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viernes, 2 de diciembre de 2016

Suerte o Bendiciones?....

"Esa mente que da vida a todas las personas que pueblan
el mundo; ¡esa es la mente que me nutre a mí!"
Moritake Arakida


Hoy me he encontrado con una amiga querida, que como detalle, y aunque mi vuelo aterrizara a las 6:30 de la mañana ahí con una sonrisa maravillosa el salir y encontrar un enorme abrazo desde el corazón....

Hoy me maravillo de la amistad, del cariño a través de la distancia, pero sobretodo, el recordar una frase por aquellos años donde Antonia y yo  coincidimos y que al presentar dije y se le grabó,  que me recordó hoy.  Al afirmar que sabía que sola o acompañada disfruto el viajar, el conocer pero sobretodo el disfrutar de cada lugar lo que ofrece, y como dijere Beate mi Mentora conocéis las ciudades al ir a hacer la compra, cuando te sumerges en el diario vivir.

Entre miles de foquitos, abrigos, botas..... gorros y la libertad de ponerte un reno en la cabeza y está bien¡¡... les comparto esa frase que se quedó grabada y que la sigo diciendo...

Donde esté , con quién esté, lo que esté haciendo.... lo disfruto
y me siento feliz...

Agradeciendo infinitamente todo lo que se tuvo que mover, y todos los que participan, mañana iniciaré en un lugar maravilloso, un retiro, donde lo primero es agradecer la vida, las oportunidades pero sobretodo, las bendiciones, que para mí son parte del sentirme feliz: cada persona a la que abrazaré y el re-encuentro con mi Amiga-Mentora Beate, que ha organizado estos maravillosos días, donde el tema central es; el bienestar colectivo.

Aquí a punto de dormir, con la emoción de disfrutar esta maravillosa ciudad, pero sobretodo esos hermosos corazones que hoy pararon su correr y me recibieron con los brazos abiertos gracias Compis: Antonia y Loli, y los que me faltan.... soy rica!!! por la amistad, pero sobretodo por el cariño!!!

Hoy con un rico café, y el vientecillo frío acariciando mi rostro, mis ojos brillando con las luces navideñas y las luz de estas maravillosas personas, les invito a sentir esa certeza de que el Universo está escuchándonos, y confabulando para lograr sueños.... siempre que la intención trascienda nuestros propios intereses, y nos damos cuenta que, todo pasa a través de nuestros corazones hacia el mundo.... hacia todos....


Patricia Garza
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx




lunes, 14 de marzo de 2016

Regalos del Corazón....


Cada día es un regalo, para que lo disfrutes
desde la certeza que tu tienes los ingredientes que lo 
harán perfecto, brillante, maravilloso .... o no....tu tienes 
el pincel en la mano, y la actitud en el corazón...  ¡ escucha!
Patricia Garza 
Marzo´16 

Este mes de Marzo es de celebrar la vida de los miembros de mi familia excepto mi esposo, por lo tanto cada día de este mes celebramos el pre-cumple-after así es que realmente es un mes de fiesta, celebración, bendiciones, buenos deseos y regalos de todo tipo.... y hoy les quiero hablar de los regalos del corazón.

Muchas veces, los señores desesperan con las mujeres (que somos un poco complicadas) en la cuestión de los regalos, ejemplo: a mi no me gusta ser regalada con rosas rojas, pueden ser amarillas, rosas, blancas....más no rojas ¿porqué? no sé, no tengo respuesta pero no me gusta, y en cuestión de pareja no me gusta que me regalen perfumes, siento que es la última opción.... esa de -ah!!! es cumpleaños de mi esposa, se me olvidaba!!!- corro por un perfume.... Los regalos del corazón me encantan, esos que pueden ocupar tu mente un poco más de tiempo, esos que piensas no en el costo, si no en el impacto que tendrá cuando sea abierto, una sonrisa de oreja a oreja.... unos ojos navegando en agua, un abrazooooo de esos increíble en un ¡¡¡ te acordaste!!!....

De esos regalos que tenemos 11 meses restantes para ESCUCHAR y OBSERVAR los mensajes mandados al aire.... y que un corazón atento escucha.....

Soy una convencida que, tus hijos, tu amigos o tu pareja serán inmensamente agradecidos, si te tomas unos días para pensar en ese regalo perfecto, que pensando en tu economía te sorprenderá que los regalos pensados con el corazón, muchas veces son infinitamente más baratos que aquellos, que te sacan de un aprieto.

