¡Sorpresa!..

"Y me diste ese abrazo tan grande

que rompió todos mis miedos"

Los Domingos que no trabajo (impartiendo algún taller) lo disfruto enormemente, pues implica ese café diario, pero disfrutarlo de modo especial. Iniciar el primer sorbo caliente, y disfrutar sin tiempo y espacio yo con mis pensamientos, sueños, visualizaciones o simplemente escribiendo.

Mi compañero de vida; aprovecha esas primeras horas del finde para andar en bicicleta, así es que el hace ejercicio corporal y físico y yo ejercito mi pensamiento yendo a mi espacio sagrado dónde puedo planear y construir todo aquello que ya es una realidad en mi mente...

Este domingo fue diferente, me dormí muy tarde pues estaba muy inquieta, pesando en mi hija que estaba de este lado de mundo, trabajando y que me dijo volvería al País que vive, justamente el sábado por la noche, y ella nos consciente mucho pues nos tiene al tanto de sus viajes y dónde es que se encuentra, que es una verdadera cortesía.

Esta vez sus mensajes eran muy escuetos, (los padres y nuestro sexto sentido) algo es diferente, me decía yo, mientras le jalaba las alas, túnica y energía a toda la corte celestial, para que su regreso a casa (su casa) fuera en bienestar.  Su mensaje escueto de la mañana del domingo fue, estoy haciendo escala: me faltan tres horas para llegar...

Fiuuuuu... mi corazón respiro tranquilo, que bueno!! fue mi respuesta ya estás de aquel lado del océano (mensaje visto, más no contestado) , yo mientras tanto disfrutando sorbo a sorbo mi café, sintiendo en cada uno de esos sorbos pasar el tiempo aparejado en el cambio de temperatura del mismo.

Suenan las 12 del mediodía, y el reloj cucú me recuerda que tenemos amigos para comer, y me espabilo, en ese momento oigo cerrar una puerta de auto, y unas rueditas de equipaje anunciando una llegada... la campana suena y mi corazón empieza a galopar sin motivo  alguien a tocado a la puerta... y ahí filmando mi reacción está mi hermosa viajera, iluminando mi vida con esa sonrisa suya, y nos fundimos en ese abrazo ella de volver al refugio en los brazos de su madre, y yo en el agradecimiento de un "detalle espectacular" de volar a ver aunque poco tiempo a los padres.

Y ahora mismo disfrutando de su presencia, de su compartir la vida de adulto a adulto, aunque yo lo que veo es una pequeña y hermosa niña sentada arriba de la mesa (fue niña trepadora, nada femenina para los estándares y creencias de los latinos) con sus colitas disparejas, su hoyuelos al sonreír y esa voz tan particular, la oigo hablar de:  empresa, de presupuestos, de gestión, pero el lenguaje de corazón me traduce, los extrañaba mucho, quería recargar pilas, quería recordar lo que se siente ser sostenida en el regazo de papá y mamá con la música en el oído de un corazón amoroso.

Hoy tomando nuestro café, te invito;  a si aún tienes la dicha de contar con tus padres o alguno de ellos, en este plano, dales esa sorpresa, aún cuando vivas en la misma ciudad, ve y dales el mejor regalo que un padre puede pedir La presencia y cariño de los hijos; y tu concédete el regalo de recibir uno de esos abrazos que sostienen, que arropan, ese abrazo que te hace fuerte y abundante, para que sigas en el camino, tan bien parado y arraigado que ningún viento te podrá tumbar.

Que disfrutes plenamente a tus padre e hijos de tenerlos, y de no ser así, corre con los hermanos o amigos, ellos también son importantes de IDA y VUELTA.

Feliz día, felices vínculos.



M. Patricia Garza Alejo
Terapeuta/Coach/Counsellor
www.unplanb.com.mx

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Amistad escrita con letras de Oro...

Que el cielo esté en tu corazón

la luz de las estrellas en tu Alma

y los milagros en tu vida...

Y que Dios te guarde en su regazo

mientras nos volvemos a ver....

¿Todavía recibes cartas;  de esas que te llegan al corazón?....¿Tú las escribes? Y lo haces de un tirón, que salga directo, sin filtros....solo desde el corazón?

