El Perdón... igual a Salud?...

Hoy iniciando con este saludo del Sol, recordándonos el milagro que es la vida.... y lo maravilloso que es vivirla, en alegría, esperanza y gozo..... me puse a leer para preparar la Maestría de Reiki que mi  1er grupo va a cursar este próximo mes de Mayo...

Pensando en como nuestro cuerpo enferma, como último recurso; revisando que es lo que nos daña en la salud integral (cuerpo, emociones, mente... Ser espiritual) y por más que le doy vueltas mi conclusión es que lo que le hace más daño a mi salud física, es apegarme a todas esas vivencias, situaciones del pasado que me hicieron daño.... y que no dejo ir...

Y me tope con esta reflexión de Caroline Myss... sanadora energética reconocida.,,

“El seguir aferrada a las situaciones negativas de mi pasado resulta caro, prohibitivamente caro... Es como tratar de mantener vivo lo muerto y exige una gran cantidad de energía.

Cuando experimentamos un trauma, la naturaleza nos proporciona energía adicional para protegernos durante ese período de crisis, pero es un PRÉSTAMO... y como bien sabemos ningún préstamo es eterno y debemos saldarlo tarde que temprano y la señal de que debemos hacerlo, es cuando nos comenzamos a sentir que el tiempo se ha detenido, que nuestra vida se ha estancado...”

Quién no ha pensado en cierto momento, en que la vida parece,  sólo  una cadenas de acontecimientos fuera de nuestro control? ...y pensamos que estamos en un hoyo tan profundo que se nos hace imposible salir, ver la luz....simplemente no encontramos por decirlo así la puerta para salir de estos momentos...

Cuando nos negamos la posibilidad de liberarnos del dolor que cargamos en nuestro corazón, caemos en depresión. Esa energía tóxica de la depresión alimenta nuestras actitudes y comportamientos o pensamientos negativos hacia los demás o hacia cualquier situación y agota nuestros recursos energéticos.

Y iniciamos ese culpar a los demás, a la vida,  a lo externo de lo que nos pasa.... todo y todos tienen la culpa de nuestra desdicha, o simplemente preguntamos, porque a mi me pasa?... Y nos volvemos irresponsables a nuestros problemas, aferrándonos a las relaciones y a los hechos negativos del pasado y del presente, porque así podemos considerarnos VÍCTIMAS, y a todos los demás;  fuente de nuestras desgracias...

Cual sería “LA CURA?” ... liberarnos del pasado con el PERDÓN ; y no que signifique restar importancia a lo ocurrido, o pensar que no importa que nos hayan dañado... Sino LIBERARNOS de los sentimientos negativos que abrazamos, soltar el hecho, persona o personas que nos han lastimado...

No es fácil;  si hemos hecho de esto una armadura, pero cuando nos hacemos conscientes, de que, nuestro cuerpo al enfermar o al sentirnos decaídos energéticamente, no avisa con una ALARMA de que tenemos que actuar, y revisar, que gano  y que pierdo llevando a cuestas los dolores, los rencores, de un tiempo pasado....?

Y que nos impide ver un nuevo día, un nacer  todos los días a nuevas oportunidades, pues no nos hacemos conscientes que seguimos presos por que nosotros así lo queremos....

Hoy tomando un rico café en este nuevo día, con miles de oportunidades.... escuchando el canto de los pájaros..... disfrutando de las personas que me rodean y me aman, o yo amo,  te invito, a soltarte de esa cadena llamado pasado.... ya se fue.... y en este preciso momento estoy construyendo mi futuro, HOY....

Muchas veces suena tan simple, tan fácil... yo sólo te pido prueba!!, pero desde el corazón... si no te ha resultado la vida, suma de manera diferente, sólo para probar o para confirmar que me equivoco....

El perdón pertenece al corazón

Dios y Espíritu, tengo el corazón endurecido hoy.

Hay alguien a quien no puedo perdonar.

Mi propia herida bloquea el camino.

Siento dolor de haber sido herido.

Retira esta dureza de mi corazón,

Permíteme sentir la alegría de la ternura.

Restablece la paz y llévate la energía del malestar.

Permíteme perdonar verdaderamente como yo

mismo sería perdonado...

Deepak Chopra

Hoy toma una decisión importante en tu vida que es la SALUD... física, emocional, mental y espiritual.... hoy compra un boleto de la lotería de la vida bella, sólo por hoy.... manda de paseo todo rencor, culpa, odio, frustración..... quizás al quedarte vacío.... podrás tener espacio para que entre la felicidad!!!

Quizás hoy puedas caer en cuenta;  que puede ser UN GRAN DÍA!!!

Hablando desde el Corazón...

Hoy en el muro de una amiga vi esta publicación, y la leí con atención, y me sentí con muchos sentimientos encontrados por supuesto…pues al saber que escribo aquí, y con la intención muy clara de comunicar, desde el corazón me vinieron a la mente muchas preguntas, sobretodo, aún con la mejor intención…lo hago bien? Comunico fielmente eso que mi corazón quiere decir, desde el amor?....con una energía sana y amorosa?...

