido. Baja el volumen de tus pensamientos”*

Cada que oigo a mis seres queridos todas las cosas que los estresan......mi pregunta es ¿Como estarías o en donde para no estar estresado.....? pues muchas veces nos alteramos y hacemos problema de todo y si nuestra vida y día están tranquilos como un Lago en calma.....como un espejo de agua....nos inventamos los problemas por las cosas mas nimias....porque maulla el gato.....por que el perro ladra.....porque hace viento o porque no.....porque no llueve.....o porque si llueve, se ensucia el auto.....

La historia es que “tenemos” que estar preocupados....y me pregunto...que pasaría si, sólo por hoy tu vida fuera plena, libre.....auténtica...alegre....feliz....sin permitir que el estrés entre en tu vida?

Muchas veces, nosotros por alguna razón.....no nos permitimos esa paz interior....con la que contamos.....nos llenamos de ruido y de tráfico externo....no será que muchas veces al estar en paz con nosotros mismos empezamos a escuchar el corazón y eso nos compromete a ser leales con nosotros mismo....y con nuestro Ser Divino?

Y el alma en medio de esos silencios nos recuerda cual es nuestra misión en ésta vida... nos vuelve a nuestro propósito y el camino que hay que recorrer para lograrlo...en felicidad?....

LOS PROBLEMAS

La mente significa sueños, deseos…. Nunca te mantiene en el presente. El presente no le interesa. O está en el pasado o en el futuro… Por lo tanto, al perderte el presente… te pierdes tu propia vida.
Los problemas surgen porque tienes mente y sólo la escuchas a ella. ¿Qué hay de tu corazón? ¿Qué hay de tu ser? Escucha a tu interior… ahí está la gran verdad.
Mente significa miedos, rencores, odio, disconformidad, inactividad, baja autoestima… No tengas miedo a vivir la vida desde el lado activo. ¡Lánzate a la aventura! Si la vida durase mil años…
…pero siendo tan corta, no hay tiempo más que para reír, reír y reír.
Lucha por tus sueños y arriésgate… Recuerda que a veces SE GANA y otras SE APRENDE.

Autor: Jorge Alvarez Camacho*

Fragmento sacado del libro EL PODER DE LA CONCIENCIA Y DE LA RECEPTIVIDAD: CIEN ENSEÑANZAS.

Hoy en nuestro café te invito a reflexionar porque siempre hacemos los más difícil y complicado....teniendo la opción de hacerlo sencillo y fácil....hoy inicio de finde, te invito a que sólo por hoy.....dejes a un lado los problemas, los rencores, el estrés....y vivas, disfrutes, ames, acaricies....y como dice Jorge Rías, rías y rías de todo y de todos....y tan fuerte que contagies a quienes están a tu lado y te aman....

Que tengas un maravilloso finde!!!

Lo mío no es Suerte...Son puras Bendiciones!!!

"En el silencio del corazón, sabemos

que nos hacemos dignos del milagro de la vida "

He estado haciendo limpieza general....de esas que vas revisando uno a uno cajones, armarios....todo donde podemos acumular....siempre he pensado que es un trabajo muy intenso....porque es como si....dieras un paseo sobre sentimientos, pensamientos, momentos, situaciones...

Como se podrán imaginar, lleva tiempo, pues es como si de estaciones del tren se tratara,....sobretodo cuando llego a la estación de las fotografías....por eso es tan importante (creo yo), que ahora que podemos almacenar tantas en memorias.....tomarnos el tiempo para imprimir unas cuantas....pues si no,nos perderíamos estas aventuras y viajes....como si de un safari se tratara....

No sé con que me voy a encontrar.... y no sé como voy a reaccionar....es muy curioso....como una parte de la vida...nos la pasamos buscando algo, el amor...la amistad....la pasión....el sentido por la vida....nuestro propósito....pero siempre afuera....Nos la pasamos corriendo entre las cosas cotidianas y nuestras búsquedas personales.....y en un momento dado...clic!!!! se hace la luz....y empezamos a ir hacia dentro ....a buscar en ese maravilloso microcosmos que somos.....y lo más maravilloso, que no pocas veces....llegamos hasta el centro de nuestro Universo....El Alma....

Ese centro donde gravita todo lo que somos....y lo que hemos sido....y que muchas veces....perdemos vidas en encontrarnos..... pues nos pasamos buscando tantas cosas, cuando la realidad el secreto está en encontrar el tesoro, la  piedra filosofal... el elixir de la vida.... ahí.....siempre....por tiempos inmemorables...dentro.. sólo hay que parar.....y estar contigo mismo.....

