Agradeciendo entre café, poemas y polvo de estrellas...

"No esperes que la luz del destino ilumine tu vida...

ilumínala tú...."

A.Jodorowsky   

Hoy es un día hermoso, la luz del amanecer hoy ha entrado directo a mi corazón,  y en esa espera del minuto que sigue, y lo que este día se me presenta como un domingo lleno de oportunidades,  mi mente divaga por este fin de semana largo en el que el trabajar con personas, haciendo aquello que he escogido en esta vida para hacer profesionalmente, lo mejor y que me motiva a estar feliz, y más en el momento de ver una cara iluminarse por eso que acabas de decir y que inmediatamente su corazón reconoce y hace clic y su cara adquiere un brillo diferente.

Cuando estoy frente a un grupo de personas, y el grupo empieza a interactuar  inicia es flujo de crecimiento de los dos lados, yo expongo lo que he aprendido a través de la experiencia desde mi visión, y al escuchar compartir su visión a ellos, empieza mi crecimiento y aprendizaje eso que nada, ni libros, talleres, maestros etc. puede ofrecerte, eso que se genera en un grupo de estudio, trabajo, compartir, pero sobretodo la energía del grupo sumando, vivencias, experiencias, visiones, es inexplicable.

Muchas veces, creemos no estar AÚN preparados para echarnos a volar en todo aquello en lo que nos estamos preparando, creemos que un taller más, una certificación más, nos hará pararnos enfrente de un grupo, o será lo que necesitamos para sostener la mano del otro. Soy una convencida, que la maestría, la experiencia te lo da el poner la energía de la acción, abriendo el corazón, cuando el crecimiento se da en un flujo de ida y vuelta.

Es cierto que la valentía es un ingrediente importante para pararte enfrente de personas a las que muy probablemente, sumando su compartir;  den más de lo que yo puedo darles. Pero esa valentía que me ha llevado a la conquista de ese sueño, es el que me hace tener fines largos o “puentes” como les decimos aquí en México talleres, trabajo, integraciones con grupos, juegos de la transformación individuales y grupales, y salto de la cama con una alegría en el corazón..... que sólo las demás personas que participan me lo pueden dar.

Hoy honrando todo aquel que ha dejado en mi un poco de sus enseñanzas, Mentores, Maestros, Compañeros, alumnos, consultantes, pacientes.... a todo y cada uno gracias!!!

Son parte cada día en mi caminar, todos están ahí acompañándome, cada día que me paro enfrente de un grupo, y digo “Buenos días, bienvenidos” o dándole la mano a alguien con mi mejor sonrisa y digo “Hola como estas, gracias por tu confianza”.

En la alegría de este hermoso día soleado, fresco, silencioso.... le comparto la dicha de amar lo que hago, pero sobretodo la fortuna de tener  la oportunidad y el privilegio de mirar transformaciones, y ser observadora activa en proceso con personas y grupos. Teniendo la oportunidad de tocar corazones y ser tocada por muchos corazones hermosos, cada día.

Hoy tomando un café en el silencio de mi cocina, interrumpido de vez en vez por el canto de los pájaros, emocionada por lo que este día me traerá y con las personas que estaré;  te invito a agradecer un hermoso día más, una nueva oportunidad, un comienzo... porque cada día nos brinda un cúmulo de regalos y milagros, que si estamos dispuestos a recibirlos, abrirlos y hacer uso de ellos serán verdaderas bendiciones, a ir tras sus sueños.....que con un café, un poema y polvos de estrellas tu Alma vibre.... tu corazón cante y tu espíritu sea libre....

Feliz domingo....feliz vida!!!

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz,

Sin haber aumentado tus sueños., no te dejes vencer por el desaliento (por inseguridades). Ni permitas que nadie te quite el derecho

a expresarte Que casi es un deber.

No abandones las ansias de hacer  de tu vida algo extraordinario

no dejes de creer que las palabras, tus acciones, la poesía si puede cambiar

al mundo. Pase lo que pase nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos

De pasión. La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de  nuestra propia historia. Aunque el viento

Sople en contra, la poderosa obra continúa , tu puedes aportar una estrofa.

No dejes nunca de soñar, porque soñando el hombre se encuentra en Libertad...

Walt Whitman

Patricia Garza A.

Coach/Terapeuta

www.unplanb.com.mx

Tu trabajo te Apasiona?...

