Cuanto Cuesta un Abrazo?.....

Cada día al despertar, y hacerme consciente de este plano …..después de dos cafés y ya con la mente alerta....una de las motivaciones maravillosas que tengo, además de disfrutar de la hermosa vista de la vida... en pleno... en los árboles y el parque enfrente de casa, es poderles comunicar algo.....que en tu día ….haga alguna diferencia por mínima que sea.....

Pues está en mi propósito de vida, que mientras esté en este mundo, encuentre la forma de tocar tu corazón....

Hoy quiero hablarte de abrazos.....de esos que cada uno necesita al día, de consuelo, de compañía....de empatía.....de ternura....de sostén.....de soporte.....de alegría compartida....de tristeza compartida.....de agradecimiento....de amor....de amistad.....hay tantos tipos de abrazos....hoy te abrazo desde aquí energéticamente de la forma que lo requieras.....desde mi corazón....y te pido mandemos uno por aquellas personas que hoy tengan que pasar por una prueba difícil, cualquiera que sea, quién quiera que sea....aunque no conozcamos a esas personas, pero el Universo en su sabiduría se encargará de hacerlo llegar.....imagina sentir la energía de la compasión de todos en un momento muy difícil....nada nos cuesta....

Y creo....que si nos apoyará mucho....el solo imaginar a cuantas personas les puede llegar estos abrazos energéticos!!!!!......después de que tengas esos segundos de generosidad …..se generoso contigo mismo...imagina a todos dándote un gran abrazo el que requieras hoy....¡¡¡tu eliges!!!.....y cuando regreses a casa.....o tengas la oportunidad abraza a los tuyos... recuerda que un abrazo....es un Te Amo...Estoy contigo....desde el corazón.....Recibe mi abrazo....ten un día maravilloso!!!!

Abrazos

Se dice que necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 para mantener nuestro equilibrio emocional y 12 para recorrer el camino del crecimiento.

1- Al arroparnos, un abrazo nos proporciona seguridad y confianza.

2- Nos proporcionan consuelo y por ello nos ayudan a recuperarnos de la nostalgia y la tristeza.

3- Favorecen la expresión emocional no verbal, nos ayuda a comunicarnos sin palabras.

4- Rebajan el nivel de estrés y la angustia.

5- Nos ayudan a conectar con los demás, facilitando la comunicación afectiva y el sentimiento de empatía.

6- Al generar bienestar, mejora nuestro humor y ahuyentamos el pesimismo.

7- Son de gran ayuda para superar bloqueos físicos o emocionales.

8- Dejamos de sentirnos solos para sentirnos sostenidos.

9- Generan un sentimiento de agradecimiento.

10- Cada vez que damos un abrazo… ¡recibimos otro!

Que esperas para empezar a dar y recibir abrazos!!!

Que rico café después de los abrazos....que tengas un hermoso día....y que nos conectemos desde el amor con todas las personas en cualquier punto del planeta que lo necesiten....Gracias, Gracias, Gracias.....

En espera de un Ángel!!!....

Esta semana puede ser que en mi familia arribe un hermoso ángel....como sabemos que son muy juguetones.....llegará cuando lo decida....pero por lo pronto yo le recibo con un cuento maravilloso, el y otro ángel hermoso, que sera su ángel guardián me han susurrado en sueños, su sentir...y yo se las quiero compartir.....es maravilloso y reparador pensar en una nueva vida....una nueva oportunidad de mejorar las generaciones venideras.....ojalá les toque el corazón....

En el cielo hay una fiesta, pues en muy poco, un ángel vendrá a la tierra.... el es muy valiente y generoso, pues ha escogido venir a una familia de papás y abuelos primerizos y abrirá el camino de una generación espectacular....... además es tan afortunado pues tiene un ángel de la guarda fantástico... un angelito que decidió estar de otra forma con sus papás, de forma espiritual y no terrenal... es el ángel de la gurda Ar..... decidió que sería el ángel guardián de toda la generación que inicia con Santiago, EL será el guardián de sus primos, pues esa generación será especial, de mucha conciencia y muchos cambios.....y se necesitaba de un ángel generoso, lleno de luz y que motive a la transformación....y escogió este propósito .......

Santiago sabe que lo despedirán con fiesta.....y así lo recibirán aquí y por supuesto que eso fue uno de los motivos por los que escogió a ésta familia.....pues a él también le gusta mucho la música, cantar, bailar como esa familia tan peculiar a la que viene....

Ve a sus Abuelos Roland y Raque....y ve una pareja..... que se complementan maravillosamente, ve como son un equipo para todo, lo que le gusta mucho....y como va a comer!!!! pues el abuelo es un extraordinario Chef...... la abue es detallista, amorosa y cariñosa.....y muy consentidores los dos y eso lo alborota mucho, pues sabe....que va a tener para empezar a esos dos cómplices, y sabe que siempre va a contar con cuatro brazos protegiéndolo, y dos grandes corazones....contra todo..... en una armadura de amor que le harán sus abuelos.....

Ve a al Tío Nano..... y ya se saborea todo lo que jugará con él..... sabe.....que le va a traer unos hermosos primos para jugar, que siempre contará con él..... pues ve a través de su corazón y sabe que es un ser generoso y luminoso, que siempre actuará de faro en su caminar por esta vida....

