Que hago con los pensamientos negativos?....

Cuantas veces te has sorprendido, pensando cosas negativas de ti, lo hice mal, soy un tonto, nunca puedo, siempre fallo, el equilibrio de corazón-mente muchas veces es un tema que creemos no va con nosotros.

Hoy, cuantas decisiones con la mente has tomado y cuantas con el corazón-intuición, si hoy te sentaras a tomarte el café con un amigo, y se pusieran a platicar de como ha ido en tu vida, cuales decisiones crees que han sido mas generadoras de éxito, las tomadas con la mente? Con el corazón? O las meditadas y tomadas con el corazón-mente?

Cuando sonríes, abrazas, besas o eres feliz, lo sientes o lo piensas?.

Hoy vamos a platicar de porqué, muchas veces, nos convertimos, en nuestros propios enemigos y en nuestro mayor obstáculo para alcanzar nuestros sueños y metas, por sólo mantenernos en la mente... hoy en nuestro café te quiero compartir este escrito, quieres un capuchino?.....

No hagas caso a esos pensamientos que te hacen sentir mal....

Especialmente;

los pensamientos en los que te invalidas.

Los pensamientos en los que te dices que no lo intentes.

Los pensamientos en los que te auto compadeces o te haces la víctima de los demás.

Los pensamientos con los que desestimas lo maravilloso que tienes.

Los pensamientos que te llevan a desconfiar o alejarte de la gente.

Los pensamientos en los que desconoces lo bueno de tu pasado.

Los pensamientos en los que no aprecias tus esfuerzos y logros.

Los pensamientos en los que no reconoces tu increíble capacidad de lograr lo que tú quieres.

Más que estar pendiente de lo que los demás dicen de ti, cuida permanentemente y con recelo lo que tú te dices a ti mismo. Cambia la forma de hablarte y mejoraras tu calidad de vida instantáneamente.

Sólo por hoy elige ser más alegre y positivo, notarás la diferencia.

de Carlos Devis

Que tengas un día espectacular y hoy te invito ver sólo lo maravilloso que ERES, espero te sea útil este ejercicio....

BLOQUEANDO PENSAMIENTOS NEGATIVOS (Ejercicios)

De todos es sabido las limitaciones que nos generan los PENSAMIENTOS NEGATIVOS. En ellos se implican una serie de EMOCIONES, también necesarias para el ser humano, que nos crean un malestar físico y mental.

Para intentar aliviar esta carga le comparto un EJERCICIO PRÁCTICO que les puede resultar de mucha ayuda.

1º Piensa en algo que te produzca ansiedad o tristeza.

2º Cuando empieces a sentirlo, mira hacia arriba a la izquierda (sólo con tus ojos no gires tu cabeza ).

3º ¿Qué ha pasado? lo más probable es que los pensamientos negativos hayan desaparecido.

4º Al girar nuestros ojos las emociones cambian.

5º Acuérdate siempre de este hecho neurológico, si miramos hacia arriba a la izquierda nunca podemos pensar en negativo.

Haz la prueba, te aseguro que no te arrepentirás, ten un día maravilloso, y que al ir a tu cama esta noche en tu revisión del día, con lo que te quedes sea sólo lo positivo.

Tomando café con Carl Sagan

En Algún momento de la corta vida de este blog, hacía la pregunta..... a donde viajas cuando lees?....y hoy te voy a invitar a viajar al Universo ese que cada noche al verlo nos habla de grandeza o de pequeñez, según  desde el ángulo que lo pienses,  de la mano de uno de los científicos con una visión sin  límite, quizás lo conozcas por su serie de Cosmos, uno de los investigadores más importante del siglo XX.

Este libro que te voy a recomendar lo he leído mas de 5 veces en diferentes épocas, y es increíble pero cada vez que lo hago, encuentro un nuevo punto de vista, o es que al evolucionar he cambiado de posición en la vida y por supuesto cada vez me doy la oportunidad de conocer un lado nuevo de esta visión suya, en cuanto a que no somos únicos, en el vasto universo.