Cada día me miro al espejo y me pregunto; "Si hoy fuese el último día de mi vida,

 ¿querría hacer lo que voy ha hacer hoy?...Si la respuesta es NO durante 

demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo"

                                                                            Steve Jobs

Cuando uno inicia su trabajo haciendo lo que le gusta, lo que ama, lo que le llena y en lo que cree, las cosas son completamente diferente... porque creo que entonces ponemos todo lo que somos al 100% por lograr hacer de ese trabajo, profesión nuestro mayor logro toda una Obra de Arte, hoy un gran amigo a compartido un vídeo espectacular...es tan sencillo pero me ha pegado increíble y lo compartí en mi muro, inmediatamente hubo comentarios a él, de una persona a la que acompañe como Coach a finales del Año pasado, y me decía...literalmente "me duele la cara de tanto sonreír por todo lo feliz que me encuentro" y de verdad que eso fue directamente a mi corazón...

Cuando decidí tomar el camino del acompañamiento en el hacer de mi profesión; sabía que ese era un compromiso con cada una de las personas a las que estuvieran ahí conmigo, desde el corazón, desde la escucha, desde la compasión de acompañar y oír a un corazón desde otro corazón, con todas esas ganas de caminar un camino lleno de paz y amor....

Cuantas veces estamos contando lo pasos para llegar a nuestro trabajo, cuantas veces haz querido taparte con tus sábanas hasta la cabeza y no saber más porque simplemente no tienes la energía de ir a ese lugar de "trabajo" donde es el último lugar donde quisieras estar.

O bien cuantas veces amando tanto lo que haces, la persona que es tu jefe te hace que tengas que vivir sufriendo ese trabajo que amas....

Este vídeo me llego al corazón...porque no importa cual sea tu especialidad hazlo desde el amor, y desde la conciencia que todos dependemos de todos y que no hay un trabajo "menos" importante...

Hoy no solo compartiremos un café, te comparto este vídeo y te comparto la dicha de saber que he acompañado un corazón a encontrar ese camino fácil, ese camino felizmente amoroso en el que el mayor problema es que te duela la cara por la sonrisa que no puedes evitar,  desde la pasión de hacer y vivir en la libertad de tomar tus decisiones, de vivir tu vida,  como tu Ser Superior te dice es tu esencia...

Y si no es así...cuanta vida más dejarás la pasión y tu alegría de hacer lo que tu creatividad y corazón te piden?

Gracias Marysol por tu caricia a mi Alma este día....y gracias por querer hacer un mundo mejor desde tu vivir feliz y en paz....

Felicidades a todas las personas que son apasionadas y enamoradas de su trabajo pues con eso harán de su entorno una vida más llena de colores y alegría...

Feliz trabajo...Feliz día....Feliz Vida!!!!

                                    Amas lo que haces?...

Y tú....eres Creador?.....

	Haz tu trabajo
	. "Vive en el amor. Haz tu trabajo. Pon fin a tus pesares."

Disfrutas lo que haces en el trabajo....cuando despiertas al nuevo día...te levantas diligentemente, alegre de corazón a iniciar la jornada laboral, por que sabes que enriquece tu espíritu y tu corazón, y al recibir el pago de tus honorarios das las gracias por ser el privilegiado que es pagado por hacer lo que amas....lo que te gusta?
Les comparto esta maravillosa reflexión; 

Salvo que hagas un trabajo que esté próximo a tu corazón, seguirás sin realizarte. Y el meditador encuentra inmediatamente cuál es su trabajo. El meditador descubre intrínsecamente que ese es su trabajo; no tiene que pensar en ello. Está tan claro y tan alto, que sabe que tiene que ser músico, poeta, esto y aquello. Le llega tan claro que no hay lugar para la duda. Entonces empieza a trabajar; ese trabajo en su meditación.

Un buda es un creador, un Jesús es un creador. Sus palabras, sus actos son la única prueba de que Dios existe. Su presencia es creativa; en su propia presencia miles de personas se transforman. Buda no es alguien que escapa; no puede serlo. Ninguna persona que haya despertado puede escaparse. Los cobardes huyen, las personas valientes son creativas.

Hay muchas personas que tienen miedo al trabajo. No saben que existe un tipo de trabajo que es totalmente distinto al que han realizado a lo largo de su vida y que puede ser una meditación.
Cualquier cosa que se interponga en el camino ..., y todo el mundo se interpondrá porque el ego no puede amoldarse a cada uno. Los egos siempre están en conflicto, siempre están discutiendo, son pendencieros, por eso surge el odio.

