A veces, sólo a veces....

Cual ha sido tu peor momento? ...alguna vez en tu vida has sentido , que hasta ahí llegaste, que ya no hay nada más que hacer, que la esperanza a corrido de tu lado dejándote huérfano, sientes que a donde voltees....todo son sólo malas noticias?.....

Deja que te diga que cuando todo parece ir tan mal,......es el momento de dejarte, de abandonarte de rendirte al amor del Universo dejar que te tome en los brazos, y que te acojan como cuando niños tropezábamos y corrían a abrazarte, a consolarte a decirte que todo pasará...... que la Gracia está contigo....que la FE genera milagros, que muchas veces...cuando tocas fondo es para impulsarte al infinito y más allá.....que nunca caminas solo.....recuerda que cuando sólo vez unas huellas no son las tuyas es alguien lleno de amor cargándote en sus brazos para que descanses tus afanes....

Muchas veces los peores momentos preceden a grandes logros a oportunidades maravillosas, que de no haber sido por “eso” tan negativo, por ese momento tan amargo, no hubiera sido posible...lograr lo que has logrado, crecer lo que has crecido, aprender todo lo que has aprendido.... hay que darle oportunidad a la gente de practicar su generosidad y su hermandad, estando a nuestro lado y acompañarnos.... nada que no podamos tolerar nos llega....

La dosis es la adecuada y jamás te matará, solo la desesperanza y la poca fe nos puede tumbar sin opción a levantarnos....por eso....si pasas por esos momentos en estos momentos...te mando un gran abrazo, mis oraciones y todo mi cariño y te dejo con este escrito que encontré por ahí...te lo comparto

KARESANSUI

A veces, sólo a veces...
Retirarse no es rendirse,
ni estar en contra es agredir.
Cambiar no es hipocresía
y derrumbar no es destruir.
Estar a solas no es apartarse,
y el silencio no tener qué decir.
Quedarse quieto no es por pereza,
ni cobardía es sobrevivir.
Sumergirse no es ahogarse,
ni retrocedes para huir.
No se desciende trastabillando,
ni el cielo ganas por bien sufrir.
Y las condenas no son eternas,
ni por perdones vas a morir.
A veces, sólo a veces...
Hace falta lograr soltarse,
izar las velas, abandonarse,
dejar que fluya, que el viento cambie,
cerrar los ojos y enmudecer.

Anónimo

Porque siempre habrá una ilusión, siempre habrá una esperanza....porque muchas veces, las cosas no tan buenas son sólo para recordarnos que levantarse cada mañana es un privilegio....pero también una responsabilidad....de que haz de vivir plenamente, que muchas veces las cosas no son perfectas, pero cada minuto es una oportunidad, y que cada golpe....cada caída... cada dolor.....te crece, te fortalece y te acerca a la compasión....hacia los menos afortunados....nos acerca a la generosidad....pues cuando vives en tus carnes situaciones límites.....ves a tu hermano....como el ser humano que es.... imperfecto como tu....y dejas de juzgar.....

Que vivas una vida plena, que cada dolor lo superes y lo uses como un peldaño hacia tu meta......Hoy te invito un café y ......deseo que tengas un día de vida maravillosa y generosa para ti....y para los que te rodean......

Un Descanso....

"Es cada vez más necesario saber meditar y encontrar a través de esa práctica la serenidad interna para afrontar las circunstancias externas."

Beate M. Schweder

Cuantas veces entre tanto caos, noticias pésimas....presiones en todos los ámbitos nos encantaría sustraernos y estar en ese Refugio Interior, al que ayer hacía referencia, en un mapa.....cuantas veces quisiéramos estando en nuestro trabajo,  ir por lo menos unos minutos a un lugar a tomar un respiro....

Este mes pasado tuve el privilegio de estar en un taller de técnicas de meditación, sé que teniendo que ver mucho la persona que lo impartió.....¡¡es tan fácil!! o más bien lo hace ¡¡tan fácil!!!.....es  por eso que les digo por favor, haganlo!!!....acerquéis  a personas que les enseñen los pasos  y técnicas...lo demás está en nuestras manos....el hacer la disciplina y lograrlo....

Y por eso les quiero compartir que si existe ese refugio....que ahí está....solo tenemos que voltear a verlo....es....saber dar los pasos hacia la dirección correcta....y buscando e investigando.... encontré este  escrito, espero que les ayude mientras tanto encuentran  la oportunidad de tener y usar la lleve y abrir esa cerradura de ese Refugio Interior....que el Universo en su sabiduría a tenido a bien al crearnos equiparnos con herramientas, que nos mantengan en nuestro centro....sólo es que lo queramos utilizar....