Espero que este sábado y domingo maravilloso te des la oportunidad de viajar a velocidad Luz, entre agujeros de gusano; atajos teóricos de espacio-tiempo (Ludwin Flamm 1916, John Wheeler años 50's, Kip S. Thorne 1985), y encuentros con tus seres amados que te han precedido en su partida, ya descubrirás a donde.....

Si casualmente viste la película, no te puedes perder el Libro, que es infinitamente mejor, (como normalmente suele ser)....te dejo en compañía de Carl, hoy tomaremos café con Él, que seguramente dirá alguna frase maravillosa como esta.......

"quedan esperanzas de que aquello que Tú modelaste con el polvo, pueda armonizar con las cosas eternas"

Bajo el sol de la Toscana (subtitles in Spanish)

Es el  trailer de una película que me gusta por sus paisajes, que son preciosos,  te hace reflexionar sobre como encaras la vida después de una separación, como puedes en la distancia, encontrarle un sentido a la vida en el momento perfecto, y como lo que pides con el corazón puede suceder, cuando el Universo sabiamente lo pone a tu alcance....Feliz viernes, inicio de un maravilloso fin de semana......

La película la puedes ver On-Line en el siguiente link:

 http://www.peliculasyonkis.com/pelicula/bajo-el-sol-de-la-toscana-2003

Que este fin de semana sea maravilloso!!!!!!

Sencillamente......Vive!!!

Hoy ha sido un día muy provechoso, he tenido dos pláticas muy interesantes una, con mi hijo, y la otra con un querido amigo, y al hacer un paseo por esas platicas en las dos tocando el tema de la comunicación, me doy cuenta cuantas veces preocupados por lo que pasa y queriendo hacer lo mejor posible te enredas en tus palabras, sentimiento y pensamientos y dices o escribes cosas con las cuales en vez de ayudar desayudas.

La vida es sencilla, cuando las personas son sencillas, se levantan y agradecen el vivir, y todo su día lo viven con una sonrisa, con su saludo, con su hermandad y su estar, así libre y amorosamente.

Esa es mi reflexión, quiero esa sencillez, sin enredarme, diciendo y escribiendo tal como lo siento en el corazón, agradeciendo un día más de vida, una oportunidad más, sólo con el corazón decir a los que amo.....Te quiero....aquí estoy.....tan sólo con un gran abrazo.....

Sintiendo esto en la piel y buscando algo con que sentirme identificada por este deseo, encontré este escrito y quiero compartirlo.....

"La vida es demasiado corta para despertar con remordimientos. Por lo mismo, ama a las personas que te tratan bien. 

Olvídate de los que no lo hacen. 

Cree en que todo pasa por alguna razón. 

Si te dan una segunda oportunidad, tómala con ambas manos. Si cambia tu vida, vive el cambio. 

Nadie dijo que la vida sería fácil, solo prometieron que valdría la pena vivirla.

Los amigos son como los globos , una vez que los sueltas, puede que no regresen.

A veces nos preocupamos tanto de nuestras vidas agitadas y llenos de problemas que ni nos damos cuenta que los soltamos  a todos.

Nos enredamos en quien tiene la razón y nos olvidamos realmente de qué es lo correcto hacer y que estamos para disfrutar esta vida y tratar de lograr la mayor felicidad posible. 

Vivir la vida, no sobrevivir con una mochila a cuestas que cada día se nos hace más pesada...aprender a soltar los problemas, mirar hacia adelante con esperanza y optimismo".

Disfruta el milagro de la vida y ....Vive!.....HOY

Mis Chicas de la Lotería...

Hoy quiero platicar les de un grupo el cual extraño y añoro,es un grupo que ha sido importante, y enriquecedor en mi vida, (la primera reunió a la que asistí por vez 1a fue hace 17 años).... tan importante como que muchas de las personas que conforman ese grupo son mis amigas del alma, un grupo que hasta hoy sigo perteneciendo, no importa cuanta distancia y cuanto tiempo haya de por medio, muchas veces veo a este grupo, como el de nuestros ancestros que se sentaban en círculos mágicos; y haciendo lo suyo, solucionaban los problemas y tareas más importantes de su comunidad.

