Vives con Pasión....

Hoy tuve la oportunidad de compartir con personas que conocí;  que es mi hacer, y en qué es en lo que trabajo…… y ahora al hacer una revisión del día, y de alguna manera sustraerme y verme a la distancia;  sintiendo esa pasión con la que  hablo,  de lo que me encanta hacer, de mi trabajo... de lo que me da oportunidad de aportar, pero sobretodo de cómo disfruto hacerlo….. y siempre  presente la pasión…..

Esa emoción que experimentas al saber  que ese camino que haz escogido te hace sentir vivo, capaz, valioso, útil….y que te encuentras con el sentido de la vida…de tu vida..

Ese gran propósito con el cual vienes a este mundo a hacer desde el amor, desde ese compromiso de corazón, ese que te hace cada día saltar de la cama y preguntar….a quien voy a conocer…que me va a enriquecer, que voy a aportar…

Y me viene a la mente cuando dejamos de ver el propósito de vida y empezamos a ir por ella, sólo por inercia,  corriendo, no a vivir, sino a dejarnos llevar….se nos olvida la pasión, (ese irme a la cama tan cansada pero tan contenta y satisfecha de lo vivido y de lo aprendido)….

Hoy te invito a recordar que es lo que te apasiona de tu trabajo, de tu hacer….o lo haz olvidado?.... o simplemente vives una rutina…. O ya ni siquiera recuerdas con qué soñabas al iniciar a hacer lo que sea que estés haciendo….. ¿tienes sueños? ¿sigues viendo y viviendo tu propósito? o la carrera de la vida, la rutina de todos los días es la que te lleva arrastrándote hasta tu puesto de trabajo…..y sientes que ya ni siquiera sabes ¿por qué estas ahí?...

Hoy te reto….a recordar tus sueños….tu propósito de vida….a enamorarte nuevamente de eso que haces y de no ser así;  a plantearte que quieres hacer, qué quieres aportar a tu vida y a los que te rodean…. Pero sobretodo a recuperar esa pasión que te hace vibrar….que te hace amanecer con una sonrisa en tu cara, de sólo pensar que vas a escribir hoy en tu libro de la vida con letras de oro…..feliz día…..buena vida llena de Pasión….

Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

Y hoy.....Que vas a Hacer?...

Por favor, ayuda a que mi mente y mis emociones estén
sanas en todos los sentidos. Gracias

Espero que en esta semana empecemos con acciones….si quiero meditar, rezar, estar en silencio o simplemente dar un viaje a al interior con el deseo de hacerlo;  no tendremos suficiente, necesitaremos entrar en acción….te propongo antes de levantarte y antes de ir a dormir; regalarte 2 minutos….en los que vayas haciéndote consciente de tu respiración, escuches un mantra o música suave….

Te dejo esta reflexión…

"El regalo de aprender a meditar es el mejor regalo que le puedes dar a ti mismo en esta vida."

-Sogyal Rimpoché

Llámalo intuición, la inteligencia interior o tal vez una conexión con lo Divino. Independientemente de cómo definirlo, es en la práctica de la meditación, este aquietamiento de la mente separándose de los pensamientos que nos permitirá a nuestro guía interior desinhibirse.

Cuando llegue el desorden mental, es posible que en realidad me pueda "ver" a mi mismo y a mi vida, relaciones y decisiones con más claridad. Cuando me bañe en esta toma de conciencia, empiezo a sanar la fisura y grietas hechas por el estrés agravado, y puede surgir un sentimiento de paz y propósito....
Ten unos minutos para recordar por qué nos tomamos el tiempo de meditar….

Hoy iniciando la semana….con una bebida…tu preferida y con ganas de ponernos en acción…pongamos al corazón en disposición de escuchar las respuestas que hay a nuestras preguntas….

Que tengas una semana maravillosa!!!! Y llena de silencios, respiraciones….alegrías…pero sobretodo de ganas de ver la vida llena de colores brillantes!!!!
Que tengas un Martes lleno de oportunidades.....

Inténtalo...

Un Angel para Marce...

"Estoy contigo, te doy valor para que

hagas los cambios que te permitirán trabajar

en tu misión Divina"

                                   Arcángel San Miguel

Cuando la vida nos invita a abrazarnos a nosotros mismos amándonos desde nuestra fusión humano-divino, y nosotros aceptamos la invitación, la vida se vuelve fluida...viviéndola como si cada pieza fuera exacta y se deslizara sin problemas, sólo con oportunidades y caminos por explorar en la confianza siempre de ganar-ganar....

