Tu Historia tu la Escribes ....

Si quieres aprender el secreto de la Trascendencia

Del Alma, busca sólo lo bueno y lo Divino

en la gente y en las cosas, y todo lo

demás déjaselo a Dios.

                                                              John Roger

Ayer fue un día de muchas emociones, momentos maravillosos, momentos de sentimientos encontrados, feliz por cerrar un círculo pero triste de dejar de ver a mis compañeros….y en medio de estas subidas y bajadas, recordé que desde Junio del 2011 cada junio estoy cerrando círculos, certificándome y terminando cosas por hacer las cuales he ido integrando a mi hacer profesional….

Y vi que afortunada soy, pues la vida al brindarme la oportunida de de prepararme y hacer lo que me gusta;  acompañar a la gente integralmente (Física, Emocional, Mental y Espiritualmente).

Se me ha brindado esas oportunidades, yo las he tomado y me he agarrado a ellas con brazos y piernas, pues quizás no regresen…

He  pensando mucho en mis compañeros del camino, toda esa gente con la que me he cruzado, y como cada uno de ellos me ha enriquecido con esos corazones abiertos y dispuestos a acoger, a abrir sus puertas para que entres de lleno y ofrecerte lo mejor de si……

Que es lo que se puede pedir en este mundo sino; hacer aquello que te haga feliz? que te haga crecer y además que te paguen por ello….

No sé como será mi otro Mayo-Junio 2015,  pero este lo voy a disfrutar a plenitud,  voy a abrir mis brazos a la abundancia del Universo, quizás sea difícil o quizás no, lo que si sé: es que disfrutaré cada momento, cada enseñanza, cada persona….cada oportunidad…

La vida no espera, las oportunidades pasan como las nubes, si no las ves en el momento exacto, te puedes perder esa figura que al momento siguiente….se convertirá en otra…. En esta reflexión y pensando en mis queridos amigos-compañeros de estudio,  veo lo consentida y afortunada que soy….o lo rápida que soy para tomar las oportunidades…..o lo arriesgada que soy al aventurarme…lo que si sé,  es que teniendo el momento, la disponibilidad y los medios….sería muy triste perder las oportunidades de crecer, de aprender y de enriquecerme…..gracias a todos esos compañeros que desde hace 3 años he tenido la fortuna de conectar  desde nuestros corazones…. Y a esas maravillosas personas que han sido Maestros, facilitadores, Mentores….todos cumpliendo el flujo de la trasmisión de conocimientos, de la  energía del aprendizaje, de experiencias, de riquezas….. Gracias Beate, Rubén, Ricardo, Alicias, Ana María, Carla, Laura, Rosy…gracias compañeros, de Terapeutas Profesional de Reiki,  Reiki I, II , III y Maestría de Reiki, Lecturas Intuitivas, Juego de la Transformación, Certificación Internacional de Coaching…. No hay nada como alcanzar tus metas y sueños….sólo lo supera,  ser feliz en el camino caminado para lograrlos….

Nunca sola, siempre en compañía….

Que este inicio de mes, de semana encuentres el sentido de tu vida, tu propósito del alma, y que en la valentía de ir hacia ello….tu camino sea acompañado por  personas maravillosas, Maestros-Alumnos-Maestros….en  la felicidad de ir a tu meta; rodeado de ángeles físicos y sutiles…..

                                                  Tu Escribes tu Historia....

Un Domingo de agradecimiento....

"Una de las herramientas más poderosas para la 

transformación de nuestro

vidas es la meditación ".

-Dr. Dean Ornish

He estado disfrutando a través de mis amigos queridos de España el privilegio de la visita y las actividades que anteceden al retiro del  Maestro Zen Thich Nhat Han 

realmente es un honor para mi, que esa  maravillosa energía me sea compartida y yo a mi vez me permito compartirla con ustedes que me leen…. Muchas veces, nos volvemos instrumentos del Universo para hacer llegar sus regalos de maneras inesperadas,….que este día, te abras a la oportunidad de iniciar una nueva forma de caminar por tu sendero del alma, teniendo unos minutos de ti para ti, gritando en una acción de tu parte…..soy lo más importante ….en el detenerte y darte la oportunidad de escucharte: en el silencio de tu Ser.....en lo profundo de tu alma….

Sentarse y relajarse, tomar un par de respiraciones, luego dejar que la conciencia ceda  a descansar en este momento presente …y simplemente observe algunas de las cosas que usted es consciente , aquí y ahora mismo.