Hace tiempo, el veía a los que escogió por papás Raquel y Pablo.... y le causa un gozo en el corazón ver como están emocionados y con que ilusión lo esperan...... le da ternura el ver como han dejado de importarse así mismos, para centrar su atención en él.... sabe que experimentarán esta aventura juntos, sabe que reirán mucho, que habrá mucho amor....pero sobretodo que tendrá unos papás que amándose tanto .....el camino de la vida será de pasos seguros teniendo detrás de él.... siempre como apoyo...... a sus queridos papás aquí en la tierra......

De repente El y Ángel -Ar corren atropelladamente para ir y asomarse entre las nubes para ver a La Tía-Abue Fabiola.....¡¡¡es tan bonita!!! cuanta razón tiene ángel -Ar al decirle “mi abuelita es muy bonita”....le gusta verla hacer sus ventas, como se relaciona con los demás.....y en su corazón Santiago sabe que aprenderá de Tía Fab a ser un buen negociador....mmmmmm que bien podrá aprender a negociar toooooodos los caramelos que quiera!!!!.....

Luego se toman de la mano él y ángel-Ar …..y van corriendo a asomarse por unas rendijas del arco-iris a ver sus Tíos Adry y Arnoldo - está bien fuerte mi papá dice el angelito de la guarda Ar y mira que cariñosa mi mamá.....ellos te van a consentir mucho....además sabrán que yo estoy siempre con ellos..... que escogí cuidarlos desde aquí y a toda la generación de esta familia que inicia contigo Santi.... como vas a tener una gran responsabilidad yo siempre voy a estar a tu lado nunca estarás sólo.......La bisabiga sabia.....rezará siempre por ti... por tus papás... por tus abuelos....por toda la familia, Él nuestro Padre-Madre está muy feliz....de que ella sea la bisa....pues le encanta que todas las noches recorra uno, a uno a cada miembro de la familia y pida para ellos.....no sabes como trae a todos los ángeles-guardianes trabajando siempre...por sus oraciones.....

Que alegría, sintió al ver que sus padrinos.....padres espirituales: Tito Gildo y Tita Miryam...son tan trabajadores!!! Santi se saborea cada que están haciendo las frutangas*- por eso mi mamy, dice....siempre tiene ganas de comerla....pues yo quiero probarlas....y se que también van a estar conmigo.... jugando, enseñándome el fut.... llevándome a pasear con ellos o ayudando en la tienda y cuando se descuiden....me como una frutanga!!!! que rico- y se oyen las risas cristalinas de estos 2 angelitos que corren y corren a ver a su familia en la tierra....

Van y se le abrazan a un chico muy alto Tío Erik....tío Erik....el más cariñoso!!!! el que me va a cargar ......y me va a mimar....y me voy a divertir pues me va ha hacer reír mucho....con sus anécdotas de cuando estaban chiquitos todos....y todas las travesuras que hacían como cuando lo encerraron en una hielera!!!! jajajajaj como me voy a divertir.....

Y Tío Luis, el vive lejos....pero sé que lo voy a conocer, abuelo siempre nos habla de él.....Ángel-Ar dice- yo de vez en vez, cuando veo que abuelo lo visita, lo acompaño,  siempre que tío lo necesita, está presente....abuelo dice que pronto estará Toda la familia que El y Bisabiga iniciaron... platicando juntos.....

De repente se escucha que están jugando en el agua....que haces Santi???- pregunta ángel -Ar ....estoy haciendo patitos en el agua, para ir a ver a mis tíos viajeros.....Mira a mi Tío Francisco, el también reza mucho, y escribe muy buenos consejos, sé que cuando yo necesite....el seguramente me va a escribir una carta y me va a dar un muy buen consejo....

Tía Viajera que no se despega de estar escribiendo.....por eso siempre estoy ahí sentado en su hombro- dice ángel-Ar-.... contándole todo esto para que lo escriba, y se los comunique a la familia, cuando estés ahí, pídele que siga contando cuentos de nosotros, para que no te olvides que siempre contarás conmigo.... que te ayudaré....y nunca estarás solo....

El que tu llegues....va a ser un gran acontecimiento!!!!! y ella, va a ser la que va a estar documentando las cosas que nos escucha decir.......

Mira....mira..... Tío Alberto, me va a ayudar como mi tío Nano con las computadoras....y me va a dar muchos trucos para los juegos electrónicos yuuuuuupiii!!!! y Tía Andrea...que bonita!!!....me gusta oírla hablar otro idioma.....y se que aunque tenga miedo de verme tan chiquito cuando nazca... ella siempre me hablará en ese idioma que me gusta tanto el idioma que nosotros los ángeles aprendemos rápido.... el italiano.....Quanto è bello questo angelo!!!

El angelito Santiago, en compañía de su primo Ángel -Ar....todos los días revisan uno a uno a toda la familia..... a cada uno de ellos y hacen su lista ….pues a cada uno les trae un regalo, saben que hay muchos regalos para Santiago, pero del cielo, los angelitos que bajan vienen con Bendiciones y Conciencias (regalos maravillosos y con un valor espiritual inconmensurable).....

Ven Santiago- llama ángel-Ar...ya tengo los regalos, llevas 2 para cada uno de ellos....... Padre-Madre en su infinita generosidad …...me dejo que mandara un 2º regalo de mi parte.....

