Hoy...."DEBES"?...o QUIERES...

Cuando me sorprendo a mi misma, diciendo "Tengo que" o "Debo hacer".....me quedo inquieta, pues cuantas veces mi vida la camino desde el "Tener que".....quién lo dice, quien me obliga? que pierdo o gano?.... Cuando me pongo a revisar cuantas cosas hago porque "Tengo" o por que "Debo" como no quiero escuchar a mi mente darme la lista de los por ques......reviso que siento: cuando digo  SI....queriendo decir No.....o cuando digo NO....queriéndo decir SI y cuantas veces me siento acorralada.....

Aunque suene fuerte esa palabra, es completamente esclarecedora.....como me siento o que siento cuando me estoy acorralada por mi misma y mis decisiones?.....que me duele, como siento mi tripa, como me late el corazón? e inmediatamente se viene a mi corazón el sentido de QUERER LIBERARME de esas ataduras que me he impuesto en el DEBER SER.....e ir por el mundo queriendo ser coherente sin serlo....

Hoy en este ejercicio de voltear a ver mi cuerpo a sentirlo y preguntarle amorosamente ¿que necesitas?......con el consejo de mi Hermosa Mentora escribiéndome como deseo para este día en que mi cuerpo ha gritado su derecho al descanso y a la paz....disfrutándose sin prisas.....

"Mucha Luz para hoy y todos los días!!! 

INSPIRA calma y EXPIRA con una sonrisa!!!

 Todo está en perfecto orden"

                                                Beate M. Sweder

Ese es el más maravilloso secreto….simplemente fluye y confía…..respira, hazte presente!!! Date cuenta de ti ahora mismo…..es el único momento….no hay otro este es el momento!!! No existe otro….como quiero vivirlo?….controlando desde mi perfeccionista?  queriendo pintar mi día con colores que combinen o desde esa libertad que como niños pintamos; con colores maravillosos donde la sintonía y la armonía está en la intencionalidad desde el amor de hacer un dibujo lleno de amor para plasmar lo que te amo….y así como niña…..tomo los colores que me han tocado (serían las situaciones que se me presentan hoy día) y las plasmo desde el amor….en una acuarela de colores donde ese dibujo sólo exprese ese amor que siento…..sin “deberes” por cumplir…..sin estándares que lograr….sin expectativas que llenar….sólo sintiendo mi cuerpo en un respirar calma y expirar sonrisas….

Hoy al hacer tu paseo por los “debes” y los  “tengo” guarda un poco tu mente….y siente que deseas, que amas, que te hace feliz?....hoy sin esperar a que tu cuerpo te diga  PARA!!!…. Para y date un abrazo desde tu compasión a ti mismo, desde ese amor rebosante que es  espejo del amor que nos da nuestro amoroso Padre-Madre… y escucha lo que te dice tu corazón….lo que llena tu Alma…..lo que te hace tocar la felicidad

Que tengas un hermoso día lleno de armonía y color….y te permitas desde la espontaneidad hacer tu mejor paisaje!!!!   Buen día…Buena vida…

Tu amiga en el café.. Patricia….