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jueves, 8 de junio de 2017

Una nueva oportunidad...


Cada nuevo día es un nuevo universo en sí mismo....
Mi oración para hoy es morar en el don de: “éste nuevo día

Cuando leí esta frase hermosa escrita por Caroline Myss (sanadora contemporánea) .... no pude dejar de reflexionar y de compartirla con ustedes, la frase y mi reflexión.

A veces las oraciones simples ofrecen la mayor oportunidad para un momento de reflexión. Todos los días nos preparamos para experimentar algo nuevo, algo desconocido.... Cada conversación será una que nunca hemos tenido antes, todo lo que vamos a ver y escuchar será nuevas perspectivas de vida que tienen el potencial de cambiar la forma en que vemos nuestro mundo personal. 

Con esa sola verdad vale la pena reflexionar sobre; el poder de cada nuevo día para reformar y reorientar el conjunto de nuestra vida, contenida en cada palabra que oímos o leemos o vemos. Ningún día es igual que ayer. Ten presente que el poder de cada momento se desarrolla a tu alrededor y contribuye al lenguaje más positivo, a emociones más amorosas, y a nuestra creencia más profunda....El poder de la intervención Divina.
-Caroline Myss


Cada día una oportunidad, el ayer no existe, sólo se queda en la experiencia... como esas maravillosas bibliotecas llenas de riquezas, pensamientos, descubrimiento.... simplemente ahí para cuando sea necesario, poder ir a la fuente de información.... nuestra propia experiencia....

El mañana, eso que nos causa tanta ansiedad, tanto estrés: la enfermedad del siglo XXI ese mañana que tanto nos preocupa.... y que olvidamos se está construyendo en el presente, todo lo que hoy haga, diga, deje de hacer, obvie, descalifique, aprenda, crezca..... será con lo que está contribuyendo a construir el futuro, el mañana, entonces porque preocuparme tanto por el resultado y no enfocarme en mi hacer, HOY....

Lo que haga hoy, será único e irrepetible, lo que yo Sea hoy, será especial, pues no se volverá a repetir, y construye otro bloque de mi vida, a lo que le de valor hoy será mi futuro, lo que construya hoy será mi refugio, lo que decida hoy será mi mañana....

Por eso Hoy importa, por eso este momento es tan significativo e importante.... por eso entonces me siento co-creadora de mi vida, y de la vida de los que me rodean por que;  la piedra que hoy tire al estanque hará el impacto y  el movimiento de mi mañana, yo soy la única responsable de mi creación, y la única responsable de quién escojo a que  me acompañe en mi creación...

La oración, plegaria o agradecimiento que hoy viva, es el que hará la estructura de mi vida si mi mañana llega, este día todo es importante, mi vivir, como vivir, como amo, que Ser Humano soy, eso es lo que hace mi futuro, eso es lo que me está esperando allá, a donde está puesta mi mirada, sin tan sólo dejara de querer adivinar mi futuro, relajarme y vivir plenamente y conscientemente mi Hoy, seguramente mi futuro está asegurado pues hoy caminando con pasos conscientes y en felicidad jamás me llevará al error....

Hoy disfrutando plenamente este rico y aromático café, consciente de cada minuto que pasa, decidiendo y escogiendo mis pensamientos, mis acciones, en donde pongo mi energía, te invito a sólo mirar ¿cómo vives hoy? ¿Qué construyes hoy, que borras y qué re-escribes, qué dejas como experiencia de vida y en qué te apoyas para seguir feliz en cada paso que das?...

Sólo por hoy te invito  a dejar las preocupaciones del futuro y ocuparte del hoy, de este momento de la vida que tenemos hoy, sin prisas, sin angustias sólo en la certeza que lo que haga hoy, seguramente me dará el resultado deseado mañana.... si es que llega.

Que tengas el mejor día de tu vida!!!

Patricia Garza A.
Terapeuta/Coach



martes, 9 de junio de 2015

Hoy me Desperte...