Abandona el ego y observa la belleza de su ausencia. Entonces no hay odio, no hay ira. Te vuelves tan silencioso, tu energía es tan calmada y tranquila,que de pronto empiezas a ver el mundo con una luz distinta, con una perspectiva diferente. Entonces este mundo ordinario deja de ser corriente; se convierte en sagrado....

Osho Sutra

Hoy haciendo el trabajo que amo, que disfruto y me enriquece, haciéndome subir peldaños en mi crecimiento espiritual y personal, tomando un aromático café....sólo puedo decir...gracias, gracias, gracias...por el privilegio de trabajar en lo que amo....y recibir además de todo un pago por ello....

Energía Amorosa....

Y continuando nuestro café con John Roger....la 2a pregunta con su reflexión correspondiente....

No te Lastimes Ni Lastimes a los Demás

En todo esto recuerda siempre, que la Luz no se impondrá jamás sobre la conciencia de nadie. Si con tus acciones violas la conciencia de alguien, esa no es una acción de Luz. Así que revisa tus acciones. ¿Te lastiman? Si lo hacen, no se trata de una acción de Luz. ¿Tus acciones lastiman a otros? Si la respuesta es afirmativa, esa no es una acción de Luz. 

El que no te descubran inmediatamente o aparentemente que te salgas con la tuya no cambia para nada esa realidad (les comparto respecto a esto, lo que me enseño Beate M. Schweder, INTEGRIDAD; es hacer lo correcto, aunque nadie te esté viendo).. . En este nivel, la mejor manera de favorecer tu progreso espiritual es expresarte amorosamente con todos los que te encuentres. Trata a las personas como merecen ser tratadas, es decir, como la extensión de Dios que ellas son.

- John-Roger, D.S.S. (Del libro: Timeless Wisdoms, p. 76)

¿Cómo podrías expresarte de una manera más amorosa contigo mismo y los demás? 

Que lo que estés haciendo, en el lugar que te toque estar, en la familia que hayas escogido, tu estancia sea lo mejor y para el más alto fin...y que hagas lo correcto aunque nadie te esté viendo....
Te deseo lo mejor de tu vida...que en la aventura que vivas hoy estés rodeado de ángeles....y que seas radiante energía amorosa!!!!

Alcanzando la Paz Interior....

No es posible lograr la paz interior si estamos descontentos con lo que tenemos,si envidiamos lo que otros poseen, si nos quejamos constantemente de la supuesta injusticia de la vida. 

Da gracias por lo que tienes, por la gente que te ama, por tu trabajo, por tu salud, por la vida misma!!!!

Por cada día que despiertas en tu cama y que se abre ante ti para darte una nueva oportunidad, de crecer de amar, de enriquecerte de los tuyos....hasta de los más pequeños que lo menos que nos enseñan cada día, es a vivir plenamente disfrutando  cada momento con pasión y alegría... por su capacidad de asombro....

Que este día maravilloso...la paz interior llegue a tu corazón...sólo dale los medios ya sea en la oración, en la meditación, en una sonrisa...en la paciencia...o simplemente en la gratitud....

...que tu café haya estado tan rico como el mío...

feliz día...por todo lo que tenemos que agradecer!!!!

Que es lo Realmente Importante?...

El Discurso mas corto....por Bryan Dyson...Lo pronunció al dejar el cargo de presidente de la Empresa en la que trabajaba...

“Imagina la vida como un juego, en el que estás haciendo malabares con cinco pelotas en el aire”

Estas son: Tu Trabajo,- Tu Familia,- Tu Salud,- Tus Amigos, y- Tu Vida Espiritual, y tu las mantienes todas en el aire...

Pronto te darás cuenta que el Trabajo, es como una pelota de goma, si la dejas caer rebotará y regresará.....Pero las otras cuatro pelotas, Familia, Salud, Amigos y Vida Espiritual, son frágiles como de cristal.....si dejas caer alguna de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. ¡¡Nunca volverá a ser los mismo.

Hay que entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir lo más valioso....trabaja eficientemente en el horario regular de oficina, y deja el trabajo a tiempo......darle el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos....haz ejercicio, come y descansa adecuadamente.....y sobretodo...crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental....porque es eterno... Shakespeare decía: Siempre me siento feliz...sabes porqué? Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele....