Para Bisabiga.......Bienestar y Coraje

Para los abuelos.........Salud y Aceptación

Para  papás...........Amor y Confianza

Para tío Nano........ Felicidad y Transformación

Para  Tía Fabiola....Esperanza y Armonía

Para tus Papás...Tío Arnoldo y

Tía Adry..... Familia y Celebración

Para Tito Gildo y Tita Miryam...Éxito y Purificación

Para tío Erick........Seguridad y Belleza

Para Tío Luis ….Paz Espiritual y Comprensión

Para Tíos viajeros....Sabiduría y Compromiso

Para Tío Alberto....Propósito y Juego

Para Tía Andre.....Abundancia y Responsabilidad

Yo sólo les voy a contar la parte de la familia a la que corresponde el ala de la Familia Garza..... un reporte detallado de lo que estos hermosos angelitos nos dicta en sueños.....quizás todos, si ponemos atención.... empezaríamos a escuchar tantas cosas!!!!

Hoy les invito el café y una rebanada de pastel....es para participarles la emoción de recibir un bebe en esta familia....nos emociona a todos.... pues un BB es una Bendición siempre,  somos afortunados de que escoja esta familia para venir.....que tengan un día maravilloso y una semana fantástica!!!!!... en espera

*Frutanga: fruta cortada en pedacitos, con lima (limón), sal y chile picosito delicioso, muy refrescante y snack tradicional en México

M. Patricia Garza (La Tía Viajera)

Nuestro Propio ....Efecto Mariposa....

"el aleteo de las alas de una mariposa se puede sentir al otro lado del mundo" (proverbio chino)

 http://bit.ly/10FfbkP

Muchas veces, las personas que tenemos a nuestro lado, que amamos y con la que convivimos, nos dan el pulso del mundo....nuestro entorno, creo yo es el mundo a otra escala, y si eres de los locos soñadores como yo.....probable mente lleguemos a la misma conclusión.....

El acompañar, escuchar y entender desde el corazón a  los que están al lado tuyo, puede hacer crecer esa actitud y comportamiento exponencialmente....como "el efecto mariposa"(dadas unas condiciones iniciales de un determinado sistema caótico, la más mínima variación en ellas puede provocar que el sistema evolucione en ciertas formas completa mente diferentes.)

Y así pues te platico, ayer mi hermana me decía que andaba de bajón....el estrés de tomar decisiones (las correctas o no).....eso que todos los días vivimos en todos los ámbitos.....y al pedir mi punto de vista, me hacía un comentario, es que ves tan claras las cosas (si mi hermana porque yo estoy viendo a la distancia) no es que alguien sea más claro o no, simplemente es desde la compañía, el amor y la distancia .....las cosas cuando das un paso atrás....tienes más visión

....sino hagan esta prueba.....

Peguen su nariz a la pared....y describan lo que ven......luego den dos pasos atrás y digan que ven ( a que se amplió el campo¡)....y luego vayan y peguen su espalda a la pared contraria de donde estaba embarrada su nariz......eso nos dará un enfoque de que muchas veces el distanciarnos unos pasos de los acontecimiento tenemos más elementos de visión.....(gracias por pegar tu nariz a la pared).....

Mi punto es..... que si en la vida cotidiana, tenemos consideración y compasión por los que nos rodean, y podemos acompañarlos a la pared contraría de su problema para enseñarles otro panorama, y lo hacemos una forma de vivir.....que repercusiones tendrá este comportamiento al irse extendiendo como un virus positivo? ...¿que alcance tendría?...

Bueno es Domingo....el café hoy está más rico que los días pasados....es un soleado día maravilloso de disfrutar, deleitarnos y abrazar a los nuestros..... yo.... ahí les dejo este vídeo ......ojalá les guste....y se lo repliquen a mucha gente....para empezar a sonreír.....(hoy ya te dijiste por lo menos una vez...que guapo amaneciste....y cuanto te amas?)

Feliz día......y te dejo con una reflexión....cuando ves una sonrisa y la felicidad de un ser amado.....que sientes????......

Le Temes a la Soledad?...

Cuantas veces hemos oído alguna persona cercana a nosotros.... el miedo que tienen a estar solos......a no saber estar consigo mismos, y esto por lo general les lleva a pasar de una relación a otra sin concretar, sin disfrutar....y van entrando en una espiral imparable....

Creo que cada uno hemos tenido un amor mágico (por imaginarlo, perfecto y de sueño)?....la realidad es que así sería nuestro amor ideal, he revisado algunos vídeos, para compartir de una forma dinámica y bella, algún vídeo para mis personas queridas.....que están a la distancia....solas.....y que de repente poner algo así es como tomarles de la mano y decirles aquí estoy .....no estás solo....

Una de mis frases favoritas es "No estás sólo, estas con la persona más importante en tu vida, tu mismo"...y lo digo desde el conocimiento, pues esa fue una de las premisas con las que viví desde muy pequeña, y lo aprendí, porque seguramente entre mis ángeles guardianes, hay una  abuelita sabía.....que me mostró el camino del amor a la soledad.....

Se preguntarán como?!!!....SI  la soledad te enseña muchas cosas y te enriquece, mi experiencia es que en soledad aprendí a amarme...pues me conocí, reconociendo y conciliando mi parte humana y divina....aprendí....que para saber que quiero  compartir con mi compañero de viaje, primero debería saber con que cuento y que tengo yo para compartir....