A mi me parece que es como si la vida compartida con las personas pasara lentamente como una película y me diera la oportunidad de decir a los demás: lo que han  enriquecido mi vida... lo que fueron, lo que son....y lo que me han motivado a Ser.

Les comparto esta carta ( que recibí hoy), que sólo habla de dos mujeres, que compartieron en un momento en el  camino, sus vidas...y al volverse a encontrar lo único que hay.... son ganas de volver a caminar juntas el camino de la vida y que aún a través del tiempo y la distancias....hay mucho por decir....mucho por dar....mucho por ofrecer y compartir.....

Patty, Buen día...
Me encantó cuando recibí este correo y pensé en Ti y en ciertas personas que en la vida hemos tenido que usar un "Plan B" por decisión propia, por la fuerza del destino o por la necesidad imperante de salir adelante y avante con nuestros Hijos.
Simplemente desde guisar un huevo estrellado y si se reventó la yema en vez de tirarlo, optar por hacerlo revuelto...

Compártelo con Frank, Alberto y Andrea, es importante que sepan que en la vida siempre hay que tener un plan B, pero es más importante la moraleja del texto, Hay que vivir la vida intensamente, disfrutar de lo que tenemos y valorar lo que esta por venir.
Tener Familia, tener Salud, tener trabajo y vivir con Paz...que más se le puede pedir a Dios??
 
Amiga, Te conozco desde hace 26 años y aunque hemos estado separadas más de la mitad de este tiempo y perdimos un tiempo el contacto, nunca he dejado de recordarte y de admirarte por tu capacidad de hacer de todo un Plan B...con tu positividad haces y transformas las situaciones difíciles a oportunidades de aprender y de vivir.

La vida, la falta de salud en ciertos momentos, la falta de trabajo o simplemente momentos difíciles, me hizo madurar, buscar crecer como persona y tomar fuerzas para sacar a mis hijos adelante...creo que no he hecho tan mal trabajo, ahí la llevo...pero me falta buscar la reconciliación conmigo misma, falta perdonarme tantos y tantos errores que he cometido y porque no decirlo también...me falta pedir perdón a las personas que en algún momento les fallé.
Si en algún momento te fallé, no estuve lo suficiente contigo o no te demostré cuanto te quería, perdóname, fue por mi escasa madurez y sin intención de dañar.

Hoy ya "madurita" por no decir "vieja" quiero sentir que estoy reconciliada conmigo misma y que reencontré las amistades que algún día dejamos por seguir la vida adelante.
Gracias por tu Amistad.
Gracias por haber Regresado.
Gracias por lo que compartes.
Gracias por lo que Inspiras.
Simplemente Gracias por estar Aquí....aunque estés Allá.

Besos Patty y lindos recuerdos....Te mando un abrazo y el deseo de que seas inmensamente Feliz.......

Que este día, recuerdes a esos amigos que han significado tanto en tu vida, que te tomes un café, les escribas: sin filtros....sólo abriendo tu corazón para decirles lo importante que fueron, son.... y seguirán siendo; pues lo que los amigos dejan grabado en ti no tiene precio; no hay distancia, tiempo, ni láser...que lo borre.

Dedicado con todo mi cariño...a todas esos amigos que tuve, tengo y tendré y que son mi activos más valiosos, pero sobre todo a la persona que me escribió esta carta. Sabe que ella y su familia están en mi corazón....siempre....y para siempre....feliz día de honrar las riquezas que los amigos te dan!!!!

M. Patricia Garza A.

Amiga/Mujer/Terapeuta

www.unplanb.com.mx

www.asociacionanatakarana.net

Viajando en mi Alfombra Mágica...

Hoy leyendo el comentario de una amiga en su muro... Ella compartía que hoy en su día de descanso, se pondría a disfrutar de su jardín; ese que le lleva de alguna manera al pueblo de nuestra infancia Unión de Tula.

Imaginándola ahí, me fui a pasear con mi “alfombra mágica voladora” (imaginación) por aquellos campos que huelen a verde, a fresco, a anís, donde los colores se muestran de la forma más hermosa, en flores mecidas por el viento, alfombrando nuestros paseos de tarde en tarde.

