Perdonar...

                 El perdón no cambia el pasado...pero si el futuro....

Hoy escogí una emoción y hablarles de ella, conociendo mis emociones puedo validarlas   y   gestiorlas... que sigue después de ello, decido si alargo la consecuencia o no, y eso se llama sentimientos o sensaciones, y es lo que me quedo congelado.

He encontrado este hermoso vídeo del perdón, donde Matthieu Ricard inicia diciendo “el perdón  no es un cheque en blanco” esto es que podemos decirle a quienes nos dañan “despreocúpate no pasa nada”....

Y me quedé pensando en todo aquel que ha hablado sobre el perdón y todos tienen un punto en común:  el que ha sido ofendido, al quedarse en esa tristeza de la desilusión es como si tomara pequeñas dosis de veneno.... y al final termina siendo un gran mal para aquel que ha sido ofendido por otro.

El decir "te perdono", no implica necesariamente que estamos de acuerdo con el mal proceder de alguien en quien confiamos o a quien amamos, es simplemente que queremos seguir adelante en  su compañía o no, pero si seguir adelante con nuestras vidas, liberados de esa carga pesada, de las cuentas no cobradas...

Toda acción implica siempre una reacción o consecuencia del que ha hecho daño, como el que sigue enganchado y frustrado, amargado por aquel que le a ocasionado un dolor, convirtiéndose en el círculo sin fin de me haces-te cobro- me cobras..... en un infinito espiral donde no hay vencedores no vencidos … solo un desastre tras nosotros.

Y mi mente me lleva a esas guerras que desde nuestra visión (y personalmente no he vivido) nos hablan y cuenta que nadie gana, y que al tiempo, nadie recuerda que fue lo que inició la pelea, lo único que queda de manifiesto son las pérdidas, y consecuencias.

Hellinger va más allá y habla de restituir en igual o mayor medida para que las relaciones se equilibren y se cumpla los órdenes del amor en las relaciones igualitarias, pero al final lo sano es perdonar, desde la Luz de: perdono aquello que haz hecho que me ha causado dolor, no quiere decir que estoy de acuerdo con tu proceder pero lo suelto, y me quedo en paz..... o sea dejo de tomar veneno....y sigo adelante.

Hoy con nuestro café,  hablemos del perdón de ese que surge desde un corazón compasivo, desde  un Alma que vino a crecer y aprender;  que perdonarnos a nosotros mismos es aceptar que somos imperfectos y perdonar a los demás nos recuerda que somos hermanos .... que tengan el mejor finde y que lo disfrute.....

"No se trata de decidir ver la vida color de rosa de un día para otro, 

sino de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos

de infelicidad que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas

del pasado o del entorno y paralelamente, 

comenzar a ejercitar los músculos mentales 

que nos hacen absoluta y directamente

responsables de nuestra propia felicidad"...

                                                                                      --Matthieu Ricard

Diciendo gracias y adiós a la Luz de la Luna...

"Yo resueno con el Amor y libero todo lo demás al Universo. Yo creo cada momento

como una expresión de mi más profundo gozo. Yo estoy creando mi realidad."

                                                    (tomado de pag Web Asociación Antakarana)

Hoy mi despertar fue de una forma muy particular, a las 3:45 am timbró el teléfono en casa, entre dormida y con mi corazón desbocado.... entre bueno!... bueno!... y el sólo la estática del otro lado, mi mente sacudida y sacada de su descanso en este plano abruptamente cabalgando por pensamientos lógicos, y mi imaginación desbocada, reviso todo lo pendiente; vuelo de mi hija, el celular, ¿de que número llamaron? y clásico cuando tienes identificador.... no hay dato.

Y aquí después de tratar de conciliar nuevamente el sueño, pero mi imaginación tirando de mi insistentemente, inicio mi caminar descalza por el piso frio de esta madrugada bañada en plata por una luna que me acompaña en mi deambular por la casa silenciosa, y como música de fondo el canto ininterrumpido de grillos, cantándole a su enamorada allá en el cielo, que sigue esplendorosa.

