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domingo, 18 de abril de 2021

Mis voces...





El trabajo que realizas en ti mismo no es un objetivo; 
es un proceso que dura toda la vida... disfruta de él.


Y después de varios vuelos, varias ciudades al fin, "descansando" y disfrutando a mis queridos adultos jóvenes; mis hijos.

Este viaje ha sido motivado por mis voces interiores, esas que desde el 2013 empecé a reconocer, a traer desde mi sombra, esas que por alguna razón que ya no me cuestiono, y que de vez en cuando veo y valido, escuchándolas, una de ellas me empuja a hacer aquello que no me había atrevido, o que conectando con la voz de la pereza, me paralizaban, y de alguna manera es una de las que me llevan a dar esos saltos cuánticos,  resolver y lograr sueños.

He aprendido que cuando una decisión es correcta, lo percibo en mi corazón y garganta, esa sensación de canto, de alegría; como si algo dentro de mi creciera, mezclado con agradecimiento. 
Por lo que hay, tener claro mi anhelo (propósito) mi instinto me lleva a dar el primer paso a lograrlo, teniendo cada etapa de mi vida un proyecto personal "El Proyecto" y así en el movimiento encontrar el cofre del tesoro, como respuesta a esa satisfacción de haber hecho caso a mi intuición y exprimir cada minuto de la vida.

Disfrutarlo desde la pasión de lo que hago, ya sea de manera grupal, o recibiendo de corazón a corazón a cada una de las personas de estos lugares, que aún sin conocerme han llegado para "aprender"y que en realidad me enseñan.



Esto no es suerte...son puras Bendiciones...

Y aquí estoy... queriendo compartir con familia, amigos y ustedes; que valió la pena el esfuerzo, la preparación, la expectación y aquello más grande que yo: que es la contribución de muchos corazones, manos, esfuerzos, por lo cual me siento agradecida y afortunada, por la confianza, el cariño, y el movimiento para que se lograra, todo lo que se logró, y el impacto de tocar corazones de manera individual (sesiones personales) y de manera colectiva (en talleres de aprendizaje).

Mi mentora me dijo un día: "Tienes mucha suerte de rodearte de buenas personas"  lo suscribo...

Empezando por la confianza, generosidad y apoyo pero sobretodo por la credibilidad de una Maestra a su aprendiz poniéndose de manifiesto el buen hacer de las dos (que cuando un Mentor se siente orgulloso de su aprendiz y su desempeño, implícitamente reconoce y honra su competencia y don para transmitir desde su Ser Superior.
 


Aquí sentada, cansada y dichosa en un lugar maravilloso, con una de las mejores vistas, mar y montaña... en una baile con mis voces interiores, desde ese ego consciente en colaboración;  las que ya reconozco (y las que aún no), sintiendo cada día ese paso hacia mi evolución personal, de salir de mi zona segura para decir "quiero avanzar",  me arriesgo y responsabilizo... sólo me resta decir...

Gracias
Gracias
Gracias...

A todos los corazones que me apoyaron, iniciando por mis amados, y todos los que me apoyaron y participaron, pero sobretodo a los que confiaron que tenía algo que transmitir y les importó.


Con la bebida de tu preferencia, yo con un café aromático, te comparto la fortuna de amar lo que hago, haciéndolo desde el amor te pregunto: ¿amas lo que haces? ¿lo que haces está alineado con tu Alma? ¿cómo saberlo?

Respondiéndote ...  ¿SOY FELIZ




Coach/Terapeuta/Counselor
M. Patricia Garza Alejo






martes, 30 de abril de 2019

De nuevo con ustedes...



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Lo que la gente dice y cómo actúan son dos cosas diferentes. 
Aprende a confiar en tu voz interior, 
porque nunca miente.




En Octubre de 2018 hice una pausa en este Blog porque, me dedique a prepararme en lo que hago profesionalmente, pues uno de mis compromisos con las personas que acompaño tanto de manera virtual como presencial, en mi hacer de Terapeuta/Coach/Counsellor es estar al día, actualizada fluyendo en el aprendizaje e ir enriqueciendo el acompañamiento.

He estado muy activa en Instagram, que ahora les comparto ( https://www.instagram.com/conectando_micorazon/?hl=en )
pero lo mío, lo mío y lo que disfruto plenamente es dejar mis dedos ser los traductores y voz de mi voz en este medio.

Les cuento que he estado siendo entrenada en una herramienta "Inner Dialogue" he encontrado en esta, una maravillosa opción de crecimiento, conocimiento: de, ¿cuáles son mis voces primarias?        (aquellas que me gustan, con las que me identifico, pero sobretodo que son mis cartas de presentación cuando estoy conociendo personas y quiero ser aceptado) ¿cómo saberlo?...
Si alguien te pregunta a ti amigo lector ¿quién eres? ¿cómo te describirías? (no que haces, no que rol tienes)

te propongo lo siguiente imagina que vas a una entrevista de Vida con una persona que puede ser la mejor relación de tu vida, de trabajo o personal y te describes :

YO SOY:

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Ahora te propongo que digas lo que de ninguna manera te gusta ser:


NO ME GUSTAN LAS PERSONAS QUE SON:

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Esta sería la polaridad en la que me muevo.....

No sabes que gusto me da estar de nuevo aquí compartiendo contigo esto, voy a seguir escribiendo sobre esta herramienta para irla acercando un poco a ti, para que la utilices en tu crecimiento personal, o bien si lo quieres utilizar en tu acompañamiento si eres Terapeuta, o Coach, Psicólogo, etc. 

Para mi es un honor estar y poner a tu disposición este espacio, gracias por leerme y deseo estos pequeños ejercicios puedas ayudarte a en tu sendero de evolución.

Te abrazo en ese abrazo de reencuentro, como esos amigos que aunque haya pasado una temporada se vuelven a sentar a tomar el café y pareciera que nos dejamos de ver ayer, hoy nuevamente contigo tomando café cibernético, en cualquier parte del mundo, recordándote que no estamos solos un cúmulo de estrellas nos acompañan, y si en este momento ya salió el sol en donde quiera que estés te deseo un día lleno de bendiciones...


Si quieres conocer a los autores y su manual y por supuesto si te gusta leer te recomiendo éste primera lectura que la disfrutes mucho y hasta la próxima semana y disfruta el ejercicio.


Manual del diálogo de voces: reconocer y aceptar todo lo que hay en nosotros





El Diálogo de Voces es un proceso de auto-conciencia y transformación interna, una importante herramienta terapéutica y de crecimiento personal en la que los distintos yoes son invitados a expresarse libremente, a manifestarse con toda su energía, sin interferencia del ego, que a menudo se identifica con sub-personalidades críticas, como el controlador o el crítico. El objetivo es conocernos a nosotros mismos en todas las dimensiones posibilitando una mayor consciencia.

Hal y Sidra Stone

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...