Y desde mi propio jardín, aquí en mi rincón de escribir, imagino a Ana Arias sembrando,  quitando malas hierbas, hablándole a sus plantas que producirán en verano explosiones de colores y aromas. Y paralelamente pienso en lo que yo hago (escribir y compartir con ustedes).

Y  viene a mi mente, que también estoy cultivando y produciendo. Aún cuando podría dejar que mi cabeza se llenara de hierbas malas y se convirtiera en una caos, en una selva donde todo crece sin sentido arrasando con  todo. Mi hacer que da a la luz cada pensamiento, cada meditación, cada viaje al pasado, cada revisión del presente. La aceptación y conocimiento de mis emociones a cada situación de vida.... al final es el trabajo de “mi Jardín” intentando cada día hacerlo producir, cuidando de que no lo invadan “malas hierbas” (pensamientos negativos, rencores, desacuerdos, apegos, tristezas) dejando sólo que todo aquello positivo y constructivo;  me lleven a tener solo resultado en explosiones de colores brillantes y maravillosos con que pintar mis días,  y compartirlos a ustedes en este lugar;  escribiendo solo buenas noticias, ofrecerles de corazón a corazón ramos de hermosas flores que nos alegren el día.

Imagino mi “Jardín Interior” y el amor y trabajo que le he puesto en estos años, me lo imagino floreciendo hermoso colorido y disfrutable, como aquellos potreros de nuestros paseos de tardes de verano, como ese jardín maravilloso cuidado con amor y esmero haciendo una réplica los campos de La Unión;  en el Jardín primoroso de mi amiga Ana en su casa.

Hoy disfrutando mi jardín interior y exterior, compartiendo con amigas a través del tiempo y la distancia, viajando en mi alfombra mágica al pasado, a mi niñez,  e ir a cualquier lugar y tiempo a hermanarme en el cuidado de los jardines.... escuchando esta hermosa melodía resultado del compartir de otra amiga, tejiéndole fibras al vínculo del ESTAR, en la distancia o en cercanía, desde donde quiera que estemos, compartiendo flores, melodías, recuerdos, cariños, reflexiones desde cualquier punto del planeta.... tomando nuestro café en soledad acompañada....

Te invito a SER lo que decidamos cada momento; ahora mismo yo decido ser multicolor, bailando al ritmo del amor, compartiendo con mis amigos donde quiera que se encuentren, con aroma de fresco, de campo, de colores, de tierra mojada, de anís..... ¿Quién nos lo puede impedir?

Celebrando que somos seres que podemos estar donde nos plazca, que contamos con en el privilegio del Libre Albedrío, hoy te propongo: viaja a donde desees, al pasado, a tierras mágicas, a épocas remotas, a hacer jardinería con tus amigos, donde quiera que se encuentren, a un rincón especial, a tu oasis interior, a tu jardín de pensamientos.... Sólo nosotros ponemos los límites.....

Feliz día de viajar en tu Alfombra Mágica.....

                                                                        Viva La Vida

Mis Divas.....mis heroínas......

Hoy esta entrada está dedicada a mi grupo de amigas Las Divas (Gaby, Mary Lety, Malena y Isabel) pues el contenido ha venido de sus manos, y de su corazón y yo se los he querido compartir....

Ellas son parte del motor de mi vida, pues todos los día están presentes, con mensajes, saludos abrazos......sonrisas....es inimaginable como un círculo de mujeres se sustentan mutuamente en el amor, en esos vínculos indestructibles de la amistad, y cada día nos enriquecemos con nuestros dones, nuestras vidas.....nuestra manera de amar....

Imagino, que en algún momento hicimos el acuerdo de acompañarnos desde nuestra parte divina para no caminar solas en esta aventura de la vida.....en esta aventura maravillosamente humana....

Hoy las quiero honrar, y quiero con esto celebrar, el amor, la amistad .....la incondicionalidad....pero sobretodo la hermandad......esa que se encuentra cuando dos o más almas tan similares se tocan y deciden acompañarse en el sendero de la vida......

Hoy tomándome mi café, lo hago con mi energía puesta en ese círculo de sabiduría y riqueza que conformamos.......que tengan una maravillosa vida .....mis Divas¡¡¡¡

Hablando de Amistad y Orquideas!!!

