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jueves, 15 de febrero de 2018

¿Qué celebramos?...



Decía un poeta loco,
que conocerás al amor de tu vida,
cuando te sostenga la mano y notes
que lo que te sujeta es el corazón.....

¿Cuántas definiciones existen,  en cuántos idiomas?... Mi corazón rebelde escribe hoy;  porque para invocar la energía amorosa, no existe día ni límite para definir, para expresar, para celebrar... tengo un tiempo aquí sentada mirando como mi rico y aromático café va cambiando su temperatura... y eso me dió la clave... 

Cuál es el amor real, el verdadero... y por supuesto hay miles de definiciones, y conceptos, es puntualmente individual, dependiendo de cada persona y todo lo que engloba las creencias, cultura, educación, hay tantas variables....

Y mi corazón vuelve a mi familia, la SUMA de lo que siento por mi pareja, eso que se mueve ahí en el centro de MI SER por mis hijos y no existen palabras para definir... la pasión con la que hago (mi trabajo, escribir, crear) y llegó a la conclusión que no hay definición capaz de expresar el contenido de esa energía omnipresente a la que llamamos AMOR 4 letras manifestación de una energía que puede destruir o construir, pues en nombre del amor, hacemos cosas impensables.

Escribo del amor diario, de esa energía que cada día me impulsa a sonreír  a ese lienzo blanco  de cada día que llamo vida, y salir corriendo a colorear, sin ninguna certeza, sólo con la esperanza absoluta de que valdrá la pena... 

Entiendo porque escoger un día, de todos los días y celebrarlo independientemente de la mercadotecnia, es ese día donde no hay reglas, ni vergüenza por expresar nuestro particular forma de decir te amo... a la pareja, amigos, a nuestra familia, poder agradecer a la  vida el privilegio de sentir que tenemos una misión en esta vida que parece algunas veces inexplicable, tener un rayito de luz dorada y luminosa, entre las tinieblas que muchas veces parece que devorará aquello maravilloso que fue visualizado cuando el Universo decidió crear este hermoso y azul planeta.



Es el otro lado de la balanza ante la desesperanza, el egoísmo, la individualidad, la NO compasión... y me cuestiono;  porqué no hacer más días de estos días?, donde permitamos al corazón, al espíritu, a nuestra Alma expresar esa energía maravillosa que es el AMOR... manifestándolo y enriqueciendo esta vida maravillosa. El mejor regalo:  "vivirlo" compartirlo, anunciarlo, sumergirnos en esa energía compasiva del amor, y fortalecer ese lazo que tejemos día con día y que nos conecta con hilo invisible a cada uno de nuestros amados....

Hoy después de la resaca de ese amor de publicidad, te invito tras calentar nuevamente mi café, que cada día, cuando abras los ojos a la vida, levantarte a pintar cada minuto del color que desees hacerlo, desde la consciencia de que EL AMOR es una energía sanadora, creadora y co-creadora de milagros, de esos que se dan y ni siquiera vemos, al vernos en los ojos de una persona amada, de esa sonrisa de nuestros hijos, o simplemente en la pasión de hacer lo que amas, y hacerlo tan conscientemente que llegue de manera exponencial a cada una de las personas que encuentres cada día y podamos mover la balanza hacia la luz, el bien, la integridad, la coherencia, la convivencia y la paz....

Hoy te invito a celebrar el amor de verdad ese que es el que nos hace ir hacia nuestro sueños, ese que teje día con día nuestra red de seguridad... vamos a celebrar el amor... vamos a celebrar la vida!!!


M. Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach/counselor




martes, 9 de septiembre de 2014

Un Cambio de Imagen.....

No vemos las cosas como son.....las vemos como somos nosotros.
                                                                                       Anaïs Nin
Hoy he estado pensando en una charla con amigas, enfrente de un tinto y con ganas de relajarnos, hablando de los cambios de imágen y esas cosas,….y como si algo muy importante surgiera de eso, esta mañana vi en un programa el cambio de imagen de una persona, la cual empezó ha hablar de lo que sentía…. O como se sentía de saber que eso que ella estaba viendo como resultado de: resaltar sus ojos, matizar su parte no tan favorecedora como su nariz  y así en lo que ella iba hablando yo me imaginaba como al final ella era la misma persona…… al ver la foto de antes y después….y como ella es y sigue siendo sólo que dio realce a lo que le gusta de ella, y opacó o matizo lo que no se gusta tanto…dándole una sensación de renovación…..

Y dejando de oírla… mi atención fue a mi interior a lo que estaba sucediendo paralelamente en mi, preguntándome que pasaría si nos pusiéramos a trabajar en una cambio de imagen interno?....
Resaltando lo hermoso Seres humanos que somos y matizando aquello que es nuestra sombra, no deshacernos de ello, ni cortarlo, ni olvidarlo sólo no reforzarlo con nuestra atención….. y me di cuenta que es un trabajo de cada día, que al yo desearles un día maravilloso, único, diferente nuevo, un lienzo en blanco tenemos esa oportunidad de ir trabajando en cambiar nuestra imagen, interna, esa que primero veremos y sentiremos nosotros, tal como lo hace la que cambia de imagen física, ver su propio reflejo viendo esa mujer hermosa que siempre ha existido, que siempre ha sido, salir ahora y ahí esta;  se ha abierto el telón y ella se presenta ante si misma con su imagen renovada.

De igual forma me emociona al irlo compartiendo con ustedes, la emoción de verme en un cambio de imagen interno, integrando todo lo que soy, pero dando importancia y realce a aquello que más me gusta de mi, y lo que no es tan bonito o positivo, simplemente no darle importancia, no reforzarlo con mi atención….. mi atención plena puesta en lo positivo, en mis dones, en mis herramientas, este día, pintando en un lienzo en blanco haciendo el mejor paisaje de mi vida por que sólo este día existe….. sólo por hoy…..porque sólo tengo este momento, en que me revisaré y trabajaré en ese cambio de imagen…..sin perder mi esencia, ni deshacerme de lo que no me gusta, sólo trabajar en lo que me gusta y equilibrar mi interior….conectando con mi creador y agradeciendo por lo que soy HOY…. No mis errores pasados, ni mis equivocaciones….solo este momento en el que estoy creando un futuro, pues no hay futuro….yo lo voy construyendo este hermoso día,  en este maravilloso despertar…. Hoy te invito con un almuerzo rico, con  una actitud positiva, con un café aromático….. que cambio de imagen interior te imaginas para ti,  al descorrer el telón que quieres ver de ti en el espejo que tienes frente….. que Ser Humano quieres que surja de esa renovación…..hoy es el día…..porque sólo hoy existe….con la Luna llena maravillosa y con la oportunidad de plasmar tu mejor obra…..hoy…….feliz día!!!





Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...