He encontrado vídeos maravillosos, largos, pero sé que si te quieres, y quieres recoger todas las partes de ti e integrarlas y ser un TODO para compartir desde una relación sana con ese compañero de viaje que....seguramente está esperando que puedas verle.... cuando dejes de buscar desde la necesidad y empieces a abrirte a la abundancia del amor maduro compartiendo lo que eres ya!....un ser maravilloso!!!!....Tendrás la paciencia, y te regalarás 8 minutos para ver este maravilloso y enriquecedor mensaje

.....amigo, amiga, hermana, hermano con todo mi amor....desde mi corazón amante de la soledad enriquecedora...te deseo unos momentos maravillosos.....y que teniendo esa Fe fantástica,  que los regalos del universo ahí están al alcance nuestro...te dejo este vídeo, disfruta y compártelo con personas a las que pueda decirles algo.....recuerda que yo te acompaño, desde aquí con nuestro café, pensándote y deseando para ti una maravillosa vida llena de amor y de momentos en soledad reparadora....Sawabona!!!!

Sawabona!!!

Estás tejiendo La Amistad?.....

No toda distancia es ausencia, ni todo silencio es olvido....

Muchas veces....siento como el tiempo pasa de una forma inexplicablemente rápido..... si no paras, si no observas, en algún momento ni sabrás que fue lo que paso..... al detenerme y hacer un recuento, procesar el tiempo que ha pasado, lo que he aprendido, a quienes he conocido, lo que me han enseñado y lo que he vivido, de verdad que siento vértigo...... es increíble como vas haciendo vínculos, como se van armando... como se van fortaleciendo con el paso de los días... con lo charlado....con lo compartido....con lo vivido..

Muchas veces cuando te sientas a platicar entre amigos, de poco tiempo te das cuenta que el tiempo no existe..... el cariño, la amistad es atemporal....no hay una ecuación, ni regla de tres que te diga como se consolidan las amistades..... sólo sabes que al hablar, mirando a los ojos, tocar los sentimientos, compartir las emociones va poniendo hilos a ese tejido que en un momento mágico ya es una red irrompible....y no hay ni espacio ni tiempo que lo pueda hacer desaparecer....

Y lo sientes, cuando a la vuelta de 26 años, te encuentras con amigos, que en un cruce de caminos al encontrarnos surgió esa chispa mágica y creó una amistad.....

Cuando me siento a pensarlo y sentirlo, me embarga la emoción, ver como caminamos por caminos paralelos sin embargo....al volver a cruzarnos, está ese cariño, ese vínculo, que a través del tiempo y espacio a seguido ahí fuerte....esperando el regreso....

O cuando.....Reuniéndote  una tarde maravillosa de compartir una charla y pastelitos que no están en tu lista de dieta, con gente a las que has conocido dos años atrás pero tienes la certeza, que han caminado a tu lado toda la vida.....cuando en un momento necesitas las palabras desde la sabiduría de una Amiga-Guía...  cariño...  ese que te envuelve en sus brazos y en el cual puedes ser Tú en la máxima expresión de todos los sentimientos  y oyes sólo palabras maravillosas.....justo las que necesitas....esas que son una caricia a tu Alma...

O esa persona, que  comparte su casa, su compañía, sus dones, con una hamburguesa alemana deliciosa (gracias Rubén)!!!!

Esta semana fue maravillosa, encuentro de amigas recientes, reencuentro de amigos de tiempo...y los dos encuentros me llenan, me maravillan me emocionan y me hacen ver que afortunada soy, de contar con esa relación maravillosa llamada amistad......esas personas que han compartido una época......y que sé que pasará el tiempo....habrá distancia de por medio pero el cariño sigue ahí firme esperando nuevamente el retorno....Gracias amigos antiguos y amigos recientes....son un verdadero tesoro que guardo en mi corazón.....

Hoy les invito un café.....y les propongo si por alguna razón....se sienten lejos de sus amigos porque circunstancias así lo han puesto......escriban una carta....hagan una llamada, o simplemente digan "te extraño"......si los tienen cerca pero su vida agitada y de correr no les da la vida.....parennnn!!!! tómese un café, una copa de tinto, simplemente véanse a los ojos.....muchas veces tenemos tesoros increíbles....y no los vemos....que sea una día lleno de reencuentros, de recuerdos, de emociones.....de seguir tejiendo la red que nos sostiene en la vida..... con hilos de  cariño en la amistad....

Que hoy reforcemos esos vínculos de amistad, de hermandad... no importan en que punto del planeta te encuentres... sólo expresa desde el amor y amistad ese sentimiento, que muchas veces desborda el Alma... te puedes llevar una agradable sorpresa!!!! 

Feliz sentimientos, feliz capacidad de expresión!!!!

Hablando de Karma.....

Muchas Veces creemos que hablar de Karma es hablar de consecuencias negativas, yo no soy una estudiosa en esto, pero a mi entender es: consecuencia de nuestro actuar sea positivo o negativo, muchas veces me viene a la mente un eslogan de una película que decía así “Cuando lo haces? ….a quién deshaces?”....y pienso en cuanta responsabilidad tenemos de lo que pasa?....quizás no por hacer....si no por dejar de hacer?...

Hoy sólo quería compartirles estas 12 leyes del Karma, muchas veces no queremos saber, porque eso nos conciencia y nos responsabiliza.... otra frase que tengo en la mente es la de Albert Eintein que decía algo así “La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa”.... quizás nuestro mayor mal es ese, tener una venda en los ojos, no querer enterarme o simplemente yo no puedo contra todo...

