Al otro día...

El milagro de la vida, es escribir tu historia...

teniendo la certeza de que dejas tu biografía

grabada en el corazón de alguien...

Hoy me he despertado con un nuevo horario, lo que me hace ir a por mi café en calidad de zombi.... no hay nada como un rico café que el primer sorbo sea en ese olor y ese aroma que penetra hasta el Alma.

Agradeciendo por la dicha de compartir la mesa, pero sobretodo el corazón en estos momentos de cambios, celebraciones, éxitos, esperanzas de cambios, de alcanzar metas, pero sobretodo de revisar que la vida y nuestro hacer puede impactar de una manera total a los que caminan a nuestro lado.

Ayer nuestra celebración primera es dar gracias a la vida por la presencia de Francisco mi marido y padre excepcional de mis hijos, por el hijo presente Alberto y por su compañera de vida Ángela, por mis amigas y socias Maxi y Pili, y sus amados compañeros, por los ausentes, que de corazón sé que quisieron estar, pero no fue posible y por mi hermosa viajera, que se hace presente de todas las maneras pero que sigue calando su ausencia física pues su energía vital es complemento de la nuestra...

Podemos decir gracias de mil maneras, pero siempre esta familia construida por dos corazones que se aman, siempre lo  hacemos compartiendo,  el tener a la mesa personas que cada día nos enriquecen es nuestro mejor regalo;  todo lo que en una sobremesa, se comparte va desde el Alma hasta la iluminación, pasando por los que están en otro plano y rindiendo homenaje a ellos, desde todos los sentires, añoranza, desconocimiento,  miedo de lo intangible y también presente la certeza en algunos de estos corazones: que no estábamos celebrando solos,  que el hablar de los que nos precedieron, sólo es honrar su presencia invisible en esta celebración donde en esta casa, nuestra casa, honramos a todos aquellos que amamos y que sin verlos sabemos están siempre a nuestro lado, enriqueciéndonos con su legado.

El incluir a cada uno de los vivos y de los que cambiaron de estado, nos hace sentirnos completos y felices.... nunca solos.

Hoy quiero compartirles la dicha de la celebración por el milagro de la vida de mi compañero de camino, de mi cómplice, pero también por el milagro de la vida más allá de esta, el saber que cada día es el único momento para amar, compartir, abrazar y vivir.... es este momento en el que levantando una copa de vino, podemos decir sin palabras todo lo que significa abrir las puertas de nuestra casa y de nuestros corazones a esos otros corazones que seguramente no es por casualidad nuestro encuentro en esta vida, hoy con un café con un regocijo en el Alma por la dicha;  como diría mi gran Amiga Beate -tienes la fortuna de estar rodeada siempre de personas maravillosas- gracias Maxi y Poncho, Pili y Miguel, Angie..... Gracias por enriquecer nuestra vida con las suyas, pero sobretodo por conectar de su corazón con los nuestros es el mejor regalo y milagro que la vida nos ofrece, hoy les invito a compartir con todos los que aman una rica comida, un charla enriquecedora y el amor, haciendo de la vida un cúmulo de momentos que hagan de tu vida.... un momento espectacular..... hoy.... pues sólo existe este momento!!!!

Feliz día, feliz cumpleaños.... feliz vida!!!!

"Cuando las estrellas se encadenen a través 

de una noche aterciopelada y cuando la

estela de una estrella fugaz ilumine la oscuridad,

convirtiendo la noche en día.... pide un deseo

y piensa en mí...haz tu vida espectacular. Quedándote

con los buenos momentos compartido, y

deja pasar los no tan buenos...."

Patricia Garza

Terapeuta/Coach

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www.unplanb.com.mx

No importa el día...

Cada pequeño detalle, cada instante de vida depende

de nuestra elección...¿qué eliges? milagros o dramas..

tu eres el constructor de tu vida... 

Patricia Garza

Cada que inicio el día, lo primero en mi mente es mandar muchos ángeles a mis hijos y desearles con infinito amor;  mi deseo de un día hermoso y lleno de hermosos milagros. Y no me dejo de sorprender que  mi día lo construyo yo, tomando cada posibilidad de las muchas que hay a mi disposición.

Mi trabajo, muchas veces es los fines de semana también, por lo tanto algunas veces el Lunes, o Martes son mi Domingo o sea ese día que puedo dejar pasar lentamente el tiempo sin ir corriendo porque tengo que llegar a una cita, ese tomarme mi café deliciosamente disfrutando cada sensación, simplemente en la conciencia de cada instante que voy desgranando en mi vida.

Recordaba hace cuanto tiempo no me quedaba en cama, con una charola con café y pan, recordando mis primeros meses de vivir en pareja, cuando el mejor detalle era ese, el tomarme mi primer café en cama...

¿Hace cuánto has dejado de darte esos pequeños detalles? son tan pequeños, cuestan tan poco, y nos perdemos de ellos, muchas veces en la confusión creemos que los grandes y maravillosos momentos pueden ser costosos. Y este día con un pequeño detalle, un darme el permiso, estoy disfrutando el canto de la aves, el poder comunicarme con tantas personas desde esta pequeña ventana, tomando un rico café, y diciendo gracias, gracias, gracias....

