La mujer más hermosa de mi vida...

"Eres la mujer mas bella de mi mundo, eres mi Hada, mi ángel esa
persona que hace milagros para mi cada día con una varita mágica llamada AMOR."
                                                                                                                     Patricia Garza

Hoy regresando de nuestras vacaciones maravillosas, después de tirarme al sol, y tirarme una gran cantidad de pasos, visitando toda nuestra cultura de la cual me enorgullezco y soy parte.

Hemos pasado unos días fantásticos, con charlas interminables, comidas deliciosas, “crisis del tercer día” donde las decisiones entre cuatro son del todo difícil pero que prevaleciendo el amor, y la comprensión todos cedemos y simplemente nos damos cuenta que lo importantes es estar juntos y ponernos al día, de nuestros sentimientos, y nuestros logros, después de tiempo de no vernos.

Y para mi específicamente, es ver en mi hija; a  la Patricia de 25 años, que sin estar consciente de que las cosas son así porque así tienen que ser, veo como fui, y ella Obvio ve lo que será....

Y en la amabilidad del amor,  le digo lo hermosa que esta.... y ella me contesta lo que me ha extrañado, sin meterse mucho en cuestiones de físico, sólo su felicitación hacia mi esfuerzo de kilos bajados.

Pero me encuentro con este clarificante escrito que mi hermosa Denis compartió en su muro, y fue como si, se me diera la herramienta exacta para compartir lo que viví cuando viendo a mi hija en bañador y ver una hermosa mujer, es como si asomaras a la ventana del pasado y me viera a mi misma en esa edad y con ese cuerpo fuerte y musculoso que da el ejercicio y el estar pendiente de mi imagen.... Se los comparto, y compartan con aquellas amigas, tías, primas, que sólo están esperando por tener los medios e irse a reconstruir y querer verse de 25 teniendo 50.... ojalá les guste tanto como a mi...

Querida mamá,

Yo tenía siete años cuando descubrí que eras gorda, fea y horrible. Hasta ese momento creía que eras preciosa, en cada sentido de la palabra. Recuerdo ponerme a mirar viejos álbumes y verte en fotos posando en la cubierta de un barco. Tu bañador blanco sin tiras era tan glamuroso, como si fuera el de una estrella de película. Cuando tenía la oportunidad sacaba ese bañador blanco que tenías bien escondido en el fondo del armario y me imaginaba con él cuando fuera más mayor y pudiera ponérmelo, cuando fuera como tú.

Pero todo cambió la noche en la que nos vestíamos para una fiesta y me dijiste, “mírate, tan flaca, guapa y encantadora. Y mírame a mí, gorda, fea y horrible”. Al principio no entendía a qué te referías. “No estás gorda”, te dije seria e inocentemente, y tú me respondiste: “sí cariño. Siempre he sido gorda, incluso cuando era una niña.”

En los siguientes días tuve algunas revelaciones dolorosas que han cambiado toda mi vida. Aprendí que:

Debes estar gorda porque las madres no mienten. Estar gorda significa estar fea y horrible. Cuando crezca seré como tú y eso significará que seré gorda, fea y horrible.

Años más tarde miré hacia atrás a esta conversación y a las cientos de ellas que tuvimos después y que te maldijeron por no sentirte atractiva, segura y con valor. Porque, como mi primer y más influenciable modelo, me enseñaste a que creyera lo mismo sobre mí.

Con cada mueca cada vez que te mirabas en el espejo, con cada maravillosa dieta que iba a cambiar tu vida y con cada cucharada culpable de “realmente no debería”, aprendí que las mujeres tendrían que ser flacas para ser dignas y respetables. Las chicas deberán vivir así porque su gran contribución al mundo es su belleza física.

Al igual que tú, yo llevo toda mi vida sintiéndome gorda. ¿Cuándo se convirtió el estar gorda en un sentimiento? Y porque creía que estaba gorda, supe también que no valía nada.

Pero ahora que soy mayor y que también soy madre sé que culparte por odiar a mi cuerpo no ayuda y es injusto. Ahora entiendo que tú fuiste producto de una gran generación de mujeres a las que les enseñaron a detestarse.

