Intermonizando un Brillante Plan B

 

"El encuentro de dos personas es como el contacto de dos 

sustancias químicas: si hay alguna reacción, 

ambas se transforman"

                                                                   - Carl G. Jung

(Tomando café con Montse y Jose)

Hoy les comparto un agradecimiento a dos personas luminosas que decidieron que lo que hago desde lo que Soy podría enriquecer a las personas que convocaron a un Retiro en Casa dentro del Retiro que la vida nos ha pedido...

Intermoniza, es el hacer de personas que desde su generación (ya que seguramente les doblo en edad) ofrecen un espacio, sumando experiencia, pasión, conocimiento, buena voluntad de personas que van de los 20 tantos a los 60´s y que contradiciendo todo pronóstico, es una gran fórmula, que supieron ver y pusieron el escenario.

Esto es un agradecimiento para ellos...

Yo me he felicitado por permitirme participar como facilitadora y cómo facilitada en este retiro, gracias Montse y José, la vida nos regala una cantidad enorme de posibilidades, y ustedes han sido uno de esos regalos que el Universo en su infinita generosidad ha traído a mi, en este momento, dónde la experiencia sóla como tal, no es suficiente, y menos los conocimientos, sólo el acceder y revisar a conciencia ¿qué es lo que queremos hacer, con lo que hay y surge? .

Ser algo no es sólo decirlo, sino vivirlo, procesarlo y enfrentarnos a la vida, a las circunstancias cada día; poniendo en práctica eso que está ahí dentro, y que sólo necesita un escenario para manifestar y ponerse bajo los reflectores. Gracias por el espacio, por la conexión con personas que vibran en esa energía de descubrir, de aprender, mi visión es que la maestría está en el aprendiz que está dispuesto día a día por escuchar, integrar, y manifestar en acción, y eso han logrado con este Retiro de un maravilloso Plan B, dónde, nos ofrecen conectar con especialistas en temas, y con personas que viven desde la coherencia, de decir: "hoy puedo aprender algo más"

El construir este sitio, como un espacio dónde puedo parar, revisar, ver diferentes puntos de vistas, diferentes herramientas con temas puntuales donde el gran paraguas es ¿Quién Soy? respondiendo desde la conciencia. El ofrecer ese sitio donde seguramente encontraré la herramienta que vibra conmigo, las personas que comunican y mueven mi corazón, y el aprender que pequeños movimientos, aunadas a grandes acciones, manifiestan logros en el Ser.

Y gracias a cada uno de los participantes que hizo un espacio en su vida, para compartir su visión, sus preguntas (que nos llevan a los intermonizadores a la conciencia) y nos enriquecen en un gran aprendizaje, dejando de ser sólo contenedores de conocimientos y de datos, y permitirnos la experiencia del crecimiento al compartir algo que amamos, que nos hace sentido y que nos permite al transmitirlo completar la energía de la abundancia en el dar y recibir.

Espero que sea el inicio de mucho compartir y sumar, en diferentes escenarios para acompañarnos en este Sendero de vida, que es dinámico y que está siempre dispuesto a la evolución y transformación del Ser.

Los Abrazo con gratitud

Hoy tomamos café acompañados, y te dejo una pregunta, ¿Tú qué aprendes? y ¿Qué transmites? haciendo de este retiro una oportunidad de crecimiento...

M. Patricia Garza A

Psicoterapeuta/Coach/Consejera/Asesora

www.unplanbmx.com

Haciéndote Cargo de Ti....

Ayer te hablaba de las cosas que pueden desequilibrar o crear fugas de energía.....que es esto? Es por ejemplo.... si tienes aire acondicionado y tienes todas las ventanas abiertas simplemente la energía, se escapa sin beneficio alguno.....Así mismo es nuestro cuerpo a los 4 niveles que mencionaba, físico, mental, emocional, energético, existen situaciones y circunstancias que actúan como detonadores en fugas de energía......he encontrado esto y me parece interesante, además que amplía muy significativamente que es lo que puede hacer que tu energía se ponga densa, y no fluya.....o simplemente que tu energía se vaya apagando....y a consecuencia de estas situaciones.... tu cuerpo enferme......

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA .......

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en el templo sagrado que eres.....

2- Paga tus cuentas a tiempo..... Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle...... Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra......

3- Cumple tus promesas...... Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia...... Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre...... La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.....

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que prefieres no hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.... Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.....

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad....... La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también...... No actuar en el momento idóneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas...... Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.....

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho..... Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas........ Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía). ….

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria...... Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá estresarte....

9- Acepta....No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar..... Entregar al Universo, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo....

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes...... Enfócate en el presente.... vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.

Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida.... gestiónalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz..... latido por latido.

Muchas veces, esperamos a enfermar para actuar.....te propongo....revisar, prevenir....escuchar a nuestro cuerpo....el en su sabiduría te avisa.....escúchalo.....Hoy seguimos con nuestro Te Chai, y nuestra charla de Reiki.....aprende a escuchar lo que tu cuerpo, mente, sensaciones y emociones tienen que decirte.....que hoy seas una energía de Bienestar por donde vayas.....como un cometa que deja una estela brillante y una sensación de “buena vibra”.....empieza contigo....dedícate la primera sonrisa y no pares......desentona con todas las cara largas con las que te encuentres hoy.......y escucha lo que tu cuerpo y  el corazón te dice.......