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| Thomas Lamadieu |
No podemos encontrar la paz del
silencio sin detenernos,
corriendo cada vez más rápido,
exigiéndonos cada vez más...
esta paz nunca estará a nuestro
alcance.
No la encontraremos en cualquier lugar
sino aquí,
el momento que somos capaces de parar
realmente
tanto el movimiento como el ruido
interior,
empezamos a encontrar un silencio
sanador...
El silencio no es una privación, un
vacío.
Cuanto más espacio hacemos para la
quietud y el silencio,
más tenemos para dar a nosotros mismos
y a los demás.
Thich
Nhat Hanh
Muchas personas me preguntan como pueden bajar su
angustia y estrés ante tantas malas noticias, que al solo iniciar el día, se
empiezan a suceder. Y les contesto que según mi percepción, hay buenas y malas
noticias, haciendo un equilibrio, sólo que como muchas creencias en la vida, es
mas reforzado mirar lo negativo, que lo positivo.
Soy tachada de soñadora, cursi, o que vivo en una burbuja
de color de rosa, y si quizás haya mucha razón en ello, pero prefiero vivir en una burbuja así, que en
la burbuja de negatividad, quizás sea de
esas inocentes que ante la lluvia, me imagino bailando en ella, o bien
admirando el lindo arcoíris que puede embellecer cualquier tormenta, o el olor
a tierra húmeda, o bien mi maravillosa creencia que el agua es vida y que la
lluvia significa productividad, también.... en fin podría darles desde mi
percepción tantas decisiones por las que opto, para que mi día, sea maravilloso
aún con momentos no tan buenos, o circunstancias adversas.
También hablo de vivir el presente, pues la depresión, puede dispararla aquellas cosas que
han representado una gran tristeza, una pérdida, algo no logrado en cualquier
ámbito o simplemente un error que costó caro, y si, puedo tirarme a llorar, a
la tristeza, a la desesperación, o bien, aprender la lección, revisar que hice
o deje de hacer, cuál fue el error, y crecer por ello, y utilizarlo como
conocimiento sabio para circunstancias parecidas en el presente que estoy
viviendo, así como tengo mis libros de consulta, guardar el aprendizaje, como
consulta, y si creo que algo hay que cambiar, hacer diferente, restituir, lo
hago hoy, porque no tengo la
posibilidad de regresar al pasado y
arreglarlo ahí, y de empecinarme en ello, sólo me llevará a la gran tristeza de
no poder lograrlo.
Y si me siento ansiosa, por no saber que resultados
habrá, como será el futuro?, si es
que quiero controlarlo, ¡!!error!!!....
El futuro no existe aún, estoy construyéndolo HOY, en el presente, todo lo que hoy haga, diga o deje de hacer
será mi futuro. Por lo tanto digo... PARA,
respira, revisa ¿que construyo?, ¿que destruyo?, y ¿cual será la consecuencia?,
eso si está en mis manos, eso es parte de la conciencia, y de mi crecimiento o
evolución en ella. Sólo existe el hoy; ¿entonces cómo puedo encontrarle ese
sentido, ese propósito a la vida, ese motor que me impulsa, a hacer de mi Mejor
Hoy un futuro prometedor?, no repitiendo tropiezos del pasado.
Así parada, viviendo cada minuto, teniendo claro mi
propósito, para tener la certeza del camino que quiero transitar, teniendo
claro desde mi sabiduría interior que, yo decido que camino hacer, pero también
como quiero transitarlo, si con los lentes de colores brillantes, o con los
lentes de colores tristes y opacos, eso sí que lo controlo, eso yo lo decido,
yo decido los tonos que pongo al escenario de mi vida. Las circunstancias, el
contexto no puedo controlarlo, pero si puedo trabajar en mi conciencia como una
herramienta maravillosa de respuesta hacia las circunstancias de la vida.
Hoy desde mi burbuja brillante, desde mi gran cantidad de
esferas de posibilidades con un riquísimo café, y la presencia amorosa en mi
corazón de tantas personas amadas presentes, ausentes físicamente, les comparto
de Joan Garriga un texto que publicó en Agosto 2007 y que lo titulo “Confiar en
uno mismo” espero les guste tanto como a mi...
Les invito, a mirarse al espejo, y ver
ese hermoso Ser frente a ti, ese extraordinario e imperfecto Ser Humano con todas las posibilidades en su
mochila, con una variedad infinita de lentes de colores, con un lienzo en
blanco cada día, pero con un Alma fantástica que te permite decidir cómo vivir
la vida y para qué vivirla, ¿cómo quieres transitar ese camino de regreso al
hogar en felicidad o no?
Te abrazo en la certeza, que si PARAS
de vez en vez durante tu día y respiras, podrás mirar quizás el maravilloso
mundo que te rodea.... las hermosas personas que te acompañan en éste tramo del
camino.... ¿estás listo?.... para escoger tu burbuja en la cual quieres vivir?
Patricia Garza Alejo
Mujer positiva/Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx
"Confiar en uno mismo resulta por tanto un síntoma de
confianza
en la vida y en la naturaleza de las cosas tal como son...."
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