Los problemas no son eternos, siempre tienen solución.....lo único que no se resuelve es la muerte...la vida es corta....sólo ámala¡¡¡¡

Vive intensamente y recuerda: 

Antes de hablar....escucha

Antes de escribir....lee

Antes de criticar....examínate

Antes de herir....siente

Antes de orar...perdona

Antes de rendirte....intenta!!!!!

Hoy les invito un café y a reflexionar en estas palabras....¿que realmente es lo importante?....que realmente esta en el número 1 de tu lista de prioridades?....hoy te deseo un día lleno de pequeños milagros....que estés en un eterno abrazo amoroso con tu ángeles.....que la vida la camines por el sendero de la felicidad....y que mis palabras y lo que te comparto....en algún momento sean un bálsamo a tu corazón....que nuestro café de hoy....donde sea que te encuentres...te recuerde la importancia de decir “te quiero”.....y desde nuestro corazón agradecer las Bendiciones con las que hemos sido creados.....que tu primer gesto sea una sonrisa....para ti....y para los que crucen en tu camino.....

Amas los que haces?.....

Estoy sentándome en mi lugar favorito de trabajo, y me pregunto como es que de todos los lugares que vi, algo me impulso a quedarme con este espacio.....y mi memoria empezó a pasarme nuevamente la película de hace exactamente 3 años......cuando llegue a esta maravillosa Ciudad....

Verdaderamente tuve la fortuna de contar con una persona que me guió maravillosamente, una persona llamada Fernando (gracias donde quiera que andes) y vimos infinidad de pisos, era tan sensitivo, que a la 4a visita, ya conocía mis expresiones......él , con solo verme....ya sabía si tenía que extenderse o salir corriendo......

En cierto momento del primer día me dijo....Patricia, cuando ya no quiera ver más un piso, porque no te gusta..... dime alguna palabra que sea clave y yo cierro la visita.....

Fue alucinante pues ahí vi.... la excelencia en su trabajo, un trabajo bien hecho, una persona que piensa en su cliente.....una persona que ama lo que hace.....

Porque les platico esto?.....porque he estado reflexionando ¡¡como disfruto mi trabajo!!! como lo amo.....como preparo cada sesión....me documento, me centro.....como en mi día antes de ver a mis pacientes.....me abrazo y me lleno de energía para que la persona que viene obtenga de mi ...mi 100%....en escucha, en acompañamiento, en esa conexión que sólo se puede dar cuando amas lo que haces.....sea...el trabajo que sea....

Y todo se vuelve.... eslabones en una cadena interminable de situaciones y trabajos bien hechos....yo aquí sentada viendo esta fotografía que tengo frente de mi.....esta vista maravillosa.....que es mi refugio-oficina-cocina.....donde tantas cosas se crean......viendo ese maravilloso parque.... donde los árboles me saludan en todo su esplendor.....me viene a la mente esa  persona, que hizo un excelente trabajo porque lo amaba......y me motiva a dar mi 100%.....esperando que mi trabajo bien hecho.....le motive a las personas que acompaño......para que ellas a su vez.....lo hagan en su ámbito....y así sucesivamente ....siendo cada uno,  parte de un todo.....

Y me pregunto?....estamos consientes en como nuestros mundos particulares al interactuar  con el  de los demás....lleva una responsabilidad....en el resultado?....

Hoy desde MI  lugar....sentada enfrente de esta maravillosa vista,les invito un rico café....y les invito a dedicar un momento a reflexionar en....cuanto amas tu trabajo.....realmente....haces lo que te gusta hacer?....o vas como si la obligación de estar ahí es una loza pesada.....que ya no puedes más.....ojalá y hoy des gracias por hacer lo que amas.....y que además recibas un pago por ello......

Que tengas un maravilloso día....allá donde quiera que estés....en cualquier punto del planeta.....y que lo que hagas.....sea lo que amas......y des gracias por ello.....

"Un guerrero responsable no es el que 

carga sobre sí el peso del mundo

sino el que sabe luchar contra los  desafíos

del momento"

Guerreros de la Luz                                     

Buscando A Tu Guerrero Interior.....

“Guerrero es una persona que lucha hasta al final.....que  descansa sólo para tomar fuerza y recuperarse... que mantiene  su valor, coraje, aliento... para no darse  por vencido  jamás”....

Cuando estuve en un taller aquí en Madrid  de  coaching con mi favorita Coach de México;  Laura Fierro (Hagakure leadership and coaching),  hablamos de guerreros.... fue muy importante saber  individualmente que tipo de guerreros somos y como interactuamos en equipo...y lo que le da una energía increíble a un equipo son las habilidades de cada uno... que  suplen las carencias existentes, acompañándonos  y enriqueciéndonos.