Mira el ejemplo que te dio Nanna. A pesar de ser lo que se podría describir como una elegante fashion victim, ella se puso a dieta cada día de su vida hasta que se murió con setenta y nueve años. Solía ponerse maquillaje para recoger el correo por miedo a que alguien le viera la cara sin maquillar.

Recuerdo su respuesta compasiva cuando dijiste que papá te había dejado por otra mujer. Su primer comentario fue, “no entiendo por qué te ha dejado. Te cuidas, usas pintalabios. Tienes sobrepeso, pero no tanto”.

Antes de irse, papá tampoco calmaba el tormento que sentías por la imagen de tu cuerpo.

“Por favor, Jan”, le escuchaba decirte. “No es tan complicado. La energía interna contra la energía externa. Si quieres perder peso solo tienes que comer menos”.

Aquella noche durante la cena te vi poner en marcha aquella cura para perder peso que dijo papá sobre “energía interna, energía externa: por Dios, Jan, tan solo come menos”. Te serviste tallarines chinos. (¿Recuerdas como en los suburbios australianos de 1980 la combinación de carne picada, col y salsa de soja se consideraba lo mejor de la alta cocina exótica?) El resto de la comida estaba en los platos de los demás. Tú te serviste tus tallarines chinos en un plato pequeño.

Mientras te sentabas en frente de esa patética cucharada de carne picada, las lágrimas silenciosas corrían por tu cara. Yo no decía nada. Ni siquiera cuando tus hombros empezaron a agitarse por la angustia. Nadie te consoló. Nadie te dijo que dejaras de ser ridícula y que te pusieras un buen plato de comida. Nadie te dijo que te quería ni que eras lo suficientemente buena. Tus logros y tu valor, siendo profesora de niños con necesidades especiales y madre de tres hijos, fueron considerados insignificantes comparado con los centímetros de cintura que no podías perder.

Se me rompió el corazón al verte perder la esperanza y siento de verdad no haber ido en tu defensa. Ya había aprendido que era culpa tuya estar gorda. Incluso había escuchado a papá describir perder peso como un proceso “simple” al que todavía no podías enfrentarte. La lección: no merecías comida ni tampoco merecías compasión.

Pero me equivoqué, mamá. Ahora entiendo lo que se siente al crecer en una sociedad que le dice a la mujer que lo que realmente importa es la belleza, y que al mismo tiempo define un patrón de belleza que está completamente fuera de alcance. También conozco el dolor de interiorizar esos mensajes. Nos hemos convertido en nuestros propios carceleros e imponemos nuestro propio castigo por fallar para estar a la altura. Nadie es más cruel de lo que lo somos con nosotros mismos.

Pero esta locura tiene que acabar, mamá. Acabó contigo, acabó conmigo y acaba ahora. Nos merecemos algo mejor, mejor que pasarnos el día amargadas por pensamientos negativos sobre nuestro cuerpo deseando que fuera otro.

Y no se trata tan solo de ti y de mí. También está Violet. Tu nieta tan solo tiene tres años y yo no quiero que odie su cuerpo y que eso le lleve a suprimir su felicidad, su seguridad y su potencial. No quiero que Violet crea que su belleza es el valor más importante y que esta por lo tanto va a determinar cuánto vale. Cuando Violet nos observe para aprender a ser una mujer, necesitamos ser los mejores ejemplos. Necesitamos mostrarle con palabras y acciones que la mujer es lo suficientemente buena siendo simplemente como es. Y para que ella nos crea, tenemos que creer en nosotras.

Cuanto más mayores nos hacemos, a más gente amada perdemos por accidentes y enfermedades. Sus muertes siempre son trágicas y demasiado pronto. A veces pienso sobre lo que esos amigos y las personas que los querían hubiesen dado por permanecer más tiempo en un cuerpo sano. Un cuerpo que les hubiera permitido vivir un poco más. El tamaño de tus muslos o las líneas de tu rostro no importarían. Lo importante sería estar vivo y eso sería perfecto.

