Volver a lo básico ...

(Tomándome un café con Daniela)

"Podemos transformar nuestra vida colmando

de amor nuestro espíritu..."

-Deepak Chopra

Hace tiempo llego a mi vida una persona maravillosa, ha sido también maestra para mi. Ella es joven, valiente, natural, sencilla de corazón (muchos preguntarán) ¿que es eso? desde mi percepción es alguien que vive orgánicamente fundida con la madre tierra, sin falsas posturas, es su naturaleza;  en fusión perfecta  y alineada con el Cosmos y la Tierra, algo así como el El Mundo en los Arcanos Mayores.

Hoy vi ésta publicación en su muro, y pensé que el mal de algunos es el mal de todos. 

Algunas veces queremos ser como esas personas que los reflectores están siempre viéndolos y luego nos enteramos que tienen demasiadas presiones. Pero yo a Dani, la considero una de mis influencer más importantes, porque me recuerda a cada momento que lo básico es aquello que está alineado con nuestra Alma.

Les comparto esta publicación:

- ¿Que te dijo el chamán?

- Que estoy jodido. Que me pasé de tueste.

- y eso ¿qué significa?

- significa que es tiempo de sanar... dice que estoy saturada de realidad. Que me excedí de crédula. No se bien a qué se refiere...

- ¿y 'ora? ¿Que vas a hacer?

- pues me dio una receta, que para olvidar, que para desaprender.

- entonces, tienes una enfermedad...

- yo creo que si. Me revisó y me dijo que tengo...

Inflamada la razón
El presente distendido,
Que carezco de pasión.

Que me hace falta soñar
Que la felicidad me abandonó
(cuando dejé de confiar,
la voluntad se infectó)

Tengo prurito en la consciencia,
Herido el corazón.
Exceso de pasado,
Diarrea de razón

Baja mi autoestima
Elevado el rencor

Tengo náusea por la vida
Dolor en el futuro
Relación tóxica
Insuficiencia de amor...

- Con razón te dijo el chamán que estabas bien jodido...

¿Y cuál es la receta para tus males?

- Deja te leo lo que alcancé a escribir... hablaba muy rápido el cabrón...

Que durmiera sobre lavanda
Que bebiera el aroma de las flores
Que comiera miel de mis propias manos
Que me hiciera de comer.

Que enmarcara mi foto
Y le encendiera una veladora.
Que escribiera un poema y me cantara en la regadera.

Que bailara sin zapatos,
Que riera sin motivo,
Que diera vueltas hasta marearme,
Que jugara con mi perro.

Que me llueva encima y me embarre de lodo, que abra los brazos para que me acaricie el viento, que vea el amanecer y el ocaso, que duerma bajo estrellas.

Que descanse en la playa, que suba un cerro, que nade desnuda, que viaje lejos.

Que perdiera el control,
Que renuncie,
Que escriba la última carta,
Que acepte la vida.

- ¿te dijo algo más?

- Si. Que lo fueras a ver. Porque estás más jodido que yo.

Jaguar Negro

Con mi café humeante, mi corazón distendido, mirando la belleza de la vida: que puedo comer cuando tengo hambre, que amo incondicionalmente a mis hijos, de igual a igual a mi pareja y amigos, y que cada que me miro al espejo veo la pasión de la juventud y la sabiduría de los años tomadas de la mano sonriéndome, honrando mi linaje, la tierra y el cosmos y en la consciencia que me rodea pura gente buena. Te deseo a ti que me lees...

Una vida plena, llena de risas y lágrimas para lavarnos las heridas del alma, que seas amada primero por ti y que sea suficiente, y sobretodo que perdones a los complicados de corazón por que son los más lastimados y que siempre controles lo que haces... con lo que hacen los otros que es lo que no controlas; o sea una vida sencilla y compasiva.

Feliz semana, día y vida!!!!

celebrando el cumpleaños de este Blog (21/01/2013-21/01-2020)!!

M. Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach/Consejera

www.unplanbmx.com

www.trecuori.mx

Conectando con Nuestro Ermitaño....

Hoy voy a meditar en lo  que pueda hacer;  para mostrar al Universo lo agradecida que estoy a favor de la vida.... Mi expresión de gratitud será mi acto de oración de hoy....

 Tal vez voy a ser más consciente de que puedo elegir ser más amable con otra persona o puedo elegir ayudar a una persona necesitada....O puedo decidir  notar cuán verdaderamente bendecida estoy en los pequeños detalles de mi vida.... (cumpliendo así la sugerencia del Arcano del Colgado)....Hoy es ella mi meditación...

Que éste fin de semana Nuestra Meditación sea personalizada, de la forma como nuestra Alma nos lleve…..ya sea en la naturaleza, en silencio…en la alegría….en la celebración…escribiendo, leyendo….aprendiendo de palabras, de acciones….o de reuniones con amigos…abriéndoles las puertas de tu casa o de tu corazón….

Muchas veces no nos damos la oportunidad de contactar con nuestro Ser superior,  porque desde nuestra mente nos convencemos, que no sabemos meditar, que no logramos estar en silencio, y muchas más “justificaciones” que sólo nos impiden estar con nosotros.. en momentos de felicidad y bienestar esos;  en que hagas lo que hagas contribuyes con la Energía del Universo participando con tu energía amorosa, con tu Corazón en Paz y lleno de Amor, que es lo que realmente hace de nuestra participación al mundo y a los que nos rodean poner nuestra mejor energía al servicio de los demás, y recibirla….de mil formas: en silencio….o en la cristalina risas de momentos compartidos….