Hoy he encontrado un escrito a propósito de los guerreros y lo quiero compartir con ustedes..... por que cada uno decidimos ser guerreros de la vida...y al actuar humildemente sabemos, que no estamos solos que algunas de las  personas que nos rodean (guerreros también) …..nos ayudan a superar nuestras debilidades...

Busca tu guerrero interior...

"La confianza de un guerrero no es la confianza del hombre común....El hombre común busca la certeza en los ojos del espectador y llama a eso confianza en si mismo..... El guerrero busca la impecabilidad en sus propios ojos y llama a eso humildad.

El hombre común está enganchado a su prójimo.... mientras que el guerrero solo depende de si mismo y pide ayuda si lo necesita.... “Andas en pos de lo imposible.... Buscas la confianza del hombre común.... cuando deberías buscar la humildad del guerrero”.

Hay una gran diferencia entre las dos. La confianza implica saber algo con certeza....la humildad implica ser impecable en sus propios actos."


Don Juan Matus (Chamán) dice....

"El espíritu de un guerrero no está engranado para la entrega y la queja, ni está engranado para ganar o perder. …..El espíritu de un guerrero sólo está engranado para la lucha, y cada lucha es su última batalla sobre la tierra.... De allí que el resultado le importa muy poco.....En su última batalla sobre la tierra..... el guerrero deja fluir su espíritu libre y claro.... Y mientras libra su batalla, sabiendo que su voluntad es impecable, el guerrero ríe y ríe.

Un guerrero trata el mundo como un interminable misterio..."


Y la reflexión del café de hoy es..... eres una persona común?.... o eres un guerrero buscando humildad y ser impecable en cada acto?.....

Trabajas o estás en casa?..... (como si eso no fuera trabajo )

Platicando con una persona muy querida, hablando del papel de las mujeres en la vida, como pareja, madre o abuela, me hacía una reflexión aunque queramos a los demás, independientes y que cada uno se haga responsable de sus actos llámese hijos, pareja, etc... por alguna razón que quizá nuestra razón no alcanza a entender, o simplemente porque sólo se siente, o sólo porque la intuición nos lo dice la mujer viene a ser como una amalgama de un núcleo familiar, sea abuela, tía, madre, pareja, madrina, o tía de cariño (mejores amigas de las mamás), nos convertimos en ese Faro de Luz, que siempre está ahí, entre la bruma y si por alguna razón apaga esa luz puede ser que los demás empiecen a perderse en ese camino.

Como escribe Gaby Vargas;

Hoy es el tiempo de la mujeres, Nuestro tiempo, nuestro momento, nuestra oportunidad, y también nuestro Gran Reto. Las posibilidades de marcar una diferencia en el mundo en que vivimos son ilimitadas, las mujeres tenemos un gran poder, además de cualidades dones, herramientas fortalezas y sobre todo una gran influencia en la vida de los que nos rodean. Como la mayoría de las mujeres de mi generación fuimos educadas para que el verdadero poder viene del “trabajo” o de un “Título profesional” y por lo tanto queremos hacer todo perfecto, ser cultas, guapas, delgadas, estar a la moda, ser las mejores mamás y parejas, caminar en tacones, ser competitivas, tomar clase de todo, ganar bien $ €, ser sexys, tener una casa linda y limpia, divertirnos y además con tiempo para meditar, hacer yoga y crecer espiritualmente....¿¿¿???? eso en 24 horas.

Y la gran pregunta podemos hacerlo todo?....SI pero obvio no al mismo tiempo, lograrlo es cuestión de tener prioridades de acuerdo a lo que vivimos y en la etapa que nos encontramos.

Y tiene toda la razón, yo he venido oyendo desde hace un tiempo, es que quieres ser supermujer!!! por eso terminamos embarradas en el piso de noche, tan cansadas que ya no tenemos el tiempo de estar, platicar y compartir con los nuestros, y vamos poco a poco alejándonos emocionalmente, pues nos levantamos corriendo, más queriendo que todo mundo se marche a lo suyo, y al regresar directo a la cama muerta de cansancio.

