Que es el agradecimiento?...

"según el diccionario el agradecimiento es el estar consciente que se recibió un beneficio"

Cuantas bendiciones recibimos a diario?...

El corazón agradecido percibe todo como bendiciones....Se cuenta una historia de un autor y pastor evangélico muy amado en su comunidad que estaba muriendo de una enfermedad mortal y muy dolorosa....

Postrado en su cama un día su esposa empezó a llorar, él le preguntó.....porqué lloras? Ella contestó, porque estás tan enfermo.... El dijo...no llores por eso, yo estoy feliz...estoy en mi casa, la cual es muy cómoda y tiene tantos recuerdos...tengo a mi lado a todos mis seres amados....las personas que me han conocido vienen a visitarme....tengo atención médica buena y doctores capaces...mi familia está bien, soy un hombre tan bendecido....como me voy a quejar por una enfermedad y un poco de dolor?....

El agradecimiento no solo pone en el corazón una mejor actitud ante los problemas hay estudios que demuestran que las personas positivas (las que se enfocan en lo positivo)....sanan más rápido y son más felices....El agradecimiento conduce al positivismo....

Practicando el agradecimiento:

Vivir en agradecimiento significa estar consciente de que a cada momento muchas situaciones buenas se están presentando......Comenzando por nuestra salud....por el planeta en el que habitamos, nuestros seres amados, el sol, la naturaleza....el amanecer....el atardecer todos los pequeños milagros diarios...

Si de repente se nos presenta una situación no agradable antes de reaccionar...pensemos en lo que pasa dentro del marco más grande que es nuestra vida....dentro de todo lo que si tenemos y el Universo nos ofrece contra una situación no esperada y no deseada....la mayoría de los problemas se verán chicos cuando nos concentramos en lo positivo....

Muchas veces juego y digo la frase  "Soy ofensivamente positiva"....y lo digo, porque por alguna razón que desconozco, y la verdad no pierdo mi energía en saber, existe gente que se puede sentir ofendida con la gente que nos enfocamos en ver "el vaso medio lleno"....de hecho existe una broma entre mi esposo y yo....decimos.....que yo soy"la persona que ve una bombilla donde no la hay...y él es quién viene y la apaga" sólo les quiero compartir desde mi perspectiva y mi punto de vista...que la vida que disfruto ha sido maravillosa...y me ayuda mucho el ver siempre el lado positivo de las cosas.....y quedarme con eso, me hace siempre vivir en esperanza y certeza que todo lo que ocurra con lo que me enfrente en el camino....juego siempre con una ventaja....y es mi actitud positiva ante las circunstancias de la vida....por lo tanto el resultado siempre será positivo sólo por ya cuestión matemática......

Entiendo que el momento y las noticias nos son muy agradables...pero mi vida,mi entorno....mi casa...mis amigos...los escojo yo...ningún político, economista o banquero me dice que hacer, o como estructurar mi vida...sé que soy responsable de los resultados de mis decisiones y sí....el hacerme responsable de mi vida también me ha dado el derecho de hacer las cosas a mi manera....como hace años me dijo mi madre respecto a la opinión de los demás....."hago lo que quiero y no me importa lo que digan y piensen los demás, porque hasta el momento....nadie ha venido a tocar mi puerta a preguntar si estoy bien o si ya comí"...

Por lo tanto....hoy les invito un café .....y toco a tu puerta para preguntarte...estás bien?...y no para meterme en tus asuntos....sino porque me encanta estar bien y que los demás también lo estén....es una forma de agradecer al Universo su generosidad en mi vida....que tengas un día ofensivamente positivo...y ya me contarás como lo viviste....y cuanto lo disfrutaste....y no olvides agradecer por ello....

"El optimismo es la mejor

manera de ver la vida"

Un Hombre..... que Vivió a su Manera....

http://youtu.be/8Aw3N2Go-0Q

Hoy oyendo una canción que llena el alma de Peter Gabriel “Don't give up”....empezó a venirme a la mente como disfruto la música, cuando tocaba la guitarra a los lugares que me puedo ir lo que puede salir de mi interior cantando.....a donde puedo viajar....o cuando me sentaba en el piano, empezando mis intentos por tocar....y recuerdo “hojas muertas” primera melodía que me salió completa.......