        "Los amigos son ángeles que se levantan cuando tus alas han olvidado como volar"

Al poco de iniciar esta aventura del Blog, escribí....sobre la amistad haciéndo un comparativo de la amistad y de las orquídeas, hoy lo refresco y ahora de este lado del mundo lo reescribo, para honrar a todos aquellos que me han privilegiado con su amistad, acogiendome y haciéndome sentir querida e incluída......

La orquídea modelo de la imagen del anterior escrito....se la done a una persona amiga querida, Maestra inigualable....ser humano luminoso....no podía quedar en mejores manos...

Espero que lo disfruten....

Cuántos amigos tienes?...que haces cada día para cultivar y reforzar esa amistad.

Hace poco, Frank (mi esposo) me regalo una planta de orquídea, divina, y me entró el pánico, como la voy a cuidar?...cuanta agua le tengo que poner?...es de sol o no, realmente es una planta bellísima pero delicada.

Y me puse a pedir consejo a expertas, mi cuñada (Patricia) y una prima querida (Laura), las dos con mucha paciencia me dieron instrucciones.

Durante este tiempo he hecho todo lo que me dijeron y la planta está maravillosa y la disfruto día a día. Y he estado pensando que así es la amistad, tenemos más pretextos para perderle ( estoy ocupada, tengo mucho trabajo, no tengo tiempo, ellos siempre me van a querer).

 Realmente tener amigos cerca o lejos es un verdadero privilegio, pero una gran responsabilidad, pues no siempre puedes estar ahí físicamente, pero puedes estar presente todos los días con una palabra, con un gesto, ahora con la comunicación que tenemos a nuestro alcance, whatsapp, Facebook, gmail, Skype, NO HAY PRETEXTO!!! sí practicas la empatía te darás cuenta que con un solo pulso de tecla, puedes cambiarle el día a alguien y fortalecer ese vínculo, has la prueba...cuanto te tardas en enviar, un emoticón, si tu tiempo es tan valioso, y no lo puedes perder? Un segundo, dos, tres?

Que sientes tu, cuando tu primer mensaje de teléfono o red social, alguien te dice que tu eres muy importante para él, o que se siente orgulloso de lo que haces, o de tu familia, o simplemente de la persona que eres?....ojala este día, sea especial, y le digas a tus amigos sobre todos a los que tienes más abandonados como los quieres, y todo lo que significa tenerlos en tu vida....

Con tu ausencia...o tu no presencia puedes lastimar o simplemente dejar que se pierda un vínculo como es la amistad....en cualquier parte...en cualquier tiempo....piensa  hoy en decirle a aquel amigo que no has contactado en meses .....Hola aquí sigo....ESTOY....

Una herida verbal, una herida por omisión... hace tanto daño como una herida física. Los amigos son joyas escasas, te hacen sonreír y te animan. Están listos para escucharte cuando los necesitas, te sostienen y te abren el corazón.....

No los lastimes, antes de discutir, pregúntate, "que quiero tener razón o ser feliz"?, no dejes que la rutina y lo externo te hagan ir dejando de regar y de abonar la amistad, todo mundo tiene un límite, y recuerda que el amor incondicional sólo se da de Padres a hijos, y en la amistad  es un amor de ida y vuelta....lo que tu necesitas....el otro lo necesita...

Diles hoy a tus amigos cuanto los amas!!!.

Hoy te invito un café, y te invito a que des un paseo por un jardín lleno de flores y veas la maravilla y hermosura de éstas?..... Pero al compararlas con la amistad....que piensas?....que este día sea lleno de milagros y bendiciones....pero sobretodo que honremos la bendición de tener amigos, que los cuento y no me completan los dedos de la mano.....que afortunados somos!!!!!

Ser Amigos de ida y vuelta....

“En estos días pensé en mis amigos y amigas...... No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la lista. No eras el número uno ni el número final.”

Muchas, pero muchas veces he dicho: nadie ocupa el lugar de nadie, en el amor....menos en la amistad.....cada quién tiene un espacio muy especial, por lo vivido, lo compartido por lo trabajado de ambas partes.....