Note, por ejemplo, algunas de las muchas cosas que se pueden ver, cosas que ya están surgiendo sin esfuerzo en su conciencia. Hay quizás nubes flotando en el cielo, las hojas en el viento, las gotas de lluvia sobre el techo, el horizonte de la ciudad toda brillantemente iluminada contra la oscuridad de la noche, o la salida del sol brillante en el horizonte, ya que está a punto de iniciar su viaje a través de el cielo. Estas cosas no toman ningún esfuerzo para manifestarse: simplemente están surgiendo en su cabeza...

La manera más eficaz para calmar la mente es el aliento. Tomo un momento para darme cuenta. Ahora, disfruto de un respirar plena y satisfactoriamente. Realmente siento el aire en movimiento dentro y fuera de mi cuerpo. La respiración es la única función corporal que es a la vez completamente bajo mi control y sin embargo, fluye a través de mi, sin esfuerzo. Tiene la capacidad tanto de la calma y revivir.

Al aprender a concentrarme en la respiración, que se vuelven más presente en el cuerpo, y menos susceptibles a los efectos del estrés.

 La belleza de esta sencilla práctica, de estar presente en mi cuerpo y la respiración, es que lo puedo llevar a cualquier lugar. 

Hoy como en la antigüedad puedo dar sentido a este maravilloso día de descanso agradeciendo la semana vivida, los sueños compartidos, las metas logradas, el podernos abrazar desde la hermandad en cualquier momento que estemos situados;  pero sobre todo agradecer la oportunidad de la vida, de la felicidad o de la posibilidad....la que yo quiera escoger, después de una reunión tan enriquecedora....un día de decir hoy puedo estar un momento en silencio.....
feliz día....feliz clavado a la profundidad si te lo permites.....feliz vida!!!!

Gracias, Gracias, Gracias.... (vídeo)

¿Que tal si?.....

Hoy he tenido la fortuna de recibir esta reflexión, que un querido amigo ha mandado para que en mis momentos de mi, conmigo tenga material de interiorización…..

Muchas veces cuando estamos en búsqueda de respuestas, nos damos cuenta que ellas están en nuestro interior, y que buscar en el exterior ha sido una constante,  encontrando muchas ….pero no nuestras respuestas…

Cuando leí la frase, cuando rezas estas preguntándole a tu Ser superior, y en la 

Hoy he tenido la fortuna de recibir esta reflexión, que un querido amigo ha mandado para que en mis momentos de mi, conmigo tenga material de interiorización…..

Muchas veces cuando estamos en búsqueda de respuestas, nos damos cuenta que las respuestas están en nuestro interior, y que buscar en el exterior ha sido una constante encontrando muchas respuestas….pero no nuestras respuestas…

Cuando leí la frase, cuando rezas estas preguntándole a tu Ser superior, y en la meditación recibes las respuestas….no he dudado que esas respuestas están, sólo hay que escucharlas, dándote el tiempo, o encontrándolas en sueños….en meditaciones…o simplemente en el silencio…..

¿Que tal si..?