Me quedan semanas por terminar este viaje maravilloso que he emprendido.....es difícil deshacerte de "cosas" que están ahí, sin utilidad alguna ya.....cosas que en su momento tuvieron razón de ser pero no más.....y lo compara con las emociones, con los sentimientos a los cuales nos aferramos como si la vida dependiera de ello....y muchas veces no nos damos cuenta que sólo son anclas....que no nos dejan continuar.....nos aferramos a amores......que sólo detienen nuestro crecimiento y nuestro caminar y transitar la felicidad.....a amigos que no quieren serlo....a situaciones que sólo nos dañan......

Por eso, en este viaje tan maravilloso por el que estoy viviendo....a solas....yo conmigo....y con mis motivaciones pero también con mis auto-engaños y mis anclas.....pero siempre con ángeles maravillosos.....y como mi faro de luz y de certeza....mi guía....esa mujer sabia que en estos momentos tan especiales me acompaña.....pero no sólo con su energía, también con su ejemplo....esa personalidad cristalina de SER....sin juicios, con alegría....en la seriedad de momentos serios....y en la alegría de los momentos compartidos......
Alguien me decía cuanta suerte....y no....son puras Bendiciones....el estar en mis Tres años iniciáticos (esos de los que habla Clarissa Pinkola Estés)...el Universo ha sido generoso como siempre, y me ha bendecido con un guía aquí en la tierra que si me hubieran dado a escoger... no sería tan perfecta...


Y sigo, en mi limpieza de casa y de alma.....en mi despedirme de cosas, emociones y personas que en el camino se quedan, pero con la dicha de saberme rodeada de gente maravillosa.....de ángeles perfectos....de esa soledad acompañada....que sólo me trae paz interior, y una alegría enorme por el futuro....Hoy te invito un café....y te invito a limpiar, dejar ir.....y quedarte con lo maravilloso que la vida te ofrece....con lo que nos Bendice día a día, situaciones para aprender....y personas perfectas para acompañarte....feliz limpieza.....feliz día....feliz semana.....feliz vida!!!!

La Vida.......un Milagro

Cuando la mayor parte del tiempo utilizas tu energía, para quejarte de TODO lo malo que pasa, del futuro, del frío del calor, de las opiniones, tomando la decisión de estar estacionado sólo en lo negativo..... cuando hay muchas más cosas positivas por las cuales seguir adelante, vivir, amar, salud, tu familia....para empezar....y para mi punto de vista mil cosas más...

Cual entonces es tu motivación?....que entonces es lo que cada mañana al despertar te sustenta para ponerte de pie y seguir?...te propongo solo por hoy piensa en positivo, en sumar, en dar gracias por que estás vivo, porque comes, porque tienes salud, aunque te parezca ridículo y creas que así debe ser....que eso lo tienes por descontado....crees que es así?......hoy vive como si sólo existiera este día.....

Te comparto este escrito que encontré.....

Cuando aprendas a considerar tu vida y cuanto hay en ella como el milagro que es, comprenderás enseguida que quejarse es desperdiciar el milagro que eres, cada instante que pasas disgustado, desesperado, angustiado, furioso o dolido a causa del comportamiento de otra persona, o porque las cosas no van como tu quieres, es un instante en el que renuncias al control sobre tu vida....

Obsérvate a ti mismo y a los demás en este mundo disparatado, y después decide que es mejor, pasear por ahí la rabia o desarrollar un sentido del humor que te proporcionará a ti y a los que amas el más preciado de todos los dones.... la risa y El Bienestar...

Cuando alcanzas suficiente paz interior y te sientes realmente positivo....es prácticamente imposible que otra persona te controle y te manipule.......Si eres feliz.... si vives cada momento aprovechando al máximo sus posibilidades...entonces eres una persona inteligente....

Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.....En verdad no puedes crecer y desarrollarte si crees saber las respuestas antes que las preguntas.....No necesitas admitir a nadie en tu vida a menos que llegue cargado de afecto y armonía.....porque las personas que sólo ven el lado negativo....son como paredes.....como muros que no te dejan ver....ni avanzar....

No dejes que los planes que tienes para ti sean más importantes que tú mismo.

WAYNE W. DYER

El éxito y alcanzar  sueños,  son imposibles si uno sigue haciendo las cosas tal como siempre ......y los resultados han sido los no deseados....Hoy haz una revisión....si el camino que haz recorrido no te ha llevado a tus sueños y metas, sera entonces una buena idea de caminar otro camino?.....esa es la maravilla con la que el Universo nos ha premiado.... nuestro derecho de elección....quizás hoy sea el día que debamos de elegir un camino diferente.......una actitud distinta....un mirar la vida con el lente positivo....Hoy te invito un café, y te invito a experimentar.....sólo por hoy.....esperanza, fe, amor, agradecimiento, merecimiento.....vamos a ver que pasa si sólo por hoy hacemos las cosas diferentes y con una actitud positiva......cambiarán los resultados???

¡Vive!.... ¡Ama!.... ¡Se Feliz!