Ese que no me gusta... pero que también Soy

Elige cuidadosamente tus palabras, porque con ellas creas tu mundo.

Elige con conciencia las ideas que repites porque con ellas creas tu mundo

Elige con amor los pensamientos en los que confías tu vida, 

porque con ellos creas tu mundo.

Elige con que sentimientos deseas que vibre tu energía 

porque con ellos creas tu mundo

Elige sin culpa con quienes deseas compartir tu tiempo 

porque con ellos creas tu mundo

Elige dar todo lo que des como si te dieras a ti mismo,

así nunca será despreciado y estás entonces creando tu mundo.

Elige lo que para ti sea verdad, pero recuerda que eso que eliges crea tu mundo.

Elige confiar y no le regales tu alegría a los sembradores de miedo, 

porque si no ellos crean tu mundo....

Créeme, el mundo que existe fuera no es más que

el reflejo de lo que llevamos dentro nuestro.....

Hoy nuevamente despedidas, bienvenidas, el corazón en un puño con la sensación de estar en una rueda de la fortuna, ¡de buena fortuna! ya que al despedirte de alguna persona querida , vas al encuentro de otras abrazando y conectando corazones, como el mar en el vaivén de las olas....

Hoy aquí sentada esperando por mi próximo vuelo, observando sin juicio alguno de “bueno” o “malo”; lo que acontece ahí afuera. Y como coincidencia, mis recuerdos de lo escrito en años anteriores, una publicación donde hablo de las segundas vueltas en las relaciones. Y si son segundas:  hubo una primera que no tuvo el resultado deseado.

Cuando observo la interacción de parejas y su crisis en la relación, en algún punto sin retorno. En aquellas situaciones donde no hay marcha atrás porque se llego a un límite, donde ya no hay reconciliación en puntos de vista, o valores diferentes o expresiones que lastiman, y donde ya no es el orgullo el que actúa o se interpone, sólo queda el saber que uno de los dos,  o los dos cometieron ese error que no se puede reparar o restituir.

Eso que ni en tus peores pesadillas te imaginas que en ese SER que te mira con tanto amor; pueda de alguna manera albergar ese OTRO agazapado en la sombra que salió sin previo aviso y puso fin a una historia que se estaba construyendo.... que alguno de los dos o los dos sin conocer sus voces en la sombra nos meten zancadilla, y esa idea romántica “que el amor todo lo puede” queda claramente de manifiesto que hay cosas o acciones que no tienen que ver con el amor....

Cuando me entero que una pareja se separan por “diferencias irreconciliables”,  me viene a la mente esos errores que se cometen y que aún cuando se quisiera volver atrás en el tiempo y reparar, cambiar o borrar .... no hay manera.

¿Qué sigue? madurar y hacer una revisión honesta ¿qué fue en lo que falle? (YO, no el otro) mi parte de responsabilidad, ¿cómo participé? ¿cómo llegue hasta aquí?  Trabajo, lo sano, lo reviso, ME RESPONSABILIZO  de mi PARTICIPACIÓN  y hago el recorrido hacia la reconciliación con ese Yo escondido en la sombra,  que no he tenido la capacidad de ver, pero el cual en mis crisis tiene vida propia y sin conocerlo (cuando me digo “ese no soy yo”) es que no lo he integrado, ni lo reconozco con mi yo consciente, mi otra mitad  jugándome malas pasadas y hoy me encuentro aquí en el punto de plantearme en entrar en otra relación sabiendo que estoy roto des-fragmentado.

¿Qué hacer desde la madurez emocional? Parar, reconocer esas voces que rechazo ¿qué hay que trabajar, evolucionar, revisar? sólo o con ayuda, ¿qué en la mayoría de veces, me impulsa a perder a la persona amada por mis demonios incontenibles, puedo no verlos porque están tan escondidos? ¿necesito a alguien que me guíe y ayude a buscarlos? Para recomponerme, reconciliar a "mi ángel"y a "mi demonio" y poder estar listo para iniciar una nueva relación.

Hoy con un café de los mejores del mundo, te invito a no necesitar llegar a un punto de quiebre, sino desde la sabiduría adelantarte a trabajar en conocer y hermanarte con ese SER EN LA SOMBRA "que también somos".... y si ya has llegado al punto de quiebre no permitas que nuevamente se vaya otra persona amada al no entender ¿qué te impulsa a comportarte o actuar de una manera que ni tú esperas, cuando tu sombra te rebasa y se vuelve incontenible?

Hoy quiero clarificar que la compasión inicia conmigo mismo y alivio mi corazón. Puede que hoy sea el día que entienda “¿porqué repito el patrón en mis relaciones?” e inicio una etapa de madurez emocional y sabiduría, amándome y conociéndome, logrando fusionar mi luz-sombra que me habita e iniciar esa relación maravillosa que merezco porque sé amarme; reconociendo a ese otro,  que también soy.