Solo hay que recordar cuando tiras una piedra al lago, como las ondas llegan a todas las orillas....

Espero te sea de utilidad..

LA GRAN LEY:

Lo que siembres, es lo que cosecharás. Esto también se conoce como la Ley de Causa y Efecto.

Lo que ponemos en el Universo es lo que vuelve a nosotros. Si lo que queremos es la felicidad, la paz, la amistad el amor....Entonces tenemos que estar, contentos, pacíficos, agradables y amorosos. La energía negativa enviada a otros vendrá de nuevo a ti, pero diez veces más potente.

LEY DE LA CREACIÓN:

La vida no ocurre por si sola, requiere de nuestra participación. Somos Uno con el Universo, dentro y fuera. Lo que nos rodea nos da pistas sobre nuestro estado interior. Se y haz de ti mismo lo que quieres tener en tu vida.

LEY DE LA HUMILDAD:

Lo que te niegas a aceptar, te va a seguir ocurriendo. Si lo que vemos es un enemigo, o alguien con un rasgo de carácter que nos obliga a ser negativos, entonces nosotros mismos no estamos en un nivel superior de existencia.

LEY DEL CRECIMIENTO:

Donde quiera que vayas, ahí estás. Para que podamos crecer en el espíritu somos nosotros los que debemos cambiar y no las personas, lugares o cosas que nos rodean. Los únicos dados que tenemos en nuestras vidas somos nosotros mismos, y que es el único factor en el que tenemos control. Cuando cambiamos a quién o que somos en nuestro corazón, nuestra vida cambia también.

LEY DE RESPONSABILIDAD:

Cada vez que algo malo sucede, hay algo malo en mí. Somos el reflejo de lo que nos rodea, y lo que nos rodea, nos refleja: hay que asumir la responsabilidad de lo que está presente en nuestras vidas..

LEY DEL ENFOQUE:

No se pueden pensar dos cosas al mismo tiempo. Tienes que ir subiendo la escalera con un paso a la vez. Cuando se pierde el enfoque en el que vamos, despierta la inseguridad y la ira.

LEY DEL DAR Y HOSPITALIDAD:

Si tu crees que algo es verdad, entonces en algún momento de tu vida será llamado a demostrar que es verdad. Aquí es donde podemos poner en practica lo que hemos aprendido.

LEY DE LA CONEXIÓN:

Incluso si algo que hacemos parece insignificante,es muy importante saber que se hace en conexión con todo el Universo. Cada paso llega al siguiente paso y así sucesivamente. Alguien tiene que hacer el trabajo inicial para que alguien obtenga un trabajo. Ni el primero ni el último paso son de mayor o menor importancia, porque ambos son necesarios para realizar la tarea. Pasado, presente futuro.....Todos ellos están conectados.

LEY DE AQUI Y AHORA:

Mirando hacia atrás examinando, es lo que impide totalmente estar en el aquí y en el ahora. Pensamientos viejos, viejos patrones de comportamiento, viejos sueños.....Ellos nos impiden tenener renovaciones.

LEY DEL CAMBIO:

La historia se repite hasta que aprendamos las lecciones de lo que tenemos que cambiar en nuestra camino.

LEY DE LA PACIENCIA Y LA RECOMPENSA:

Todas las recompensas requieren de un esfuerzo inicial. Recompensas de valor duradero requiere trabajo paciente y persistente. La alegría verdadera nos ayuda a seguir haciendo lo que debemos estar haciendo, y la recompensa vendrá a su propio tiempo.

LEY DE LA IMPORTANCIA E INSPIRACIÓN:

Siempre regresa algo de lo que hayas puesto. El valor de algo es un resultado directo de la energía y la intención que se pone en él. Cada contribución personal es también una contribución a la totalidad. Las contribuciones mediocres no tienen ningún impacto en la totalidad y el trabajo puesto en él disminuye.

Que este día....tengas una sonrisa para ti primero y luego para los demás...eso puede cambiar tu entorno...... al usar nuestro poder personal sabiamente y con amor, estando en paz con nosotros mismos, contribuiremos a la paz del mundo y de la creación....

Hoy te invito un café....y a tomarnos de la mano, para darnos cuenta que no estamos solos...todos somos UNO...

Te gustaría que alguien escribiera para Tí?........

Hoy quiero compartirles un pequeño cuento que hice ayer....estaba “des-madrugada” y había leído un correo donde alguien me pedía, le compartiera un escrito o una reflexión para una persona, que en este momento está en una situación difícil....quizás para motivarla, o simplemente un decir “aquí estoy.....ESTOY CONTIGO”

Me fui a mis archivos, a buscando las palabras....y nada, encontré cosas pero no me movían, ni me tocaban el corazón...entonces...lance mi ruego....”ayúdenme, quiero decirle lo preciso, algo que en este momento le toque el corazón”

Y por supuesto.....en ese momento....en mi cabecita se escucho ¿porque no un cuento?....

Y “presté” mis manos sobre el teclado.....se los comparto.....está hecho con mucho cariño, ese cariño que nos da la empatía....esa que nos mueve a hacer cosas inesperadas cuando sabes que alguien está pasando por un momento complicado, aún sin conocerla y quizás esto sale del pensar....si yo fuera.... que me gustaría que alguien escribiera para mi?

No te conozco pero te tengo en el corazón....en mi pensamiento....en mis oraciones, para mi aquí sentada ante la pantalla era importante dedicarte unas palabras, porque alguien que te quiere mucho así lo pidió....... quiero contarte un cuento....