El mensaje de la Esperanza hoy lo ha traído el Arcángel San Miguel... que siempre está presente, que nunca te abandona, y el que te protege contra todo mal y contra tus miedos y angustias....

Marce,  hoy me pidió un mensaje, este es:  a través de mis hermosos ángeles....ellos nunca nos dejan sin respuesta....

A tu pregunta el Ángel del la Esperanza dice: que está siempre contigo porque has estado pidiendo seguridad y protección, y ese mensaje es el favorito de los ángeles a nuestra pregunta ¿Cuál es mi Misión en la Vida?

Somos trabajadores de la Luz pues habitamos en ella y ella nos habita, y siempre estamos acompañados a concretar esa misión Divina que hemos escogido para venir a este maravilloso planeta... Muchas veces nos sentimos diferentes a los demás y eso nos hace aislados, y ellos en su infinito amor nos repiten una y otra vez... nunca has estado solo y nunca lo estarás.....

En la vida cotidiana  cuando decidimos  hacer cambios, es la influencia de nuestro Ser Divino que nos impulsa ha hacerlos...pues eso nos acercará a la realización de nuestro propósito...haciendo nuestro sendero de vida más armonioso y sin contratiempos...

Y nos hacen sentir seguros y que no nos afecten los cambios que hacemos en la vida, responsabilizándonos...de lo que hay que cambiar, mejorar o simplemente dejar ir...

Hoy gracias a tu pregunta Marce, me has recordado y comparto con todos, no estamos solos, siempre estamos rodeados de Luz, para ayudarnos a ser Luz para los que nos rodean...

Que este día por lo menos, hagas un regalo a alguien por que si, porque puedes...y porque mucha gente en su correr....no se da cuenta, de las sonrisas, de los atardeceres, de las flores, de la alegría de los niños.....pero sobre todo que Hay Esperanza....siempre esperando por ser tomada....que tu día este llena de besos, de amor, de amistad....volteando a decirle al que tienes al lado cuanto lo amas....y lo que significa su presencia en tu vida....Buena tarde....buenas noches mis amigos del otro lado del continente...dulce sueños, buena vida!!!!

Tomando un café con John Roger .....

"Pensar acerca de algo no lo hace.

Sentirlo, tampoco lo hace.

Fantasear acerca de algo tampoco lo hace.

HACERLO lo logra"

En Septiembre escribía como podemos hacer la palabra; Verbo...esto es ponernos en acción y dar el paso hacia lo que vamos a lograr, con lo que soñamos....nuestro propósito etc...no solamente que quede en buenas intenciones, en sueños, propuestas....sino un plan definido de acción para lograrlo...

Y les compartía también el link de un PDF de John Roger...un cuaderno de trabajo....y hoy alguien me dio la idea de ir escribiendo las reflexiones y pregunta correspondiente de este cuaderno y poder ponerlo en práctica.... yo primera...la acción...y compartirla con ustedes....

Y aquí está; 


Cuídate Para que Puedas Ayudar a Cuidar a los Demás Tu responsabilidad principal en este planeta es cuidarte a ti mismo y elevarte a tu máximo potencial. A medida que te vas haciendo más consciente espiritualmente, es igualmente importante mantener tu integridad en este nivel físico, lo que significa no sólo cuidar de tu cuerpo físico, sino también que te sostengas financiera, emocional, y mentalmente. No puedes renunciar a tu responsabilidad en ningún nivel.
- John-Roger, D.S.S. (Del libro: Timeless Wisdoms, p. 77)

¿En qué área de tu vida podrías cuidarte mejor y cómo lo harías? 

Que este inicio de año...no nos quedemos sólo en la lectura de cosas....ser un libro de conocimientos andante......sino...acción, verbo, movimiento....energía....sinergia....y sincronicidad.....un abrazo a donde quiera que se encuentren y mi deseo, que algo de estos escritos los motiven a ponerse en acción....yo con un café...y ustedes con la bebida de su preferencia....a trabajar a todos los niveles!!!!

Mirando pequeños detalles....

Hoy he visto una hermosa película, que  ha puesto luz y me ha dado sentido a muchas cosas.....trata de la vida de una mujer que se dedico a ser hogar para los demás, que después de una gran pérdida(la muerte de su única hija)......se da cuenta que;  su misión y propósito era el cuidar y dar consuelo a los demás.....
No supe el nombre de esa película, pero su sentido es: honrar a esa persona que Si existió, y la historia está contada desde la perspectiva de un niño...
Y movió mi corazón, me hizo pasar por muchas emociones, pero sobretodo me reconfirmo que todos podemos ayudarnos, que estamos para ESTAR y acompañarnos, para sostenernos....para levantarnos, esa es nuestra esencia.... una frase que se me quedo grabada y fue la que me hizo más sentido....

