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viernes, 17 de abril de 2015

Sólo por Hoy.... hablando de La Felicidad....


"Todo lo que necesita saber está en alguna parte."
                                                                      -Robert Fulghum

Pregunta a diez personas felices; que los hace serlo, y probablemente obtendrás diez respuestas diferentes. Esto se debe a que una vida feliz ; es tan única y diversa como las personas que los habitan. Sin embargo, excavando debajo de los detalles (o viendo debajo de la hojas; como Hagakure Leadership and Coaching​)  verás, que la gente  realmente feliz cuenta con algunas cualidades similares:
Están en control de su vida y sus decisiones, pero son lo suficientemente flexible para adaptarse a lo que venga en su camino. Viven el momento y disfrutan del regalo del aquí y ahora, son sostenidos por los sueños, esperanzas y son una raza especial de optimismo que sobrevive a los problemas del día!!!.

A medida que aprendemos a aquietar nuestra mente, nuestra sabiduría interna puede flotar más fácilmente a la superficie. Lo mismo ocurre con las nociones de lo que realmente nos hace felices. Muchas veces nos encontramos con que la simplificación de nuestras vidas puede ser una clave para nuestra felicidad....
Wild Divine

Este escrito me ha llegado al Alma, a la conciencia... y me ha sacudido, muchas veces  me siento culpable, por sentirme, feliz, plena, realizada, llena de amor, amigos, afortunada, y recibiendo tantos milagros diarios..... tanto, que me da pena platicarle a las personas que amo, mis vivencias, pues muchas veces siento que vivo en un cuento, ese que cada día me levanto y espero que me suceda, y que por lo “afortunada” que soy, justo lo vivo....

Y entonces me doy cuenta como, tengo la opción de fijar mi atención en el pasado que tengo mis momentos!!! y me siento completamente fuera de mi centro... o bien pienso en lo que está por venir y me tiemblan las piernas y me duele el estómago.... pero automáticamente pienso en mi ángel guardián y vuelvo a ese camino, a ese vivir día a día, en la visión positiva, en mi intuición como consejera, en mi sabiduría interior como brújula, y converso con mis ángeles y con mis Seres de luz y les pido me sigan reforzando en esa mi forma de ver la vida desde lo positivo, pues es la fórmula de vida que me hace feliz....

En lo cotidiano, en mi trabajo, con mi familia, amigos, circunstancias.... en el día a día, dejando de ver lo negativo, pues “eso también pasará” y poniendo mi foco, en lo que quiero, en los pasos que doy, hacia donde está mi meta, y con un corazón abierto a estar feliz y ser abundante para compartirlo con quién me rodea, les invito a tomar algo muy fresco, café en la rocas, agua fresca mexicana, un agua con gas o simplemente a poner un poco de atención en donde vivo, en el presente, o estoy atorada en el pasado.... o mi ansiedad está puesta en un futuro que aún no existe......?

Hoy te invito, a sólo por hoy, ser positiva, solo por hoy tener la certeza que mis ángeles escucharán mis deseos y trabajarán en ello porque les he pedido ayuda, sólo por hoy no veré como le hacen los demás.... veré y evaluaré como lo hago yo, como es que transito mi Sendero de Vida? .... optando, por la felicidad o por quejarme?, que escojo? prender un foco donde no lo hay.... o ir a apagarlo?..... sólo por hoy.... le pregunto a mi Ser Interior, a mi sabiduría a mi Maestro interno..... Solo Por Hoy.....

¿Alguna vez has pensado en lo fundamental que fueron las lecciones de la infancia? , cuales son las creencias que te sustentan en base a la felicidad?, que significa  “ser feliz” para ti?


Esta semana, haz un viaje al pasado con nuestro video inspirado en el poema "Lo aprendimos todos en Kindergarten", de Robert Fulghum. 

Wild Divine




(traducción)

La mayor parte de lo que realmente necesita saber acerca de cómo vivir,
y qué hacer, y cómo ser; lo aprendí en el jardín de infantes.

La sabiduría no estaba en la cima de la montaña, graduadome de la escuela, están en el arenero.
Estas son las cosas que aprendí

Guarda todo

Juega limpio

No golpees a la gente

Pon las cosas donde las encontraste

Limpiar tu propio desorden

No lleves cosas que no son los tuyas.

Di que lo sientes cuando haces daño a alguien

Lávate las manos antes de comer.

Vive una vida equilibrada.

Aprende un poco a pensar,

 dibujar,  cantar y bailar, jugar y trabajar todos los días un poco.

Tome una siesta por la tarde

Cuando vas por el mundo,
para,  ve el tráfico, tómense de las manos y permanezcan juntos.

Sé consciente de las maravillas.

Recuerda la pequeña semilla en el vaso de plástico?