Imagina un sueño que hayas tenido, escoge aquel que mas actores haya tenido dentro, aquel que mas lugares detallados recuerdes, aquel donde las situaciones se salieron mas de tu control, aquel que mas emociones distintas te hizo sentir como angustia, felicidad, coraje e incluso miedo.
Visualízalo bien, repásalo, vívelo de nuevo, proyéctalo como una película donde tu eres el protagonista. Ahora bien... ¿Listo?...
Bien, pues no solo fuiste el protagonista, si no también fuiste el escritor, el guionista, el productor, el director, el coreógrafo, el maquillista, director de efectos especiales, sonidos, etc... Todo absolutamente todo es tu creación, de la cual ni si quiera te tomaste el tiempo de planear o decidir, simplemente ocurrió en un acto de imaginación inconsciente; Pero cuando lo viviste ¿que sentiste?, ¿como reaccionaste?, ¿cuanto control sentiste sobre todo lo que ocurría?, ¿acaso tu pensabas y actuabas por los demás actores o desde tu personaje parecía como que todos tuvieran vida y conciencia propia?.
Así son los sueños, nos sumergimos y nos dejamos llevar por los acontecimientos, no tenemos control sobre el actuar de los demás, ni sobre el entorno, mas bien solo vamos tomando decisiones a manera que va transcurriendo, o cuando menos eso nos parece, que estamos tomando nuestras propias decisiones; No esta muy claro que nos hace soñar, pero la ciencia mayormente apunta a que es el subconsciente el que sueña, mientras nuestro consiente que trabaja de día se toma un breve descanso. Aun así mientras estamos inmersos en el sueño todo nos parece real y no es sino hasta que nos despertamos cuando nuestra conciencia vuelve a funcionar y retoma la vivencia de su ser inferior (el subconsciente) y solo pensamos —solo fue un sueño, no fue real—, pero, ¿realmente no fue real?, es decir, sabemos que no pertenece al mundo físico en el que interactuamos a diario con el consiente y por eso lo llamamos "no real", pero si nos basamos en el hecho de que es nuestra creación y la vivimos, la sentimos y la experimentamos, por tanto ¡si es real!, lo es dentro de nuestro pequeño mundo interior protagonizado por el subconsciente, y aunque este ultimo parece ser un ente distinto al consiente resulta que están relacionados y comunicados en cierta forma "inconsciente".
Aun cuando es nuestra creación, no controlamos distintos factores que suceden pero aun así los vivimos y los experimentamos.
En un "golpe de timón" a los anteriores argumentos recordamos que los científicos basan la teoría del BigBang como la creación de todo el universo y esto lo determinan por que observaron que todos los astros y objetos celestes viajan en distintas direcciones como expulsados de una explosión, la cual afirman es el principio de todo, pero que también tendrá un fin por que llegara un punto en que nuevamente se contraerá hasta volver a la nada.
Y mezclando las teorías de la creación:
• ¿Que tal si a alguno de los actores de nuestro sueño le dijéramos, "oye eres parte del sueño de alguien?,
• ¿Que tal si nosotros somos tan solo el subconsciente de un consiente superior?,
• ¿Que tal si a pesar de que nosotros creemos controlar nuestras vidas, en realidad ese ser superior es el autor de nuestra propia creación?
• ¿Que tal si en realidad todos somos el sueño de un ser muy superior y complejo?
• ¿Que tal si como todo sueño la creación tiene un principio y un fin?
• ¿Que tal si ese sueño especifico es eterno?
• ¿Que tal si...?

Fernando Arizpe Pedraza

Con un rico café….escuchando los pájaros y los sonidos del silencio…me quedo con esta reflexión que sé, me llevara, a ese espacio donde mi alma habita…y alimentará mi parte creativa para  compartirla con ustedes…o me conectaré con personas como Fernando que me enriquezcan con sus respuestas….que este día te regales unos minutos para voltear y ver tu interior lleno de sabiduría…….no he dudado que esas respuestas están, sólo hay que escucharlas, dándote el tiempo, encontrándolas en sueños….en meditaciones…o simplemente en el silencio…..

                                                                   Eres....Somos...

Sueña Siempre....

Hablaba en el Post anterior de amarnos, reconocernos, validarnos desde la honestidad....pues así podríamos abrir la puerta al Amor verdadero....a ese amor cuando conocemos en la otra persona su otra parte y le mostramos la nuestra....esa que muy pocas veces nos damos la oportunidad de ver y de mostrar...

Hacia la pregunta de "Que será vivir contigo mismo"? si no te amas, sino reconoces los recursos que cuentas, y los obstáculos que te detienen como puedes pretender que alguien más te pueda conocer y amar?......

Muchas veces el conocernos es un proceso, un camino....un atrevernos desde la responsabilidad, a desnudarnos frente a otro....y relacionarnos sin las máscara que a través de los años vamos adquiriendo como armadura y tu..... te atreves?.....

Hoy en el silencio de mi espacio sagrado quiero compartirte la dicha de encontrarnos en el Universo mucha gente hablando de lo mismo, y al voltear y vernos desde nuestras preguntas, inquietudes y sueños....vamos viendo como somos uno....si nos tomamos de la mano y empezamos a ir iluminando como luciérnagas el sendero de la vida....imagina la sonrisa de nuestro Padre-Madre al vernos como luces titilantes de amor.....

La semana pasada vi que ahora se celebra el día de los sueños, y me pregunto porque aceptamos limitarnos en celebrar un día de sueños....yo quiero soñar todos los días....y cada día perseguirlos....cada día amanecer y saber que sueño y que mi vida esta totalmente enfocada en esos sueños y en caminar ese camino para alcanzarlos cada día...cada hora....cada minuto

Hoy te invito a compartir sueños, a repartir sonrisas, magia,  amor  y compasión....empezando contigo....que tengas una semana maravillosa llena de amor, sueños y esperanza pero sobre todo de aceptación.....tu eres yo.....yo soy tu....Todos somos Uno...