"Ella;  toma fracciones y hace enteros"

y efectivamente de eso se trata, de recibir con los brazos abiertos a seres humanos desfragmentados.... por la vida, por las circunstancias.....y ella con paciencia, amor, y compasión....reconstruía pieza a pieza....hasta volver a integrar y hacer nuevamente seres enteros, seres creyendo nuevamente en si mismos, y en los demás.... 

Hoy te invito un café y a poner atención, y preguntarnos realmente cual es el sentido de vivir en grupo, en comunidad?....quizás sea para ayudarnos....para sostenernos....para levantarnos....vamos a vivir hoy con el corazón abierto con el alma plena... para hacer enteros de las fracciones......con las que nos encontremos....y agradecer....por tener esa oportunidad y tomarla....

Que tengas un maravilloso día lleno de amor.....y de hermandad!!!

Cumpliendo un sueño!!!

Cuando descubrí el Reiki,  me puse como meta, además de hacer mi formación como Terapeuta Profesional en Reiki, que haría la maestría también....  si hablamos de hacer nuestra realidad....también es cierto que la actitud, y el empeño....te pueden llevar con mucho cariño a alcanzar las metas...

A estas horas estaré yendo a cumplir uno de mis propósitos profesionales, a hacer Mi Maestría, estoy feliz....a todo el que lea esta entrada....le voy a pedir su apoyo energético y de cariño, para disfrutar aún mas de la experiencia....no podía dejar de compartirlo con ustedes....

En todo lo que estoy haciendo, el Universo me ha honrado mandando a la persona perfecta, para que sea mi guía y mi maestro, esta vez...no pudo ser mejor...Gracias Rubén....por todo lo que te has preparado y la ilusión y buena energía con la que estás rodeando este maravilloso momento....

Gracias por acompañarme esta parte del camino....hoy les invito un Te....y les comparto la dicha de cumplir sueños....que tengan un día lleno de energía maravillosa!!!!

Les invito a compartir el ángel que me acompañará.....este hermoso momento....disfrutenlo!!!

El Ángel de la Meditación!!!
En este momento la meditación es muy importante para ti. Disfrutar con su práctica.

Una mente silenciosa escucha mejor las voces de los ángeles. Esta carta es la manera que tienen tu ángeles de pedirte que acalles tu mente para que tus comunicaciones angélicas se escuchen alto y claro. Lo primero que debes hacer por la mañana es cerrar los ojos durante al menos 5 minutos y respirar profundamente tres o cuatro veces.
Realiza una pregunta a tus ángeles y escucha tan atento como lo harías con un amigo. No fuerces la escucha. Si persigues obtener una respuesta, ésta te evadirá. Continúa respirando profundamente y relájate. Dite a ti mismo que recibir comunicación angélica es algo natural para ti y que en verdad es algo cotidiano. Cuanto más relajada esté tu mente, mas sencillo será escuchar la respuesta.

Déjate Sorprender.....

Este fin de semana hice una actividad de crecimiento personal*.... tuve la fortuna de estar con compañeros y compañeras maravillosas, y en ese compartir propósito, ....descubrir  que cuentas con herramientas, emociones, dones, que no camino sola, y que si pido ayuda, el Universo te contesta muy rápidamente.... causaron en mi sensaciones y emociones muy fuertes.....muy profundas......y lo más maravilloso deje que fluyeran que pasaran por mi alma, por mi corazón y se expresaran en todo su esplendor....

Muchos años....fui muy “fuerte” esa fortaleza mal entendida, de no mostrar mis emociones, de avergonzarme de reacciones y de esos diamantes del alma; las lágrimas.....todo era en silencio, en privado...ni siquiera con mi esposo me permitía esa debilidad....

Pasaron pérdidas importantes....separaciones dolorosas....despedidas para siempre de seres muy queridos y el dolor en privado....como si sentir fuera un pecado......algo por esconder....

Y de repente algo cambió......me permití liberar todas esas emociones y reacciones que el cuerpo físico tiene a su disposición....y empecé a soltar cargas en el camino...empecé a darme el permiso de exteriorizar esos reacciones que salen desde lo profundo del alma....Y entendí que ….. si tenemos la facultad de reír y llorar ¿por qué no hacerlo? 

Hoy rió a carcajadas y sonrío siempre.....empiezo por regalarme ante el espejo la primera sonrisa....y ahí no paro.....eso me ha hecho darle más valor a ese pequeño gesto y lo beneficioso que es para mi, y para los que cruzan en mi camino..