Un descanso

"Todos los días, al menos durante unos minutos , siéntate silenciosamente en algún lugar donde nadie te moleste. Relaja los músculos del cuerpo, y con los ojos cerrados di a la mente: 

"¡Adelante! Haz lo que quieras hacer... Yo seré testigo y te observaré". Te sorprenderá: verás que durante unos momentos la mente no está trabajando para nada. A veces, sólo unos segundos, verás que la mente no está trabajando y en ese hueco tendrás una percepción de la realidad tal y como es, sin tu imaginación que siempre está funcionando. 

Sin embargo, sólo será un momento muy pequeño, y después la mente volverá a trabajar. Comenzarán a fluir pensamientos y flotarán imágenes.

No te darás cuenta de inmediato.... Sólo después, cuando hayan pasado algunos minutos, verás que la mente está trabajando de nuevo y que habrás perdido el camino. Entonces llama otra vez su atención y dile: "Haz lo que quieras y yo sólo seré un testigo", y otra vez se detendrá durante un segundo.

Esos segundos son tremendamente valiosos. Son los primeros momentos de realidad, los primeros vislumbres, las primeras ventanas. Son muy pequeños, tan sólo pequeños huecos que vienen y van, pero en esos momentos tendrás una probadita de la realidad.

Lentamente, poco a poco, esos intervalos serán cada vez más grandes. Aparecerán sólo cuando estés realmente muy alerta.

Cuando estás muy alerta la mente no funciona, pues la atención mismo funciona como una luz en un cuarto oscuro. Cuando hay luz, no hay oscuridad. Cuando tú estás presente, la mente está ausente; tu presencia es la ausencia de la mente."

Osho

Espero que este día sea maravilloso,  te des la oportunidad de compartir contigo... momentos en los que tomes consciencia de lo valioso que eres.....ojalá y entre tanto correr, pelear.... discutir...querer llegar....de cada día....te regales minutos y puedas ir a Tu Refugio Interior a tomar un respiro, a llenarte de energía y de paz en tu corazón y seguir adelante.....

Que tengas un maravilloso....y relajado día.....y vamos a tomarnos un té.....aunque sea Chai....

 

El Refugio Interno.....

 "Un guerrero de la luz confía.... Su vida cambia porque 

él está convencido de que su pensamiento

puede cambiar su vida"

En este día .....lo único que pido al Universo, que haya trabajo ....sobretodo, para las personas con familia....jóvenes que empiezan su vida Labora....y me pregunto?....será la oportunidad de tener mayoritariamente....Emprendedores.....

Hoy mi café muy temprano....viendo el amanecer, con mi amiga la Luna....1º de Mayo ¿Invernal?.....

Que disfruten estos días de descanso....por lo pronto te dejo un mapa....para llegar a un maravilloso Tesoro!!!!

Tu Refugio Interno......

Déjate Sorprender.....

Este fin de semana hice una actividad de crecimiento personal*.... tuve la fortuna de estar con compañeros y compañeras maravillosas, y en ese compartir propósito, ....descubrir  que cuentas con herramientas, emociones, dones, que no camino sola, y que si pido ayuda, el Universo te contesta muy rápidamente.... causaron en mi sensaciones y emociones muy fuertes.....muy profundas......y lo más maravilloso deje que fluyeran que pasaran por mi alma, por mi corazón y se expresaran en todo su esplendor....

Muchos años....fui muy “fuerte” esa fortaleza mal entendida, de no mostrar mis emociones, de avergonzarme de reacciones y de esos diamantes del alma; las lágrimas.....todo era en silencio, en privado...ni siquiera con mi esposo me permitía esa debilidad....

Pasaron pérdidas importantes....separaciones dolorosas....despedidas para siempre de seres muy queridos y el dolor en privado....como si sentir fuera un pecado......algo por esconder....

Y de repente algo cambió......me permití liberar todas esas emociones y reacciones que el cuerpo físico tiene a su disposición....y empecé a soltar cargas en el camino...empecé a darme el permiso de exteriorizar esos reacciones que salen desde lo profundo del alma....Y entendí que ….. si tenemos la facultad de reír y llorar ¿por qué no hacerlo? 

Hoy rió a carcajadas y sonrío siempre.....empiezo por regalarme ante el espejo la primera sonrisa....y ahí no paro.....eso me ha hecho darle más valor a ese pequeño gesto y lo beneficioso que es para mi, y para los que cruzan en mi camino..

