Conoces tu silencio?....

Que es el silencio para ti?...

Hacer ese viaje ....el más importante y esclarecedor de tu vida,...EL Viaje!! esa capacidad que poseemos y pocas veces usamos, esa maravilloso don de convertirnos en nuestros propios observadores, e ir bajando escalón por escalón hacia nuestro interior...a ese lugar donde nuestra verdad se encuentra, ese tesoro que nos habita y donde poco o nunca vamos...

Ese lugar donde se encuentran las respuestas a todas tus preguntas....

La capacidad de pensar sin cabeza,

La capacidad de volar sin alas,

La capacidad de caminar sin pies,

La capacidad de observar sin perturbar,

La capacidad de escuchar sin interrumpir,

La capacidad de palpar sin crear incomodidad,

La capacidad de disfrutar la flor sin robarle su aroma

y sobre todo la capacidad de entrar en ti y ver tu realidad.

La verdad solo se puede conocer en absoluto silencio.

No solo el silencio de afuera es necesario, pero también el silencio interior.

Si al cerrar tus ojos tu mente está en silencio la puerta está abierta para conocer la realidad que te anima a vivir. 

Esa única realidad que llena tu alma de luz y claridad.

Sin el silencio, tu alma no tiene claridad, no tiene luz.

El silencio es la atmósfera que el amor necesita para que tu alma brille. 

El silencio en un lado y el amor en el otro, le dan alas a tu corazón.

Esa belleza y esa armonía han sido perdidas debido a la ira, al orgullo etc.. esto es lo que significa la falta de silencio.

Todas las preguntas están listas para ser respondidas, sin importar que profundas sean. Simplemente entra en la paz del silencio, calma ese mar de deseos, ese mar de ilusiones, deja que la calma te invada, deja que el silencio te posea, en ese momento lo viejo desaparece y lo nuevo nace en ti.

Recuerda, el silencio es el vientre de donde nacen los sabios. Si deseas adquirir sabiduría, vuelve a nacer en medio del silencio. Solo así encontrarás tu razón de ser, la razón por la cual has nacido…

Siéntate cómodamente, observa a tu alrededor, no juzgues, detente en tu afán, observa de nuevo, comprende que tu vida es un tesoro, deja tus preocupaciones a un lado… no hay necesidad de llevar un equipaje pasado, ya tu corazón tiene lo que necesitas en este viaje maravilloso, que es tu vida…

Deja el temor y permite que el silencio te posea, solo en esa inmensidad podrás escuchar la voz de lo eterno dentro de ti, llamándote a vivir plenamente, llamando para darte a conocer todos los misterios del universo y no solamente esto, también esa voz quiere darte a conocer el secreto de la vida eterna, pero cuidado, no creas en promesas, haz que esta se convierta en tu única realidad…

Solo en profundo silencio, podrás comprender lo que significa todo esto y sobre todo el estar vivo…

(Unicornio Dragones)

Que este finde sea el inicio de esa disciplina que nos llevaría a la paz individual y por  lo tanto a las Paz Universal....esos momentos de silencio donde en un abrazo con nuestro Creador podemos conocernos, modificarnos, transformarnos, respetándonos a nosotros mismos, siendo fieles a nuestro caminar por esta vida....único camino para ser fieles y respetar el andar y el hacer de los demás....ahí en nuestro interior donde la sabiduría y la felicidad fueron guardadas por los Dioses, apostando por ser el lugar a donde jamás iríamos...

Este hermoso día, iniciemos en el silencio para escucharnos....escuchando a Dios.....Feliz Viaje a TU Interior....

Régalate 5 minutos

Un Domingo de agradecimiento....

"Una de las herramientas más poderosas para la 

transformación de nuestro

vidas es la meditación ".

-Dr. Dean Ornish

He estado disfrutando a través de mis amigos queridos de España el privilegio de la visita y las actividades que anteceden al retiro del  Maestro Zen Thich Nhat Han 

realmente es un honor para mi, que esa  maravillosa energía me sea compartida y yo a mi vez me permito compartirla con ustedes que me leen…. Muchas veces, nos volvemos instrumentos del Universo para hacer llegar sus regalos de maneras inesperadas,….que este día, te abras a la oportunidad de iniciar una nueva forma de caminar por tu sendero del alma, teniendo unos minutos de ti para ti, gritando en una acción de tu parte…..soy lo más importante ….en el detenerte y darte la oportunidad de escucharte: en el silencio de tu Ser.....en lo profundo de tu alma….