Y también lloro en total libertad, ya no quiero retener en mi corazón lágrimas que empobrecen mis emociones, ahora mis expresiones más autenticas y profundas las puedo tocar......y se que la persona que tengo enfrente con la cual pueda compartir ya sea mis lágrimas o sonrisas......le permito asomar a mi corazón para sentir y palpar plenamente esos sentimientos.....

Este maravilloso fin de semana.....me ha confirmado lo acertado de mi cambio ante las expresiones.....cuando le agradeces a la Facilitadora....lo que te ha ayudado a descubrir y a identificar.....esas cosas que están profundamente en el inconsciente encerradas en un baúl con varias cerraduras.....y que te hacen preguntarte ¿porque no lo supero?...¿porque no lo logro?.....que me detiene al triunfo, a la abundancia, al éxito?.....y lo puedes decir desde lo profundo de tu alma.....dejando que aflore todo eso acumulado por los años y.....que de algún modo envuelven y esconden todo eso que no te deja ser.....que no te deja actuar y que te paraliza......

No es nada nuevo, lo que hoy te comparto.....ya que seguro que tú lo has sentido.... cuando agobiados por los problemas un día nos dejamos llevar por las lágrimas... cuando hemos perdido alguien... las lejanías, las cercanías que duelen, las frustraciones, las pequeñas victorias y las grandes derrotas, que hemos llorado,..... o bien enamorado, te dejas llevar por tu niño interior....y vas con una sonrisa que va desentonando con tanta gente.....o cuando a carcajadas celebras un momento increíble con tus hijos, nietos, amigos con los que amas o ese llanto/risa que muchas veces cuando nos dan noticias esperadas por largo tiempo que nos causan una inmensa felicidad..... entonces las lágrimas son una debilidad?…

Este día con nuestro café de testigo te pregunto..... eres del club de los valientes y estoicos?.....o eres del club de las personas que disfrutan que ríen, que lloran y que demuestran todo lo que un pequeño espacio en tu interior es capaz de sentir y trasmitir?....

Hoy sólo te invito a que te des la oportunidad de experimentar.....solo si te permitieras....dejar salir ese hermoso SER,  con todo lo que ello implica, regalar a los que amas.... con una hermosa melodía llamada risa o con unos hermosos diamantes del alma llamados lágrimas....

*.......Déjate sorprender....

EL Juego de la Transformación......

Facilitadora: 

http://bit.ly/17uNOtO

Decide ser feliz.....

http://youtu.be/v8uTDpLY6nE?t=52s

Empezamos  semana!!....te dejo éste vídeo, me encantó, me motivó, y te lo quiero compartir....es responsabilidad de cada uno decidir como vivir el día a día.....pero es una responsabilidad de todos poner un granito de arena para poner el escenario de un Bienestar común...he leído por ahí...que sanando yo.... Sanas tu también....

Hoy quiero vivir plenamente...siendo feliz aquí y ahora con lo que cuento...con lo que hasta el momento he logrado....estoy en el camino hacía mi meta....pero el camino lo quiero recorrer con la felicidad a mi lado.....eso te comparto hoy....

Vamos a empezar....por hacer una pausa.....tomarnos un capuchino de esos tan espumosos....que nos dejarán un bigote maravilloso, mientras vemos el vídeo y tomamos la decisión.... ¿como quiero que sea mi semana?....que colores quiero usar?.....Yo?.... ¡¡Los del Arco iris!!!....y Tu?....de que colores pintarás tu semana??.....

Pd.... éste es un regalo....espero lo disfruten

http://bit.ly/10t47Z1

Eres Perseverante?....

Ayer hablaba, de nuestro propósito.....ojalá lo hayas recordado y acogido nuevamente en tu corazón... y en esta hermosa mañana de Sábado, deso te levantes y en el momento de poner tus pies en el suelo....y dar las gracias por el nuevo día....te prepares, como se preparan los guerreros.....para la batallas.....como se prepara el héroe para iniciar su camino.....como se prepara el espíritu para andar el camino que lo devolverá a casa......

A ir con una sonrisa a lograr tu propósito.....con un corazón alegre a alcanzar tu sueño....hoy te invito un Té.....y a que vivas este día plenamente.....Feliz Finde¡¡¡....y te dejo con esta reflexión....

La vida de Thomas Edison estaba llena de Propósito.....Cuando hablaba de su éxito, decía:

Los factores más importantes de la invención (Creación) pueden ser descritos en pocas palabras......

Conocimiento definido de lo que Deseamos lograr.