Cuando te permites brillar con tu propia luz
permites que los demás también lo hagan....
                                                Nelson Mandela

Hoy mi corazón... a repiqueteado para que deje la comodidad de la cama, y me siente enfrente de esta pantalla, para que antes de empezar a volar mis dedos por el teclado haga un viaje a mi interior... revisando uno a uno los momentos vividos, las experiencias y reflexione desde el observarme,  responsabilizándome de mi hacer, de mi Ser y de mi ser compañía para los demás.

La mayoría de veces es muy fácil sumergirme en la rutina, y las prisas dejándome llevar por la inercia de la vida y en la inconciencia "del dejar ser";  vivo cada día como en una nube alejada de la reflexión e inmersa en el correr diario.

Pero ese Sabio Interior, ese que día a día se a fortalecido, me sacude y me despierta de esa inconsciencia de no me comprometo, ni me preocupo, me ocupo de lo urgente y "a ver que resulta".... y si resulta bien... felicitaciones que bien lo hiciste... pero si va mal... hay que ver quién carga la culpa, por mi "mala suerte"... por mi carga tan "pesada" de trabajo, por que no "me alcanza la vida".... y así una lista interminable de justificaciones, por sólo el echo de que, no he vivido en la conciencia plena de mi responsabilidad, de mi aporte a mi entorno, y de mi NO PARAR.... para ir observando mi hacer de cada día, y de ese viaje tan necesario a mi interior.... para evaluarme, en que he hecho por mi... y por aquellos que forman parte de mi vida.

Que fácil es perderme en mi hacer de todos los días en la No conciencia, que fácil es caminar sin rumbo sólo corriendo, e ir perdiendo la sonrisa y ese valorar cada instante vivido, cada logro... y adentrándome en esa polaridad tan típicamente humana... pasar de vivir intensamente cada minuto de vida, cada instante exprimiendo y sacando el oro de esta maravillosa vida, momentos, paisajes, atardeceres... oportunidades..... a ir a mi polaridad "zombi"... como cuando subes a tu carro y de pronto "te das cuenta" que estás en otro lugar y te preguntas con el corazón en un puño helado "como he llegado aquí"?...

Dando las gracias a mis ángeles, a mis maestros, a mi entrenamiento, a mi conciencia y a todo aquel que en mi vida me a acompañado a llegar a este momento donde , tomándome de la mano amorosamente, me obligo a PARAR a respirar profundo y hacerme consiente del aquí y del ahora, del fresco de esta madrugada, del color de la vida muy diferente del último que en conciencia tuve a bien "darme cuenta" y saborear como cada minuto transcurrido ya me ha enriquecido..... a partir que desde la conciencia opte por pararme de mi sueño profundo y escogí conscientemente volver a tocar cada instante vivido...

Hoy en la conciencia absoluta de mi vivir, de como quiero pintar mi día, de que nada es casual, de que Hoy es sólo y lo único que tengo, con la emoción de ir a la cocina por un rico café para disfrutar entre el silencio de un día por iniciar... y de la naturaleza que no duerme sólo cambia de sonidos, de melodía, te invito.... a PARAR!!!! por unos minutos.... y  como en  automático, todo ese caos en el que convertimos nuestros días.... cambia, por que así lo decidimos, por que optamos por VIVIR y no sólo SOBREVIVIR....

Hoy en la alegría de otra vez estar despierta, te comparto la dicha de vivir cada instante, de saborear cada bocado, de celebrar cada aroma.... y de escoger uno a uno los colores, con que pintar este maravilloso día.... feliz día consciente... feliz disfrute de vida...


Siendo la muerte una propuesta eterna y la vida tan increíblemente
breve, pregúntate a ti mismo.... Debo evitar las cosas que realmente quiero
hacer?... Ser feliz, vivir efectivamente, Amar, Sonreír?..... que es 
lo mejor y lo más importante?
                    Wayne W. Dyer

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...