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miércoles, 5 de octubre de 2016

De qué estoy lleno?


Solo se volverá clara tu visión cuando puedas
mirar en tu propio corazón...
Carl Jung

Es constante escuchar dentro de mi consultorio la realidad que día a día se vive, unas son de lucha, otras de búsqueda, otras más de rendición... pero la mayoría es del anhelo en encontrar esa vida en paz, armonía y sobretodo transitar este sendero en felicidad.

La mayoría de las personas que escucho, y en mi privilegio de acompañarlas voy mirando como cada una además de esforzarse por cumplir sus metas profesionales, ser reconocidas, conducir en la vida a su familia, el mayor desafío es encontrar una pareja que les acompañe en el camino, o mejorar la relación en la que se encuentran, en el respeto, fidelidad y amor.

Y mi pregunta primera es ¿cómo te relacionas contigo? Y en la mayoría de ocasiones veo mujeres y hombres talentosos, guapas, trabajadores, esforzadas, que no se ven, ni se validan y en la mayoría de ocasiones les digo... si tu miraras en el espejo y vieras  lo que los demás vemos en ti. Y recordé un cuento donde la reflexión es que la vida es realmente como la mira  cada uno.

Hay gente que mira la vida gris, otras blanca, otras tantas negras... pero también hay quién la ve luminosa, llena de colores y sobretodo abundante verde floreciente. Y se pudiera pensar que la vida es Una, esa que YO veo ahí afuera a través de mi ventana, o la que miro en las noticias.

¿Y Tú cómo miras la vida?  Qué hay dentro de ti que te hace proyectar la vida y tu estar parado en ella ; ¿es un campo fértil? o ¿es tierra árida? ¿es gris o llena de colores? ¿contiene gente triste o está llena de gente alegre, de canto de pájaros, de lindos amaneceres?

Ahora mismo al estar escribiendo este compartir, escucho allá afuera el canto de los pájaros, el sonido  de las campanas de una iglesia cercana, y sin mirar por la ventana, pienso en este día lleno de oportunidades, soleado, veo en mi mente el árbol del vecino lleno de flores maravillosas, que saludan la vida, anhelo un café, pero más ese momento que hoy disfrutaré con mis compañeras en nuestra junta después de no vernos durante un tiempo por nuestros trabajos, y voy haciendo un libreto de lo que será mi día, mi vida y la veo llena de colores, de aprendizajes de risas,  ¿habrá desvíos, tropiezos, momentos no tan buenos? Si, por estadística, los  habrá, pero yo ya he iniciado el día de la manera que mi SER completo lo quiere vivir, y a mis 56 sigo poniendo mis pies al levantarme, sintiéndome una mujer bella, completa, inteligente y sobretodo amada, y eso surge de mi, no me lo da el entorno.

Pues mis acciones irán en función de como veo yo la vida, y daré pasos hacia esa vida que sin verla aún he proyectado allá afuera. Me levantaré después de compartirles esta reflexión, me tomaré un café delicioso, mandaré un mensaje lleno de cariño a mi esposo e hijos, me arreglaré sintiéndome dichosa por encontrarme con mis queridas socias, y disfrutaré cada momento que surge de mi hacia afuera, y estaré tan llena de cosas maravillosas, de anhelos felices, de deseos de paz y felicidad, que los momentos no tan buenos que me toque vivir allá afuera por los imponderables, los recibiré con la certeza de que eso son, sólo circunstancias con las que me cruzaré y que lo que me habita es más grande que todas las circunstancias que pasen a mi lado, siempre estarán fuera de mi, y sólo gestionaré las importantes y necesarias.

Pero me seguiré sintiendo plena, bella, querida, una persona llena de oportunidades;  pues estoy llena de certezas, cuento con un montón de herramientas.... pero sobretodo me miro con ojos de amor...

Hoy te invito a reflexionar sobre;  ¿cómo pones tus pies en el nuevo día?, con que visión proyectas tu vida en el mundo, colaboras y pintas de colores alegres y brillantes, o te levantas y vas repartiendo pinceladas de negros y grises, de opacos... ¿como te miras cuando vas al espejo: amado, querida, bello o te muestras tu peor yo. ¿Qué le estás ofreciendo a la vida?...