Las raíces bajan y la planta sube,
y nadie sabe por qué,  pero todos somos así.

El goldfish y el hamster e incluso la pequeña semilla en el vaso de plástico;  todos mueren.

Nosotros también

Y a continuación, recuerda el libro sobre Dick y Jane y la primera palabra que aprendiste, la palabra más grande de todas.... Buscar

Todo lo que necesita saber,  está en el algún lugar

La regla de oro, el amor y ser sano
Ecología, política y vida sana.

Piensa en un mundo mejor,  en lo que sería si todos tuviéramos tres galletas y leche  todas las tardes
y nuestras mantas para dormir la siesta.

O si tuviéramos una política básica en nuestras naciones,  siempre  poniéndo las cosas donde las encontramos y limpiar nuestros propios líos.

Y es verdad, no importa la edad que tengas, cuando vas por el mundo, lo mejor es tomarnos de las manos  y permanecer juntos.



sábado, 1 de junio de 2013

Que es el agradecimiento?...


"según el diccionario el agradecimiento es el estar consciente que se recibió un beneficio"


Cuantas bendiciones recibimos a diario?...
El corazón agradecido percibe todo como bendiciones....Se cuenta una historia de un autor y pastor evangélico muy amado en su comunidad que estaba muriendo de una enfermedad mortal y muy dolorosa....

Postrado en su cama un día su esposa empezó a llorar, él le preguntó.....porqué lloras? Ella contestó, porque estás tan enfermo.... El dijo...no llores por eso, yo estoy feliz...estoy en mi casa, la cual es muy cómoda y tiene tantos recuerdos...tengo a mi lado a todos mis seres amados....las personas que me han conocido vienen a visitarme....tengo atención médica buena y doctores capaces...mi familia está bien, soy un hombre tan bendecido....como me voy a quejar por una enfermedad y un poco de dolor?....

El agradecimiento no solo pone en el corazón una mejor actitud ante los problemas hay estudios que demuestran que las personas positivas (las que se enfocan en lo positivo)....sanan más rápido y son más felices....El agradecimiento conduce al positivismo....


Practicando el agradecimiento:

Vivir en agradecimiento significa estar consciente de que a cada momento muchas situaciones buenas se están presentando......Comenzando por nuestra salud....por el planeta en el que habitamos, nuestros seres amados, el sol, la naturaleza....el amanecer....el atardecer todos los pequeños milagros diarios...
Si de repente se nos presenta una situación no agradable antes de reaccionar...pensemos en lo que pasa dentro del marco más grande que es nuestra vida....dentro de todo lo que si tenemos y el Universo nos ofrece contra una situación no esperada y no deseada....la mayoría de los problemas se verán chicos cuando nos concentramos en lo positivo....

Muchas veces juego y digo la frase  "Soy ofensivamente positiva"....y lo digo, porque por alguna razón que desconozco, y la verdad no pierdo mi energía en saber, existe gente que se puede sentir ofendida con la gente que nos enfocamos en ver "el vaso medio lleno"....de hecho existe una broma entre mi esposo y yo....decimos.....que yo soy"la persona que ve una bombilla donde no la hay...y él es quién viene y la apaga" sólo les quiero compartir desde mi perspectiva y mi punto de vista...que la vida que disfruto ha sido maravillosa...y me ayuda mucho el ver siempre el lado positivo de las cosas.....y quedarme con eso, me hace siempre vivir en esperanza y certeza que todo lo que ocurra con lo que me enfrente en el camino....juego siempre con una ventaja....y es mi actitud positiva ante las circunstancias de la vida....por lo tanto el resultado siempre será positivo sólo por ya cuestión matemática......

Entiendo que el momento y las noticias nos son muy agradables...pero mi vida,mi entorno....mi casa...mis amigos...los escojo yo...ningún político, economista o banquero me dice que hacer, o como estructurar mi vida...sé que soy responsable de los resultados de mis decisiones y sí....el hacerme responsable de mi vida también me ha dado el derecho de hacer las cosas a mi manera....como hace años me dijo mi madre respecto a la opinión de los demás....."hago lo que quiero y no me importa lo que digan y piensen los demás, porque hasta el momento....nadie ha venido a tocar mi puerta a preguntar si estoy bien o si ya comí"...

Por lo tanto....hoy les invito un café .....y toco a tu puerta para preguntarte...estás bien?...y no para meterme en tus asuntos....sino porque me encanta estar bien y que los demás también lo estén....es una forma de agradecer al Universo su generosidad en mi vida....que tengas un día ofensivamente positivo...y ya me contarás como lo viviste....y cuanto lo disfrutaste....y no olvides agradecer por ello....

"El optimismo es la mejor
manera de ver la vida"

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...