Tu cuerpo también es perfecto. Te permite aplacar una habitación con tu sonrisa e infectar a todos con tu risa. Te da brazos para abrazar a Violet y apretujarla hasta que ella empiece a reírse. Cada momento que pasamos preocupándonos por nuestros “defectos” físicos es un momento malgastado, una porción de vida preciosa que nunca tendremos de vuelta.

Permitámonos honrar y respetar nuestros cuerpos por lo que hacen y no por lo que son. Centrémonos en tener una vida saludable y activa, dejemos que nuestro peso caiga donde tenga que caer y mandemos nuestro cuerpo odiado en el pasado a donde pertenezca. Cuando de pequeña miraba aquella foto tuya con el bañador blanco, mis ojos inocentes de niña veían la verdad. Veían amor incondicional, belleza y sabiduría. Veían a mi madre.

(Kasey Edwards)

Hoy tomando un café con mis hermanas espirituales, amigas a las que adoro y veo preciosas, sin importarme lo que la báscula diga, te invito a disfrutar QUIENES somos, y no COMO deberíamos vernos para ser validadas y aceptadas, hoy te invito a hacer una lista de todos los beneficios que como mujer, tía, abuela, hermana, amiga, maestra, mentora o sea lo que signifique tu vida, ERES.... sin imágenes ni estereotipos, ni tallas Cero.... hoy sólo te pido que te ames, y escuches lo que de ti misma dices, o si eres hombre, lo que dices a las mujeres que amas, hoy te invito a poner tu CORAZÓN en la báscula, no tu CUERPO.... ¿Qué es lo realmente importante?....

Feliz día.... feliz finde... feliz vida!!!

Tomando un Café con Pili y Eckhart Tolle....

Permite que se exprese este momento tal como es. Eso es suficiente.

Hoy ha sido un día hermoso, que me acerca a un día especial; pues dentro de poco veré y abrazaré a mi hermosa mujer joven, que sé; que en cuanto la tenga en mis brazos, se convertirá (ante mis ojos, en esa niña de rizos cobre, y sonrisa fácil, de esa energía de poder, de acción, de movimiento) y cada minuto cobra nueva importancia.

Y también porque recibí en mi espacio sagrado (terraza y jardín), a mi compañera de aventuras y de proyectos uno de los tres corazones de mi familia espiritual aquí en Querétaro, y entre café, fruta y pecaminoso pan dulce, desgranar todos esos momentos que vividos individualmente, son tema para nosotros por la importancia de compartir desde el amor, sintiendo con su presencia, la hermandad y el apoyo en las locuras de los inicios de proyectos, donde al soñar de la mano de amigas entrañables desde la creatividad compartida;  nos otorga abundancia y prosperidad.

Y en la Actitud de;  “este  día yo lo dibujo con los colores que más me gustan”, esos que al colorear mi corazón sólo se conjugan para hacer más brillante mi luz interior, esa luz divina que también SOY.

Y como si fuera poco la compañía, el inicio de día, la concreción de sueños, me sigo tomando el café de la mano de Eckhart Tolle, viendo el tema de nuestras guerras internas, nuestras decisiones  y elecciones de vida, esas que me hacen vivir en el desierto de las carencias, de los NO tengo, de "LO QUE ME FALTA", de lo que "NO SE ME CONCEDE"..... o desde el próspero espacio de todo lo LOGRADO, todo aquello que SE ME HA CONCEDIDO,  la maravillosa ABUNDANCIA que recibo día a día;  en esos pequeños milagros diarios,  aunque sólo se trate de un corazón dibujado con algodón suave teniendo como fondo el cielo azul, y tener la fortuna de capturar el momento, como un mensaje claro de: el amor que me rodea.

Y me enriquece su punto de vista; donde cada uno desde su libre albedrío decide, como vivir plenamente en conciencia el momento, el hacer de lo cotidiano.  ¿Lo sufro o lo disfruto? y aquí sin culpables, sólo en la inmersión de nuestro auténtico SER, ese que ahí dentro nuestro nos muestra que somos y como somos, sin culpar a nada, ni nadie, sólo en la responsabilidad de saber que YO DECIDO "que" y "como" será mi día;  inmersa en la guerra de querer cambiar a todo los que me rodean..... o en la conciencia clara de;  CAMBIO YO.... CAMBIA TODO.