Y compartiendo con mi vecina querida; Lucy, que seguramente está sacando a esta hora esas maravillosas fotos que ella hace, con esta hermosa luna, y respetando el silencio de esta madrugada plateada, aprovecho el despertador no-programado y inicio mi día disfrutando con esta hermosa luminosidad, y con una manta en mis hombros por la temperatura; mi corazón queriendo compartir este hermoso inicio de domingo:

Tu luz plateada bañando mi corazón, en la esperanza de que este día,  este lleno de milagros

 y momentos fantásticos.... los grillos poniendo música a nuestro encuentro.

                                                                                                Patricia Garza

Abro mi ordenador, para revisar aprovechando esta tecnología, la ubicación del vuelo de mi preciosa viajera, que vuela literalmente hacia su sueños, mi corazón rodeándola de energía amorosa y ya extrañando su presencia ....

Aprovecho para dar un paseo por mis sentimientos, esos que esta semana han tenido mucho movimiento, entre visitas de menos de 24 horas para que Abuela y nieta se puedan abrazar, dejando el amor encapsulado entre dos corazones que siempre se han amado. El ver y tocar las emociones de personas tan queridas,  haciéndome consciente de que el tiempo es relativo, pues en nueve horas puedes hacer una historia llena de amor, como la vivida este martes en Cd. Victoria.

Y con ese corazón de madre navegando entre dos océanos, el de la añoranza por el adiós y la ausencia física de mi preciosa viajera, pero la dicha por la felicidad de sueños cumplidos y metas alcanzadas, aunque eso signifique estar lejos, y como caricia al corazón el mensaje de Septiembre desde Madrid:

http://www.asociacionantakarana.com/aliados.htm

una hermosa oración: "La energía del Universo me mantiene y me nutre".

Hoy iniciando un el último domingo del mes de Agosto, como compañera de desvelo una hermosa luna brillante, con esa energía;  de Madre reparadora, abundante, femenina, creadora y creativa, les invito a hacer caso a esas señales, quizás las respuestas no sean inmediatas, o quizás sea para expresar y compartir como en mi caso, o quizás sea la oportunidad para tomar una pluma y expresar en un papel, eso que tu corazón atesora, y que al compartirlo, solo estás poniendo al servicio de los demás tu luz interior y sabiduría, que puede llegar a un corazón necesitado, en el momento perfecto.

A punto de tomar mi café, aromático, y apapachador.... e invadiendo mi espacio los ruidos clásicos de una ciudad despertando, que poco a poco va acallando ese armonioso sonido de grillos en su agradecer al Creador: La Vida;  te invito a que si alguna vez sin razón despiertas en media noche, sin un motivo aparente, escucha lo que tu corazón quiere decirte, y disfrútalo, hoy en la estela de los adioses, y de los abrazos a distancia te invito a disfrutar el milagro de la vida, que inicia aquí y ahora.... feliz día... feliz vida!!!

Recibiendo la Amistad......

 "Resiste. Sigue resistiendo. Haz tu trabajo. Encontrarás

 tu camino. Al final los cisnes reconocen al

patito como uno de los suyos.

Eso es típico en las mujeres exiladas"

Mujeres que corren con Lobos

Hoy es un día muy especial, después de un año de no verla, recibo a mi Amiga Tere en casa.....y eso me llena de muchas emociones, alegría, alborozo, expectativas.....pero sobretodo la dicha de saber que los amigos estés donde estés.....no importan los kilómetros, el tiempo, ni las circunstancias.....siempre están..... Para hacerte más feliz.....para compartir, pensamientos, sentimientos, emociones, riquezas, una buena comida....una buen vino, pero sobretodo para acompañarte en el camino de la vida.....