Era una niña tan amada que los ángeles todos estaban pendiente de los resultados de esa operación....no por otra cosa pues sabían que ella estaba en el regazo de Dios, pero era tan querida, tan amada....que todos querían de alguna manera trasmitirle ese amor poderoso, esa certeza maravillosa que sólo ellos pueden sentir.....

Uno de ellos,  le susurraba al oído que no tuviera miedo, que solo confiara, que recordara lo que es estar llena de amor, llena de la luz divina, que sólo lo recordara....pues la niña tenía tanto tiempo entre los humanos que había olvidado poco a poco....esa luz divina que es el centro de nuestro amor, lo que nos conecta con la Divinidad....y lo que el ángel le decía amorosamente.... que esa luz era ella y que permitiera que poco a poco .......la inundara de amor, paz, y tranquilidad.....

Todo irá bien....porque cada uno de estos ángeles esta con quién debe estar...... con los cirujanos, pues le susurraba, que cada uno lleva consigo siempre... aún cuando no lo percibamos o vayamos perdiendo la capacidad de sentirlos a nuestro lado....un equipo de ángeles....ellos no se marchan.....nunca estamos solos, ni desamparados en nuestras luchas, si estiras las mano siempre están ahí  para sostenerla....

La niña....fue recordando poco a poco....que ella había salido de su hogar hace años, para venir a estar en una familia hermosa, que la cuidara y la protegiera y aprendiera del amor humano.....pero siempre teniendo en su corazón el conocimiento que el hogar es ahí.....que dentro de nosotros esta una parte de nuestro Padre-Madre amoroso....y nunca, ni en las más dura pruebas estamos solos, y poco a poco, la fue inundando una paz maravillosa, una certeza que todo está bien......que ella es eterna...en amor y luz, y que su mayor aportación a esta situación tan estresante, es un regalo con el cual venimos a este mundo y que se llama FE....

Empezó a reconocer la voces, la cercanía.....y también recordó....que cuando vino, otros ángeles más cercanos quisieron vivir la experiencia vital con ella...... y se pusieron de acuerdo para estar en la familia.....y entonces tomó la mano de sus ángeles en la tierra....y empezó a sentir la energía de los ángeles guardianes...y de todos aquellos que siempre la han protegido y ayudado......y se sintió dichosa....y poco a poco fue cerrando sus ojos....sabiendo que todo iría bien....que nunca en ningún momento.....estaría sola....y solo dijo unas palabras antes de dormir para en sueños abrazarse al corazón de su Padre-Madre amoroso....”ahora lo recuerdo......vine con una arma poderosa que es la FE.....y con un sentimiento infinito que me hace fuerte....la Certeza”

Te dedico este cuento.....cierra tus ojos....y recuerda que eres muy querida y que todos están esperando por ti.....que cuando los abras; estarás rodeada por sólo personas amadas que son tus ángeles en la tierra.....y que yo estaré esperando el momento de conocerte......

Patricia.

Hoy te invito un café....y te invito ha hacer una reflexión....que te gustaría que alguien escribiera para ti, en un momento en que tu corazón siente desfallecer?......que escribirías tu?....te propongo escribir algo para alguien que tu sepas está pasando por un momento, en que necesita ángeles hermanos para hacerle el andar menos duro ... y te lo publico....imagina a la cantidad de gente que sin conocer...le ayudarán esas palabras de consuelo, o de paz, de FE o de certezas que guardas en tu corazón....

Que tengas un hermoso día que lo disfrutes y que lo compartas.... E. gracias por esta oportunidad.....gracias  por tu generosidad!!!!!

Un Regalo para Ti.....

 
Este poema es de Deepak Chopra .........y es para ti....te haz dado cuenta que  halagamos y reconocemos en los demás cosas maravillosas.....que en nosotros  no vemos?.... sin darnos cuenta que, no podrías reconocer nada que no tienes en tu interior....


Para TI desde mi corazón en transformación..... Este maravilloso escrito quizás sea uno de esos pequeños milagros que te digo lo de todos los días,...... los que muchas veces pasan desapercibidos........ sino haz la prueba....

Hoy que abriste los ojos que fue lo primero que pensaste?......cuando te levantaste de la cama y fuiste a lavarte los dientes....al verte al espejo que fue lo que verbalizaste?.....me puedo equivocar muy poco....pero creo que no fueron palabras para agradecer, o para reconocer el hermosos ser humano que eres....me equivoco?...


Por eso, este regalo....pues en el nombre va implícito el reconocimiento de tu valor como persona.........este es un regalo especial ...... para que llegues al fin de semana sintiéndote renovado........ valorada por ti misma, …...que lo disfrutes:

• Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
• Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
• Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás interconectándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
• Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
• Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
• Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
• Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto-aceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
• No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
• Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.
  El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
• Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”
  
  (Deepak Chopra)

Hoy en nuestro café....te invito.... a volver a pensar cuánto dices que amas a los demás?....y cuánto te amas a ti mismo?......te doy un abrazo desde mi corazón....y te recuerdo que todo lo bello que existe en el Universo.....desde el infinito cosmos, hasta tu interior donde albergas La Chispa Divina.....pasando por los más bellos paisajes, las maravillas del mundo....fue puesto ahí para nosotros.....recordándonos a cada segundo que su creador .....también fue quién nos Creo......



M. Patricia Garza A.
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx

Cómo quisieras ser Recordado?....