¿Qué te gusta hacer? ¿qué disfrutas?.... si lo quieres hacer hazlo, tu eres el dueño de tu tiempo, ponte a disfrutar esos pequeños detalles, lee un buen libro, quédate sentado viendo una película, ten una charla con tu pareja, abraza a tus hijos, ve a ese lugar que tanto deseas.... disfruta de la lluvia, de un día soleado....o simplemente date un tiempo de tu tiempo y existe!!!!!

Que este Martes mires el cúmulo de posibilidades que tienes.... y que escojas y lo aproveches...feliz día... feliz vida!!!

Patricia Garza

www.unplanb.com.mx

Pequeños detalles

De qué estoy lleno?

Solo se volverá clara tu visión cuando puedas

mirar en tu propio corazón...

Carl Jung

Es constante escuchar dentro de mi consultorio la realidad que día a día se vive, unas son de lucha, otras de búsqueda, otras más de rendición... pero la mayoría es del anhelo en encontrar esa vida en paz, armonía y sobretodo transitar este sendero en felicidad.

La mayoría de las personas que escucho, y en mi privilegio de acompañarlas voy mirando como cada una además de esforzarse por cumplir sus metas profesionales, ser reconocidas, conducir en la vida a su familia, el mayor desafío es encontrar una pareja que les acompañe en el camino, o mejorar la relación en la que se encuentran, en el respeto, fidelidad y amor.

Y mi pregunta primera es ¿cómo te relacionas contigo? Y en la mayoría de ocasiones veo mujeres y hombres talentosos, guapas, trabajadores, esforzadas, que no se ven, ni se validan y en la mayoría de ocasiones les digo... si tu miraras en el espejo y vieras  lo que los demás vemos en ti. Y recordé un cuento donde la reflexión es que la vida es realmente como la mira  cada uno.

Hay gente que mira la vida gris, otras blanca, otras tantas negras... pero también hay quién la ve luminosa, llena de colores y sobretodo abundante verde floreciente. Y se pudiera pensar que la vida es Una, esa que YO veo ahí afuera a través de mi ventana, o la que miro en las noticias.

¿Y Tú cómo miras la vida?  Qué hay dentro de ti que te hace proyectar la vida y tu estar parado en ella ; ¿es un campo fértil? o ¿es tierra árida? ¿es gris o llena de colores? ¿contiene gente triste o está llena de gente alegre, de canto de pájaros, de lindos amaneceres?

Ahora mismo al estar escribiendo este compartir, escucho allá afuera el canto de los pájaros, el sonido  de las campanas de una iglesia cercana, y sin mirar por la ventana, pienso en este día lleno de oportunidades, soleado, veo en mi mente el árbol del vecino lleno de flores maravillosas, que saludan la vida, anhelo un café, pero más ese momento que hoy disfrutaré con mis compañeras en nuestra junta después de no vernos durante un tiempo por nuestros trabajos, y voy haciendo un libreto de lo que será mi día, mi vida y la veo llena de colores, de aprendizajes de risas,  ¿habrá desvíos, tropiezos, momentos no tan buenos? Si, por estadística, los  habrá, pero yo ya he iniciado el día de la manera que mi SER completo lo quiere vivir, y a mis 56 sigo poniendo mis pies al levantarme, sintiéndome una mujer bella, completa, inteligente y sobretodo amada, y eso surge de mi, no me lo da el entorno.

Pues mis acciones irán en función de como veo yo la vida, y daré pasos hacia esa vida que sin verla aún he proyectado allá afuera. Me levantaré después de compartirles esta reflexión, me tomaré un café delicioso, mandaré un mensaje lleno de cariño a mi esposo e hijos, me arreglaré sintiéndome dichosa por encontrarme con mis queridas socias, y disfrutaré cada momento que surge de mi hacia afuera, y estaré tan llena de cosas maravillosas, de anhelos felices, de deseos de paz y felicidad, que los momentos no tan buenos que me toque vivir allá afuera por los imponderables, los recibiré con la certeza de que eso son, sólo circunstancias con las que me cruzaré y que lo que me habita es más grande que todas las circunstancias que pasen a mi lado, siempre estarán fuera de mi, y sólo gestionaré las importantes y necesarias.

Pero me seguiré sintiendo plena, bella, querida, una persona llena de oportunidades;  pues estoy llena de certezas, cuento con un montón de herramientas.... pero sobretodo me miro con ojos de amor...

Hoy te invito a reflexionar sobre;  ¿cómo pones tus pies en el nuevo día?, con que visión proyectas tu vida en el mundo, colaboras y pintas de colores alegres y brillantes, o te levantas y vas repartiendo pinceladas de negros y grises, de opacos... ¿como te miras cuando vas al espejo: amado, querida, bello o te muestras tu peor yo. ¿Qué le estás ofreciendo a la vida?...

Hoy con un café en la mano, con una hermosa esperanza en mi corazón, con mi deseo infinito de que mi entorno y las personas que entren en mi energía sea de paz, cordialidad y armonía, te invito a llenarte de todo aquello que quieres encontrar allá afuera, a verte, validarte, abrazarte amorosamente, e ir a repartir muchas sonrisas, vamos a revolucionar al mundo, vamos a sacarlos de balance, con una actitud compasiva y generosa.... para variar ¡vamos a escandalizar al mundo!...

¿qué miras?