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domingo, 3 de abril de 2016

Enamorándome por segunda vez....


"Y...sin embargo he puesto mi amor en tu corazón, porque,
más allá de un sueño me has dado una dosis
de amor tan fuerte, que me he sentido capaz
de caminar mi vida a tu lado...."


Cada día algo nuevo sucede, que nos lleva a evaluar; por lo tanto evolucionar en nuestra vida, pensar que somos los mismos y que no cambiamos puede ser un obstáculo en nuestra crecimiento personal, y en ese sendero que nos lleva de regreso al hogar.

Ayer leyendo el post de Maxi Hiedemann “En tan solo dos minutos” http://blog.trecuori.mx/2016/04/en-tan-solo-dos-minutos.html 
y haciendo esa concienciación me subí a mi alfombra mágica (imaginación-historia de vida) y di un paseo por mi relación ¿cómo fue que me enamoré, porqué decidí que la persona con la decidí formar un hogar;  era La Persona? y así desde la honestidad conmigo misma, fui paseando entre risas, dolores, crisis, en la evolución de dos individuos construyendo una relación, pasando por todas esas etapas, enamoramiento, convivencia, acoplamiento, respuesta ante crisis, incidencias.... revisando esos años que ha durado esta aventura compartida.

Cuando escucho historias de amor, todas son historias hermosas llenas de estrellas y sueños cumplidos. Yo al contarme nuevamente nuestra historia, me doy cuenta cual a sido ese misterioso ingrediente que nos ha traído aquí, después de 30 años, a esta maravillosa etapa que ahora estamos disfrutando.

Esta historia, ha estado conformada de amor, enojos, confusiones, malos entendidos, charlas interminables, lágrimas, muchas risas, muchos sueños cumplidos, enojos, frustraciones, éxitos, pérdidas, tiradas de toalla de ambos lados, pero algo que ha sido consistente y ha estado presente; ha sido el amor propio, el respeto, y ese hablar desde el corazón, en la comunicación de “que siento y que espero de la vida”, sabiendo cada uno del otro sus deseos y anhelos.

No ha sido fácil, pero ha sido muy enriquecedor, y el saber, que al necesitar un gran apoyo en cualquier momento y circunstancia ahí estamos, siempre contando uno con el otro, y los dos siempre para nuestros hijos. Ustedes se preguntarán ¿y el ingrediente secreto? ¿El nuestro? La disposición a aceptar que somos imperfectos, pero aún más allá, que cada uno posee un lado oscuro (como la luna aunque la veamos brillante y “llena”) está la otra cara en donde la luz solar no llega, pero existe, y en esa conciencia, sabiendo que -te amo por todo lo que eres incluyendo aquello que; TAMBIÉN eres y que solo la convivencia me ha venido mostrando en pequeñas dosis-.

Cuando aceptamos y asumimos nuestra sombra y la del otro, hemos terminado por enamorarnos también de esa otra parte, tan escondida siempre, hasta para nosotros mismos, y la auto-aceptación y conocimiento de esta otra parte, nos ha llevado a esta segunda vuelta, donde encontrándonos nuevamente en el camino y volver a ser sólo: una mujer enfrente de un hombre queriendo amarse, dejando colgado por ahí el ser padres, hijos,hermanos... las carreras de la vida, los afanes por la vida; ser nuevamente dos individuos retomando una relación estacionada para atender una gran empresa llamada familia.
Y aquí estamos, nuevamente (o como diría mi madre antes de morir, recogiendo mis pasos- al regresar a su lugar de nacimiento y niñez) recogiendo nuestros pasos, en esta etapa, donde frente a frente, tras esta piel llena de los caminos recorridos, de las estaciones pasadas, donde nuestro rostro se ha convertido en un mapa de vida, de sueños individuales y compartidos cumplidos, de vivencias, éxitos, tropiezos y perseverancia.... sigue prevaleciendo ese brillo; ese que es imperdible, y el que nos recuerda cada mañana en el abrazo amoroso de una oportunidad más de vida, ese brillo que no envejece, ese que se conserva intacto, y donde no hay sombras, dobleces, ni engaños, esa chispa que sigue ahí esperando por el soplo conjunto de dos corazones deseando volver a tomarse de las manos, recuperarse y disfrutar cada minuto de ese reloj de arena, donde se nos recuerda que somos dueños de las opciones y solamente nosotros decidimos.