Me remonto a mis raíces, porque me gusta tanto la música?....y me viene de inmediato la figura de mi padre....un bohemio, maravilloso compositor....periodista incansable.....que su vida estaba rodeada de música, amigos, comidas interminables, platicas enriquecedoras.....y una generosidad sin límites.....

Y poco a poco....fui desgranando su vida, como estudió ingeniería civil.....y termino doblando a cantantes en películas de su época.....sin saberlo sus padres, como vivió, como disfrutó....pero siempre compartiendo, yo no recuerdo de él que diera un paso, hiciera un viaje, o pusiera el pinito de navidad solo....siempre estaban incluidas sus hijas......sus amigos.....sus amadas.....ha sido una de las personas más generosas....que he conocido....

Y como parte de un equipo de gobierno del lado de los tontos como un día me dijera..... -hija hay dos tipos de políticos-....los listos, que sacan tajada de todo, y los tontos, los que hacemos el trabajo por el que nos pagan y ayudan a las personas.....

No supe la magnitud....hasta el día de su entierro....la cantidad de gente de todas las edades.....de todos los estratos.....amigos de años y años....

Y llegue a la conclusión.....con razón la canción “A mi manera” era su favorita.....Él vivió a su manera.....en su época …..adelantado a su tiempo.....el primer feminista que conocí....con el primer adulto que tuve una platica y que me miró a los ojos y me hizo sentir adulta....responsable....y creadora de mi vida.....

Hoy les invito un café si estás leyéndome por la mañana....pero por la tarde-noche te invito a tomar una copa de vino escuchando esta hermosa canción....y diciendo salud....por todos esos padres-madres que son pilares maravillosos, resortes en tu vida para que alcances tu sueños y más.....hoy puede ser un día....que hagas lo que quieras..... “a tu manera”......

para mis hermanos, sobrinos y Santi.....un pedacito de historia.....unos recuerdos de amor.....Honrando su vida en el aniversario de su muerte.....

.....Y diciendo salud a mi manera!!!!

Alineandote a tu Alma....

"Lo qué se esconde detrás tuyo, y  lo que está enfrente....
palidece en comparación a lo que está dentro de ti....
La calidad comienza en el interior" ....

Ayer viendo el vídeo de el Dr Randy Pauch antes de morir y como decidió despedirse de esta vida.....viviendo para honrar su muerte...

Me surgió una pregunta.....Realmente vivimos?... cada inicio del día me doy cuenta que afortunada soy,.....estoy con vida.....tengo salud y el amor de mi familia y amigos...Soy afortunada de encontrar cada día una motivación en mi interior, que parte desde el mismo centro de mi SER......reconociendo que soy Luz para mi, para los mios y para aquel con el que me cruce en el camino.....

Emocionarme por lo que voy a aprender......a quién voy a conocer....que voy a enseñar.....y nunca sola, el empeño que mi vibración cada día sea más alta y permitir que el Universo haga el resto.....
Sin postergar....sin dejar para mañana....hoy amo, hoy celebro.....hoy agradezco...porque nadie me ha prometido que habrá mañana.....

Sueña hoy....hazlo hoy!!!!!. amando apasionadamente....yendo detrás de tus sueños....
Hoy te invito nuestro café diario, con la certeza que  hoy será un día especial y único....y quizás el día concreto....el momento exacto.....que vivas un día en plenitud.....y que lo compartas con quienes te rodean.....feliz estancia en el mundo!!!!

Disfrutando mi Cueva de Tesoros.....

 "En cristal tenemos una pura evidencia de la existencia de 

un principio de vida formativa, y aunque a pesar  

de todo lo que no podemos entender 

de la vida de los cristales, 

sigue siendo un ser vivo"

Nikola Tesia

Hoy ya tenía planeado que publicar, pero he estado leyendo lo que me han mandado de cristales y de verdad que preferí compartirlo con ustedes......de alguna manera el Universo me ha introducido en este mundo a través de las maravillosas personas de las que me ha rodeado.....