                                                     Reconociendo tu Dios interior

Celebrando La Vida!!!!!

Hoy cumplo años, y realmente desde que recuerdo ha sido una alegría maravillosa hacerlo....pues es un dar gracias y honrar a mi creador....es un recordarme el sentido de la vida y con el propósito con el que colaboré en mi creación.....es un bendecir cada día, cada amanecer.....cada experiencia....cada persona en mi vida.....cada nueva oportunidad día a día.....de colorear un lienzo en blanco con los colores que YO DECIDA....muchas veces permitiendo que otros contribuyan ha colorearlo......pero borrando aquellos colores que no me gustan o que no quiero en MI lienzo.....

Pero al hacer un recuento me doy cuenta todos los pasos dados en este camino de mi vida, cada piedra que forman esta calzada maravillosa de experiencias.....y hago conciencia  que ha sido una evolución, un aprendizaje.....una aceptación desde la maravilla de saber que soy parte divina con la gran fortuna de contar con la capacidad de elección......

Ese libre albedrío que me hace responsable de mis pasos, mis experiencias y de mis relaciones, de mi hermandad esa que me ayuda a crecer y a aprender....haciendo un balance este día,  de ese maravilloso camino transitado sólo me resta dar gracias.....a cada uno de los corazones que me han alimentado con su amor.....a cada una de las experiencia buenas y no tan buenas que me dieron la oportunidad de elegir seguir o rendirme.....pero sobretodo la riqueza de la que me proveyeron..... a toda y cada una de las personas que han cruzado mi camino,  a las que siguen conmigo en un abrazo amoroso de compañerismo y empatía....y aquellos que ya no están pero que su presencia me enriqueció también y me hizo tocarme más humana e imperfecta en busca de crecer más en lo divino en mi camino a la perfección.....

Gracias a ti que me lees siendo mi hermano, mi amigo, mi desconocido favorito pero hermano al fin porque todos Somos UNO..... porque el Amor es Universal.....quiero celebrar con esa alegría de los niños.....comiendo dulce y pastel.....sin pensar en nada más que sólo la alegría de vivir y sentirme afortuna por ellos.....te invito a acompañarme este día a tu manera....con tu alegría.....con tus buenos deseos....con tus oraciones......y con esa certeza....de que todos tocando el sentido de la vida....podemos lograr un mundo diferente.....ese en el que queremos vivir....hoy te invito a celebrar la vida conmigo.....

Somos parte de Algo Maravilloso

Hoy decido ser Feliz!!!...

Si con todo lo que tienes no eres feliz.....
con todo lo que te falta...tampoco....

Estoy convencida de que el deseo más profundo dentro de cada uno de nosotros consiste en ser liberado de las influencias controladoras de nuestra propia locura psíquica o patrones de miedo.... 
Todas las cosas-el otro el desprecio de la vida ordinaria, la necesidad de controlar a los demás en lugar de ser controlado, el ansia de bienes materiales como un medio de seguridad y protección contra los vientos del caos (nuestra sombra) son los apoyos externos que sirven como sustitutos de la verdadera batalla, que es la que libra nuestro interior divino
Caroline Myss

Sabiduría

"Vive un día a la vez....Mantén tu atención en el tiempo presente... No tengas expectativas, No hagas juicios de los demás.... Y renuncia a la necesidad de saber por qué las cosas ocurren como ocurren ..... Give it up! "

Que la vida hoy nos regrese todas las sonrisas que vamos repartiendo por la vida, proyectando a los demás la felicidad que hemos decidido vivir....feliz día, feliz vida!!!!

Hace 365 Milagros...y un Corazón lleno de Polvo de Estrellas....

                                            

Celebrando el 1o Año!!!
Fusionándonos en el Amor...

Hoy hace un año, sentada en un 4o piso, tomando un café, teniendo como escenario un lindo parque lleno de árboles invernando...pensando en cuantas personas estarían repartidas por el mundo.... lejos de su País, de su familia, de sus amigos, tomando un café....viajando con su pensamiento a abrazar....a platicar con sus seres queridos, para compartir sus dichas, alegrías....sus tristezas y añoranzas; decidí...crear este espacio, donde tomarnos un café sin importar donde estás.....sólo con la dicha de saber que todos estamos conectados desde el corazón....

Que lazos invisibles nos unen como hilos de oro....que se forman con amor....y así tejiendo entre letras y café....despedidas y bienvenidas, pérdidas....ganancias.....amor, desamor pero con un corazón lleno de esperanza....nació este Blog....que me conecta a ti de Corazón a  Corazón....en una fusión de Amor….