Hoy desde la claridad absoluta,  de donde ESTOY, y LO QUE HAY;  es lo que disfruto, sin dramas, sin pelearme conmigo misma, y por ende con todo aquel con el que interactúo, les invito nuestro café del día con esta clarificante lectura; quizás te haga sentido , no lo sé, sólo sé que hoy soy feliz, estoy en paz, no por tener "todo o mucho", sólo por tener lo que yo decido me hace feliz, mi familia, amigos, salud, proyectos y un gran agradecimiento por mi Libertad..... esa,  que por el sólo hecho de tomar mis decisiones, y asumir las consecuencias de mis actos; me he ganado..... queriéndolo  compartir contigo.

Hoy te invito: a si lo necesitas, hacer una lista de lo que SI tienes, no lo que tenga "alguien más",  eso que TENGO: el voltear y mirar a los ojos de tus seres amados, o abrazarlos y saber que ello es suficiente.... sólo eso, el abrazo en el amor......el corazón latiendo al ritmo del otro en la misma sintonía.... o en el inicio de un proyecto cobijada por los que te aman y creen en ti o simplemente por saber que lo que HACES o DONDE ESTÁS es lo perfecto para ti,  o como esta frase, que hoy nos regala  Eckhart Tolle con este café...

“Deja la Vida en Paz.... Déjala SER”

   http://datelobueno.com/wp-content/uploads/2014/05/Aceptaci%C3%B3n-y-rendici%C3%B3n.pdf

Tomando un Café con Fabiola....

Que bien se siente compartir los recuerdos de historias vividas, y completamente reparador, dar un paseo por nuestra historia, tomadas de las manos y poniendo piezas desde la visión de cada quién en un rompecabezas llamada vida.

            Hoy fue una noche de hermanas, de esas conversaciones donde vas desgranando el Alma, y recordando y honrando a todo aquel que nos tendió la mano y que al compartirlo, no nos queda otro saldo más que el de ver la cantidad de personas, que sin esperar recibir nada a cambio, nos tendieron los brazos y el corazón y nos acogieron como un miembro más de familia, en el silencio discreto de sólo hacer el bien, por el bien mismo.

            Y al ver la calidad de esas personas, vemos y entendemos como nuestra estructura de vida ha estado construida de partes y ejemplos de personas sencillas de corazón pero con una calidez humana que sólo puede existir en Ángeles Terrenales.

            Estuvimos hilvanado épocas, tiempos, personas, situaciones, reflexiones.... sin juicios sólo en ese entendimiento que te da un corazón agradecido, y el felicitarnos ambas por que al revisar lo vivido, nos damos cuanta que optamos por tomar todo lo bueno  de cada uno de los corazones encontrados en el camino, y felicitarnos por escoger quedarnos con todo eso positivo que nos ofrecieron en su generosidad y alegrarnos por optar y convertirnos en Buenos Seres Humanos, honrando el esfuerzo de esos ángeles que se cruzaron en nuestro camino.

            Y de alguna manera honrando a ese hombre y a esa mujer que nos dieron vida, pues en la honestidad de nuestra charla compartida darnos cuenta como los vemos ahora a la distancia, entre la admiración y la aceptación de que fueron seres de carne y hueso con sus virtudes y con sus defectos, con sus limitaciones y con sus carencias, y que de alguna manera nosotras sus hijas, tomamos lo bueno de cada uno de ellos y aunado con toda esa riqueza como regalo del universo en todos esos ángeles terrenales, nos convertimos en lo mejor que ellos nos aportaron.

            Hoy.... después de un Té Chaí, y un pecaminoso biscocho de naranja, les invito, a cuando puedan, se den  la oportunidad junto con sus hermanos de revisar esa historia, que los une, esa aventura que es la vida, donde cada circunstancia sin juicio alguno, sólo en la bendición de haber recibido la vida, nos tejió alas enormes y fuertes para volar y escoger que panorama divisar, el árido de las carencias o ese oasis y prados verdes y abundantes . Cada uno escoge a donde echar a volar las alas.....

            Que este día que inicia le demos esa alegría a nuestro corazón, compartir la vida desde el agradecimiento y  desde el honrar a nuestros padres, por el gran regalo impagable......que es la VIDA!!!!!

Patricia Garza Alejo
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx

"Dedicados a aquellos que son mi familia en compasión y amor"

Viajando en mi Alfombra Mágica...

Hoy leyendo el comentario de una amiga en su muro... Ella compartía que hoy en su día de descanso, se pondría a disfrutar de su jardín; ese que le lleva de alguna manera al pueblo de nuestra infancia Unión de Tula.

Imaginándola ahí, me fui a pasear con mi “alfombra mágica voladora” (imaginación) por aquellos campos que huelen a verde, a fresco, a anís, donde los colores se muestran de la forma más hermosa, en flores mecidas por el viento, alfombrando nuestros paseos de tarde en tarde.

Y desde mi propio jardín, aquí en mi rincón de escribir, imagino a Ana Arias sembrando,  quitando malas hierbas, hablándole a sus plantas que producirán en verano explosiones de colores y aromas. Y paralelamente pienso en lo que yo hago (escribir y compartir con ustedes).

Y  viene a mi mente, que también estoy cultivando y produciendo. Aún cuando podría dejar que mi cabeza se llenara de hierbas malas y se convirtiera en una caos, en una selva donde todo crece sin sentido arrasando con  todo. Mi hacer que da a la luz cada pensamiento, cada meditación, cada viaje al pasado, cada revisión del presente. La aceptación y conocimiento de mis emociones a cada situación de vida.... al final es el trabajo de “mi Jardín” intentando cada día hacerlo producir, cuidando de que no lo invadan “malas hierbas” (pensamientos negativos, rencores, desacuerdos, apegos, tristezas) dejando sólo que todo aquello positivo y constructivo;  me lleven a tener solo resultado en explosiones de colores brillantes y maravillosos con que pintar mis días,  y compartirlos a ustedes en este lugar;  escribiendo solo buenas noticias, ofrecerles de corazón a corazón ramos de hermosas flores que nos alegren el día.

Imagino mi “Jardín Interior” y el amor y trabajo que le he puesto en estos años, me lo imagino floreciendo hermoso colorido y disfrutable, como aquellos potreros de nuestros paseos de tardes de verano, como ese jardín maravilloso cuidado con amor y esmero haciendo una réplica los campos de La Unión;  en el Jardín primoroso de mi amiga Ana en su casa.

Hoy disfrutando mi jardín interior y exterior, compartiendo con amigas a través del tiempo y la distancia, viajando en mi alfombra mágica al pasado, a mi niñez,  e ir a cualquier lugar y tiempo a hermanarme en el cuidado de los jardines.... escuchando esta hermosa melodía resultado del compartir de otra amiga, tejiéndole fibras al vínculo del ESTAR, en la distancia o en cercanía, desde donde quiera que estemos, compartiendo flores, melodías, recuerdos, cariños, reflexiones desde cualquier punto del planeta.... tomando nuestro café en soledad acompañada....

Te invito a SER lo que decidamos cada momento; ahora mismo yo decido ser multicolor, bailando al ritmo del amor, compartiendo con mis amigos donde quiera que se encuentren, con aroma de fresco, de campo, de colores, de tierra mojada, de anís..... ¿Quién nos lo puede impedir?

Celebrando que somos seres que podemos estar donde nos plazca, que contamos con en el privilegio del Libre Albedrío, hoy te propongo: viaja a donde desees, al pasado, a tierras mágicas, a épocas remotas, a hacer jardinería con tus amigos, donde quiera que se encuentren, a un rincón especial, a tu oasis interior, a tu jardín de pensamientos.... Sólo nosotros ponemos los límites.....

Feliz día de viajar en tu Alfombra Mágica.....

                                                                        Viva La Vida