Fijación en la mente en ese propósito, con persistencia para buscar lo que se persigue... utilizando lo que se sabe ...y lo que se puede recibir de los demás.

Perseverancia en probar....sin importar las veces que haya fallado.

Rechazo de la influencia de los que han tratado lo mismo....sin éxito.

Obsesión con la Idea de que la solución al problema está en alguna parte...y se encontrará....

Cuando un hombre predispone su mente para resolver cualquier problema... puede...al principio, toparse con grandes dificultades, pero si continúa buscando....con toda seguridad encontrará alguna clase de solución....

“Lo malo que hay con la mayoría de las personas..... es que desisten antes de comenzar”

Que tengas un día consistente... lleno de motivación......y de certeza!!!

Empieza por ti mismo....

Porqué a medida que pasa la vida los sueños van quedando atrás y no por cumplirlos, sino porque vamos «creciendo» haciéndonos «responsables»  y vamos siendo "más serios" en nuestras vidas, dejamos de arriesgarnos, dejamos de lanzarlos, dejamos de soñar.....

Cuando escucho a jóvenes (mis hijos entre ellos) de sus sueños, de sus planes, en todo el abanico de posibilidades por hacer, sus caras como se iluminan al pensar en todo lo que les emociona, el querer trabajar en lo que les gusta, ir a por las oportunidades a donde sea necesario y pensando en como pueder ayudar a los demás.

Mi reflexión hoy es.... quiero tener ese brillo en la mirada, quiero emocionarme con lo sueños......mis sueños  y tener la certeza, la fe y trabajar en ello...

Ayer pase una tarde increíble, con gente maravillosa y me paso por la mente una frase que me dijo una persona al llegar a Madrid, mi nueva ciudad  « que flojera, a estas edades pensar en hacer amistades nuevas»   me hubiese gustado tener ayer esa persona sentada en mi mesa, rodeada de gente maravillosa compartiendo esos momentos  y le diría es hermoso a estas edades conocer a estas maravillosas personas y pasar una tarde fantástica de amigos, compartiendo momentos, vivencias, reírnos y disfrutar ......

Hablamos de tantas cosas, de como con nuestro propósito de vida podemos cambiar tantas cosas, ayudar y acompañar a tantas personas, ahora que contamos con tantas terapias complementarias, todo lo que podemos ayudar, compartir pensamientos e ideas, pero lo mejor, fue tenerles en casa...... compartir momentos con personas que quieren estar en mi vida, compartiendo momentos... como estos......

Por eso hoy les dejo este escrito,  que encontré hablando de estas edades, como si los sueños, las ganas de hacer y crear, de conocer gente nueva y de tener más personas en el corazón fuera cuestión de edad,  algo que tuviera fecha de caducidad, ese brillo en los ojos esa emoción la sentí al querer cambiar el entorno que no nos gusta, las cosas con las que no estamos de acuerdo, pero sobretodo el estar con la mente y los brazos abiertos conociendo y queriendo a personas nuevas en tu vida para unirnos y hacer de nuestros propósitos individuales, logros en común ....para los nuestro y nuestro entorno....vivir en un mundo mejor.....

EMPIEZA POR TI MISMO

Las siguientes palabras están inscritas en la tumba de un obispo (1100 d.c.) en la cripta de la abadía de Westminster:

Cuando yo era joven y libre y mi imaginación no conocía límites, soñaba con cambiar el mundo. A medida que me fui haciendo mayor y más prudente, descubrí que el mundo no cambiaría, de modo que acorté un poco la visión y decidí cambiar solamente mi país. Pero eso también parecía inamovible.

Al llegar a mi madurez, en un último y desesperado intento, decidí avenirme a cambiar solamente a mi familia, a los seres que tenía más próximos, pero ¡ay!, tampoco ellos quisieron saber nada del asunto.

Y ahora que me encuentro en mi lecho de muerte, de pronto me doy cuenta: «Sólo con que hubiera empezado por cambiar yo mismo», con mi solo ejemplo habría cambiado a mi familia.

Y entonces, movido por la inspiración y el estímulo que ellos me ofrecían, habría sido capaz de mejorar mi país y quién sabe si incluso no hubiera podido cambiar el mundo.

ANÓNIMO

Feliz día....y sigue agarrado a tus sueños, no los sueltes...cuando te sientas cansado busca a tus amigos, a tu familia a esas persona que te aman y que te sostendrán hasta volver a lanzarte por esos sueños, pues con ese amor y apoyo..... te dicen desde su corazón...anda ve creemos en ti.....tu puedes...