Sentarse y relajarse, tomar un par de respiraciones, luego dejar que la conciencia ceda  a descansar en este momento presente …y simplemente observe algunas de las cosas que usted es consciente , aquí y ahora mismo.

Note, por ejemplo, algunas de las muchas cosas que se pueden ver, cosas que ya están surgiendo sin esfuerzo en su conciencia. Hay quizás nubes flotando en el cielo, las hojas en el viento, las gotas de lluvia sobre el techo, el horizonte de la ciudad toda brillantemente iluminada contra la oscuridad de la noche, o la salida del sol brillante en el horizonte, ya que está a punto de iniciar su viaje a través de el cielo. Estas cosas no toman ningún esfuerzo para manifestarse: simplemente están surgiendo en su cabeza...

La manera más eficaz para calmar la mente es el aliento. Tomo un momento para darme cuenta. Ahora, disfruto de un respirar plena y satisfactoriamente. Realmente siento el aire en movimiento dentro y fuera de mi cuerpo. La respiración es la única función corporal que es a la vez completamente bajo mi control y sin embargo, fluye a través de mi, sin esfuerzo. Tiene la capacidad tanto de la calma y revivir.

Al aprender a concentrarme en la respiración, que se vuelven más presente en el cuerpo, y menos susceptibles a los efectos del estrés.

 La belleza de esta sencilla práctica, de estar presente en mi cuerpo y la respiración, es que lo puedo llevar a cualquier lugar. 

Hoy como en la antigüedad puedo dar sentido a este maravilloso día de descanso agradeciendo la semana vivida, los sueños compartidos, las metas logradas, el podernos abrazar desde la hermandad en cualquier momento que estemos situados;  pero sobre todo agradecer la oportunidad de la vida, de la felicidad o de la posibilidad....la que yo quiera escoger, después de una reunión tan enriquecedora....un día de decir hoy puedo estar un momento en silencio.....
feliz día....feliz clavado a la profundidad si te lo permites.....feliz vida!!!!

Gracias, Gracias, Gracias.... (vídeo)

¿Que tal si?.....

Hoy he tenido la fortuna de recibir esta reflexión, que un querido amigo ha mandado para que en mis momentos de mi, conmigo tenga material de interiorización…..

Muchas veces cuando estamos en búsqueda de respuestas, nos damos cuenta que ellas están en nuestro interior, y que buscar en el exterior ha sido una constante,  encontrando muchas ….pero no nuestras respuestas…

Cuando leí la frase, cuando rezas estas preguntándole a tu Ser superior, y en la 

Hoy he tenido la fortuna de recibir esta reflexión, que un querido amigo ha mandado para que en mis momentos de mi, conmigo tenga material de interiorización…..

Muchas veces cuando estamos en búsqueda de respuestas, nos damos cuenta que las respuestas están en nuestro interior, y que buscar en el exterior ha sido una constante encontrando muchas respuestas….pero no nuestras respuestas…

Cuando leí la frase, cuando rezas estas preguntándole a tu Ser superior, y en la meditación recibes las respuestas….no he dudado que esas respuestas están, sólo hay que escucharlas, dándote el tiempo, o encontrándolas en sueños….en meditaciones…o simplemente en el silencio…..

¿Que tal si..?