Y también lloro en total libertad, ya no quiero retener en mi corazón lágrimas que empobrecen mis emociones, ahora mis expresiones más autenticas y profundas las puedo tocar......y se que la persona que tengo enfrente con la cual pueda compartir ya sea mis lágrimas o sonrisas......le permito asomar a mi corazón para sentir y palpar plenamente esos sentimientos.....

Este maravilloso fin de semana.....me ha confirmado lo acertado de mi cambio ante las expresiones.....cuando le agradeces a la Facilitadora....lo que te ha ayudado a descubrir y a identificar.....esas cosas que están profundamente en el inconsciente encerradas en un baúl con varias cerraduras.....y que te hacen preguntarte ¿porque no lo supero?...¿porque no lo logro?.....que me detiene al triunfo, a la abundancia, al éxito?.....y lo puedes decir desde lo profundo de tu alma.....dejando que aflore todo eso acumulado por los años y.....que de algún modo envuelven y esconden todo eso que no te deja ser.....que no te deja actuar y que te paraliza......

No es nada nuevo, lo que hoy te comparto.....ya que seguro que tú lo has sentido.... cuando agobiados por los problemas un día nos dejamos llevar por las lágrimas... cuando hemos perdido alguien... las lejanías, las cercanías que duelen, las frustraciones, las pequeñas victorias y las grandes derrotas, que hemos llorado,..... o bien enamorado, te dejas llevar por tu niño interior....y vas con una sonrisa que va desentonando con tanta gente.....o cuando a carcajadas celebras un momento increíble con tus hijos, nietos, amigos con los que amas o ese llanto/risa que muchas veces cuando nos dan noticias esperadas por largo tiempo que nos causan una inmensa felicidad..... entonces las lágrimas son una debilidad?…

Este día con nuestro café de testigo te pregunto..... eres del club de los valientes y estoicos?.....o eres del club de las personas que disfrutan que ríen, que lloran y que demuestran todo lo que un pequeño espacio en tu interior es capaz de sentir y trasmitir?....

Hoy sólo te invito a que te des la oportunidad de experimentar.....solo si te permitieras....dejar salir ese hermoso SER,  con todo lo que ello implica, regalar a los que amas.... con una hermosa melodía llamada risa o con unos hermosos diamantes del alma llamados lágrimas....

*.......Déjate sorprender....

EL Juego de la Transformación......

Facilitadora: 

http://bit.ly/17uNOtO

Libérate!!!!...

 "Tu no Eres tus Victorias, ni tus Derrotas...

ERES las Posibilidades"

Iniciamos una Nueva Semana.....Y siento que además de inicios, tenemos la oportunidad de tener a nuestro alcance.... un abanico de posibilidades ( cuando uso ésta expresión mi corazón cambia de ritmo) de verdad que me emociona, saber que no tengo una, sino muchas, todo un abanico....y yo puedo escoger una, varias o todas las posibilidades, lo que decida......

Los únicos que nos limitamos somos nosotros o situaciones y opiniones externas.....hoy vamos a sentir en nuestro corazón....que todas son posibles....que nos las merecemos....que si están ahí es para ir a ellas.... escoger y encaminar nuestros pasos y nuestra energía a la realización de lo que sea que nos propongamos....

Con FE, con certeza.....pero sobretodo....sintiendo en nuestra alma...como es que no estamos solos, si cerramos los ojos.......y decimos gracias, y ayúdame....pero desde el corazón....con esa sensación que estamos frente a un padre-madre amoroso.....escuchándonos y sólo deseando que estemos bien y felices....

Hoy inicio de semana …....te comparto este escrito.... sólo leerlo e integrarlo....y sigue caminando con la certeza que estamos juntos tomados de la mano,  acompañándonos en este camino de la vida.....

No te sientas ofendido

Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte.
Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás cada paso que des.
Sentirse ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.

Libérate de la necesidad de ganar

Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien más rápido, más joven, más fuerte, más listo y con más suerte que tú. Tú no eres tus victorias.


Libérate de la necesidad de tener razón

Olvidarse de esto es como decirle a tu Ego: "No soy tu esclavo". Pregúntale: "¿Quiero ser feliz o tener la razón?".

Libérate de la necesidad de ser superior

La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu crecimiento.

Libérate de la necesidad de tener más

Por mucho que logres y adquieras tu ego insistirá en que no es suficiente.
Como dijo San Francisco de Asís: "...es en dar cuando recibimos".

Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros

Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estás consiguiendo tú solo.... es cuando abandonas la paz.

Libérate de tu fama

La fama que tienes no está localizada en ti sino en la mente de los demás, por consiguiente, no ejerces ningún control sobre ella.
Si te preocupas demasiado por cómo te van a percibir las personas te habrás desconectado de la verdadera intención.