Te deseo un buen amor, un buen día.... una buena vida!!!!

M. Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach/Terapeuta

Inner Voices Mx

www.unplanb.com.mx

www.trecuori.mx

https://www.linkedin.com/in/m-patricia-garza-66618950/

Amor sin fecha de caducidad...

"Existe entre tu y yo; un hilo plateado que nos conecta desde que fuimos pensados,
 a través de los años ese vínculo crece entre experiencias compartidas, vivencias,
pero sobretodo: por nuestra mayor riqueza en esta vida como pareja; nuestros hijos."
                                                                                               Patricia Garza

Hoy ha sido un día extraño, todo empezó porque pensé en escribir una carta de agradecimiento a mi marido por estos 30 años de vida en común, de proyectos y planes compartidos, de caídas, de enamoramientos y desenamoramientos y de nuevos comienzos desde un amor increíblemente reparador... entonces al ir a tomar mi café me quedé viendo una película de se llama Posdata: Te Amo

Y de ahí empezaron a suceder;  muchas cosas, muchos pensamientos y emociones y terminé primero escribiendo una carta de amor con límites a una persona muy querida para mi,  tocar un cúmulo de sentimientos y emociones, pues creo que al decidir dar un paseo por el pasado, para escribir esa carta a mi marido, también está mi vida y mis historias....

También recordando a personas que ya no están con nosotros físicamente, pero que habitan el corazón, y cada detalle lo trae a ESTAR y ser honrados y pensando en gente joven, que ya sea ha ido haciéndome un sentido tremendo esta historia hermosa del "decir adiós" PD TE AMO....

Porque nos duele tanto cuando gente joven muere? Porque quizás no nos dio tiempo de amar y conocer también su parte no tan buena, esa otra parte que muchas veces nos hace correr lejos de las personas y separarnos de ellas, nos duele la vida inconclusa, el amor inconcluso, pues que gratificante es amar a alguien aún con su parte no tan linda que también  somos.

Y así me fui desdoblando la vida y fui reflexionando, tomando decisiones, queriendo hablar desde el corazón:

Francisco;

Y aquí estamos, después de enamorarnos, ser padres, decir adiós a un hijo, viajar juntos, desenamorarnos, probar vivir separados, en “libertad”, abrirse las puertas a caminos diferentes; y decidir cerrarlas y volvernos a tomar de la mano y decidir enamorarnos de esa otra parte, que ni siquiera nosotros queremos ver, siendo esto toda una conquista!!.

En estos años hemos pasado por enojos, reconciliaciones, por ese regreso después de nuestra pausa y sentir ir subiendo una cuesta muy pesada (recuerdas aquella escalera en Chain Main? 133 escalones?) y aún así no desistimos y tomamos esa segunda oportunidad, ese segundo decir que SI al caminar juntos y al amarnos con nuestra sombra TAMBIÉN. Gracias por la vida que haz compartido conmigo, por respetar mi esencia y mi educación liberal tan ajena a ti y ceder hacia el centro de nuestra relación, sin querer cambiarme avanzando y apoyándome en esa mi  búsqueda espiritual, tu apoyo en todos mis planes y aventuras.

Gracias por hacer más divertida la vida sabiendo de mis certezas aprendidas en mi niñez a decir siempre adiós, me lo haz hecho fácil viviendo en tantos lugares, y diciendo adiós a tantos momentos, encontraste la forma perfecta para hacerme vivir feliz desde esa parte de cerrar ciclos.

Hoy celebrando la vida y 30 años de caminar en tu compañía (siendo Tú y Mis Hijos la única constante en mi vida), agradezco también infinitamente al Universo pues desde que nací el común denominador fue de separaciones, adioses, soledad, enfrentar la vida en soledad y volver mi corazón guerrero, suelo pensar que se me obligó de alguna forma, pues las decisiones tomadas por los adultos a mi cargo en esa etapa, me hicieron ser mi única compañía, mi guardiana y saber que nada es para siempre, que siempre hay que decir adiós, y seguir adelante. Por lo tanto desde mi privilegio de escoger siempre pensé que lo normal después de cierto tiempo era decir adiós.

Y ahora reflexiono que aún cuando disfruto tanto mi libertad personal, y estar en soledad , prefiero mis momentos contigo pues a tu lado sale mi mejor versión.

Hoy dándome cuenta que he pasado más tiempo contigo que con otro Ser Humano que haya cruzado en mi camino, veo lo afortunada y amada del Universo que soy, pues me enseñaste el valor, de lo consistente, de luchar por mantenernos unidos, por amarnos aún en las peores circunstancias, y por ende enseñarme a educar a mis hijos en esa fusión de libertad y de amor incondicional, y soporte. Haz hecho de mi y mi libertad una gran versión con todo lo que me haz aportado.