Simplemente piensa en este momento ¿qué te encantaría recibir de regalo?... de esos que dejan huella: si tu vida es un caos, desorganizado y estresante y tu hijo o esposa te regalan;  una tarde de amigos con tu bebida favorita, o un día para ti y la TV  para que veas todos los partidos de el día, o un libro que ha esperado por meses ser leído; sin tener que salir a comer, o tener que ver las comedias, o los videojuegos de tu familia.... que tu fin de semana sea para lo que tu quieras hacer y no sea para arreglar, la puerta, el mosquitero, o cortar el césped.

Que te parecería, que tu regalo fuera que tu pareja se llevara el fin de semana a tus hijos por la mañana al parque, y dejara la ropa lavando para que tu puedas levantarte y tomarte el café lentamente viajando con tu imaginación ha donde te lleve, si prisas, sin demandas....sin ruidos, y que de regreso traigan comida preparada o te lleven a comer, o te hagan a comida y ¡¡dejen la cocina limpia!!! esos regalos son maravillosos!! 

Yo he sido muy afortunada, pues realmente he recibidos esos regalos, compartir, con personas muy queridas, familia y amigos una comida de esas que sólo te sientas a disfrutar la charla, el tiempo, la convivencia, sin prisas, sin preocuparme por los platos, comida, pastel.... todo organizado y ver en cada cara: tranquilidad y el disfrute de solo ESTAR ... y ESTAR FELIZ!

Agradezco infinitamente, el café en la cama, la bolsa comprada por medio de la opinión de nuestra hija a miles de kilómetros y utilizar la comunicación tecnológica para salir de compras padre e hija, y escoger la bolsa que será la perfecta, no por precio, sino la que cubre la necesidad, el TIEMPO y EMPEÑO invertido, las pizzas hechas con el cariño y amor de mi hijo y su novia para esta comida en familia, el pastel pensado durante la semana ese, de vainilla, con almendras, sin estar mojado.... casero y entre carreras de hospital y  sacar el tiempo para ofrecer el mejor y más rico postre de parte de mi hermana espiritual, y entre correr del domingo dejar el descanso y buscar el regalo perfecto la gran amiga del corazón y sus hijas...pensando en que me va, por el color del cabello y lo que me gusta ponerme..... o el dejar el domingo en casa para descansar del estrés de un nuevo trabajo, y salir pensando en que aroma vendrá bien para mis viajes, y que tinto traer a que disfrutemos recordando todo las alegrías o tristezas compartidas de 30 años de amistad.....  Cada detalle pensado desde el corazón para compartir, y decirme "TE QUIERO, PARA MI ERES IMPORTANTE"... y todas las Bendiciones recibidas, por todos los medios, cada una desde el corazón.... de todos los amigos cercanos o a distancia física, que te demuestra día a día que los kilómetros son relativos, pues el conectar de corazón a corazón la distancia se diluye.... y no hay kilómetro suficiente que impida abrazarnos desde el Alma...

Hoy en agradecimiento y en la revisión paso a paso de como celebrar la vida viviendo y compartiendo te invito, a que te plantees el beneficio de hacer regalos desde el corazón, escuchando cada día esas señales que damos, que libro, que curso, que viaje, que respiro, que cristal o cuarzo, que viaje  quiero recibir..... e imagina ¡que quiere recibir el que tienes frente a ti!.... 

Te invito que en nuestro café diario, te des un momento y pienses que haría saltar de júbilo a esa persona que es compañera de tu vida, que sentiría ese hombre frente a ti, con ese pequeño detalle que te cuesta tanto hacer y tan poco dinero.

Hoy agradeciendo lo generosa que es la vida y todos el cariño recibido, sigo en la celebración del la vida, la amistad,  el amor pero sobretodo la salud y el abrir los brazos a cada milagro diario.... a cada muestra de cariño desde el corazón.... y lo más importante y lo que muchas veces nos resulta difícil, saber recibir!!!!

Feliz mes, feliz semana.....feliz día, Feliz vida!!!!
www.unplanb.com.mx




jueves, 10 de diciembre de 2015

Re-encuentro con la sabiduría....(para mis Divas)

“ Me gustan las personas que sin pedir permiso tocan mi alma....”
Valeria Sabater

Hoy me encuentro en esta maravillosa ciudad que significa tanto para mi, donde mis hijos crecieron entre escuela, deportes y sueños, donde están todas sus tías y primos de cariño, esos que son los amigos inolvidables con los que se comparte la vida.

Hoy a punto de disfrutar mi primera posada de ésta temporada con mis queridas amigas "Mis Divas" (Gaby, Mary Lety, Malena e Isabel)..... éstas celebraciones cobran importancia desde el momento y hora que me da la oportunidad de compartir con los que amo, donde intercambiamos vivencias, sueños, y nos rodeamos de esa sabiduría femenina, que te sustenta, y te sostiene siempre para seguir adelante......pero sobretodo es cuando me doy la oportunidad de abrazar, y decir "cuanto te he extrañado" y retomo aquello que se quedo pendiente desde la última vez que nos vimos.