ASÍ FUNCIONA EL EGO.

WAYNE DYER

Hoy en nuestro café te invito.....a platicar de todas las oportunidades con las que nos encontramos cada día....y lo feliz que podemos ser con esas posibilidades.....cuando sólo dependen de nuestra apreciación.....que hoy camines liberándote de los ruidos externos....Buen Día, Buena Semana.....Buena Vida!!!!!

Cual es tu Lucha?...

 

http://youtu.be/od2lg1ZC20s

"Mientras mayor es la Lucha

más glorioso es el Triunfo"

Una persona muy querida me acerco la posibilidad de poder disfrutar este maravilloso corto metraje....

Muchas veces creemos que no somos afortunados que la vida nos ha tratado no muy bien, y que hemos estado caminando por el mundo sorteando obstáculos y muchas veces estamos tan cansados que queremos rendirnos....por eso tenemos el derecho a quejarnos, maldecir, exigir.....estar enojados con el mundo y con las personas que nos rodean....

Yo sólo quiero que vean este vídeo.....y que si creen que hay algún mensaje que puedan compartir con otros lo hagan, es bueno empezar ha hacer cadenas, de pensamientos positivos, favores, abrazos, sonrisas....con lo que quieras contribuir al Bienestar Común... junto con el vídeo....te envío un gran abrazo, y mi deseo que este día repartas sonrisas.....y demos gracias por lo afortunados que somos....

Hoy el café está mas rico que nunca.....

"Si tan sólo pudieras ver

La belleza que puede venir

de las cenizas"

Solo por Hoy....

Muchas veces damos por hecho, las buenas noticias, la generosidad de las personas hacia nosotros, la benevolencia, la compasión......las sonrisas, la amabilidad, la comprensión......

Pensamos y sentimos que eso debe ser, que aunque no hagamos nada, ahí estará....igual el amor.....creemos que el que esta al lado nuestro está obligado a amarnos....y yo me pregunto es así?

Digo gracias?, reconozco la generosidad, veo la benevolencia de los demás, siento compasión....voy con una sonrisa, pido las cosas por favor....o, estoy seguro que así debe ser, el tener la cama hecha, la comida caliente....la factura del teléfono pagado.....porque nos lo merecemos?

Hoy tuve una experiencia increíble, pidiendo equidad, me sorprendí a mi misma, pensando en cuantas veces a llegado regalado a mi vida, el amor, el dinero, la salud......un abrazo, una sonrisa....un consejo, una palabra.....

Hoy solo quiero hacer una reflexión....que pasaría, si nos hiciéramos conscientes....de todo lo que podemos dar sin costo, no por obligación....y cuantas cosas maravillosas nos dan sin merecerlo.....o creyendo merecerlo y  dándolo por sentado....

Por eso.....

Es tiempo de celebración, Celebremos la VIDA.... sin más, porque queremos y necesitamos vivir el AMOR que llevamos y recibir el amor de aquellos que nos son importantes.....

Permitir que el AMOR nos suceda y nos refresque...... Inventar nuevas formas de amor cada día, para que nuestra vida sea más creativa.

Dar las GRACIAS  por cuanto tenemos y por cuantos nos rodean...Celebrar su existencia y presencia.

Celebrar nuestro cuerpo.. nuestra alma...nuestra totalidad imperfecta y bella..... Celebrar la BELLEZA aún cuando nos digan que no hay..... ¡Hay tanta belleza en cada SER¡

Dar las GRACIAS  por nuestros momentos de horas tristes pues desde ahí se perciben las cosas de un modo que nos permitirá crecer..... Y dar las gracias por las horas alegres pues la vida se abre a la luz con toda su esplendor y poder. …..Y brilla y se hace LUZ para muchos.

Celebrar la ABUNDANCIA.....que tiene muchas formas. Que cada uno elija la suya pero permaneciendo en la generosidad y en el desapego para que en el movimiento no se estanque el fluir.....

Pedir a la vida, pedir con avidez, y nos tratará con generosidad.....pues el Universo ahí está esperando por tu Fe y tu Certeza...

Celebrar el MISTERIO y permanecer en él.....Aun cuando todas las palabras quieran expresar la vida y el canto suene bello y poderoso.... nada queda sino el SILENCIO ante él.

Así es que vivir en la CONTEMPLACIÓN del instante presente …. gocemos en él. 

Anónimo 

GRACIAS a todos por lo que son.....y significan en mi vida.