Imagina un sueño que hayas tenido, escoge aquel que mas actores haya tenido dentro, aquel que mas lugares detallados recuerdes, aquel donde las situaciones se salieron mas de tu control, aquel que mas emociones distintas te hizo sentir como angustia, felicidad, coraje e incluso miedo.
Visualízalo bien, repásalo, vívelo de nuevo, proyéctalo como una película donde tu eres el protagonista. Ahora bien... ¿Listo?...
Bien, pues no solo fuiste el protagonista, si no también fuiste el escritor, el guionista, el productor, el director, el coreógrafo, el maquillista, director de efectos especiales, sonidos, etc... Todo absolutamente todo es tu creación, de la cual ni si quiera te tomaste el tiempo de planear o decidir, simplemente ocurrió en un acto de imaginación inconsciente; Pero cuando lo viviste ¿que sentiste?, ¿como reaccionaste?, ¿cuanto control sentiste sobre todo lo que ocurría?, ¿acaso tu pensabas y actuabas por los demás actores o desde tu personaje parecía como que todos tuvieran vida y conciencia propia?.
Así son los sueños, nos sumergimos y nos dejamos llevar por los acontecimientos, no tenemos control sobre el actuar de los demás, ni sobre el entorno, mas bien solo vamos tomando decisiones a manera que va transcurriendo, o cuando menos eso nos parece, que estamos tomando nuestras propias decisiones; No esta muy claro que nos hace soñar, pero la ciencia mayormente apunta a que es el subconsciente el que sueña, mientras nuestro consiente que trabaja de día se toma un breve descanso. Aun así mientras estamos inmersos en el sueño todo nos parece real y no es sino hasta que nos despertamos cuando nuestra conciencia vuelve a funcionar y retoma la vivencia de su ser inferior (el subconsciente) y solo pensamos —solo fue un sueño, no fue real—, pero, ¿realmente no fue real?, es decir, sabemos que no pertenece al mundo físico en el que interactuamos a diario con el consiente y por eso lo llamamos "no real", pero si nos basamos en el hecho de que es nuestra creación y la vivimos, la sentimos y la experimentamos, por tanto ¡si es real!, lo es dentro de nuestro pequeño mundo interior protagonizado por el subconsciente, y aunque este ultimo parece ser un ente distinto al consiente resulta que están relacionados y comunicados en cierta forma "inconsciente".
Aun cuando es nuestra creación, no controlamos distintos factores que suceden pero aun así los vivimos y los experimentamos.
En un "golpe de timón" a los anteriores argumentos recordamos que los científicos basan la teoría del BigBang como la creación de todo el universo y esto lo determinan por que observaron que todos los astros y objetos celestes viajan en distintas direcciones como expulsados de una explosión, la cual afirman es el principio de todo, pero que también tendrá un fin por que llegara un punto en que nuevamente se contraerá hasta volver a la nada.
Y mezclando las teorías de la creación:
• ¿Que tal si a alguno de los actores de nuestro sueño le dijéramos, "oye eres parte del sueño de alguien?,
• ¿Que tal si nosotros somos tan solo el subconsciente de un consiente superior?,
• ¿Que tal si a pesar de que nosotros creemos controlar nuestras vidas, en realidad ese ser superior es el autor de nuestra propia creación?
• ¿Que tal si en realidad todos somos el sueño de un ser muy superior y complejo?
• ¿Que tal si como todo sueño la creación tiene un principio y un fin?
• ¿Que tal si ese sueño especifico es eterno?
• ¿Que tal si...?

Fernando Arizpe Pedraza

Con un rico café….escuchando los pájaros y los sonidos del silencio…me quedo con esta reflexión que sé, me llevara, a ese espacio donde mi alma habita…y alimentará mi parte creativa para  compartirla con ustedes…o me conectaré con personas como Fernando que me enriquezcan con sus respuestas….que este día te regales unos minutos para voltear y ver tu interior lleno de sabiduría…….no he dudado que esas respuestas están, sólo hay que escucharlas, dándote el tiempo, encontrándolas en sueños….en meditaciones…o simplemente en el silencio…..

                                                                   Eres....Somos...

Te atreves... al Encuentro....

Dios vive dentro de ti como tú y tu cuerpo
es el templo en el cual reside la
majestuosidad de Dios...

Hace un tiempo he estado queriendo encontrar una hermosa película que me movió mucho (para ponerla en enlace y que la disfruten)...que me hizo pensar, y echarme un clavado para dentro y tener ese encuentro conmigo misma....en el justo momento que "algo" muy importante marco mi SER, mi HACER....la forma como reacciono....pero sobretodo como me relaciono y de donde con los demás....