Y te das cuenta como es importante pertenecer, te da un sustento maravilloso, mujeres sabias, que están siempre apoyándote, con su cariño, y su amor a miles de kilómetros, a cúmulo de horas, cuando la sombra de la soledad alcanza mis talones, inmediatamente pienso en ese maravilloso grupo, en esos maravillosos seres, que sé, puedo extender mi mano, y siempre encontraré una, esperando por mi.

Les hablo de un grupo (con 25 años reuniéndose) que al final de cuentas termina siendo, el grupo que entreteje redes cada día, con hilos de cariño, solidaridad, acompañamiento, alegrías, tristezas, separaciones, crisis, enfermedades, eso sin parar de jugar, es extraordinario como entre juego y juego mientras se barajan las cartas ( sin querer perder un minuto), en esos momentos puedes decir tantas cosas, escuchar otras tantas , hacer un consenso y sacar la mejor opinión, hacer un círculo de mejores ideas y opciones sobre el problema que necesite más atención, por pura intuición....simplemente en un momento, colectivamente se van desgranando las situaciones y las soluciones, se van dando los puntos de vista y es como si cada quién ofreciera lo mejor de cada corazón para apoyar a quién lo necesite,  sin dejar de “cantar” la Lotería.

En México, existe un juego de mesa, muy popular que se llama Lotería, y son cartas coloridas con dibujos muy sencillos y que significan mucho en nuestras tradiciones, es un juego que si tu llegas a una feria en cualquier localidad por más pequeño que sea no falta, y oirás por los altavoces...La estrella!....el borracho!... La Luna!! y de repente por ahí....escucharas un grito y mucha algarabía y felicidad de alguien que sin duda ya tendrá un premio en sus manos diciendo....Lotería!!!  !!llena!!!

En este grupo siempre hay una ganadora por lo general Tere, pero nadie se va con las manos vacías, pues siempre habrá un regalo lleno de emociones, que creo es el premio mayor ; saberte acompañada en cualquier momento, en cualquier tiempo en donde quiera que estés.

Ahora mismo cerrando los ojos y volviendo a esos momentos, veo como 10 seres que se reunen para pasar una tarde de diversión con un juego de mesa, (formando una terapia de grupo) siendo un bloque de guerreras solucionando con una estrategia común un problema que le atañe a una de las participantes sin complicaciones, sin enredos, desde la intuición....La sabiduría tierna de Timas, la religiosidad de Juani, con la cual siempre tenemos vara alta allá en las alturas, la presencia amorosa y silenciosa de Lupita , la organización y mediación de Fina, que no olvida ningún detalle de ninguna, es nuestra referencia, si tenemos duda de algo o alguien, y Tere mi amiga-hermana, con su fuerza y su generosidad, la que conoce lo más profundo de mi pensamiento(fundadoras de este maravilloso grupo).

La alegría expresada en carcajadas contagiosas de Cristy, los despiste de Gaby que nos hacen quererla abrazar y cuidarla, Nora su saber estar, siempre impecable, Caro con su simpatía ....y muchas que han pasado y pasarán, pero ellas ahí, con este círculo de sabiduría....con infinidad de herramientas y riquezas....

Cerrando la tarde (normalmente de 5 pm a 9 o 10 o más si se requiere) entre estrellas, sirenas, el violoncelo, un grito de llena (lotería)!!! Un grupo, tu grupo, tus amigas, tu apoyo, entre risas, lágrimas, pérdidas y ganancias.....y una cena normalmente maravillosa, hacen un bloque común para que una integrante siga sintiendo que pertenece, que no está sola, y que pase lo que pase, siempre estarán los Miércoles de Lotería.... cita con amigas con las que voy a contar.....SIEMPRE....para ellas este día.....ESTOY.........ESTÁN.....

Cuéntame de tu grupo.....

Las cosas que son realmente importantes....

Les comparto este cuento anónimo, pero muy reparador y verdadero, ayer me pase una tarde fenomenal, pues me tome un café con amigas, mirándoles a los ojos, y compartiendo cosas maravillosa que pasan en nuestras vidas, nuestra rutina en nuestros corazones, compartimos los buenos y no tan buenos momentos, pero sobretodo hicimos un espacio, un paréntesis en nuestro correr, para estar y alimentar el corazón, donde nuestras miradas sólo dicen....aquí estoy.....Estoy Contigo.....

Un profesor se paró frente de su clase mientras tenía algunas cosas en su escritorio. Al dar comienzo a la clase, tomo un gran frasco de vidrio que estaba vacío y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Rompió su silencio preguntando a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Sin excepción, todos los estudiantes asintieron.

El profesor después tomo una caja con canicas de cristal y las vertió entre las pelotas de golf que antes había puesto en el jarro. El profesor sacudió el jarro suavemente y las canicas escurrieron a los espacios que habían quedado entre las pelotas de golf. Nuevamente, el profesor preguntó a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Los alumnos, sorprendidos, respondieron con un “sí” unánime.

El profesor tomó una pequeña caja de arena y la vertió dentro del jarro. Por supuesto, la arena lleno todo el espacio que quedaba en el jarro. Pregunto una vez más si el jarro estaba lleno. Los estudiantes respondieron en voz alta y al mismo tiempo “sí”.

El profesor sacó después dos cervezas debajo de su escritorio y las vertió completamente dentro del jarro de vidrio llenando el espacio entre la arena. Los estudiantes rieron.

“Ahora”, dijo el profesor mientras la risa disminuía, “Quiero que piensen que este jarro representa su vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes – su familia, los hijos, la salud, los amigos y sus pasiones. Si lo perdieran todo y solo estas cosas importantes quedaran, su vida todavía estaría llena y plena. Las canicas representan las otras cosas que importan como su trabajo, su casa y su auto. La arena es todo lo demás, el resto.”

“Si ponen la arena primero dentro del jarro vacío”, continuó, “No habrá más espacio para las canicas o las pelotas de golf. Lo mismo pasa en su vida.”

“Si pasan todo su tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca van a tener espacio para las cosas que son realmente importantes.”

“Prestando atención a las cosas que son realmente importantes accedemos a la felicidad. Pasar tiempo con mis hijos. Tiempo con los padres. Con los abuelos. Salgamos a cenar con nuestra pareja. Disfrutemos otra fiesta en familia. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y cortar el césped.

“Siempre preocúpense de las Pelotas de golf primero - las cosas que realmente importan. Fijen sus prioridades. El resto es sólo arena.”

Una vez que el profesor había terminado, uno de los estudiantes levanto su mano y preguntó que representaba la cerveza. El profesor sonrió y dijo, “Que bueno que preguntaste. La cerveza solo muestra que no importa cuan llena de cosas parezca tu vida, siempre hay tiempo para compartir un par de cervezas con un amigo.” —

O un café, o un té, espero que este día en tu lista en primer lugar esté disfrutar con la familia y amigos un momento de tu tiempo....

CREO EN MÍ

Hermoso inicio de semana y como ese consejo;  de que tu primer pensamiento sea positivo y que al verte al espejo, digas: que ser tan hermoso soy....también les comparto esta reflexión,  para empezar esta semana maravillosa, que seguramente estará llena de milagros, aunque no sean los que esperamos.... si ponemos atención...nos darán muchas pistas.......que tu semana sea fantástica!!!....gracias por permitirme acompañarte....

Creo en mis formas, en mis caminos;
en esos que duelen o que demoran, pero que rinden frutos.

Creo en el sendero de la verdad, en el sendero difícil.

Creo en mi alma, en esa porción agazapada de mí.

Creo en mis palabras, en mis frases, en mis abrazos y en mis miradas.

Creo en quien soy y por lo tanto, en quien a pesar de las derrotas no tengo intenciones de dejar de ser.

Creo en mi sueño, en el magnífico sueño que seguiré construyendo hasta que no me queden más fuerzas para creer.

Creo en el destino, en mi historia, en mis pasos y en mi experiencia.

Creo en mis ganas de dar y creo en un mundo maravilloso que espera recibir mi gota de ayuda.

Creo en la amistad, en los besos, en la lluvia, en las sonrisas y en los secretos.

Creo en mi esfuerzo por crecer, en mis ganas de crecer.

Creo en la vida, y en la magia con la que toca todas las cosas.

Creo en el destino y en un futuro de recompensa para quienes afrontan el desafío de ser fieles a sí mismos.

Creo en mí; sobre todo creo en mí cuando caigo, cuando no tengo fuerzas, cuando el viento sopla y mis velas ceden, sigo creyendo en aguantar y en volver con todas mis fuerzas para seguir y seguir creyendo, y seguir andando, y seguir viviendo.

Creo en los sentimientos que pueden hacer de cada día un sol distinto y por supuesto:

Creo en el amor y en ese modo indescriptible de estar parado ante la vida, en esa manera intrépida de hacer transcurrir el tiempo, en esa forma tan peligrosa y a la vez tan excitante de tener el corazón abierto.

¿Y TÚ EN QUÉ CREES?

A donde viajas cuando lees?

“He buscado en todas partes el sosiego, y no lo he encontrado sino sentado en un rincón con un libro en las manos”

Siempre he creído  que leer, es como extender mis alas y volar hasta el infinito y más allá...

A donde vas cuando lees? Que lugares visitas? Hasta donde llegas? Hasta que rincón del infinito Universo, y si viajas hacia el interior alcanzas a llegar a donde el Alma habita?

Tienes tiempo para leer? Te regalas ese deleite? Cada cuando?.....cada cuando te conviertes en el Ser más generoso para ti mismo, cada cuando dejas de correr, de estresarte, de resolver de desgastarte? 

 

Cada cuando te das la oportunidad de abrazarte a ti mismo y pones en marcha toda esa capacidad guardada en el baúl, llamada imaginación y creatividad? 

 

Cada que tiempo te regalas unos momentos para alimentar el alma, el espíritu, para sentir que tocas; paisajes, colores, notas musicales, épocas, países, historias, culturas, religiones, pensamientos?

Alguna vez has meditado sobre qué pasa contigo cuando decides recoger todas tus partes de ser humano dispersas en ser; padre, hija, nieto, hermana,amigo, pareja, trabajador, empresaria, emprendedor, consejera, todos esos roles que eres y en los que te divides...y te conviertes en TI en ese maravilloso ser único, irrepetible, ese ser lleno de luz que ilumina a los que tienes a tu lado, cuando eres TU contigo y te adentras en el maravilloso mundo de las letras?

Tienes diálogos interiores? Creces? Te expandes? trasciendes, Alcanzas esa grandeza, con la que fuimos pensados a la hora de ser Creados?......

Hoy te invito a reflexionar sobre ese maravilloso placer que es el LEER... que tengas un maravilloso día, con un buen libro que leer...

Te sientes diferente?....

Muchas veces nos sentimos diferentes, excluidos, inseguros, pero muchas veces esas diferencias, esa soledad a las que nos vemos recluidos involuntariamente, nos lleva a conocernos . Nos hace mostrar esas maravillosas herramientas y dones que poseemos....espero te guste este vídeo....y si es así compártelo con alguien que sientas lo necesite y sé el promotor de motivar emociones bellas en los demás....feliz día de reconocer nuestros dones.......

Amores que hacen Historia.....

Hoy quería publicar algo muy especial algo que les hiciera mover emociones: esperanza, certeza, alegría, expectación, pero todos los escritos tratan de lo que podemos hacer, o como lo podemos lograr y me he decidido, por una Historia verdadera, existe, se da.....y ...eso significa que está a nuestra alcance, solo hay que desearlo e ir a ello.

 

Siempre escuchamos historias preciosas, personas que tienen un amor que sólo son de revista o de telenovela, y en las pláticas de amigas te las cuentan que la “prima” de una amiga de una conocida, total, que uno sólo se imagina esas historias maravillosas....

Y quiero contarte una Historia, de estas que te hacen suspirar, tener fe, ya sea por amores que duran toda la vida, por segundas oportunidades o por segundas vueltas, o por las “casualidades” que dan pie a estas maravillosas historias.

Mi cuñada cuando tenía 15 años, y empezó a ir a fiestas de quinceañeras como ya sabemos, todas las amigas cumplimos por paquete, conoció a un Chico, en esa fiesta se vieron, se gustaron, empezaron a platicar y bailaron todo el tiempo que ella se quedo en la fiesta, y estaban tan emocionados y contentos que se olvidaron de un pequeño detalle los apellidos de cada uno.

Así pasaron 6 meses, cada uno haciendo su vida, pero un día este Chico llamado Jaime, acompañó a Raúl su mejor amigo a trabajar  a su casa, para examen de Literatura, y ya un poco cansados Raúl, le dijo vamos con mi compañera y vecina Magui a que nos pase las preguntas para estudiar.

Al llegar a casa de la vecina y compañera, abrió la puerta la hermana de Magui....!y !!oh!!! sorpresa para Jaime..... su chica preciosa que perdió de vista hacia ya 6 meses, era la hermana. Y así con la bendición en aquel tiempo de los papás de la Chica Paty y Jaime se hicieron novios.

Se la pasaron increíble!!!, enamorados!!, a pesar de “chaperones” (hermanos pequeños de la novia, Frank mi marido y Sergio mi cuñado) durante un año felices, pero con un problema grande Jaime y su Familia regresaban a EE UU a vivir, y El, Jaime decidió que tendrían que terminar, pues una relación a la distancia no tendría mucho futuro.

Los dos a su pesar se separaron, ella con la tristeza de saber que siendo una “niña buena” o “fresa” o “pija” el no la buscaría más.....y el Papá de ella que era una Hombre Sabio, la consolaba cuando la veía llorando y le decía si es para ti, volverán.........

Pasaron treinta años.... Ella casada con tres hijas, llega a término su relación viviendo en países lejanos, desde la India regreso a México, a seguir con su vida ahora ya divorciada.

Trabajo, mucho, se convirtió en una ejecutiva extraordinaria, trabajo, viajes, casa, niñas y después de 4 o 5 años de estar en México nuevamente.....

Aquel amigo Raúl, que los había unido, lo volvió ha hacer, le avisó a Jaime (que también divorciado con 3 hijas, vivía solo para su trabajo y sus hijas en EEUU) que su Paty estaba en México soltera .

Se volvieron a reunir, y después de 3 años de noviazgo, puesta de acuerdo y conciliación de familias ( 6 hijas!!!! 5 universitarias, una pequeña) …..y de él, viajando desde la distancia....a verla , Ella dejando México nuevamente, y con mucho amor....le dijo si.

Y después de treinta años, esos novios, que se amaron desde el primer día que se vieron y dándole la razón a su padre, estaba escrito que fueran felices juntos.

Hoy después de 11 años de casados con sus 6 hijas y nietos, me comenta - somos muy felices, con las broncas de cualquier matrimonio pero con un vínculo que perduró y se mantuvo en el tiempo y la distancia.

Gracias a su generosidad les puedo compartir  está Historia, que no es un cuento, es la Vida Real, esa que puedes vivir tu , yo, nosotros, en este día tan especial y con un mensaje único.....ábrete al Universo, sé positiva (o) y no pierdas la esperanza......si es para ti......

Que este día, disfrutes la vida, que te animes a hacer una historia de amor, con tu pareja, si la tienes, no importa el tiempo, hoy puedes iniciar una historia, la que tu quieras....imagínala,... y hazlo.....

Feliz día de hacer nuestras Historias de Amor........

Que tipo de persona eres? Gigante o pequeña?....

Dedicado a todas esas personas grandes de las que he aprendido, a lo largo de mi vida, es maravilloso!!! al voltear y ver todas las personas que han dejado algo maravilloso en mi; con su cariño, con su abrazo, con su consejo, con su regaño...con su amor.

Nombrar a cada uno sería una lista interminable y de lo cual me siento orgullosa, pero sé que cada una de ellas sabe, que al término de mi día, cuando digo Gracias, Gracias, Gracias están en mi mente y mi corazón, y sólo deseo para cada una: Amor y Bendiciones....que este día sea de maravillosos recuerdos, que entretejen una historia de Amistad....rodeada de Amor a través del tiempo y la distancia.......

(Cd. Victoria, Unión de Tula, Reynosa, Texcoco, DF, Cd. Obregón, Guadalajara, Qro, Celaya, Irapuato, León, Morelia, Uruapan, Cancún, Mérida, Madrid.....)

Una persona es enorme; cuando habla de frente y vive de acuerdo con lo que dice, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe con franqueza.

Pero es pequeña; cuando sólo piensa en sí misma, y les hace creer a los otros que piensa en ellos; ...cuando es poco gentil, cuando no se compromete, cuando le miente a alguien que le abre su corazón.

Una persona es gigante; cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo… cuando trata de entenderte aunque no piense igual que tu.

Una persona es grande; cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra no sólo de acuerdo con lo que esperan de ella, sino con lo que espera de sí misma.

Pero es pequeña; cuando decepciona, cuando hiere, cuando actúa con orgullo, cuando no es solidaria, cuando miente, cuando no sabe pedir perdón.

Una persona es grande; cuando sabe dar, cuando no tiene miedo de recibir, cuando la caracteriza la alegría, cuando enfrenta la tristeza, cuando domina la ira.

Pero es insignificante; cuando desprecia, cuando olvida los favores, cuando sólo busca su brillo, sus intereses, su bienestar. Se empequeñece aún más cuando agrede, cuando falsea lo que dice para justificarse, cuando utiliza a quien es su incondicional.

Una persona es grande; cuando extiende su mano, cuando cierra su boca y abre su corazón cuando su sensibilidad es tan grande como su tamaño…

Por eso…

Si acallaste tu rabia por una injusticia, porque entiendes que el otro aún es pequeño y desde el corazón le deseas solo bendiciones.

Si te detuviste a admirar el increíble e interminable esfuerzo de tu hijo para que le des una sonrisa, cuando te ve distante…

Si te asombraste e intentaste comprender la belleza admirable de una mariposa y piensas en toda la gente que puede beneficiarse de ese curso que cediste a tu amiga con amor…

Si te detuviste para seguir la extraordinaria velocidad y la maravillosa habilidad de un colibrí, comparando la agilidad de tu hermana al decirte lo que vales y lo maravillosa que eres,  cuando tu autoestima está en los suelos…

Si te recostaste sobre la hierba y te deleitaste con el perfume mágico de una flor y recordaste cuando te sentabas en el pasto a llorar en el hombro de tus amigos…

Si en silencio escuchaste la voz de las eternas olas del mar y recuerdas las pláticas de amiga a la orilla en la arena viendo la luna y las estrellas…

Si esbozaste en tus labios la misma sonrisa que viste en aquellos que ya no están …

Si sentiste correr por tus mejillas las mismas lágrimas que viste descender tristes, por la cara de  tu amigo al despedirse de ti…

Cuando animaste a tu amiga apoyándola y enseñándole herramientas para que crezca....

Si por tu grandeza, perdonas las ofensas, porque entiendes, que la otra persona esta en su proceso de crecimiento.

Si sentiste todo eso…

En verdad has vivido intensamente cada instante de tu vida, lo cual llenó de belleza tu alma, de amor tu corazón, y sobre todo.

¡TE CONVIRTIÓ EN UNA PERSONA MUY GRANDE!

Gracias a mis Grandes amigos Grandes....