Hoy les invito un café y a.....solo por hoy....sonreír....ir regalando sonrisas desentonando con todas las caras largas que encontraremos....sólo por hoy.....vamos a pedir por favor y decir gracias sobre todo a nuestras parejas, a nuestros padres, o a nuestros hijos...y sólo por hoy demos las  gracias por la vida, por existir.....por un día más de posibilidades!!!!!

Feliz Sábado......

Estas abierto a las Señales?....

Hoy....en el último minuto, quise platicar con ustedes de las señales, hoy para mi es un día muy especial por dos cosas, la primera que hago El juego de la Transformación de este año 2013*, y eso me trae con una emoción de anticipación increíble, estoy alborotada, estoy como cuando llevas a un niño a una tienda de dulces y le dices escoge lo que quieras y cuanto quieras, pues es hablar de trabajar en mi propósito pidiendo como lo quiero alcanzar y que herramientas quiero utilizar, y es un privilegio verdaderamente, que todos podemos tener y usar....

Herramientas para solucionar, enfrentar, crecer, potenciar.....y muchas veces teniendo ese abanico de posibilidades....teniéndolas enfrente nuestra.... al alcance de la mano.....simplemente no nos movemos.....no hacemos ese pequeño movimiento de estirar la mano..... para tomar lo que el Universo en su infinita compasión nos tiende....

Esos son, de los pequeños milagros que muchas veces te menciono...... no es que no existan!!!.... es que simplemente o no creemos en ellos..... o no los vemos... porqué ? .....estamos ocupados en otras cosas, quizás quejándonos o peleándonos, o dándonos por vencidos....y la respuesta...... ahí esperando por nosotros.

La segunda cosa, es que hoy tuve una visita maravillosa en casa, Antonia, compañera terapeuta, y amiga....vino a desayunar......para platicar, compartir, y hablar de nuestras experiencias....de lo que acontece por la vida y de los proyectos que tenemos ambas..... cada una trabajando por ello.......... dándonos motivación mutua, compartiendo opiniones....riquezas, vivencias....y las señales empiezan......toda la mañana fue de estar recibiendo claras respuestas a preguntas ni siquiera verbalizadas, claras señales de esas que si no las vez es porque no quieres....... o simplemente no te quieres comprometer.....es maravilloso!!!!

Un día haz la prueba....ve con esa intención y acompáñate de amigo o amigos, de esos.....con los que puedes hablar de todo....hasta de eso que otra gente consideraría “locuras”....esos que no se escandalizan..y están en tu misma vibración....en tu mismo canal........en el camino....tu sabes, esos que cuando caes.....se regresan a darte la mano para ayudarte a levantar y no les importa des-andar lo caminado.....y vean, cuenten todos los pequeños milagros que se van presentando....todas las respuestas que vamos recibiendo......aún.....sin siquiera hablar, o preguntar.....y te ves diciendo... me has leído el pensamiento!!!!.....

Hoy....les invito un café...y los reto....dense la oportunidad.....hagan la prueba......ábranse a la posibilidad.....y empiecen a ver las señales.....

Que tengas un maravilloso día....lleno de señales....de pequeños milagros maravillosos.....y que los veas!!!!!

Feliz Finde

*Que es el juego de la transformación?....... te dejo el link para que sepas de lo que hablo, corta y pega en la dirección....un abrazo....

http://bit.ly/YYGQYB

Para ti...Que es la Espiritualidad?

 

Hoy es un día muy especial en la comunidad Budista....fiesta maravillosa y festival de Wesak, natalicio de Siddharta Gautama, el Buda....como en nuestro café normalmente te platico mis vivencias y experiencias, lo que pienso...pero sobretodo lo que siento....hoy te quiero contar.....

De espiritualidad no desde el conocimiento, sino desde el corazón, en la vida, mi búsqueda consciente y de crecimiento es la espiritualidad fuera de religiones, pues para mi la espiritualidad esta en un templo maravilloso y sabio....que es tu interior....

Por eso en muchos escritos verás ese intento diario de mi parte de hacer ese viaje....siempre de formas distintas pues en mi día a día, como cualquier persona...en momentos tengo esa necesidad de estar Yo conmigo....

Aunque tan solo sea tener un libro en la mano....ver letras y no saber que dice...solo es el pretexto es la puerta, tengo muchas puertas....otra forma es cuando por las mañanas me siento a pensar enfrente de esta pantalla, y decirte lo que esta pasando por mi corazón....y mis ojos se posan en esos maravillosos árboles enfrente de mi, y que sin ningún esfuerzo veo....y me sirven de punto para viajar....para sustraerme....para sin siquiera cerrar los ojos ir a ese lugar donde hay una Luz inmensa...donde se encuentra esa chispa....que es el soplo de Dios a la hora de pensarme....