Gracias Francisco por amarme como lo haces, y gracias por aceptar que te ame, como se amar en la libertad plena y en la independencia de mi Ser y por esos momentos en que SOMOS un equipo, SOMOS una familia que se ama, que se apoya y que se sostiene cuando alguno tropieza, queriéndonos y amándonos en nuestras imperfecciones y sabiendo que no hay mejor lugar que este, entre tus brazos, cuando me canso de ir enfrentando la vida y a esos demonios heredados. Y aún en mi fortaleza saber que eres mi Oasis, y que ahí me siento segura y sostenida...

Hoy tomando un café saboreando estas estrellas saladas que resbalan mi mejilla dejando a su paso polvo de estrellas y amor, te digo Gracias, Gracias, Gracias, y comparto este sentir,  a todo aquel que piensa que las relaciones tienen fecha de caducidad, hoy comparto como me has enseñado que puedo apostar por seguir en tu vida y tu en la mía, conociendo plenamente nuestros demonios, y conviviendo en armonía por que así lo decidimos y lo escogimos.

Hoy a ti que me lees; quiero decirte no te des por vencido,  todo pasa y todo si le ves el  lado positivo, te hace crecer y ser mejor Ser Humano, solo los cobardes se sientas a llorar los fracasos, los valientes como tu y yo, se limpian las lagrimas, para ver claramente que camino seguir...

Hoy comparto la dicha de mis 30 años de vivir en pareja con otro Ser Humano imperfecto como yo... y querer seguir así plenamente y viviendo al máximo esta hermosa vida compartida, feliz día .... Feliz Vida!!!!!

Patricia Garza

Julio 1985-2015

Un Cambio de Imagen.....

No vemos las cosas como son.....las vemos como somos nosotros.
                                                                                       Anaïs Nin

Hoy he estado pensando en una charla con amigas, enfrente de un tinto y con ganas de relajarnos, hablando de los cambios de imágen y esas cosas,….y como si algo muy importante surgiera de eso, esta mañana vi en un programa el cambio de imagen de una persona, la cual empezó ha hablar de lo que sentía…. O como se sentía de saber que eso que ella estaba viendo como resultado de: resaltar sus ojos, matizar su parte no tan favorecedora como su nariz  y así en lo que ella iba hablando yo me imaginaba como al final ella era la misma persona…… al ver la foto de antes y después….y como ella es y sigue siendo sólo que dio realce a lo que le gusta de ella, y opacó o matizo lo que no se gusta tanto…dándole una sensación de renovación…..

Y dejando de oírla… mi atención fue a mi interior a lo que estaba sucediendo paralelamente en mi, preguntándome que pasaría si nos pusiéramos a trabajar en una cambio de imagen interno?....

Resaltando lo hermoso Seres humanos que somos y matizando aquello que es nuestra sombra, no deshacernos de ello, ni cortarlo, ni olvidarlo sólo no reforzarlo con nuestra atención….. y me di cuenta que es un trabajo de cada día, que al yo desearles un día maravilloso, único, diferente nuevo, un lienzo en blanco tenemos esa oportunidad de ir trabajando en cambiar nuestra imagen, interna, esa que primero veremos y sentiremos nosotros, tal como lo hace la que cambia de imagen física, ver su propio reflejo viendo esa mujer hermosa que siempre ha existido, que siempre ha sido, salir ahora y ahí esta;  se ha abierto el telón y ella se presenta ante si misma con su imagen renovada.

De igual forma me emociona al irlo compartiendo con ustedes, la emoción de verme en un cambio de imagen interno, integrando todo lo que soy, pero dando importancia y realce a aquello que más me gusta de mi, y lo que no es tan bonito o positivo, simplemente no darle importancia, no reforzarlo con mi atención….. mi atención plena puesta en lo positivo, en mis dones, en mis herramientas, este día, pintando en un lienzo en blanco haciendo el mejor paisaje de mi vida por que sólo este día existe….. sólo por hoy…..porque sólo tengo este momento, en que me revisaré y trabajaré en ese cambio de imagen…..sin perder mi esencia, ni deshacerme de lo que no me gusta, sólo trabajar en lo que me gusta y equilibrar mi interior….conectando con mi creador y agradeciendo por lo que soy HOY…. No mis errores pasados, ni mis equivocaciones….solo este momento en el que estoy creando un futuro, pues no hay futuro….yo lo voy construyendo este hermoso día,  en este maravilloso despertar…. Hoy te invito con un almuerzo rico, con  una actitud positiva, con un café aromático….. que cambio de imagen interior te imaginas para ti,  al descorrer el telón que quieres ver de ti en el espejo que tienes frente….. que Ser Humano quieres que surja de esa renovación…..hoy es el día…..porque sólo hoy existe….con la Luna llena maravillosa y con la oportunidad de plasmar tu mejor obra…..hoy…….feliz día!!!

Despertando...