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viernes, 31 de mayo de 2013

Un Hombre..... que Vivió a su Manera....




http://youtu.be/8Aw3N2Go-0Q

Hoy oyendo una canción que llena el alma de Peter Gabriel “Don't give up”....empezó a venirme a la mente como disfruto la música, cuando tocaba la guitarra a los lugares que me puedo ir lo que puede salir de mi interior cantando.....a donde puedo viajar....o cuando me sentaba en el piano, empezando mis intentos por tocar....y recuerdo “hojas muertas” primera melodía que me salió completa.......

Me remonto a mis raíces, porque me gusta tanto la música?....y me viene de inmediato la figura de mi padre....un bohemio, maravilloso compositor....periodista incansable.....que su vida estaba rodeada de música, amigos, comidas interminables, platicas enriquecedoras.....y una generosidad sin límites.....

Y poco a poco....fui desgranando su vida, como estudió ingeniería civil.....y termino doblando a cantantes en películas de su época.....sin saberlo sus padres, como vivió, como disfrutó....pero siempre compartiendo, yo no recuerdo de él que diera un paso, hiciera un viaje, o pusiera el pinito de navidad solo....siempre estaban incluidas sus hijas......sus amigos.....sus amadas.....ha sido una de las personas más generosas....que he conocido....

Y como parte de un equipo de gobierno del lado de los tontos como un día me dijera..... -hija hay dos tipos de políticos-....los listos, que sacan tajada de todo, y los tontos, los que hacemos el trabajo por el que nos pagan y ayudan a las personas.....

No supe la magnitud....hasta el día de su entierro....la cantidad de gente de todas las edades.....de todos los estratos.....amigos de años y años....

Y llegue a la conclusión.....con razón la canción “A mi manera” era su favorita.....Él vivió a su manera.....en su época …..adelantado a su tiempo.....el primer feminista que conocí....con el primer adulto que tuve una platica y que me miró a los ojos y me hizo sentir adulta....responsable....y creadora de mi vida.....

Hoy les invito un café si estás leyéndome por la mañana....pero por la tarde-noche te invito a tomar una copa de vino escuchando esta hermosa canción....y diciendo salud....por todos esos padres-madres que son pilares maravillosos, resortes en tu vida para que alcances tu sueños y más.....hoy puede ser un día....que hagas lo que quieras..... “a tu manera”......

para mis hermanos, sobrinos y Santi.....un pedacito de historia.....unos recuerdos de amor.....Honrando su vida en el aniversario de su muerte.....

.....Y diciendo salud a mi manera!!!!

viernes, 22 de marzo de 2013

Escuchas lo que dice tu cuerpo ?....


Ayer tuve una plática  con amigos maravillosos, hablando de como ha ido nuestro año, de lo bueno y malo, recordábamos como fue que nos conocimos, y como fue increíble que nuestros caminos se encontraran, y desde entonces caminar juntos a sido un camino de aprendizaje, de cariño, de puras riquezas y evaluando de donde nos conocimos coincidimos que ya fue bueno tan sólo por eso.

Cuando llegue a esta cd. mi intención era hacer un grado de chef, pues quién me conoce sabe que mi sueño es tener un restaurante y el Universo me contesto mandándome a hacer una especialización en Reiki y con toda la sabiduría del Universo aquí estoy en este camino..... y hoy les quería hablar de eso.

Que es el Reiki?, que es Terapias Complementarias?.....

Hay miles de respuestas como personas practicando, sin meterme en esa definición, sólo les puedo decir que quién lo conoce, ya no puede prescindir de esa práctica, estaré escribiendo de estas terapias complementarias y no porque sea especialista sino porque soy una mujer, hermana, amiga, hija, esposa, pretendiendo que la gente a la que amo, este en bienestar, obvio que sumando a la medicina tradicional, esta la complementaria, que es volver a nuestras raíces, de cuando eramos comunidades pequeñas y había un Hombre o Mujer medicina (Chamán) sabio que tenia esa función y ahora por la generosidad del Universo esta al alcance de todos nosotros.....

Les dejo el siguiente escrito para ir entrando en materia.... hoy les invito un Té y platicamos de como el cuerpo nos grita, lo que la mente no quiere escuchar, pero nuestro sabio corazón siempre está como una Madre Amorosa escuchando intuitivamente a pesar del ruido mental....por lo tanto espero que tu corazón escuche....un gran abrazo lleno de energía Universal....les quiero.....

El cuerpo grita.....lo que la mente no quiere ver.....

La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma. Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta “tapona” cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago "arde" cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes "invade" cuando la soledad duele.
El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza "deprime" cuando las dudas aumentan.
El corazón "afloja" cuando el sentido de la vida parece terminar.
El pecho "aprieta" cuando el orgullo esclaviza.
La presión "sube" cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis "paralizan" cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre "calienta" cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas "duelen" cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer "mata" cuando te cansas de vivir.
La alergia “aparece” cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se “quiebran” cuando las defensas están amenazadas.

¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo?

La enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.

Elige alguien (Terapeuta, Confesor, Consejera, Psicólogo, Amiga) que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.....

Te invito hoy a que no te vayas a la cama sin darle oportunidad a tu cuerpo de decirte lo que está sintiendo...... y que recuerdes que se lo dice a la persona más importante de tu vida..... TU MISMO.....

jueves, 21 de febrero de 2013

Sencillamente......Vive!!!

Hoy ha sido un día muy provechoso, he tenido dos pláticas muy interesantes una, con mi hijo, y la otra con un querido amigo, y al hacer un paseo por esas platicas en las dos tocando el tema de la comunicación, me doy cuenta cuantas veces preocupados por lo que pasa y queriendo hacer lo mejor posible te enredas en tus palabras, sentimiento y pensamientos y dices o escribes cosas con las cuales en vez de ayudar desayudas.

La vida es sencilla, cuando las personas son sencillas, se levantan y agradecen el vivir, y todo su día lo viven con una sonrisa, con su saludo, con su hermandad y su estar, así libre y amorosamente.

Esa es mi reflexión, quiero esa sencillez, sin enredarme, diciendo y escribiendo tal como lo siento en el corazón, agradeciendo un día más de vida, una oportunidad más, sólo con el corazón decir a los que amo.....Te quiero....aquí estoy.....tan sólo con un gran abrazo.....

Sintiendo esto en la piel y buscando algo con que sentirme identificada por este deseo, encontré este escrito y quiero compartirlo.....


"La vida es demasiado corta para despertar con remordimientos. Por lo mismo, ama a las personas que te tratan bien. 

Olvídate de los que no lo hacen. 

Cree en que todo pasa por alguna razón. 

Si te dan una segunda oportunidad, tómala con ambas manos. Si cambia tu vida, vive el cambio. 

Nadie dijo que la vida sería fácil, solo prometieron que valdría la pena vivirla.
Los amigos son como los globos , una vez que los sueltas, puede que no regresen.

A veces nos preocupamos tanto de nuestras vidas agitadas y llenos de problemas que ni nos damos cuenta que los soltamos  a todos.

Nos enredamos en quien tiene la razón y nos olvidamos realmente de qué es lo correcto hacer y que estamos para disfrutar esta vida y tratar de lograr la mayor felicidad posible. 

Vivir la vida, no sobrevivir con una mochila a cuestas que cada día se nos hace más pesada...aprender a soltar los problemas, mirar hacia adelante con esperanza y optimismo".

Disfruta el milagro de la vida y ....Vive!.....HOY

martes, 22 de enero de 2013

Cerrando Círculos...







(sé que es largo, pero muchas veces al final de lo escrito.....ESTÁ EL SECRETO)

Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir.

Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos… no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron.

¿Terminó tu trabajo? ¿Se acabó una relación? ¿Ya no vives más en esa casa? ¿Te mudaste de país? Puedes pasar mucho tiempo preguntándote por qué ha sucedido algo así. Tratando de entender los motivos. Pero el desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y a seguir adelante.

Nadie puede estar al mismo tiempo en el presente y en el pasado, ni siquiera para intentar entender lo sucedido. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser eternamente niños, adolescentes tardíos, empleados de empresas que ya no existen, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. Todo pasa, y lo mejor que podemos hacer es dejarlo ir.

Por eso es tan importante destruir recuerdos, cambiar de casa, romper papeles, donar libros. Todo en este mundo visible es una manifestación del mundo invisible, de lo que sucede en nuestro interior. Deshacerse de ciertos recuerdos significa dejar libre un espacio para que otras cosas ocupen su lugar.

Nadie en esta vida juega con cartas marcadas. Por ello, unas veces ganamos y otras, perdemos. Hay que aprender a aceptarlo. No esperes que te devuelvan lo que has dado, no esperes que reconozcan tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu sentir. Deja de repetir tu película personal y para repetir una y otra vez la historia de tu pérdida, eso no hará sino dañarte, envenenarte, amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando puertas abiertas, por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Relaciones que no clausuran? ¿Posibilidades de regresar? ¿Necesidad de aclaraciones? ¿Palabras que no se dijeron? ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlo ahora, hazlo, si no, déjalo ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace 3 meses, hace un año. Por lo tanto, no hay a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tu serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada de esto es vital para vivir, porque cuanto tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico o que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse, y humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable, es apego.

Cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suelta. Hay muchas palabras para significar salud mental, y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

Esa es la vida.
por Paulo Coelho

Ordenes del amor en las Relaciones

" Los tres órdenes del amor en las relaciones igualitarias  son :  igualdad, equilibrio y  respeto "  Y no me refiero solamente a ...