Siento como desde el centro amoroso de este vasto universo; con un inmenso amor hacía mi, me hubiese rodeado de cristales y piedras maravillosas...... todas y cada una de ellas para enseñarme algo en particular, pero sobretodo para acompañarme en estos años que han sido verdaderamente enriquecedores, fantásticos y de grandes revelaciones....

Es como si estuviera en medio de la cueva de los tesoros, y hacía donde voltee sólo veo belleza tesoros, riquezas, preciosos sentimientos, sabiduría, luz......esa luz que todos llevamos dentro y que nos ha sido concedida para iluminar el camino por donde transitamos e iluminarle el camino a aquellos que aún no han descubierto su propia luz.......

Es como si al llegar a este sitio, me hubiera introducido a esa cueva de Alí Baba, esa que sólo Él tuvo el privilegio de conocer.....ahora yo estoy en medio de ella, y lo más maravilloso que puedo escoger lo que quiera, pues todo me es ofrecido.......se preguntarán por que veo de esa manera a las personas?.....porque cada una lleva en su interior riqueza, luz, armonía y amor acumulado....... listo para ser compartido con los que estén alrededor …...y yo he tenido la fortuna de llegar ahí, y doy gracias a las personas que han hecho posible este regalo maravilloso para mi.....

Les pudiera hablar de cada uno de ellos, pero no nos alcanzaría el día para decirles todo lo que cada uno es y significa en mi existencia, sólo puedo decirles....que esas personas cristalinas, maravillosas, increíbles, que aman los cristales, y dedican parte de su vida a estudiarlas, utilizarlas y compartirlas, hacen un trabajo maravilloso, de investigación para poder ofrecer esa terapia....yo soy completamente ignorante de ello, pues sólo leo, y absorbo lo que puedo y lo que mi capacidad me da, pero a medida que ha pasado el tiempo,....... y de trabajar y tener conmigo ciertos cristales he ido poco a poco adentrándome en un mundo mágico y especial...... ojalá pudiera hablarles mas de ello con conocimiento, pero les dejo unos links seguramente entrando les pasará como a mi, tener la oportunidad de entrar en un mundo fantástico que nos rodea y del cual no somos conscientes..... y los que si conocen este mundo le gustará tener a su alcance esta información:

http://tejedorasdecristal.blogspot.com.es/

http://esferasdecomunicacion.com/

http://www.asociacionantakarana.com/sanacion-con-cristales.html

quiero compartirlo con ustedes y la única forma es esta... cierra tus ojos un minuto, respira profundo e imagina que estás en la cueva de los tesoros......voltea a tu alrededor y ve como tu luz refleja millones de destellos en las piedras y cristales que te rodean........que sientes?......no quisieras contar siempre con esa belleza en tu vida?......

Hoy te invito un café.....con un rico croissant.....y disfrutar lo que en este maravilloso planeta han puesto para nosotros....para admirarlos y para hacernos de sus beneficios....un abrazo lleno de luz.....refractada en mil facetas........

Ser Amigos de ida y vuelta....

“En estos días pensé en mis amigos y amigas...... No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la lista. No eras el número uno ni el número final.”

Muchas, pero muchas veces he dicho: nadie ocupa el lugar de nadie, en el amor....menos en la amistad.....cada quién tiene un espacio muy especial, por lo vivido, lo compartido por lo trabajado de ambas partes.....

Yo soy una convencida de ese sentimiento maravilloso que es la amistad para mi el sentimiento más duradero, el que logra hace vínculos fuerte e irrompibles... de hecho muchas veces trabajamos picando piedra, esto es: estoy, estoy, estoy .....aunque la otra persona no esté....pero todo lleva su límite, porque también es cierto, que estas relaciones de amistad son desde la igualdad, desde el cariño, trabajo, empeño de ida y vuelta ..... aunque muchas veces, una de las dos parte no este disponible, o este verdaderamente ocupada, y entonces en el altruismo del amor...puedes estar, esperar, sostener ....por un tiempo.....