Hoy  al abrir los ojos,  con la emoción de otra oportunidad, y con la certeza de que será un día de crecimiento,  en la compañía de estas hermosas mujeres sabias, fuertes...

Les invito a leer éste escrito, tan cercano a lo que siento:

Hay personas que aparecen en nuestra vida como traídos por un casual designio en el momento más adecuado. Son un soplo de aire fresco que reconforta mente y alma, que encaja en nuestros valores y que se instala en nuestro corazón casi sin pedir permiso.

Suele decirse que hay presencias irrepetibles a lo largo de nuestra vida, personas que dejan huella. Puesto que todos somos breves inquilinos de este mundo, no dudes en aprovechar cada instante, cada momento de su compañía.

Personas significativas que enriquecen, suman y no restan.

Estoy segura que a lo largo de tu vida has conocido personas que quitan más que aportan, que restan más que enriquecen. Es algo habitual y no por ello hemos de frustrarnos o aún menos, darnos por vencidos, por eso hoy les hablo de las otras.... las que suman.

En la vida siempre existirán personas que valgan la pena, seres que dan calor en días oscuros y que te dirán la palabra adecuada en el instante necesario. La bondad, como la luz del sol es algo que nunca se extinguirá.

Para construir este tipo de relaciones positivas y significativas, es necesario que nosotros pongamos de nuestra parte, confiando. Es posible que te hayan herido a lo largo de tu vida, que la familia te fallara en el instante necesario. No cometas el error de cerrar tu corazón y vestirlo de amargura.

Déjate llevar por tus sentidos, la bondad atrae bondad. Aprende; las personas no debemos dejar nunca de aprender, ser  humilde. Los pilares de las relaciones significativas: compromiso y confianza.

Esas personas que tocan nuestra Alma y nuestro corazón tejen en ella una hebra dorada que nos sustenta y proteje, sellando un compromiso indestructible basado en la confianza y reciprocidad.

Ellas conocen muy bien nuestras sombras y defectos, sin embargo, casi sin darse cuenta nos van ayudando a ser mejor de lo que éramos ayer. Esas personas con esencia verdadera, de sonrisa auténtica nos enseñan a ser completos.

Vivir es dejarse sorprender y permitirnos lo imprevisto, es dar entrada a relaciones positivas que nos traen vientos nuevos que enriquecen mente y cuerpo y casi sin pedir permiso, se van instalando en nuestra alma.

         Valeria Sabater (mujerayuda.com)

         Disfrutando el día, la vida, la amistad pero sobre todo cada momento de vida, a cada persona presente, esa que SI quiere estar, esa que no importa el tiempo que pase, que no te condiciona, que esta en esa relación igualitaria, dándote desde su generosidad, te invito un rico desayuno y un café pensando en todos aquellos que son tu ejemplo a seguir, por su coherencia, su corazón pero sobretodo por lo que ello motivas ser en ti.

         Feliz día... feliz vida... felices reencuentro.

domingo, 1 de noviembre de 2015

¿Cuál es tu mezcla mágica?...



 “Mi vida es un cúmulo de momentos compartidos
conmigo y con los que amo, de mis reflexiones, sueños,
 risas, pero sobretodo esos momentos suspendidos en el tiempo
donde todos los que me rodean contribuyen a mi  felicidad
y yo a la de ellos, gracias a todo aquel que cruza mi camino
enriqueciéndolo con bellos momentos.
Patricia Garza A.



Aquí disfrutando cada minuto, sin las prisas de todos los días de llegar a tiempo a hacer algo, hoy simplemente inmersa en ese momento de estoy aquí sentada disfrutando este soleado día otoñal.
Mis pies disfrutando el cosquilleo del pasto, oliendo el verde, y reflexionando en la generosidad de esta hermosa tierra, donde con un poco de agua derramada en ella puede surgir la vida, esa que emerge desde la más profunda obscuridad hacia la luz.

Me viene a la cabeza como cada uno de nosotros hace también ese viaje de emerger a la vida, a la luz, desde las profundidades del inconsciente, para ir hacia la iluminación, y paso a paso ir floreciendo día a día, en la paciencia y en el aprendizaje desde la sabiduría, que cada instante vivido, cada paso desde el fuego del corazón, es un paso dado hacia el encuentro de nuestra propia luz, logrando la más importante alquimia: hacernos nuevamente UNO con nuestro creador.