Como quieres se recordado, cuando ya no estés?... no sólo de tus personas queridas, si no de las personas que cruzaron alguna vez en tu camino....en algún momento has pensado que te gustaría como epitafio?.....

Yo te quiero compartir lo que a mi me gustaría, …...y no, no me asusta hablar de cuando regrese a mi lugar de origen, ni cruzo los dedos....lo que hago es vivir intensa, plenamente....y amar de igual manera, soy uno de los Seres humanos más imperfecto, pero de los más felices....y no es que sea millonaria, ni famosa, o porque sea una belleza....es porque disfruto, cada día, cada momento.....y vivo en plenitud en donde estoy....lo que me toque....

Esa expresión me encanta “Es lo que toca”.....algo así como si “La vida te da limones....haz limonada”....no es un consejo, es un compartir..... muchas veces mi hermana (la más menor...y aunque me lleva años, es más joven en actitud y su vivir.... siempre he dicho ....soy una alma vieja) dice que tengo una estrella grandísima, refiriéndose a que la vida que ella comparte conmigo, la siente maravillosa....y yo siempre le contesto que lo importante no sólo es sacarse la lotería, sino saber de que manera más inteligente te la gastas.....

Y eso es lo que hago....me veo aquí sentada en Mi Madrid....viendo las cúpulas de la Almudena a la distancia, atrás la montaña nevada....el parque enfrente con mis árboles preferidos que siento que si estirara la mano los tocaría.....la luz del sol entrando en mi cocina, yo tomando un café deliciosos....y en soledad acompañada....de ustedes, y de mis seres luminosos que en ningún momento se alejan de mi......siempre acompañada....creando...esperando impaciente la visita de Tere  amiga de Guadalajara, Mex.....o de Lauris de Qro. con nuestras pláticas  de empatía personal....profundas reflexiones...

Pudiera estar igualmente de P.....Madre (expresión muy española) para decir a toda madre!!!! sentada en mi casa en Querétaro México, en la terraza oliendo y sintiendo el jardín disfrutando lo que estoy escribiendo, viendo los colibríes tomando su agua en el bebedero, pensando en el próximo curso....en la próxima persona que acompañaré....o que conoceré......y lo que me enseñará....la riqueza que me trasmitirá.....o planeando ir a estar unos días con Gaby y las Divas de Guadalajara para compartirles Reiki........con nuestro café y nuestro aprender de ida y vuelta....eso para mi es la felicidad, estar con las personas que amo, mi familia....mis amigos...saber que en donde este.... estoy feliz y muy bien acompañada....

Las personas que me aman lo saben....que los extraño (ahora a Alberto mi hijo a miles de kilómetros) o si estuviera en México extrañaría a Andrea de este lado,  con una vida llena de planes y proyectos..... que  tengo energía para apoyar lo mio  (prepararme, aprender, poner en práctica, crecer) y los proyectos de Frank y de los hijos....sin quedarme sin vida.....y sin esa nostalgia desgastante....de querer tener lo que no puedes...y sólo vivir añorando.....siento nostalgia si (en momentos puntuales), extraño mi país también (claro¡¡ mis raíces), a mis amigos y familia(por supuesto sobretodo las reuniones y carnes asadas)....mucho!!!..... pero lo equilibra el ver cumplirse sueños de los mios, crecer, aprender..... encontrarme con personas fantásticas( en eso me consiente el Universo con muchas Bendiciones), con la maestra que sé.... ha estado conmigo en otros tiempos(nunca sabes en que lugar los encontrarás)me tocó aquí....venir a reencontrarla para hermanarnos....los  amigos que conozco (Seres maravillosos de una calidad extraordinaria).....

Hoy te invito un café.....y te invito a reflexionar sobre que necesitas para estar pleno....dinero?...amor?....paz espiritual.....o sólo el abrir los ojos.....y VER lo que SI tienes.....y otros sueñan......que este día....sea de valoración.....sobretodo....de TI como persona...y de lo que eres capaz de sentir....y de hacer sentir a los que están a tu lado.....en donde estés y viviendo plenamente lo que toque....

Mi Epitafio diría:

Tuvo la capacidad de tocar cada corazón

de las personas con las que cruzó en el camino...

Vivió feliz........y Plena.....”LO QUE LE TOCÓ”

Hermoso Inicio de Semana.....que sea fantástica!!!!!!

Día de la Madre.. dos Celebraciones....

La ventaja cuando tu pie izquierdo está en México y el derecho en España....   tu corazón  en 2 lugares diferentes....esta es una de las grandes ventajas, pues aquí en España se celebra el día de la Madre hoy....
Entonces tengo la grandiosa ventaja de celebrarlo este día.....y  en 5  más el 10 de Mayo ( día de la Madre en México)...así es que aprovechando estas ventajas.... hay que celebrar la vida.....¡¡¡¡Pues a celebrar!!!!

Es hermoso ver que en la vida de una persona de principio a fin....esta una figura inmensa, amorosa, extraordinaria, que representa el amor cósmico en toda su expresión......es como si en un abrazo de la madre....estuviera unido el firmamento entero.....

Cuando una madre abraza.....es como si trasmitiera toda esa emoción contenida en estrellas y galaxias....ese amor infinito, omnipotente y omnipresente del amor sin lógica....sin condición....sin explicación.....ese que se acerca al amor... por El que fuimos Creados.....