Recuerdo como nos conocimos.....en uno de mis tantas mudanzas, llegue a vivir a Guadalajara, Jalisco, y ahí.....fue que nos encontramos, y comenzamos una amistad que lleva 20 años, hemos pasados alegrías, tristezas, pérdidas, llegadas.....hemos visto crecer a nuestros hijos siendo las tías de cariño para ellos, y esos niños que ahora ya son adultos, saben que cuentan con una tía, hermana-amiga de su madre con la que cuentan incondicionalmente......

Somos parte de un grupo de mujeres fuertes, luchadoras, salvajes, con una fortaleza increíble.....pues cada una a sabido enfrentar problemas, alegrías, separaciones, adioses.....pero siempre sustentadas por otras mujeres atrás; ….... ahí en silencio o con palabras.....pero siempre ahí....

Somos parte de un gran corazón femenino.....y ella eso fue lo que me regaló al conocerme.....pues me integró a ese grupo de mujeres salvajes (esas de las que muy acertadamente habla Clarissa Pinkola E. en su libro).....si reviso a cada una, veo como nos une una cosa en común......somos sobrevivientes de batallas duras......y seguimos......

Para mi fue una dicha el regresar después de salir de México..... ahí a mi Guadalajara querido.....y encontrarme de nuevo con este grupo de amigas.....y sentirme igual.....parte de un corazón lleno de ternura, de fortaleza.....esa sensación de que estés donde estés....siempre contarás con ellas.....en cualquier circunstancia....y ya a estas alturas sin juicios, ni veredictos....sólo con la certeza que somos varias en un todo y ese todo es indestructible y que tiene un vínculo irrompible trabajado a través de años.....de caminar juntas en la vida.......siempre jalando y apoyando a aquella que se sentía desfallecer.......

Por eso estoy tan contenta......porque sé que la recibo a ella, pero ella viene en compañía de esa esencia......de ese todo......de esa fuerza......lograda hace tiempo y que se llama amistad.....gracias …..amiga....por quitar tiempo a tu viaje.....y venir a estar, a darme un abrazo.....a ponerme al día.....a hacerme sentir que ESTOY......y que ustedes ESTAN......que tengan un día maravilloso....y hoy mi café.....lo tomo con ustedes.......y con ella aquí en mi oficina-cocina, compartiendo la vida.....desgranando una a una las experiencias vividas.....mientras yo he estado fuera......

Que tengan un día hermoso.....y que recuerden a esos amigos......y que viajen en la alfombra mágica de los sentimientos....para recordarse mutuamente que aunque no se vean......ESTÁN.....

Bendita relación....es la amistad.....

Tomando un café con Tere.....

Cuando decido que cualquier momento es “el momento” para

Ir a mi interior, ahí donde habita mi Sabio interior, mi Maestro

dónde mi luz brilla como la primera estrella del atardecer y

me comprometo a llevarla fuera e iluminar mi sendero....

y el de aquellos que deciden caminar a mi lado....

Patricia Garza A.

Hoy madrugada de insomnio, me pongo a revisar mis pendientes, y recibo en Facebook un mensaje de una amiga....¿que haces despierta a esta hora?....ya le cuento de mi insomnio y de que en vez de dar vueltas en cama, prefiero venirme a trabajar....y me hace una pregunta que ahora....después de haberla meditado se la voy a contestar.....

¿De donde sacas todas esas cosas tan bonitas? -¿las fotos o lo que escribo? contesto yo -todo lo que escribes cada día?....seguimos hablando de otras cosas, de la emoción por verla, porque pronto vendrá a visitarme, y ya saben nos liamos en la plática sabrosa de dos amigas a miles de kilómetros tratando de tocar cada una el corazón de la otra en la añoranza, y en la urgencia de que pronto llegue el momento de que siga nuestra  charla, mirándonos a los ojos, tomando una café o una copa de vino esa conversación que se quedo colgada hace exactamente 12 meses....cuando fui a México y la visité...