Que este día sea el inicio de tu descubrir desde el Alma,  cual es tu forma de conectarte con Tu interior….con tu Ser Superior….sin fórmulas solo con esa intención maravillosa de encontrar TU camino hacia el interior….hacia tu corazón ….hacia donde el Alma habita…..deja a tu intuición tomarte de la mano y acompañarte, y deja a tu amiga la mente…..sentada al Sol…. Viendo los amaneceres y atardeceres para que vea lo que se pierde al razonar los milagros diarios….

Que tu fin de Semana sea fantástico hagas lo que hagas, solo haciéndolo desde el Amor y con Paz en tu corazón…..yo tomándome un rico café…pensando en Amigos que con su diario vivir me han enseñado a disfrutar cada momento, amando los cristales, los Arcanos, la Energía…..los mensajes del inconsciente….y en espera de amigos que el día de hoy entrarán a nuestra casa por las puertas del corazón a enriquecer nuestra vida…como cada persona que ha entrado en nuestro corazón y a dejado una chispa de Luz desde el suyo….enriqueciendo nuestra Luz interior, y motivándonos a compartirla para iluminar nuestro sendero y el de los que nos acompañan….que este sea el inicio de tu meditación diaria, la tuya, la que lleva tu energía,  para agradecer al Universo cada despertar a favor de la Vida,  como un acto de oración y meditación… (como el Arcano del Ermitaño)

Recordando como la oración es tu llamada al Cielo y como el la meditación nos da todas las respuestas a todas las preguntas….sólo poniéndote en sintonía;… para vibrar con el Amor de Nuestro Creador…

El Ermitaño que te habita sabe que estás preparado para dar a tu vocación y tu talento todo el sentido, y que ocupas el lugar perfecto para aventurarte a recorrer caminos que se dirían nuevos, pero que son tan familiares a tu sabiduría que parecen el acceso confortable a tu propio hogar. reconociendo las orientaciones de tu sabio interno, guiándote y revelándote quién eres.

Muestra tu luz interior para iluminar tu camino y el de los que te rodean….en la humildad es: VESTA la diosa de la llama del Hogar en el Corazón…Propósito del  Alma….estamos llamados a reconectar con nuestro Ser Divino y de Luz…

Feliz finde de 360º de visión....

“Una tarde Milarepa volvió a su cueva tras recoger leña, la encontró llena de demonios. Estaban cocinando su comida, leyendo sus libros, durmiendo en su cama. Se habían apropiado del antro. El sabía de la no dualidad del yo y el otro, pero no sabía muy bien como deshacerse de esos tipos. Por mucho que intuía que eran solo una proyección de su propia mente… de todo aquello que no le gustaba de sí mismo…, no sabía cómo librarse de ellos.
Entonces, en primer lugar, les enseñó el Dharma. Se sentó en un asiento que estaba más alto que ellos y les explicó cómo todos somos uno. Habló sobre la compasión y la Shúnyata y de que el veneno es la medicina. No pasó nada; los demonios siguieron donde estaban. Después perdió la paciencia, se enfadó y los persiguió. Los demonios no hicieron más que reírse de él. Finalmente se dio por vencido, así que se sentó en el suelo, diciendo: “Yo no me marcho y me parece que vosotros tampoco, de modo que vivamos todos juntos”.
En ese momento, todos se fueron excepto uno. Milarepa se dijo: “¡Oh!. Este es especialmente maligno”. (Todos sabemos quién es ese. A veces tenemos muchos como él. A veces creemos que es lo único que tenemos). Milarepa no sabía qué hacer, así que se entregó todavía más. Se acercó al demonio y se metió en su boca diciendo. “Cómeme si quieres”. Entonces ese demonio también se marchó. La moraleja de la historia es que cuando desaparece la resistencia, desaparecen los demonios”.
Del libro “Empieza Donde Estás”
Pema Chödron —

Me ha gustado tanto este cuento, porque me ayuda a entender “la sombra”….o nuestros demonios,  esos que no queremos ver, que nos resistimos a ver, o simplemente ignoramos….y el camino es mas pesado pues es como si; camináramos siempre cuesta arriba….

Un minuto en tu cueva, en tu interior o simplemente en el silencio de tu alma, ayudará a identificar “eso” que nos hace tener unas relaciones complicadas cualquiera que sea, y al verlas de frente como la carta del Gran Seductor en los Arcanos Mayores….podemos tener una pálida idea por lo menos el significado de vivir con nosotros….

Alguna vez: te has preguntado como es vivir contigo mismo?..... creo que es una clave más que de empatía,  de conocer y reconocer quienes somos desde todos los ángulos de visión…..desde el otro lado donde los reflectores (miradas de los demás) no llegan como cuando la Luna llena nos quita la respiración en una noche clara….la ves solo en el primer plano o ves también ese otro lado, el que se encuentra en la sombra….ese que no vemos…pero que si ponemos atención podremos visualizar?

Como podemos crecer y avanzar en nuestra senda si no nos vemos como realmente somos, con todo lo bueno y lo no tan bueno que nos conforma?...

Hoy te invito a entrar a la cueva, esa en tu interior….donde no hay secretos ni composturas  que guardar, solos nosotros y nuestros demonios….esa sombra que de alguien amar,  llegaríamos a ese amor perfecto….como el amor con el que nos ama Dios Padre-Madre; sin dobleces, sin máscaras, tal y como somos, pues de Él no podemos esconder aquello que nosotros ni siquiera nos atrevemos a ver…ese amarnos en un todo completo, sin tener que ser lo que no somos….y aprender a amarnos a nosotros mismos y enfrentarnos a nuestros miedos, y resistencias….

Que hoy te puedas abrazar con Amor desde el conocimiento absoluto de quién eres y que puedes ofrecer a los demás…..feliz día del Amor Total de 360º….

"Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, 
sino haciendo consciente su oscuridad." 

Carl Jung.