El camino es largo, y azaroso....pues al irme adentrando en ese camino interior....esta siempre ese guardan impasible en esa frontera que se llama Mente....y es un gran distractor pues me tienta cada vez con emociones, vivencias recuerdos, no lo hace por maldad, creo que lo hace para fortalecer mi voluntad....para seguir mi camino y cada vez llegar más lejos....

No sé cuanto tardaré y si en esta vida lo lograré, pero al planteármelo siento una gran paz en mi corazón, pues entonces mi propósito de vida se ve fortalecido....

Es como cuando por primera vez salimos de casa...de ese lugar seguro esté donde esté....y sales feliz...pues añoras esa libertad, ese hacer y decidir sin adultos que pongan límites y te controlen.....pero que en nuestro interior.....sabemos y tenemos la certeza....que si algo pasa, algo que se sale de nuestro control y de nuestras manos....esta ese hogar, ese lugar...donde nuestros padre....o hermana ….o tío...o amigo...o quién sientas como pilar de tu hogar es, ese apoyo, ese sustento, ese conocimiento interno que no estoy sola....

Así siento yo ese viaje a mi interior...que yo le llamo espiritualidad....esa vuelta a casa, al amor incondicional, el amor que me hace ir por el mundo sustentando el poder y la fuerza que emana de ese lugar.....y que me fue cedido....y será entonces como completar mi círculo y sentirme plena....

Creo que cada uno hacemos ese viaje de forma única, aún sin saberlo, hoy vamos a intentar ir más lejos en ese viaje interior....yo sólo quiero acompañarlos siendo parte de un todo, sintiéndome en hermandad, dejando de ser desconocidos para darnos un abrazo lleno de amor....y estar felices, por reconocernos y por tener un propósito común: reconocer en nosotros esa parte Divina...que muchas veces no vemos….en este día especial, cuando tanta gente en el planeta está meditando, orando, sustrayéndose, les quise compartir esto....

Ojalá y y cada día de nuestros días, tengamos un momento para nosotros, para nuestra búsqueda, para nuestra vuelta al hogar..... mucha gente en el planeta esta concentrada en un mismo fin,  conectarse a la Luz de la Creación.......

Que tengas un hermosos día, que hoy pares un minuto y sientas tu Ser Divino merecedor de todo el amor....que hoy sólo existan pensamientos positivos....pues eso quizás nos haga actuar en consecuencia....Te deseo un día Pleno, lleno de Amor....y de maravillosos milagros y regalos...te mando un abrazo a donde quiera que estés......Gracias por leerme

Y....hoy no dejes de mirar la LUNA.....y TEN FE!!!!!!

Pd. esto puede ser un regalo maravilloso...

 http://bit.ly/10t47Z1

13 mudanzas....y un Cuento Sufí...

Cuando me presento ante la gente...ya sea en algún curso o hablar de mis vivencias, una de las cosas que siempre expreso..... es que algo que me gusta mucho de mi forma de ser....es el ser adaptable....el disfrutar y estar feliz donde quiera que me toque, vivir.......estar feliz con lo que me toque hace, trabajando individualmente o en equipo en Empresa.....

Vivir y disfrutar de la ciudad en la cual me encuentro, conocer sus costumbres, la comida, su forma de vida y poco a poco ir conociendo a gente y ahí es cuando mi corazón empieza a enraizar....(no se si han visto como un frijolito puesto en un pedacito de algodón húmedo va sacando un brote de vida, con lo cual se va nutrir y lo que lo va a sustentar en la vida)....así me siento yo, cuando empiezo a crear vínculos con la gente que voy conociendo en el lugar al que llego a residir......lo disfruto, después de 13 mudanzas...es una de mis motivaciones al cambiar de residencia.

Muchas veces, como pareja puedes actuar de motor impulsor o de ancla, y creo que algo que me ha llenado el corazón es que la mayor de las veces he sido un motor impulsor....y no por niña bonita o porque sea muy buena y noble....mi motivación real....es que como puedo enseñar a mis hijos a adaptarse?.... o a irse al fin del mundo tras sus sueños?.... o seguir e impulsar a su pareja a crecer y a aventurarse?....si no lo ven o lo viven,  soy convencida que los hijos aprenden del ejemplo mas que de la palabra.....y la riqueza y bagaje que te da el conocer personas, maneras diferentes de pensar, de actuar, es como si de pronto sintiera que eso es lo que naturalmente nos hace ser parte de un todo, sin fronteras, sin divisiones, sin diferenciaciones.....como puedes integrar algo que nunca haz vivido?, pienso que seguramente hemos estado juntos todas las vidas....vidas donde no hay fronteras, ni idiomas, solo miles de corazones palpitando a un mismo ritmo.....