Por eso hoy te invito a hacer una reflexión de que es lo que realmente nos hace felices, sin juzgar que sea mejor o no, simplemente para cada una y de acuerdo a nuestras circunstancias y edades la felicidad tiene una talla, cada mujer cuando para, permite salir a su mujer SABIA, y ve claramente y con toda certeza cual es su lista de prioridades, sin confusión, sin duda, lo único, es ser fiel a nosotros mismas y nuestros sentimientos, y sentirnos orgullosas de ser una Gran Ejecutiva, o una Gran Directora de tu empresa “Hogar” y en muchos casos las dos cosas.

Cierto es que el equilibrio lo alcanzamos con la madurez emocional, muchas veces tengo un deseo infinito de tener 30 años con la experiencia de ahora !!! WWWWWOOOOWWWW!!!! es una quimera, pero ese equilibrio es una de las metas más buscadas en este momento, pues al equilibrar mente, corazón e intuición, es lo óptimo, sólo hay que permitírnoslo, dejando a un lado lo comercial, no hay nada ni nadie perfecto, y de verdad eso es maravilloso, pues eso nos da la oportunidad de seguir aprendiendo y creciendo.

Pues en este momento en mi caso me interesa más tener flexibilidad y mantener mis músculos firmes, que matarme en gimnasio y tener cuerpo de 10. Me importa más mi crecimiento interior que saberlo todo.

Cuando decimos no tenemos tiempo de meditar, de crecer interiormente, yo te digo pon atención, cuando planchas, tejes o cuando cocinas sin prisas y te sorprenderá como puedes hacer una conexión con tu Yo superior, Dios, la Virgen o la conciencia universal con quién quiera que lo hagas, no necesitas mayor ceremonia, yo le llamo meditación de la plancha y a cocinar para los mios llámese, familia o amigos, es una meditación desde el amor....sólo ve reconociendo tus momentos. O simplemente, cuando tienes charlas con amigas enfrente de un café, te o bebida refrescante, hablando de la vida, hablando desde tu interior....

Por eso el reto quizá hoy, no sea cuantas cosas maravillosas eres capaz de hacer, sino como te sientes, haciendo cosas maravillosas por ti y por los que amas, quizás la clave no es la cantidad, sino el empeño, la presencia, el amor que pones y el sentirte plena siendo esa amalgama ese, faro de luz, para que el camino de las personas que amas no sea en soledad y a obscuras...

Hoy te invito, a voltear y valorar todo lo eres, el valor que tienes, y que significas en la vida de los demás, ya sea que te quedes en casa, salgas a trabajar o hagas las dos cosas, porque estoy convencida que cualquier cosa que hagas lo haces desde el corazón y con mucho amor.....aunque te quejes!!!

Cerrando Círculos...

(sé que es largo, pero muchas veces al final de lo escrito.....ESTÁ EL SECRETO)

Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir.

Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos… no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron.

¿Terminó tu trabajo? ¿Se acabó una relación? ¿Ya no vives más en esa casa? ¿Te mudaste de país? Puedes pasar mucho tiempo preguntándote por qué ha sucedido algo así. Tratando de entender los motivos. Pero el desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y a seguir adelante.

Nadie puede estar al mismo tiempo en el presente y en el pasado, ni siquiera para intentar entender lo sucedido. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser eternamente niños, adolescentes tardíos, empleados de empresas que ya no existen, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. Todo pasa, y lo mejor que podemos hacer es dejarlo ir.

Por eso es tan importante destruir recuerdos, cambiar de casa, romper papeles, donar libros. Todo en este mundo visible es una manifestación del mundo invisible, de lo que sucede en nuestro interior. Deshacerse de ciertos recuerdos significa dejar libre un espacio para que otras cosas ocupen su lugar.

Nadie en esta vida juega con cartas marcadas. Por ello, unas veces ganamos y otras, perdemos. Hay que aprender a aceptarlo. No esperes que te devuelvan lo que has dado, no esperes que reconozcan tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu sentir. Deja de repetir tu película personal y para repetir una y otra vez la historia de tu pérdida, eso no hará sino dañarte, envenenarte, amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando puertas abiertas, por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Relaciones que no clausuran? ¿Posibilidades de regresar? ¿Necesidad de aclaraciones? ¿Palabras que no se dijeron? ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlo ahora, hazlo, si no, déjalo ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace 3 meses, hace un año. Por lo tanto, no hay a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tu serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada de esto es vital para vivir, porque cuanto tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico o que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse, y humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable, es apego.

Cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suelta. Hay muchas palabras para significar salud mental, y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

Esa es la vida.

por Paulo Coelho