Yo soy una convencida de ese sentimiento maravilloso que es la amistad para mi el sentimiento más duradero, el que logra hace vínculos fuerte e irrompibles... de hecho muchas veces trabajamos picando piedra, esto es: estoy, estoy, estoy .....aunque la otra persona no esté....pero todo lleva su límite, porque también es cierto, que estas relaciones de amistad son desde la igualdad, desde el cariño, trabajo, empeño de ida y vuelta ..... aunque muchas veces, una de las dos parte no este disponible, o este verdaderamente ocupada, y entonces en el altruismo del amor...puedes estar, esperar, sostener ....por un tiempo.....

Yo he aprendido, sobre todo cuando estas a la distancia y el que se va, eres tú.... que es difícil equilibrar el empeño en las relaciones, pues el que se aleja es el que más extraña, el que se queda..... sigue con su rutina, con sus círculos, con su vida, sin pausa, el que se va, añora, extraña, valora, trabaja y descarta.....eso es lo maravilloso, de las relaciones..... cuando estás lejos, no hay engaños......ni auto-engaños..... los que están...están..... aunque tu tengas tiempo, disponibilidad y actitud , pero ya lo han dicho muchos filósofos y pensadores, tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros, es de necios.... por eso....que privilegio....de poder desde la distancia....ver apreciar y honrar a quién ha estado ahí para ti.... esperando tu regreso....

Gracias a esos amigas y amigos....que están en mi corazón y yo estoy en su corazón....tesoro incalculable....me motiva a emanar vibraciones de amor, dormir feliz…... Saber que aunque estamos aquí de paso......has vivido mejorando y cuidando como una hermosa orquídea....que si le das justo los cuidados que requiere, está siempre bella y floreciente........

Escuchar al corazón, acreditar la vida..... aprovechar las oportunidades que las circunstancias te ponen;  sabiendo que estás haciendo vínculos para siempre y más allá....como conservadores ( esos que conservan libros y obras consideradas tesoros) en eso nos convertimos, en conservadores y co-creadores de vínculos extraordinarios, esos amigos que son hermanos.....hijos de un mismo padre-madre llamado amor y que trabajan cuidando algo maravilloso como la amistad por decisión propia ..... donde quiera que te encuentres, cerca o lejos..........dejando algo de ti en otras personas...tocando su corazón desde tu corazón......

Lo que me queda claro es que yo tampoco tengo la pretensión de ser la primera, la segunda o la tercera de tu lista...... Basta que me quieras como amiga-hermana.......y que nuestros corazones den los pasos justos para encontrarnos en mitad del camino, tomarnos de la mano y ser compañeros....en caminos... batallas vividas...trabajadas.... si es que así lo decides....te mando un gran abrazo....de esos....en los que entiendes lo que significa un concepto....... cuando las palabras muchas veces son insuficientes para expresar la magnitud del sentimiento.....de la emoción.....

Gracias vida!!...por los amigos que tengo en tantos lugares....y gracias por los nuevos esos que me han abierto las puertas de su corazón, ahora......se que ese...... es el más maravilloso tesoro que jamás alguien a podido encontrar a tantos kilómetros de casa....

Es un privilegio tomar mi café contigo hoy ….. estés donde estés....no te olvides que YO ESTOY cuidando y conservando ese tesoro que me has regalado, y celebrando que tu hagas lo mismo....pues el sentimiento y la responsabilidad es de ida y vuelta......

Hasta donde estés......hasta que nos volvamos a encontrar...

Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

13 mudanzas....y un Cuento Sufí...

Cuando me presento ante la gente...ya sea en algún curso o hablar de mis vivencias, una de las cosas que siempre expreso..... es que algo que me gusta mucho de mi forma de ser....es el ser adaptable....el disfrutar y estar feliz donde quiera que me toque, vivir.......estar feliz con lo que me toque hace, trabajando individualmente o en equipo en Empresa.....

Vivir y disfrutar de la ciudad en la cual me encuentro, conocer sus costumbres, la comida, su forma de vida y poco a poco ir conociendo a gente y ahí es cuando mi corazón empieza a enraizar....(no se si han visto como un frijolito puesto en un pedacito de algodón húmedo va sacando un brote de vida, con lo cual se va nutrir y lo que lo va a sustentar en la vida)....así me siento yo, cuando empiezo a crear vínculos con la gente que voy conociendo en el lugar al que llego a residir......lo disfruto, después de 13 mudanzas...es una de mis motivaciones al cambiar de residencia.