Muchas veces vamos a una velocidad por inercia....sin darnos cuenta que es lo que nos impulsa....como si a los 16 fuéremos en auto deportivo a velocidad máxima.....sin saber el porqué?....o el para que?....y justo cuando te das la oportunidad de PARAR....y te preguntas "el tiempo pasa en un segundo".... tenemos dos opciones.....volver a montarte en el auto y entrarle de lleno a la carretera de la rutina y el correr diario......o dar un paseo por tu vida y ver en donde estás.....a donde vas....y si el camino que te lleva a ese propósito.....es el que estás transitando....

Estos días....han sido de mucha reflexión....pues he visto a mis sobrinos (mis niños todos ellos)....como han crecido, madurado y enfrentado la vida....su ser felices....

He estado con mi familia....sin importar los desacuerdos y diferentes puntos de vista pero siempre unidos....siempre apoyándonos unos a otros....

Y he visto a mis amigos....esos que estuvieron con su música, sus risas y sus bromas....en mi vida.....y en un instante como un aleteo de mariposa en cámara lenta..... estar....disfrutar, compartir....escuchar...ser escuchada....cantar....y saber que el instante pasado....ha sido un cúmulo de vivencias, aprendizajes....de recuerdos amalgamados con cariño y confianza.....haciendo un piso firme en donde estar parada....

Hoy tomando un café....les invito a ver esta hermosa película...no está libre  en internet, pero vale la pena... dándose la oportunidad de tener un encuentro....Con ustedes mismos....que hoy paren y tengan la oportunidad de voltear a ver todo lo que el Universo nos ama.....en el rostro de los que nos rodean....familia....y amigos...

Feliz día....Feliz Vida!!!!

Mi encuentro conmigo... 

En Sintonía con el Planeta....

Hoy recordando que convivimos y somos parte de un planeta que sigue con sus ciclos aún cuando nosotros no reparemos en ello….aún en nuestro correr en compras, cenas, regalos…todo eso en lo que nos enfrascamos…les comparto esta información y les invito a la reflexión….regalándonos unos minutos de nosotros yendo al sótano (nuestro interior) y dar una repasada ahí donde esta lo que nos sustenta…nuestro Ser de Luz…

  

En muchos países de Europa, el solsticio de invierno se celebraba como el renacimiento del dios del sol, ya que a partir de esta fecha los días se van haciendo más largos. Como parte de la celebración, cada familia quemaba un tronco en su chimenea, guardando las cenizas para alejar a los malos espíritus o para fertilizar los campos para la siembra. Actualmente esta tradición forma parte de las celebraciones de la Navidad.

Las culturas indígenas de las Américas celebran el solsticio de verano como el nacimiento del sol y el primer día del año. Las celebraciones incluyen danzas, veladas, temazcal... se celebra ceremonias de medicina y ceremonias ancestrales. Esta tradición es común en muchas culturas de las Américas, pero la fecha de la celebración es distinta dependiendo de qué lado del ecuador se encuentren las personas. En Centroamérica y el norte de Sudamérica la celebración es alrededor del 21 de junio, pero en la parte de Sudamérica que está al sur del ecuador se celebra el solsticio de verano alrededor del 21 de diciembre.

En el Medio Oriente, el solsticio de invierno se celebra velando para evitar la influencia de los malos espíritus: se mantiene una fogata durante toda la noche y se sirve sandía, frutos secos y granada. En la tradición persa; el ángel de luz y verdad (Mithra) nace la mañana después del solsticio.

Hoy es un día que en palabras de una buena compañera del el Satsang; Paz Aragón, nos recomienda;

También es un buen momento, para hacer limpieza emocional, sacar del corazón el dolor y la tristeza producida por amarguras, resentimientos, miedos, abandonos, inseguridades, y dejarlos marchar (Astrología del Alma) 

Que este día te des una pausa de Ti contigo, para hacer un pequeño viaje al interior y ver que cambia en nosotros, como es nuestro solsticio interno?...

Ahí  donde coexisten nuestras emociones, nuestras esperanzas e ilusiones….por hoy que te gustaría recibir del Universo?… esos regalos que no hay moneda suficiente para pagar….salud? amor? Amistad? Relaciones familiares extraordinarias…Unión…abundancia….que cambiarías en ti? en éste cambio de estación… sólo por hoy bailemos en sintonía con nuestro planeta….

Que tengas un preparativo emocional y espiritual maravilloso en espera de estas fiestas….Feliz Finde