Y al dejar de estar en la mente me llegó una paz inmensa, al saber con toda certeza que si es desde el corazón no podré lastimar, con mis reflexiones ni palabras, pues el corazón siendo el mejor amigo que existe….seguramente hablara de verdad pero en la compasión absoluta…..hoy te comparto esta publicación….Gracias Pili Padilla….por ponerla y esparcir perlas de cariño…

El habla correcta

A veces hablamos con tanta torpeza que provocamos nudos internos en los demás. Después decimos “Solo dije la verdad”. Puede que sea cierto, pero si nuestra manera de hablar causa sufrimiento innecesario, no es el Habla Correcta.

 La verdad debe presentarse de forma que los demás puedan aceptarla. Las palabras que lastiman o destruyen no son el Habla Correcta. Considera tus palabras atentamente antes de decirlas, para que sean correctas en forma y en contenido. Si no eres capaz de hablar con serenidad, ese día no hables. Abre la boca y habla sólo cuando estés seguro de poder hablar con serenidad y afecto. Debes entrenarte en ello para ser capaz de hacerlo.

Escribir cartas es como hablar. A veces una carta puede resultar más segura que hablar, porque puedes releer lo que has escrito antes de enviarla. Mientras lees lo que has escrito puedes visualizar que la otra persona recibe tu carta y evaluar si lo que has escrito es acertado y apropiado. Tu carta, para poder calificarla de Habla Correcta, debe regar las semillas de la transformación en la otra persona y despertar algo en su corazón. Si hay una frase que pueda mal-interpretarse o ser causa de disgusto, escríbela de nuevo. La Atención Correcta te dice si expresas la verdad de la manera más hábil. 

La compasión es la única energía que puede ayudarnos a conectar con otra persona. La persona que carece de compasión nunca puede ser feliz. Cuando observas a la persona a la que vas a enviar la carta, si puedes imaginar su sufrimiento, sentirás compasión. En el momento en que la sientas te encontrarás mejor, incluso antes de acabar la carta; y al terminarla, sabrás que la otra persona se encontrará mejor luego de leerla. Al redactar esta clase de carta restableces la comunicación.

Thich Nhat Hanh.

Hoy tomando un café, al estar en contacto con la naturaleza y su lenguaje, sus sonidos su música armónica….te pregunto y cuando tu  hablas que dices?....hablas desde el corazón?....vamos a hacer este ejercicio maravilloso … que hoy salga todo ese amor que acumulamos en nuestro interior y no nos atrevemos a compartir….imagina a cuantas personas haríamos felices?….con sólo comunicar desde el corazón….que tengas una semana fantástica dejando expresar a tu interior…desde la música de tu corazón…feliz día, feliz semana….feliz vida!!!

Cuando los hijos extienden sus Alas!!!!....

Ha llegado ese maravilloso día, en que todo lo que has soñado cuando iniciaste tus estudios y preparación llegaría...esa meta por la que haz luchado paso a paso, sin tirar la toalla, trabajando sin descanso....pusiste tu mira en una estrella...y fuiste por ella....sin cansancio y con enfoque....con mucho esfuerzo y trabajo....y poco a poco... todo con los ángeles a tu lado se ha concretado....y aquí estás a punto de extender tus alas....y volar;  hemos tejido un par de alas sabiendo que al terminar de tejerlas  se irían.....porque no soportamos verlos  sin volar.....

Literal y metafóricamente estas a punto de volar y quiero decirte; que recuerdes que siempre podrás contar con nosotros, que eres tu y tu hermano dos maravillosos seres divinos que escogieron vivir esta experiencia maravillosa de vida a nuestro lado, siendo maestros y siendo alumnos pero principalmente compañeros de aprendizaje pues tomados de la mano y desde el cariño, hemos caminado por la vida experimentando el ser padres por vez primera y ustedes siendo hijos con padres principiantes e inexpertos...y en su generosidad seguir amándonos a pesar de los errores cometidos....Gracias por haber puesto un ingrediente maravilloso en nuestro camino....el Amor Incondicional.....sin su presencia en nuestras vidas...jamás hubiéramos podido entender lo que significa...

Ha llegado esa maravillosa transformación ahora si;  extiende tus alas pues nosotros seremos el viento que las sostengan ...tu familia...Gracias por permitirnos soñar contigo, gracias por permitirnos ser su plataforma de apoyo en su vuelo....

Se que voy a extrañar mucho tu sonrisa, tu energía revolucionando la nuestra....pero sé que estaremos en tu corazón....como nosotros estaremos en el tuyo....te amo hija, que tu camino esté lleno de ángeles sutiles y encarnados que te acompañen en el camino....y te recuerdo que siempre y para siempre estaremos cerca... muy cerca desde el Corazón.....y recuerda "Nunca te vayas....sin decir TE QUIERO"

Busca tu estrella...

Cuando te sientas sola recuerda que

eres polvo de ellas,

Cuando pierdas tu luz tómala de ellas,

Cuando la obscuridad te asuste recuerda

que de ahí viene la vida,

Cuando nos separemos, recuerda que

estoy en casa en una de ellas,

Todo cuanto  existe está hecho de 

Estrellas,

Busca la tuya y se tan grande como ella.