Tengo amigas que me preguntan -Como le haces?-  como puedes dejar familia, amigos, trabajo, diversión, grupos....y yo pienso cuantas veces vives en la misma ciudad.... Y ni siquiera hablas con tu familia? ….Trabajas como loco que ni siquiera puedes frecuentar tu círculo de amistades?....  yo creo que nunca dejas a nadie, ni te alejas , todo esta en tu corazón.......y forma parte de tu realidad estés donde estés y cada vez que escribes y les dices lo que significa su presencia en tu vida, fortalece los vínculos de la amistad... del amor familiar...... los kilómetros no hacen la distancia...

Por eso hoy les comparto a todas esas personas  por el mundo.....  que por cualquier razón están lejos de su País de su familia.... de sus raíces....disfruten la experiencia....vivan al máximo la aventura....los tesoros de los vínculos fortalecen la relación......y tienen la maravillosa oportunidad y el privilegio de a donde vayan encontrar y hacer amigos....es una riqueza....que no tiene valor....

Y les dejo con este cuento que siempre está en mi pensamiento, no se desde cuando... ni donde lo leí..... les invito un café....estés en el Continente que estés....en cualquier punto del planeta.....recuerda que Somos Uno....unidos con lazos invisibles cuando así lo queremos....te mando un gran abrazo hasta ese lugar....y recuerda ….todo es aprendizaje!!!!!....que tengas un día lleno de oportunidades.....de vivencias sorprendentes...... de pequeños milagros .....y de nuevos amigos.....

Había una vez un anciano que pasaba los días sentado al lado del pozo, a la entrada del pueblo...

Un día un joven se le acercó y le preguntó- como son los habitantes de este ciudad?-

A lo que el viejo contestó con otra pregunta- como son los habitantes del lugar de donde vienes?

Egoístas y malvados por eso estoy feliz de abandonar esa ciudad- Así son también los habitantes de esta sitio- contestó el viejo....

Poco tiempo después se acerco otro joven y le hizo la misma pregunta al anciano- que tal son los habitantes de este lugar- y la respuesta del anciano fue exactamente la misma pregunta- como son los habitantes de la ciudad de donde vienes?-

-Son buenos, generosos, hospitalarios,honestos y trabajadores, tenía tantos amigos que me cuesta mucho cambiar de ciudad-

También los habitantes de este lugar son así- contestó el anciano-

Un hombre que escucho las dos conversaciones le preguntó al anciano, el porque dio dos diferentes respuestas a una misma pregunta?

-Mira respondió- cada uno lleva el Universo en su corazón, quién no ha encontrado nada bueno en su pasado..... tampoco lo encontrará aquí-

En cambio aquel que encontró tan buenos amigos, aquí los encontrará también buenos y fieles- porque las personas son lo que encuentran en si mismas, encuentran siempre lo que esperan encontrar....Todo lo bueno y bello de la vida, que necesitas lo llevas dentro de ti....simplemente debes dejarlo salir...

Una agenda del 2003....

No puedo dejar de escribirlo....Lunes día de limpieza en casa, estoy guardando un libro y justo me topo con una agenda de hace 10 años......ufff!!!....2003... año... de cambios.. de Parar y Evaluar....cuando pase de hacer lo que me gustaba... a hacer algo nuevo, diferente y desconocido.....y no pude sustraerme a la tentación de hojearla....y realmente acabé dando un paseo por el pasado (en  horas, reviví, vivencias, personas, emociones, alegrías, aprendizajes, despedidas, de todo un año....pensamientos...reflexiones)....

Mi vida en ese momento tuvo cambios impresionantes, fue un año completamente de cambios, de cerrar círculos, de cambios de casa, trabajo, situación sentimental y económica....y realmente me emocioné mucho....por lo afortunada que soy....y por lo que he caminado, lo que el Universo me ha regalado en crecimiento, enseñanzas, regalos mil, vivencias y extraordinarias aventuras!!!.....personas adecuadas en el momento y lugar indicado....y donde estoy ahora.....¿quién lo diría!!!!?..

No se si a ustedes les pasa por la cabeza preguntarse donde estaré en 5 años?....que estaré haciendo en X años?....como un juego de adivinación...y dejamos volar nuestra imaginación....haciendo una variedad de escenarios....y contextos....todos creo relacionados con nuestros sueños....y metas...