Siempre he creído que la grandeza de Dios empieza donde nuestra lógica termina  y que mejor explicación....que ese amor....esa abundancia de sentimientos...que está en el corazón de una madre....y al final, de nuestro camino....la figura de esa madre....en vez de haberse diluido....toma más fuerza.....porque de alguna manera integramos lo trascendente de ese amor... a través del tiempo y la distancia....

En mi tercer embarazo hace 21 años .... llego a mis manos...ese pequeño pensamiento que hoy les quiero regalar....y espero que lo compartan con toda persona que abrigue en su interior ese amor especial....ese amor no terrenal.....

Ser madre.....

es dar porque elegimos dar

es ser dos veces ser

es latir de un sólo corazón

es ver sin tener que mirar

es amar antes de conocer 

es creer que existe un mas allá.....

Es sentir.....La Presencia de Dios...

Este día maravilloso.... cuando sea que celebres un día al amor incondicional, que sea especial...no por los regalos, flores, comida o lo que sea que sean tus regalos.....que sea especial....por voltear y ver el privilegio que nos ha sido dado al  convertirnos en un ser que es capaz de sentir un amor sin explicación...sin precio...sin medida.....tener ese vuelco en el corazón al verlo reflejado en los ojos de esos hermosos seres que llegaron a nuestra vida porque así lo decidieron....porque nos escogieron....que tengan un minuto para ver en los ojos de sus hijos ....el significado inexplicable de..... Ser Madre......

Hoy te invito un café café,  acompañado de pastel.....y del amor de los que amas....

Usen Protector Solar....

 http://youtu.be/tG1Hs51k3aM

Señoras y señores usen protector solar. Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: Usen protector solar.
Con esta frase comenzaba en 1997 Mary Theresa Schmich un «poema-discurso» llamado Wear Sunscreen (Usa protector solar) en una columna del Chicago Tribune.

En 1999 el cineasta Baz Luhrmann, director de Moulin Rouge y Romeo y Julieta, usó el discurso con permiso de Schmich, la canción fué titulada “Everybody’s Free (To Wear Sunscreen)” y fue nº1 en varios países del mundo.

Cuantas veces has correteado tras los niños.....para ponerles filtro solar a tu hijos, sobrinos, hermanos menores, nietos.......tratando de que los pequeños estén protegidos....

Viendo este vídeo me ha venido a la cabeza, como quisiera tener un filtro solar de protección integral y todos los día aplicarlo a mis hijos, protegiéndolos de las desilusiones, malos tragos, traiciones, desesperanza, malas decisiones....de todo lo que les pudiera hacer daño e infelices.....

Sólo tengo mis oraciones, ángeles, guías espirituales, al Universo, Dios.....y mi amor....que si bien no se si los proteja,  por lo menos se que mis brazos son un refugio para cuando  el camino se torna difícil, y cuesta arriba.....ahí estamos....para que vengan a descansar en nuestro regazo......y tomen energía para seguir, andando....seguir creciendo.....seguir experimentando....seguir viviendo!!!!

Hoy les invito un café, y les mando un gran abrazo reparador y lleno de luz...a todos aquellos  que amando tanto a los suyos.....usan un filtro de protección 100% ....en  sus seres queridos.....llamado amor.......

Versión original en inglés:


Ladies and Gentlemen of the class of ’97
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be
it. The long term benefits of sunscreen have been proved by
scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable
than my own meandering
experience…I will dispense this advice now. Enjoy the power and beauty of your youth; oh nevermind; you will not
understand the power and beauty of your youth until they have faded.
But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and
recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before
you and how fabulous you really looked….You’re not as fat as you
imagine. Don’t worry about the future; or worry, but know that worrying is as
effective as trying to solve an algebra equation by chewing
bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that
never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm
on some idle Tuesday. Do one thing everyday that scares you Sing Don’t be reckless with other people’s hearts, don’t put up with
people who are reckless with yours. Floss Don’t waste your time on jealousy; sometimes you’re ahead, sometimes
you’re behind…the race is long, and in the end, it’s only with
yourself. Remember the compliments you receive, forget the insults; if you
succeed in doing this, tell me how. Keep your old love letters, throw away your old bank statements. Stretch Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your
life…the most interesting people I know didn’t know at 22 what they
wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year
olds I know still don’t. Get plenty of calcium. Be kind to your knees, you’ll miss them when they’re gone. Maybe you’ll marry, maybe you won’t, maybe you’ll have children,maybe
you won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky
chicken on your 75th wedding anniversary…what ever you do, don’t
congratulate yourself too much or berate yourself either – your
choices are half chance, so are everybody else’s. Enjoy your body,
use it every way you can…don’t be afraid of it, or what other people
think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever
own.. Dance…even if you have nowhere to do it but in your own living room. Read the directions, even if you don’t follow them. Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly. Get to know your parents, you never know when they’ll be gone for
good. Be nice to your siblings; they are the best link to your past and the
people most likely to stick with you in the future. Understand that friends come and go,but for the precious few you
should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and
lifestyle because the older you get, the more you need the people you
knew when you were young. Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live
in Northern California once, but leave before it makes you soft. Travel. Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will
philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders. Respect your elders. Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund,
maybe you have a wealthy spouse; but you never know when either one
might run out. Don’t mess too much with your hair, or by the time you’re 40, it will
look 85. Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who
supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of
fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the
ugly parts and recycling it for more than
it’s worth. But trust me on the sunscreen…