Yo he aprendido, sobre todo cuando estas a la distancia y el que se va, eres tú.... que es difícil equilibrar el empeño en las relaciones, pues el que se aleja es el que más extraña, el que se queda..... sigue con su rutina, con sus círculos, con su vida, sin pausa, el que se va, añora, extraña, valora, trabaja y descarta.....eso es lo maravilloso, de las relaciones..... cuando estás lejos, no hay engaños......ni auto-engaños..... los que están...están..... aunque tu tengas tiempo, disponibilidad y actitud , pero ya lo han dicho muchos filósofos y pensadores, tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros, es de necios.... por eso....que privilegio....de poder desde la distancia....ver apreciar y honrar a quién ha estado ahí para ti.... esperando tu regreso....

Gracias a esos amigas y amigos....que están en mi corazón y yo estoy en su corazón....tesoro incalculable....me motiva a emanar vibraciones de amor, dormir feliz…... Saber que aunque estamos aquí de paso......has vivido mejorando y cuidando como una hermosa orquídea....que si le das justo los cuidados que requiere, está siempre bella y floreciente........

Escuchar al corazón, acreditar la vida..... aprovechar las oportunidades que las circunstancias te ponen;  sabiendo que estás haciendo vínculos para siempre y más allá....como conservadores ( esos que conservan libros y obras consideradas tesoros) en eso nos convertimos, en conservadores y co-creadores de vínculos extraordinarios, esos amigos que son hermanos.....hijos de un mismo padre-madre llamado amor y que trabajan cuidando algo maravilloso como la amistad por decisión propia ..... donde quiera que te encuentres, cerca o lejos..........dejando algo de ti en otras personas...tocando su corazón desde tu corazón......

Lo que me queda claro es que yo tampoco tengo la pretensión de ser la primera, la segunda o la tercera de tu lista...... Basta que me quieras como amiga-hermana.......y que nuestros corazones den los pasos justos para encontrarnos en mitad del camino, tomarnos de la mano y ser compañeros....en caminos... batallas vividas...trabajadas.... si es que así lo decides....te mando un gran abrazo....de esos....en los que entiendes lo que significa un concepto....... cuando las palabras muchas veces son insuficientes para expresar la magnitud del sentimiento.....de la emoción.....

Gracias vida!!...por los amigos que tengo en tantos lugares....y gracias por los nuevos esos que me han abierto las puertas de su corazón, ahora......se que ese...... es el más maravilloso tesoro que jamás alguien a podido encontrar a tantos kilómetros de casa....

Es un privilegio tomar mi café contigo hoy ….. estés donde estés....no te olvides que YO ESTOY cuidando y conservando ese tesoro que me has regalado, y celebrando que tu hagas lo mismo....pues el sentimiento y la responsabilidad es de ida y vuelta......

Hasta donde estés......hasta que nos volvamos a encontrar...

Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

Hoy quiero Venderte un Sueño.....

Lo primero que quiero contarles es como fue que me tope con este cortometraje,  un grupo de amigas tenemos un whatssap en común, nos damos buenos días nos acompañamos nos mandamos mensajes preciosos, y hoy una de ellas Rebe nos mando uno maravilloso de un pequeño niño.....

Yo les dije que me encantaba y que me gustaría compartirlo con más gente....y la verdad estuve tratando de hacerlo (subir el vídeo) y nada más no supe como.....de repente buscándolo en YouTube, para que me fuera más fácil, me encontré con este y la verdad....me enamoro....quizás nos sea  maravilloso ni para premio, pero el tema que aborda me toco el corazón......
Y......supe que este día, yo iba a querer hacer ese trabajo..... hoy les quiero vender un sueño.....no tiene valor monetario, sólo se tardarán los minutos que dura el vídeo, y después 2 minutos más, mientras cierran los ojos, y piensan en ese sueño......ese que en este momento quieren alcanzar......quizás a alguno le pase, que ni siquiera se plantee soñar...... otros quizás, crean que soñar es ridículo, y otros quizás ni siquiera abran el vídeo....no importa.....hoy sólo con uno que consiga soñar.....y vaya a por ese sueño.....yo ya me hice el día......

Hoy les invito un café y les vendo un sueño.....yo estoy cumpliendo el mio, y la verdad es fantástico, cuando por las noches me voy a cama......y siento que mi vida es completa, valiosa y mágica.....