Pero mis sueños y adivinanzas nunca me plantearon estar fuera del Pais, en familia....haciendo lo que me ha gustado.....lo que precisamente en ese momento en ese justo año, en ese inicio de año tuve que dejar de hacer ...y empezar a trabajar en una Empresa, aventura que hoy no cambiaría por nada, por lo que aprendí....y por la oportunidad que se me dio de trabajar y conocer tantas personas, en tantos lugares de México, tanta creatividad en el área de la Moda...definitivamente ....la aventura fue maravillosa....pero el aprendizaje ..espectacular!!

Soy afortunada.....no temo al cambio.....Todo cambio, es un salto cuántico...sobre todo enfrentándolo con actitud positiva y buena disposición....pues nos pone en un plano diferente, en situaciones inesperada...en lugares inimaginables....en aprendizaje intensivo...y sobretodo en auto-conocimiento...

Estoy orgullosa de mi, de mis hijos y de Francisco, de verdad que hace 10 años fue una prueba increíble....para mi de recuperarme, como la Patricia que había quedado enterrada en mil capas de lo que quería ser para los demás, aceptada, la perfecta esposa, madre, ama de casa, que simplemente quería recuperar a esa mujer guerrera, independiente, que escandaliza; haciendo lo que muchas quieres hacer y nos se atreven......de verdad que maravilla darte cuenta cuando te estás perdiendo a ti mismo, tu identidad....y PARAS.....y te ATREVES....y lo HACES....recuperando poco a poco cada pieza que has ido dejando en el camino...

Para mis hijos, aprender eso... con ejemplo, con la vivencia....Para a rectificar, a reconducir... que se vale decir “me he equivocado de camino”...y por donde vamos, nadie es feliz....que recuerdos....que reevaluar acciones...que orgullosa me siento.... el aprendizaje: de que si no estas feliz....como estás....ten la valentía de cambiar, de camino....de situación.....de circunstancias.....

Realmente fue un año de rescatar a esa Patricia con la ayuda infinita de Lupita Rubio (terapeuta)....donde quiera que estés.... (terapeuta también de moviento corporal, Profe del Iteso en la Maestría de Desarrollo Humano).....como pasa el tiempo.....y ahora aquí....al asomarme a ese plano pasado....tomo conciencia de como lo vivido me a llevado a donde estoy....deje de ser quien me esforzaba en llegar a ser.....transformándome en lo que SOY.....y estoy feliz.....

Les comparto un escrito que encontré en esa agenda maravillosa!!!! portal de una viaje al pasado...

Escribo siempre y creo que es muy importante escribir:

Si pudiera darte un consejo, te diría:

escribe. Ya sea una carta, un diario

o alguna otra nota mientras hablas

por teléfono....pero escribe.

Escribir nos acerca a Dios y al prójimo.

Si quieres entender mejor tu papel en el mundo,

escribe. Trata de poner tu alma por escrito,

aunque nadie lo lea o, lo que es peor,

aunque alguien termine leyendo lo que querías

mantener en secreto. El simple hecho de escribir

nos ayuda a organizar el pensamiento y a ver

con claridad lo que nos rodea. Un papel y un lápiz

operan milagros: curan dolores, consolidan sueños,

llevan a recuperar la esperanza perdida.

La Palabra tiene poder:

La palabra escrita tiene más poder todavía.

                                                                  Paulo Coehlo

Gracias a todas las personas que durante mi vida me han acompañado...en los buenos momentos...pero a las que me acompañaron, me sustentaron, me brindaron su mano y sus brazos para sostenerme cuando sentí caer en los más duros....no hay palabras, ni forma de pagar pues no hay valor tangible....soy afortunada por contar con ustedes....y seguir contándolas entre mis mejores amigas y amigos......GRACIAS.....y nuestro café..... hoy sumergiendo la mirada hacia ese año, esa época...a través de una agenda perdida.....

Y....a ti, que has hecho posible el llevar a cabo el consejo encontrado....gracias por regalarme un tiempo de tu valioso tiempo, para hacer una pausa y leerme....me ayudas en cada lectura a operar milagros!....curar dolores¡¡...consolidar sueños¡¡ pero sobre todo ...a recuperar esperanzas perdidas...!!!

Que tengas un hermoso día....y si quieres correr una aventura y no puedes ir a África o a Australia o al fin del mundo....encuentra una agenda perdida....ponte a buscar entre tus libros y papeles esos que nunca tiras, regalas o donas...por si.......permítete dar un paseo...sólo para que asumas como has crecido, como has aprendido....en que bello ser humano; a través de los años te has convertido!!!