Hoy con un café en la mano, con una hermosa esperanza en mi corazón, con mi deseo infinito de que mi entorno y las personas que entren en mi energía sea de paz, cordialidad y armonía, te invito a llenarte de todo aquello que quieres encontrar allá afuera, a verte, validarte, abrazarte amorosamente, e ir a repartir muchas sonrisas, vamos a revolucionar al mundo, vamos a sacarlos de balance, con una actitud compasiva y generosa.... para variar ¡vamos a escandalizar al mundo!...





domingo, 29 de mayo de 2016

.... TE EXTRAÑO....

                                                                                             (Foto: Patricia Garza´16)       

"Si me ves en alguno de tus pensamientos.... 
abrázame que te extraño"


Hoy mirando las fotos que mis hijos comparten desde donde estén, reflexiono como en este tiempo el mundo está tan cerca y lejos a la vez. Lejos en el sentido que no hay fronteras ni límites para aquellos que sueñan, siendo ellos mismos el motor de su vivir, e irlos a buscar si es necesario a kilómetros de distancia, y Cerca porque la tecnología nos ha hecho estar conectados de cualquier forma, en un instante.

Yo disfrutando de este maravilloso rinconcito lleno de colores, de recuerdos, de presencias, de ausencias, de añoranzas..... de deseos de abrazar, de decir cuánto les quiero y cuánto desearía poder ver tu sonrisa, ser parte de esa energía que tú pones con tu sola presencia, esas risas y charlas llenas de vida, de la alegre descripción de cada vivencia que has experimentado allá en el camino que te lleva hacia tus sueños.

O decirte que tu presencia contrariamente a la de tu hermana, es de paz, de tranquilidad, de certezas, de tu dejarte fluir en la vida, desde tu generosidad de sonrisas y demostraciones de cariño,  de ese caminar por la vida disfrutando cada momento y exprimirlo cada uno,  de diferente manera, pero viviendo los dos en plenitud....

Recordando el momento, cuando el camino se ha puesto cuesta arriba, y surgen sus miedos y los comparten, esos momentos de convivencias, donde comparten su sentir y lo que puede obstaculizar  el camino hacia la meta, y así desgranando momentos de vida, de amor, de ese cariño de padres a hijos y esa querernos de hijos a padres, en esa comunicación de todo, de inquietudes, de zozobras, de caídas, de aprendizajes.
... y nosotros aquí siendo ese refugio, para cuando quieran parar y darse un respiro, en el oasis amoroso de esta casa, de este espacio.... de este rincón testigo de momentos mágicos, de risas y llantos,  de alegrías y de tristezas, todo eso que al final conforma la vida en su máxima expresión...

En este maravilloso espacio, que como cada domingo disfruto como parte de mi descanso de finde, oyendo el  canto de los pájaros,  su propia forma de comunicarse imaginando sus charlas  y cotilleos, miro el volar revolucionado de los colibríes al venir a tomar del néctar puesto cada día para ellos, viendo este maravilloso verde como parte de la vida en crecimiento, los rayos del sol acariciando este momento, con mi taza de café, con ese aroma que me trae a la mente recuerdos, añoranzas, y presencias en este momento, aún no estando presentes; espacios de tiempo que están en mi corazón.

Con cámara en mano tratando de captar el mejor momento para compartir, igual que mi Alma vuelve a ver con amor, ese recuerdo tan especial de cualquiera de los dos, o de cada uno, sintiendo como una fotografía desde el corazón puede contener las emociones del momento.

Hoy con el aleteo de los pájaros, con su canto especial, en esta fresca mañana disfrutando un día más, en que la vida los lleva a alcanzar sus sueños, y a nosotros nos acerca a abrazarlos, desde ese amor que solo surge de ahí dentro, de ese amor sin razón, de ese amor que no tiene medida, que no tiene precio, que no tiene espacio, ni tiempo.... cuidando este rincón desde el cariño y amor para ustedes, para cuando el camino.... vuelva a traerlos aquí.... solos o acompañados, cansados o exultantes... aquí este espacio, este pedacito del corazón... construido con minutos de su presencia, de su compartir ....sin tiempo para ustedes, y para el que amorosamente busque un refugio en donde descansar y compartir....

Hoy congelando un momento, con aroma a café y con sonidos únicos.... les invito, a disfrutar del momento aderezado con todo eso que constituye una vida, con ese libro de vida lleno de de historias que contar, pero sobretodo que disfrutar.... cuando el corazón diga..... TE EXTRAÑO......


Patricia Garza
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx




Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...