Muchas veces, como pareja puedes actuar de motor impulsor o de ancla, y creo que algo que me ha llenado el corazón es que la mayor de las veces he sido un motor impulsor....y no por niña bonita o porque sea muy buena y noble....mi motivación real....es que como puedo enseñar a mis hijos a adaptarse?.... o a irse al fin del mundo tras sus sueños?.... o seguir e impulsar a su pareja a crecer y a aventurarse?....si no lo ven o lo viven,  soy convencida que los hijos aprenden del ejemplo mas que de la palabra.....y la riqueza y bagaje que te da el conocer personas, maneras diferentes de pensar, de actuar, es como si de pronto sintiera que eso es lo que naturalmente nos hace ser parte de un todo, sin fronteras, sin divisiones, sin diferenciaciones.....como puedes integrar algo que nunca haz vivido?, pienso que seguramente hemos estado juntos todas las vidas....vidas donde no hay fronteras, ni idiomas, solo miles de corazones palpitando a un mismo ritmo.....

Tengo amigas que me preguntan -Como le haces?-  como puedes dejar familia, amigos, trabajo, diversión, grupos....y yo pienso cuantas veces vives en la misma ciudad.... Y ni siquiera hablas con tu familia? ….Trabajas como loco que ni siquiera puedes frecuentar tu círculo de amistades?....  yo creo que nunca dejas a nadie, ni te alejas , todo esta en tu corazón.......y forma parte de tu realidad estés donde estés y cada vez que escribes y les dices lo que significa su presencia en tu vida, fortalece los vínculos de la amistad... del amor familiar...... los kilómetros no hacen la distancia...

Por eso hoy les comparto a todas esas personas  por el mundo.....  que por cualquier razón están lejos de su País de su familia.... de sus raíces....disfruten la experiencia....vivan al máximo la aventura....los tesoros de los vínculos fortalecen la relación......y tienen la maravillosa oportunidad y el privilegio de a donde vayan encontrar y hacer amigos....es una riqueza....que no tiene valor....

Y les dejo con este cuento que siempre está en mi pensamiento, no se desde cuando... ni donde lo leí..... les invito un café....estés en el Continente que estés....en cualquier punto del planeta.....recuerda que Somos Uno....unidos con lazos invisibles cuando así lo queremos....te mando un gran abrazo hasta ese lugar....y recuerda ….todo es aprendizaje!!!!!....que tengas un día lleno de oportunidades.....de vivencias sorprendentes...... de pequeños milagros .....y de nuevos amigos.....

Había una vez un anciano que pasaba los días sentado al lado del pozo, a la entrada del pueblo...

Un día un joven se le acercó y le preguntó- como son los habitantes de este ciudad?-

A lo que el viejo contestó con otra pregunta- como son los habitantes del lugar de donde vienes?

Egoístas y malvados por eso estoy feliz de abandonar esa ciudad- Así son también los habitantes de esta sitio- contestó el viejo....

Poco tiempo después se acerco otro joven y le hizo la misma pregunta al anciano- que tal son los habitantes de este lugar- y la respuesta del anciano fue exactamente la misma pregunta- como son los habitantes de la ciudad de donde vienes?-

-Son buenos, generosos, hospitalarios,honestos y trabajadores, tenía tantos amigos que me cuesta mucho cambiar de ciudad-

También los habitantes de este lugar son así- contestó el anciano-

Un hombre que escucho las dos conversaciones le preguntó al anciano, el porque dio dos diferentes respuestas a una misma pregunta?

-Mira respondió- cada uno lleva el Universo en su corazón, quién no ha encontrado nada bueno en su pasado..... tampoco lo encontrará aquí-

En cambio aquel que encontró tan buenos amigos, aquí los encontrará también buenos y fieles- porque las personas son lo que encuentran en si mismas, encuentran siempre lo que esperan encontrar....Todo lo bueno y bello de la vida, que necesitas lo llevas dentro de ti....simplemente debes dejarlo salir...