Que tengan una hermosa semana llena de sueños, y que hoy yo me convierta en la mejor vendedora del mundo .....y les venda por lo menos uno.....

Cual es tu Legado?.....

 "La magia no está en el truco, ni siquiera en el mago; 

la magia esta en la mirada de un espectador

ilusionado....."

Muchas veces me pregunto, cuanta gente en el mundo al leer el libro El Secreto, abrió su corazón a la posibilidad que el Universo puede que conspire para ayudarle a llegar a su sueño......
Menor cantidad de gente lo malinterpreto, pensando que con sólo desear o visualizar, todo le sería dado....y sólo tendríamos que sentarnos a esperar, este vídeo me llego de una forma un tanto fantástica.....
Hace unos días y después de 3 años sin una gripe, mi cuerpo al tenerme algo que decir, me sugirió quedarme en cama, y así lo hice, lo cual me sirvió de pretexto para estas 24 hr....creando una comunidad en Google + en mi perfil de Un Plan B..... llamada "Un vaso medio Lleno"......donde propongo, hacer nuestras propias noticias del día, noticias, de motivación, noticias buenas, donde empezar el día con una sonrisa que nos impulse a crear Bienestar.....
 
Y me llamo mucho la atención, un estado de Facebook, que puso uno de mis contactos y la respuesta que le daba una amiga, acompañándola de esta película, que tuve a bien ver....me ha impactado, porque justo mi marido me había traído un libro de una de sus convenciones y había revisado una entrevista de Mark Stevenson....y todo hablan exactamente de lo mismo, si visualiza, si pide, imagina, sueña, todo te será dado "siempre y cuando"..... te pongas en acción..... de verdad este sábado puede ser el día que tengas un tiempo para ver la  peli, la traducción quizás no sea tan buena, la puedes encontrar también en YouTube doblada o en inglés sólo....espero la disfrutes y te motive como lo ha hecho conmigo....
Que nuestro café de hoy siga siendo el motivo para tu y yo juntos encontrar nuestro sueños y movernos  a por ellos...que tengas un finde delicioso....compartiendo con los que amas......
"No busques la perfección, porque la perfección no existe- Que debo buscar entonces?- el maestro respondió....LA EXCELENCIA"

Y porque No?.......

 Ayer tenía una cita en el centro de la cuidad, salí de casa y me fui ha hacer lo mío....y desde que salí empecé un paseo maravilloso, pues el día soleado, con una temperatura maravillosa....el Sol acariciando mi rostro....llegue a mi cita a un cafecito precioso, lleno de libros y gran variedad de Té y por supuesto delicioso café....un lugar escondido en un rincón de Madrid.....

Al salir de ese lugar....en mi lista había comprar algunas cosas y decidí caminar y perderme por esas calles maravillosas que son un laberinto y en ese momento decidí que si me perdía no importaba.....me di la oportunidad de la aventura.....

Camine por los barrios del centro disfrutando ese esplendoroso día sin prisas....simplemente sintiendo a la ciudad, a la gente …..el tiempo....y empecé a ver como muchas otras personas como yo, salieron a disfruta el día.....ver los cafecitos con las personas hablando... compartiendo.....y así fui perdiéndome hasta encontrarme en una plaza llena de gente.....ver a los chicos sentados platicando tomando el sol disfrutando simplemente, siendo......

Y sintiendo en la piel esa sensación de que afortunada soy....ese pequeño milagro de poder disfrutar lo que en este momento esta pasando de pronto una vocesilla en mi cabeza.....hizo una pregunta.....y porque no?.....

Quiero disfrutar el día, el sol,.... y llame a mi hija..... dije: tiene que comer.... le dije- Hace un día precioso, estoy por chueca (barrio precioso en Madrid), las terrazas están prometedoras, no te apetece comer por aquí?- invitación que rápidamente fue aceptada....

Para esperarla, me senté en una terraza, pedí una copa de vino....y me senté a disfrutar y a hacer algo que me encanta, mientras ella llegaba....ver pasar a la gente y adivinar su historia.....Eso es algo que me encanta hacer cuando estoy en cualquier lugar.....

La mujer que camina con paso rápido llevando en su brazo una barra de pan, seguramente tiene poco tiempo para regresar corriendo después de comer, al trabajo....y entre paso y paso va dándole pellizcos a la barra acelerando el tiempo y acortando el pan......

Observo a los turistas....perdidos en un mapa abierto.....sin disfrutar lo que tienen a la vista....lo que está a su alrededor....y me pregunto que pasaría si sólo cerrarán el mapa …..y SI vieran la ciudad....no les pasa?....ver a gente caminando por lugares y escenarios espectaculares....pero conociendo la ciudad y sus calles con la vista en un mapa?......es raro no ver lo que la ciudad les ofrece porque están pendientes de una promesa en ese papel......

Veo a una pareja enamorada...que paran en su andar; como se miran a los ojos...una sonrisa y se olvidan del resto, se sustraen a su mundo, tocando su energía se disfrutan , sin palabras diciéndose lo que sienten uno por el otro....que hermoso saber y tener esa sensación de que estés donde estés.....sabes que estás en el lugar y el momento perfecto....

Veo a unas jóvenes en medio de tantas cañas (cerveza en vaso de grifo) , copas de vino, entre aceitunas y jamones belloteros, quesos manchegos añejos....comerse la vida, el mundo.....en sendas rebanadas de pizza y refrescos de cola.....

Siento a la persona que atiende las mesas....queriendo simplemente estar en otro lugar....en otro mundo..... Veo a los que esperan por alguien que no ven en mucho tiempo....el cariñoso y fraternal abrazo.....la emoción del encuentro.....el disfrutar juntos......el aquí y el ahora......

Me veo.....y veo a otros que simplemente al encontrarnos con las miradas sonreímos....nos sabemos cómplices en una ejercicio maravilloso....

Hoy....decidí bajarme del tren de lo diario.....de la rutina....del tener que.....y disfruto cada minuto de existencia....cada milagro del día....cada mirada.....cada energía....cada ritmo....

Este día que dijimos y decidimos porque no?....

Decidí hacerme la pinta....bajarme de la vida de correr...hoy dije sí quiero.....sólo sentarme....y ser....

Les invito un café....y les propongo hacerse la pinta de vez en cuando solos o con un ser querido....dense una oportunidad de parar y ver lo que pasa.....fue una tarde maravillosa que compartí con mi hija....de sueños, planes....secretos....comiéndonos Madrid.....simplemente sintiéndonos vivas!!!.....

Feliz día....y..... un día cualquiera vete de pinta !!

Haciéndote Cargo de Ti....

Ayer te hablaba de las cosas que pueden desequilibrar o crear fugas de energía.....que es esto? Es por ejemplo.... si tienes aire acondicionado y tienes todas las ventanas abiertas simplemente la energía, se escapa sin beneficio alguno.....Así mismo es nuestro cuerpo a los 4 niveles que mencionaba, físico, mental, emocional, energético, existen situaciones y circunstancias que actúan como detonadores en fugas de energía......he encontrado esto y me parece interesante, además que amplía muy significativamente que es lo que puede hacer que tu energía se ponga densa, y no fluya.....o simplemente que tu energía se vaya apagando....y a consecuencia de estas situaciones.... tu cuerpo enferme......

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA .......

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en el templo sagrado que eres.....

2- Paga tus cuentas a tiempo..... Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle...... Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra......

3- Cumple tus promesas...... Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia...... Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre...... La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.....

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que prefieres no hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.... Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.....

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad....... La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también...... No actuar en el momento idóneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas...... Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.....

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho..... Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas........ Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía). ….

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria...... Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá estresarte....

9- Acepta....No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar..... Entregar al Universo, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo....

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes...... Enfócate en el presente.... vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.

Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida.... gestiónalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz..... latido por latido.

Muchas veces, esperamos a enfermar para actuar.....te propongo....revisar, prevenir....escuchar a nuestro cuerpo....el en su sabiduría te avisa.....escúchalo.....Hoy seguimos con nuestro Te Chai, y nuestra charla de Reiki.....aprende a escuchar lo que tu cuerpo, mente, sensaciones y emociones tienen que decirte.....que hoy seas una energía de Bienestar por donde vayas.....como un cometa que deja una estela brillante y una sensación de “buena vibra”.....empieza contigo....dedícate la primera sonrisa y no pares......desentona con todas las cara largas con las que te encuentres hoy.......y escucha lo que tu cuerpo y  el corazón te dice.......

Que es Reiki? ....

Hace unos días tuve la dicha de poder saludar a una amiga querida, con la cual nos mantenemos en contacto por redes sociales, pero al Ella venir a un viaje pudimos regalarnos unos minutos de rica plática y entre muchas cosas hablábamos de lo que hacemos actualmente y me hizo un pregunta que muchas personas se harán y por eso escribo esto desde mi visión personal y siendo yo la única responsable de ésta opinión......

Que es Reiki?

Hay tantas respuestas como personas que lo aplican y a quién les ha beneficiado, pero yo no quiero dar una respuesta técnica, ni teórica, les voy a dar mi opinión desde el corazón y desde los cambios que a mi me han significado....

A través de la historia hemos oído como ha habido mejoría en el estado de salud, imponiendo las manos, pero como yo no quiero entrar en cuestiones religiosas, que son límites y fronteras a las cuales no estoy ni preparada ni me siento capaz de entrar....de forma más cotidiana les diré que este tipo de canalización energética se le da diferentes nombres en diferentes etnias : MANA (polinesios) ORENDA (indios americanos) PRANA (indios) RUACH (hebreos) CHI (chinos ) KI (japoneses)....ha existido en todos los tiempos...

Para aplicarlo no necesitas ser perfecto, ni sabio, mucho menos iluminado, ni pertenecer a organización, país o religión específica.....es la energía que del Universo emana, esa energía que es universal.....y que ha sido creada para el mejor y mas alto fin al alcance de quién lo quiera y lo requiera....un enorme regalo....

Cada uno de nosotros poseemos una energía vital, y esa energía vital sufre los embates de las emociones, de todas las sensaciones y reacciones a nivel físico, mental, emocional y energético....amor, odio, desesperanza, alegría, relaciones maravillosas, relaciones tóxicas, desilusiones, adrenalina, golpes físicos y del corazón.....y poco a poco así como nos duele la rodilla si la golpeamos, nos entristecemos si nos traicionan, sufrimos insomnio pensando mil cosas, o no encontramos un sentido a la vida....o estamos en un trabajo donde sentimos “mala vibra” nuestros cuerpos físico, mental, emocional y energético, va perdiendo esa corriente de vida....y nos cansamos a todos los niveles....el Universo pone a nuestro alcance el poder repostar, como si de un enchufe se tratase....y te da la oportunidad de volver a mejorar tu energía vital... con la energía Universal sólo hay que fluir con ella....

Los que canalizamos Reiki, hemos tomado la decisión y la responsabilidad de mantenernos en constante trabajo, a todos los niveles para poder ser... sólo una canal de esa energía Universal y que llegue a donde más y con quién más se necesite, como si fuéramos una Vara de Bambú al servicio de todo ser vivo, para generarle y hacerle llegar el Bienestar....Sólo avanzando hacia la propia evolución, convertirte en lo mejor que ya tienes y dejar que esto ocupe todo tu ser.

Reiki es una Terapia Complementaria holística que sólo te recuerda que viviendo mejor, tratándote mejor y siendo mejor para los demás encontrarás la clave del Bienestar...

Sólo por hoy no te enfades ni te pongas de mal humor

Sólo por hoy agradece todo lo que llega a tu vida

Sólo por hoy honra a tus mayores

Sólo por hoy haz tu trabajo honradamente

Sólo por hoy siente amor y respeto por todos los seres vivo.

“Reiki es la generosidad de convertirte en instrumento para hacer llegar el Bienestar a tus semejantes.”

Patricia Garza

Te invito un Te Chai, y te invito a experimentar la dicha del servicio a los demás, muchas veces en nuestro propósito de vida se encuentra el de acompañar y mejorar el camino de los que caminan a nuestro lado......

Si te interesa prepararte en esta Terapia....el 8 de Junio en Asociación Antakarana Nivel 1 de Reiki , impartido por Rubén Gámiz Benito Maestro en Reiki 

 http://www.globalphitec.es/

móvil de Contacto 645959925

Te gusta dar Consejos?.....

Cuando vas algún tipo de terapia, y la gente es tu espejo.... y al repetir lo que tu le estás diciendo....(y te has pasado noches y noches buscando la respuesta)..... de repente hablándole a la persona te escuchas y ves tan claro lo que no habías podido ver?

¿Por qué resulta mucho más fácil ver la solución a los problemas de las otras personas en vez de encontrar las respuestas a los nuestros?....... 
 
Cuando se trata de los desafíos que enfrentan nuestros seres queridos, algunas veces observamos soluciones potenciales y queremos ayudar ,  para que ellos puedan disfrutar una mejor vida...... Cuántas veces has querido decir a un amigo: “¿No puedes ver que si sales de esta relación abusiva serías mucho más feliz?” o, “Has estado utilizando la misma táctica de negocios por años y continúa fallando, ¿no piensas que es tiempo de intentar un nuevo enfoque?”.

Ayer en América se celebró el día de los Psicólogos, y me puse a revisar las felicitaciones y palabras de tanta gente que se ha visto favorecida con terapia, y  he  pensando que, cuando estás con gente, y trabajas en acompañarlas que importante son las reglas y los protocolos.....pero.....cuando pasa el tiempo y a medida que vas viendo a más y más personas te das cuenta, que muchas veces, cuando ya estas hablando de corazón a corazón las cosas cambian, por eso me gusta tanto el counseling.....

También me encuentro con muchas persona que tienen un don especial, y me dicen “es que la gente me busca y siempre me platican sus problemas”....

He sido una convencida, que el escuchar es un Don, pero la línea entre escuchar y aconsejar, es una una frontera tan delgada....que muchas veces debemos ir de puntillas.....para el beneficio de los demás y el propio....entre mis búsquedas encontré este artículo que ahora les comparto, gracias a todas las personas, que se dedican a escuchar y acompañar....tener ese maravilloso Don es muy gratificante y también una gran  responsabilidad.....

Por eso te comparto esto, pues muchas veces te vendrán a preguntar y disfrutarás de ese don de escucha que tienes, pero a  veces hay que tener cuidado.....al ir repartiendo nuestros consejos (quizás nos han ayudado a nosotros pero....) 
 
Las dos leyes de dar consejos....

1. Una persona da un consejo sólo cuando se lo piden.
   
2. El consejo puede ser dado cuando puede ser correctamente recibido. Esto significa preguntarnos a nosotros mismos.... ¿Esta persona está en una posición en la cual se siente realmente lista para escuchar esto? ...¿Existe una forma de decirlo sin herirlo? ….¿Debería esperar hasta que esté en un mejor estado de ánimo?
   

Una de las más grandes restricciones de nuestro maestro decirles a los demás lo que necesitaban cambiar....quizás podamos ver todas las soluciones. Pero al hacer esa restricción, tenemos algo mucho más poderoso que un consejo. Tenemos la Luz para enseñarles a descubrir las respuestas por ellos mismos.
Sin importar cuánto amemos a una persona, no podemos pelear sus batallas. Lo que podemos hacer es darles Luz. Podemos ser pacientes y amorosos, ofrecerles un hombro en el cual llorar y un oído para escucharlos cuando más lo necesiten.
Nuestro amor puede inspirar el cambio mucho más que cualquier consejo que deseemos impartir.
 Esto no quiere decir que no habrá momentos en los que una intervención será necesaria, o instantes en los que sea verdaderamente correcto compartir ideas que puedan ayudar a alguien en su camino.
 Incluso en esos momentos, es la Luz que compartimos la que los asistirá para que se eleven por encima de los desafíos, no nuestras palabras

Yehuda



Hoy te invito un Te o infusión....y agradeciendo los Dones con que el Universo nos ha dotado a cada uno, te invito a hoy.....ir repartiendo esas sonrisas ….que muchas veces son más reparadoras que las palabras......un abrazo que no tiene límite en las demostraciones de cariño y apoyo.....que tengas un día fantástico..... un corazón tocando muchos corazones.....Feliz Día....