No perderemos el hilo, pero quería contestar amiga esa pregunta que me has hecho...

Podría decirte que todo eso que escribo, esta en mi corazón....pero la realidad es que todo y cada uno de los sentimientos que expreso, lo que describo, lo que me hace reír, lo que me hace llorar viene de ahí de ese sitio que Dios en su bondad puso para guardar cada sentimiento cada emoción para que no se perdieran en el olvido, de estos seres humanos que hizo con tanto amor....sabía que no lo podía confinar a la mente, pues conociendo tanto a sus hijos, sabía que cada detalle, cada sentimiento, cada emoción, el atardecer, un amanecer....un pájaro volando....lluvia cayendo o una hermosa vista en la montaña coronada con un arco-iris lo olvidaríamos......o simplemente pasaríamos de largo.....sin guardar todas esos milagros que puso ahí para nosotros en un lugar seguro.....para momentos tristes, de añoranza, o de compartir y  encontró la fórmula para que pudiéramos acceder a ellos......

Y estoy haciendo uso de ese hermoso tesoro, que EL nos regaló, muchas veces como hoy....cuando la casa esta en silencio y los dos de mis tres amores duermen plácidamente.....como una hada nocturna me pongo a viajar al interior......y puedo adentrarme más en esa maravillosa habitación, repleta de preciosos momentos, de épocas vividas, de alegrías disfrutadas....de tristezas superadas....de sentimientos en expansión......¿te digo un secreto?....

Todos lo podemos hacer....todos tenemos ese lugar dentro nuestro y podemos acceder sólo que muy pocos, se sientan y lo comparten......como yo en este momento de desvelo acompañada de ti al otro lado del mundo....no te parece fantástico.....que compartamos el mismo Cielo, la misma Luna....el mismo Sol, que en diferentes horas veamos las mismas estrellas, que están ahí para nosotros...y nos maravillemos.....es igual amiga....ese universo interno, con momentos compartidos y otros no, por eso es mas enriquecedor......porque tu y yo juntas podemos recordar muchos momentos vividos, muchas alegrías compartidas, muchas lágrimas derramadas......pero cada una por nuestra cuenta ….va guardando tesoros, que luego compartiremos.......y eso formará parte ya de esa habitación maravillosa  particular.....

De ahí es de donde saco todas estas cosas que escribo......de esa maravillosa vida....de ese camino que muchas veces hemos caminado juntas....... y es realmente un placer poderte hablar de ello, compartir contigo y con todo el mundo de ese lugar al que muy pocas veces vamos......ese lugar que está ahí esperando por nosotros.....

En esos momentos quizás.....en que solos con nosotros mismos nos hacemos preguntas existenciales....o cuando deseamos trasmitirle a alguien que tan importante es en nuestra vida o cuanto amamos....sólo que muy pocos hacemos uso de ello.....tu pregunta....desde el corazón, me ha dado la oportunidad de poderte contestar desde mi alma, y compartirlo con todo aquel....que se pregunte: ¿cómo lo digo, qué le digo?.....en momentos cuando las palabras no son suficientes.....solo hay que ir a ese lugar especial dentro nuestro....

Por eso.... y por tu amorosa compañía.....gracias por tu pregunta....gracias por tu preocupación a mi desvelo......gracias por venir de tan lejos a estar conmigo......a darme un abrazo de corazón a corazón en persona.....gracias por ser parte de mi vida.....gracias por ser mi amiga.....

Hoy te invito un café.....y también a que te des un paseo por esa habitación maravillosa, llena de tesoros que cada uno llevamos en nuestro interior......y que nos fue concedido desde el amor inmenso de nuestro Creador......que en su anhelo en hacernos perfectos nos regaló esa maravillosa oportunidad ......mientras estoy......mientras estás.......

Gracias Tere Magaña......por tu pregunta.....

M. Patricia Garza A.

Amiga, Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx