¿Qué significa Felicidad?

La felicidad no es mi destino, es la actitud

Con la que viajo por la vida...

 

Estoy viendo una hermosa película, comiendo un sándwich de pavo y panela, un Chaí, y la promesa maravillosa de un rico pan de elote, como complemento de este momento, y me planteaba, cual es mi sentimiento en éste momento, revisando si por alguna razón, no me encontraría plena y feliz....

Y realmente enfrente de mí,  cómo magia....unas esferas de jabón reventando frente a mi, se manifiesta la verdad ...para mi.... tan sencilla;  este momento, no me falta nada, no quiero ser otra persona, ni estar en otro lugar o circunstancia, y no sé que viene primero si ser feliz como estoy y con lo que cuento, o que lo que soy y tengo es maravillosamente suficiente para mi.

Quizás esa felicidad tan buscada cómo un tesoro.... está en el simple hecho de disfrutar plenamente lo que soy, tengo, saborear esta sencilla comida, ver esa película, el espacio de tiempo  que me he regalado.... sin conjeturar si algo diferente sería mejor.... quién piensa en algo mejor, cuando lo que tiene es lo mejor por lo menos para mi....

Muchas veces somos infelices solo en la mente.... porque dándonos la oportunidad de sentir, descubriríamos que, estamos inmersos en un momento feliz y pleno, con lo que somos y en el momento que nos encontramos.... pero si dejo entrar a ese pensamiento que puede cuestionar, que puedo tener una mejor comida, un mejor cuerpo, un mejor trabajo,  si, pero en éste momento no quiero algo mejor, quiero disfrutar lo que tengo,  porque eso me hace feliz, y si puedo imaginar que hay momentos mejores para alguien más, pero para mi esto es suficiente, y si estuviera en otra situación sin valorar si mejor o no, no sé cómo me sentiría, la mente puede jugar realmente con nosotros.... si lo permitimos.

Pero este momento fue el que me motivo a parar y plasmarlo y compartirlo con ustedes, pues quizás nuestra infelicidad e incomodidad sea que  imaginamos o pensamos todos “lo mejor” que hay ahí afuera, pero que en donde, y con quién estemos es lo que realmente me hace ser YO plena y feliz.

Hoy disfrutando ya y de verdad “DISFRUTANDO” y saboreando el mejor pan de elote, con un Chaí impresionante, sin querer nada más en éste momento te pregunto, ¿qué haces en este momento? ¿lo disfrutas? ¿eres consciente que quizás este preciso momento es perfecto y feliz? Y que sólo la mente es la que juega con nosotros poniéndonos en esa tentación de creer que un momento inexistente (ya sea pasado o futuro) aún puede valer más la pena que este que puedo tocar, este que puedo disfrutar, este en el que estoy aquí mismo, ahora mismo...

Y por lo menos yo concluyo que no quiero estar en otro lugar, con otras personas, viviendo la vida de nadie más, que ni si quiera sé si es real, esto para mi es infinitamente suficiente, y que mañana será otro momento, otros sabores, otras percepciones, otras emociones y sentimientos, que me sumerjan en la felicidad, pero éste lo quiero exprimir.... sin contratiempos, o entretenimientos de una promesa de un futuro que no existe, y que el que haya lo estoy construyendo desde aquí.... desde este preciso momento....

Desde mi corazón te deseo que tus momentos personales... te sean suficientes.... que en tu vida cada comida, cada abrazo, cada logro... tu logro sea el ingrediente principal de tu felicidad....

Feliz momento, feliz día... feliz vida....

M. Patricia Garza A

Terapeuta/Coach/Counselor

www.unplanb.com.mx

www.asociacionantakarana.net

Nuestro Contrato Sagrado

La sabiduría más ancestral nos dice que podemos

unirnos con lo divino mientras estamos en este cuerpo; el

hombre ha nacido para ello. Si el hombre incumple su 

destino, la naturaleza no se apura; algún día lo atrapará y lo

obligará a cumplir su propósito  secreto del Alma.

Sarvepalli Radhakrishnan

.... Y desde el principio se proclama la reunión
para que nazcan  las almas, el llamado juicio
de la existencia, el oscurecimiento de la Tierra.

Y las más ociosas se dan la vuelta para observar
de nuevo el sacrificio de las que por alguna
buena causa abandonarán de buen agrado
El Paraíso.

Y sólo es elegido quien lo desea, habiendo escuchado
la vida que le espera allí en la tierra, lo bueno
y lo malo, sin ninguna sombra de duda.

Tampoco falta entre la multitud un espíritu dispuesto
a enfrentarse, heroico por su indefensión, a la
enormidad de la Tierra.

Pero al final siempre habla El Creador:
"Un pensamiento en la agonía de la lucha
podría tener el más valiente por amigo, el 
recuerdo que escogió de la vida; 
pero el destino puro al que te abocas

no admite el recuerdo de la elección, o 

de otro modo no sería terrenal la congoja
a la que das tu consentimiento."

.... Y así la decisión debe volver a tomarse, aunque
la decisión final sea la misma; y el sobrecogimiento
eclipsa al asombro, y por toda aclamación se hace el
silencio.
Y El Creador a tomado una flor de oro y la ha roto
y de ella ha extraído el lazo místico para ligar y unir
el espíritu y la materia hasta que llegue la muerte.

Y en la esencia de la vida, pese a nuestras muchas
decisiones, carecer del claro recuerdo duradero, de que
la existencia nos depara sólo lo que de algún modo
escogimos; y así nos vemos despojados de orgullo en este
sufrimiento con un único final, y lo soportamos
abatidos y desconcertados.

Robert Frost (Tomado del Juicio de la Existencia)

En algún momento de introspección te has preguntado ¿cuál fue el Contrato Sagrado que hiciste al venir a este plano?.... cuál es el propósito del Alma que que te ha traído aquí? y cuales valores son los que surgen de tu esencia Divina, esos que nos hacen pararnos y pensar....

En éste tiempo dónde pareciera que el caos puede confundirnos,  te invito a hacer conciencia de tu divinidad, de ese otro Tú, que es sabio, equilibrado, ese que un día, decidió dejar un Paraíso y venir a trabajar por otros, para encontrar el camino, de regreso al Hogar....

Hoy con un café, en éste día nublado, que nos anuncia más purificación.... te invito, a tener un momento de tranquilidad y poder dialogar con ese otro que ahí está esperando por ti. Esperando que recuerdes tus herramientas, valores, dones..... y los pongas a tus servicio y al servicio del otro.

Buen día... buena vida!!!


M. Patricia Garza Alejo
Terapeuta/Counselor/Coach
www.unplanb.com.mx
www.asociacionantakarana.net