Hoy en la felicidad de esta etapa, donde volvemos a un enamoramiento diferente, porque ya no importa que máscara soy, estamos desde el noviazgo de almas, donde las sorpresas son un disfrute y un motivo de alegría, donde “te amo entero” sin explicación, sin “ esa enfermedad de la terriblitis” (donde todo es un terrible problema), hemos decidido que todo es una “oportunidad” que quiero amarte por entero, y quiero que me ames entera.... y que cada dolor y cada risa, han ido enlozando el camino de la felicidad por que así lo decidimos.

Tomando un café, oyendo a los pájaros, con una emoción parecida a mariposas en el corazón.... los invito, a mirar desde un nuevo lugar a sus parejas, esas que en el rostro llevan las líneas de las alegrías, de las lágrimas, pero lo más importante mira ahí en el fondo de sus ojos, esa chispa divina que espera por un soplo desde el corazón, vuélvete a enamorar, de ese maravilloso y completo Ser frente a ti, y de esa otra parte que TAMBIEN es”... feliz día....feliz vida.... feliz etapa sea la que estés viviendo...

Recuerda, la felicidad es opcional....


Patricia Garza
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx





sábado, 7 de junio de 2014

Un lugar para Vivir.....

Hoy voy a detenerme en el asombro - y tal vez incluso más que hoy... Asombro es un lugar maravilloso para vivir .

Hoy compartí una mañana con personas maravillosas, dos mujeres, fuertes, amorosas y ricas....y me quede pensando que la vida es un viaje increíble en el que vas a conocer a personas, unas te van a traer regalos que si no te gustan puedes decir "no gracias, no lo quiero"....pero te encuentras con otras que sólo te traen momentos, reflexiones, energía amorosa y riquezas!!!
Me ha parecido fantástico que a lo largo de mi vida, al parar y voltear a revisar que es lo que traigo como aprendizaje en este caminar.... veo claramente la diferencia de lo que he aprendido intelectualmente a lo que he aprendido a través de mi Alma...y este último aprendizaje es infinitamente más generador de crecimiento en todas las áreas de mi vida.....

Y recuerdo aquella premisa del grano de mostaza, y lo compararía con el Alma - que es una energía misteriosa dentro de nosotros, que crece hasta estar a la altura de una montaña...

Desde la mente;  las ecuaciones dejan de tener sentido cuando aparece lo ilógico de los milagros, de la energía  de lo sutil, el sentir que tu chispa Divina,  aun cuando no lo quiera o pueda ver; ESTÁ...soy...y es mi apellido de Padre-Madre Creador....

Leí de una sanadora maravillosa lo siguiente que me dio una visión más amplia a mi reflexión....

El Alma utiliza ecuaciones Divinas; uno la oración que tiene el poder de cambiar la dirección de una enfermedad, una interiorización o en levantar un espíritu deprimido de su oscuridad. La Vida está llena de maravillas divinas y cálculos extraordinarios. La oración o la meditación pueden hacer toda la diferencia.....

Hoy, te invito a antes de ir a la cama,  te des unos minutos a reflexionar ...que es para mi el Asombro?....conservo esa capacidad? .....alimento esa pasión desde mi niño interior, desde mi chispa Divina, desde mi Ermitaño reflexivo.... no importando que edad-tiempo tengo, como VIVO?.....desde donde VIVO?

Feliz finde, un abrazo para celebrar la amistad....y lo que nos enriquece.....




                                         Pero.....si tu vida es perfecta!!!!! 







sábado, 7 de diciembre de 2013

Amando Cada Día...

Estando en Madrid, tuve el privilegio de entrar a un grupo maravilloso de meditación, de reflexión...un lugar donde cada semana tuve la oportunidad de aprender, crecer, viajar a mi  interior en compañía, de personas con un corazón generoso y una alma llena de luz....
Y ahí conocí este hermoso libro de reflexiones...en el que John Roger nos da la mano....y desde su Chispa Divina....nos invita a vivir...
Amando Cada Día... un guía para tu vida....

"El deseo no es lo que el corazón quiere. El corazón quiere satisfacción, serenidad, una clase de fluir a través de la vida como una corriente que fluye en su ruta hacia el océano. Estás fluyendo en la corriente de Luz y Sonido, rumbo a este gran océano de amor. No puedes salirte. Puedes dirigirte un largo trayecto hacia la periferia, pero igual sigue avanzando. Y todo el mundo va a lograr volver al océano, volver al corazón de Dios...."

Hoy te invito a reflexionar cada día....con frases que muevan tu corazón y tu alma....esas que son como una luz...que alumbra tu camino...y alumbra el camino de los que están cerca de ti....Que hoy y sólo por hoy....encuentres la palabra...leas la frase exacta;  que te haga pintar una sonrisa en tu rostro...feliz día...feliz vida!!!

jueves, 5 de diciembre de 2013

Revisando 2013...



Llega el tiempo y momento en que de lo aprendido hacemos un recorrido por un año que llega a su fin, un año que se convierte en pasado y en cimiento de nuestro futuro, esa creencia que nos han inculcado en el que como si hubieseis firmado un contrato de vida por un año, hacemos propósitos de 12 meses.....y evaluamos al término del mismo....

Hoy reflexionando sobre esto...me doy cuenta que hay muchas promesas que nos hacemos a nosotros mismos y que terminamos por no cumplirlas....dentro de los propósitos que año a año hacemos siempre hay uno que corresponde a nuestro crecimiento y espiritualidad....a ese llamado a la compasión por nosotros mismos y hacia los demás.....en que mes, o momento del año....nos olvidamos de alimentar,  y hacer crecer ese trabajo maravilloso que es el redescubrirnos y asumiéndonos como lo que somos;... Seres de Luz, compuestos de Energía Sagrada, Universal, o Crística según nuestras creencias?

En que momento de la vida dejamos de ver nuestro Propósito del Alma....y nos desviamos en el camino de la felicidad y de la hermandad y empezamos a caminar como sin cabeza perdidos sin  nuestra conexión con lo Divino....o somos sólo una cabeza sin el sustento intuitivo que nos lo da nuestra conexión con la Madre Tierra........
A propósito de esto, me tope con este escrito de Bertha Trigos que complementa lo que hoy quería reflexionar en compañía de ustedes.....


Recibiendo el Amor Crístico en tu Corazón

Al llegar el cierre de año normalmente reflexionamos sobre lo ocurrido durante todo el año, los logros que hemos tenido, las metas alcanzadas, lo fácil o difícil que fue este año, los retos que tuve, los sueños que no cumplí o abandoné en el camino por creer que eran demasiado altos o que no podría lograrlos. Si alcancé una meta me doy palmadas en el hombro y si no lo hice me reprocho y juzgo; y año con año reviso mi desempeño al cerrar el ciclo; y soy generoso conmigo de acuerdo a lo que logré.

De todas las elecciones que tuviste durante este año, cuantas tomaste en base a lo que mas paz te dio y cuantas tomaste por agradar a alguien mas; cuantas cosas dejaste de hacer o decir por miedo al rechazo o al que dirán y cuantas hiciste por obtener la aprobación de alguien mas o por no sentirte juzgado.
Cuando mi atención está en los demás, no me permito ser yo, no me doy la oportunidad de amarme, respetarme y ser mi mejor versión pues estoy perdido en los ojos de los demás, viviendo vidas que no son la mía.

Probablemente te des cuenta que este año, al igual que algunos otros años, has vivido mas hacia afuera, tratando de complacer a los demás, de ser mejor a los ojos de los demás, de obtener mas y mejores cosas; sin realmente considerar si eso es lo que tu corazón requiere, si eso te da paz y te permite ser tu misma en cualquier situación y con cualquier persona.
Si eso sucede alégrate pues ser consciente es el primer paso hacia una vida mas armoniosa y amorosa contigo mismo.
Hoy te propongo un cierre de año distinto; sin preocuparte por lo que hay o no hay fuera de ti; pon atención a lo que hay dentro de ti; revisa cuanta paz hay en tu interior, cuanto te apruebas y reconoces, cuanto confías en ti misma, cuanto te amas... Hoy date permiso de ser tu mismo, disfruta en tu presencia, contacta con tu interior y reconoce tu grandeza. Date cuenta que los jueces no están afuera, tu has sido tu mas duro juez y no es necesario que sea así.

Hoy recibe a Jesús en tu corazón y dale permiso de guiar tus pasos, permíte mostrarte que nunca has estado solo, que siempre ha estado contigo; pídele que te permita verte como Él te ve; que puedas percibir te como realmente eres, ese ser completo, grandioso y único.
Que retire las vendas que hasta hoy te habían impedido ver que la paz está en tus manos y los milagros te pertenecen por ser el Bendito Hijo de Dios.
Puedes comenzar tu día regalándote unos minutos a solas contigo mismo, meditando o simplemente relajándote con los ojos cerrados, sin ninguna prisa, siguiendo el ritmo de tu respiración. Si haces esto de forma constante, lograrás un mayor conocimiento de ti misma, paz, armonía y un acercamiento mas profundo con el mundo espiritual.
Deseo de todo corazón que tu vida se llene con la presencia de lo Divino y los Ángeles y les permitas actuar en tu vida.
 
Hoy con nuestra bebida preferida....y donde sea que nos encontremos geográficamente....en la consciencia de No Permanencia....hagamos un acuerdo desde la compasión por nosotros mismos y por los que nos acompañan en el camino...esos que decidieron estar con nosotros en este plano....en esta aventura, y haciendo de cuenta que sólo existe el HOY....trabajar con Amor y desde el Amor en nuestro crecimiento y propósito, ese que nos pusimos al decidir vivir ésta experiencia humana desde nuestra parte Divina....sin olvidar que precisamente esa Chispa Divina en nuestro interior.... es el vínculo con nuestro Padre-Madre....es esa conexión que nos traerá de vuelta al hogar.... ese desde donde nos esperan en Amor y Paz


martes, 3 de diciembre de 2013

Validándote....

Muchas veces nos olvidamos que tenemos la chispa Divina, y buscamos en lo externo...siempre buscando las respuestas afuera o en los demás... sin darnos cuenta que la verdadera sabiduría esta en nuestro interior....

En ese espacio, donde muy pocas veces nos damos la oportunidad de entrar...quizás sea porque nos compromete, porque nos saca de nuestra ignorancia y no hay nada que nos excuse....



Tu verdadera patria es el Universo.
Tu verdadera meta es ser tu mismo y no lo 
que los otros quieren que tu seas.
Tu verdadero amor es el amor a la vida.
Tu verdadero poder es el poder ayudar.
Tu verdadera felicidad es amar lo que haces
Tu verdadero trabajo es crear belleza.
Tu verdadero estudio es desarrollar tu atención.
Tu verdadera acción social es sembrar conciencia.
Tu verdadera disciplina, es domar tu Ego.
Tu verdadera generosidad es no querer nada para
ti que no sea para los otros.
Tu verdadera valentía es dejar lo seguro por 
lo incierto.
Tu verdadera aventura es dar un paso
en el vacío.

Alejandro Jodorowsky              
                     


Con un café....y un espacio en tu tiempo de ti para ti....te invito a verte en el espejo, y que reconozcas en ti lo que eres....y lo que puedes lograr con  validarte....porque no puedes esperar de los demás.... lo que no te das tu mismo....que tengas un hermosa tarde....


sábado, 24 de agosto de 2013

Un ángel cerca....



 "El amar es la cualidad más importante
que puedes fomentar en ti"

Hoy he sentido su presencia más que nunca....hoy sólo les invito a sentir....a experimentar la sensación de ser uno con todo los seres de luz....que éste día sea maravilloso y reparador.....

Hoy te invito un aromático café y te invito a cerrar tus ojos, a sentir la presencia del ser que te acompaña desde que decidiste venir a esta vida....respira profundamente y sólo sonríe desde el corazón....sólo siente como tu corazón se llena de luz....prendiendo esa chispa divina que en nosotros habita....

Hoy sólo te invito a SER......


martes, 7 de mayo de 2013

Un Regalo para Ti.....


 
Este poema es de Deepak Chopra .........y es para ti....te haz dado cuenta que  halagamos y reconocemos en los demás cosas maravillosas.....que en nosotros  no vemos?.... sin darnos cuenta que, no podrías reconocer nada que no tienes en tu interior....


Para TI desde mi corazón en transformación..... Este maravilloso escrito quizás sea uno de esos pequeños milagros que te digo lo de todos los días,...... los que muchas veces pasan desapercibidos........ sino haz la prueba....

Hoy que abriste los ojos que fue lo primero que pensaste?......cuando te levantaste de la cama y fuiste a lavarte los dientes....al verte al espejo que fue lo que verbalizaste?.....me puedo equivocar muy poco....pero creo que no fueron palabras para agradecer, o para reconocer el hermosos ser humano que eres....me equivoco?...


Por eso, este regalo....pues en el nombre va implícito el reconocimiento de tu valor como persona.........este es un regalo especial ...... para que llegues al fin de semana sintiéndote renovado........ valorada por ti misma, …...que lo disfrutes:


  • Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
  • Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
  • Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás interconectándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
  • Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
  • Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
  • Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
  • Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto-aceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
  • No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
  • Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.
    El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
  • Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

    (Deepak Chopra)

Hoy en nuestro café....te invito.... a volver a pensar cuánto dices que amas a los demás?....y cuánto te amas a ti mismo?......te doy un abrazo desde mi corazón....y te recuerdo que todo lo bello que existe en el Universo.....desde el infinito cosmos, hasta tu interior donde albergas La Chispa Divina.....pasando por los más bellos paisajes, las maravillas del mundo....fue puesto ahí para nosotros.....recordándonos a cada segundo que su creador .....también fue quién nos Creo......



M. Patricia Garza A.
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx


Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...