La felicidad no es mi
destino, es la actitud
Con la que viajo por la
vida...
Estoy
viendo una hermosa película, comiendo un sándwich de pavo y panela, un Chaí, y
la promesa maravillosa de un rico pan de elote, como complemento de este
momento, y me planteaba, cual es mi sentimiento en éste momento, revisando si
por alguna razón, no me encontraría plena y feliz....
Y
realmente enfrente de mí, cómo magia....unas esferas de jabón reventando frente a mi, se manifiesta la verdad ...para mi.... tan sencilla; este momento, no me falta nada, no quiero ser
otra persona, ni estar en otro lugar o circunstancia, y no sé que viene primero
si ser feliz como estoy y con lo que cuento, o que lo que soy y tengo es
maravillosamente suficiente para mi.
Quizás
esa felicidad tan buscada cómo un tesoro.... está en el simple hecho de
disfrutar plenamente lo que soy, tengo, saborear esta sencilla comida, ver esa
película, el espacio de tiempo que me he
regalado.... sin conjeturar si algo diferente sería mejor.... quién piensa en algo
mejor, cuando lo que tiene es lo mejor por lo menos para mi....
Muchas
veces somos infelices solo en la mente.... porque dándonos la oportunidad de
sentir, descubriríamos que, estamos inmersos en un momento feliz y pleno, con
lo que somos y en el momento que nos encontramos.... pero si dejo entrar a ese
pensamiento que puede cuestionar, que puedo tener una mejor comida, un mejor
cuerpo, un mejor trabajo, si, pero en
éste momento no quiero algo mejor, quiero disfrutar lo que tengo, porque eso me hace feliz, y si puedo imaginar
que hay momentos mejores para alguien más, pero para mi esto es suficiente, y
si estuviera en otra situación sin valorar si mejor o no, no sé cómo me
sentiría, la mente puede jugar realmente con nosotros.... si lo permitimos.
Pero
este momento fue el que me motivo a parar y plasmarlo y compartirlo con
ustedes, pues quizás nuestra infelicidad e incomodidad sea que imaginamos o pensamos todos “lo mejor” que
hay ahí afuera, pero que en donde, y con quién estemos es lo que realmente me
hace ser YO plena y feliz.
Hoy
disfrutando ya y de verdad “DISFRUTANDO” y saboreando el mejor pan de elote,
con un Chaí impresionante, sin querer nada más en éste momento te pregunto,
¿qué haces en este momento? ¿lo disfrutas? ¿eres consciente que quizás este
preciso momento es perfecto y feliz? Y que sólo la mente es la que juega con
nosotros poniéndonos en esa tentación de creer que un momento inexistente (ya
sea pasado o futuro) aún puede valer más la pena que este que puedo tocar, este
que puedo disfrutar, este en el que estoy aquí mismo, ahora mismo...
Y
por lo menos yo concluyo que no quiero estar en otro lugar, con otras personas,
viviendo la vida de nadie más, que ni si quiera sé si es real, esto para mi es
infinitamente suficiente, y que mañana será otro momento, otros sabores, otras
percepciones, otras emociones y sentimientos, que me sumerjan en la felicidad,
pero éste lo quiero exprimir.... sin contratiempos, o entretenimientos de una
promesa de un futuro que no existe, y que el que haya lo estoy construyendo
desde aquí.... desde este preciso momento....
Desde
mi corazón te deseo que tus momentos personales... te sean suficientes.... que
en tu vida cada comida, cada abrazo, cada logro... tu logro sea el ingrediente
principal de tu felicidad....
Feliz
momento, feliz día... feliz vida....
M.
Patricia Garza A
Terapeuta/Coach/Counselor
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