He empacado, desempacado.... he encontrado tesoros, he perdido amigos...pero por cada uno que dijo adiós .....llegaron más ángeles a mi vida ...reencuentros...historia. ........ amigos ....Maestros .....enseñanzas...aprendizajes....oportunidades, viajes...trenes,  carreteras, océanos, Países .....pero sobretodo crecimiento.....abrazos desde el alma.....lágrimas....pero sobretodo sonrisas.....

Y una forma de trabajar en vaciar mi alma...y acompañarnos en un camino donde las luciérnagas como luces salidas de nuestro interior nos iluminan el camino... y nunca más caminando  el sendero solos.....

Con un milagro cada día....y en compañía de ustedes.....mi voz, mis pensamientos, mis experiencias, mis añoranzas, mis propósitos....en compañía de ustedes y de un humeante café....hoy les digo gracias, gracias, gracias.....

A todos y cada uno de ustedes, a los que me leen y no conozco, a los que conozco y me motivan, y a los que amando cada día me llenan de historias para contar, a mis ángeles maravillosos y a toda la gente que gracias a ellos me han regalado momentos maravillosos y pláticas interminables..... gracias a John Roger, Deepak Chopra, Carl Sagan, Carl Jung, Beate M Schweder, Daniel Portero Flores, Clarissa P. Estés, Doree Virtue, Alejandro Jodorowsky, Fernando VC, Paulo Coelho que me han compartido su sabiduría, sus escritos, sus pensamientos, sus vídeos...sus enseñanzas....a todos los ángeles sutiles, que me acompañan y me hacen cada día ver y hablar de todos los pequeños milagros que la vida nos ofrece, a todos mis amigos repartidos por todo el mundo ...a mi familia, pero sobretodo a todos y cada uno de ustedes que sin poder mirar sus rostros veo sus corazones, tocando su alma al leerme y abriéndome su corazón.....

Les comparto, que desde siempre he vivido un poco una vida gitana, moviéndome de un lado a otro, ese es un problema enorme... ubicar donde esta mi tribu, donde están mis raíces, donde esta mi gente... Antes me frustraba, me dolía, porque durante muchísimo tiempo me sentí desconectada de todo... Y sin embargo, este año me he regalado eso, la posibilidad de poder descubrir que no se trata de un lugar, que tu eres mi tribu, eres mi gente, este donde este, ahí esta mi corazón, ahí esta mi casa... Este año he aprendido que cuando nos llenamos de amor, primero hacia uno mismo, entonces es cuando somos capaces de hacer que ese amor transcienda, es cuando somos capaces de enviar ese amor al Universo, de compartirlo ... y en la medida que lo compartes, el Universo te devuelve por triplicado todo lo que ofreciste sin esperar...

Ese amor está contigo... El amor de amigos, de compañeros, de tribu, de hermanos no de sangre, sino del alma... Ese tiempo que me haz brindado sin condiciones me llena, me da fuerza, para seguir luchando por mis sueños, con la seguridad de que ya se están cumpliendo... Gracias por ello, y gracias simplemente por ser, por estar, por leerme, por tomarte cada día el café conmigo, encontrando juntos un Plan B…. Te dejo por ahora con eso, con el deseo de que puedas seguir creciendo, caminando siendo extraordinaria amalgama cuando al leerme nos conectamos un rayo invisible, que puedas ser feliz, que sueñes siempre, que luches por tus sueños, que puedas después de la tempestad volver a mirar el mundo con ilusión y con la inocencia de un niño.

Sigo aquí. Sigamos caminando y buscando ser mejor para nosotros mismos, con la ilusión de que en algún momento, mi granito de arena va hacer que este mundo sea un poco mas brillante, un poco mejor... Para mi el mundo ya lo es, porque en el encontré a personas llenas de luz como Tu... Solo por eso ya mereció la pena estar.

Besos y abrazos llenos de cariño. Hasta siempre. Caminando por el camino, estoy segura!  Gracias por tu compañía este año….y recuerda que aquí ESTOY para ti, por siempre… aún estando a la distancia, y sin vernos sólo sintiéndonos, acompañándonos…tomando café…donde estés y a la hora que toque….

Celebro Hoy 365 milagros de los cuales tu ahí leyendo y yo compartiendo hemos creado…porque Somos Uno latiendo nuestro corazón al mismo ritmo, en notas musicales….haciendo una maravillosa melodía….

Patricia Garza A.

   Tu eres YO.....YO soy TU... Acompañándome.