¿Cuantas veces, haz sentido el impulso, en momentos tristes, momentos de crisis el no levantarte, quedarte bajo las cobijas? ...

Mira afuera, escucha el silencio de este maravilloso momento, en el que se te recuerda que todo pasa, y que pasa trayendo abrazado otro momento en el quizás encontrarás ese impulso que te haga pasar de un obstáculo a una oportunidad..

Cada día, cada instante es un momento diferente, con elementos varios pero con un sólo eje, nuestro corazón, con un propósito lo recuerdes o no, el del Alma, hoy te invito sea cual sea tu estado de ánimo, después de ese café reparador, o bebida renovadora, a salir descalzo y disfrutar de tu arraigo en este hermoso planeta, a tomar consciencia de nuestro Ser Divino y Humano fusionados en esta persona que eres hoy, con todo el potencial a tu disposición y con la certeza que la vida es como decidamos vivirla..... Yo escojo los lentes que usaré para ver, yo soy responsable de mi existencia, de mis pasos, de mi aprendizaje.... yo decido....

Que este hermoso domingo, te abraces a ti mismo y te des la oportunidad de tener un día maravilloso de emerger hacia la luz, que somos todos, aprovechando esta mezcla mágica y perfecta de ser divinos y humanos a la vez.

Feliz domingo... feliz día.... feliz vida!!!!

miércoles, 28 de octubre de 2015

Tomando un café a la distancia con Dani...

UN MILAGRO es: cuando abro mi Alma y mis ojos del corazón
a todas aquellas maravillosas cosas que no tienen lógica, pero que
producen una pequeña transformación en mi interior...
                                                               Patricia Garza

Algunas veces, no sabemos si la situación que estamos pasando y que nos parece caótica o con resultados desastrosos, de pronto se convierte en un bien común, y para el más alto fin; es cierto que en esta semana pasada nuestro País entro en una situación de emergencia, pero también es cierto que un mundo de corazones en todo el planeta se puso en la energía de los milagros, de hacer lo posible de lo imposible, y ahora en el recuento de los daños, y pidiendo por aquellos que en cuestión material tuvieron algún inconveniente, les comparto esta hermosas palabras de uno de mis ángeles en la tierra:

“Mi querida amiga… Los milagros a veces cobran muchas formas y se presentan de muchos modos… Es la magia de la transformación, de la alquimia, de la renovación que pone lo nuevo en su sitio y aparta lo viejo del modo que los Seres Humanos no somos en muchas ocasiones capaces de hacer… La oración de cientos de miles de Almas en todo el Mundo se unieron en un punto y calmaron los efectos más devastadores de la tormenta… En ella, como tú dices, no hay castigo, ni pecado (heredados de nuestra creencia ancestral católica, tan arraigada aún aunque cada vez más tengamos ya un corazón espiritual universalista), es difícil ver belleza, pero también la hay porque es la mano de la Creación que se manifiesta a veces con virulencia para depositar la fe, la fuerza, la voluntad en los corazones que se unen para realizar una petición común, demostrando una vez más y gracias a su energía que todo es Amor…

Gracias hoy y siempre por tus reflexiones y por hacernos ver que esa tormenta que toco las costas de nuestro México lindo y querido… También se sintió en el Alma de todos los corazones que miraron por un instante hacía allá, volando con sus alas de Luz sobre las olas con las mejores intenciones de Amor, aportando sus gotas de Luz para apaciguar la fuerza de la naturaleza que nos demuestra una vez más que los humanos no manejamos nada, no somos dueños de nada, salvo de nuestra Alma Perfecta, capaz de hablar y llegar a un entendimiento con la tormenta y desde ese punto fundirnos en un todo con el núcleo de Amor al que también pertenece, pues cada uno de nosotros fuimos tormenta agitada en algún momento… 

Te quiero
Daniel Portero

         Hoy en el agradecimiento profundo a todos aquellos que estuvieron acompañándonos, imaginando los posibles solo beneficiosos, y con la energía puesta en la esperanza de un acto milagroso y compasivo de algo o alguien, más grande que nosotros y nuestras limitaciones, que creemos tenemos.

Tomando un café, en la alegría de celebrar la vida, los milagros diarios, de las amistades con vínculos de plata y rodeadas de polvos de estrellas, con los reencuentros en la armonía y certeza de la atemporalidad en el amor.... les invito a confiar, a reencontrarnos con ese ingrediente mágico, hacedor de milagros; LA FE,  que nos hermana sin fronteras, sin idiomas, y utilizando ese otro lenguaje  universal;  el del amor, hoy sólo parada en el agradecer por todo y cada uno de esos milagros diarios, me despido con la que se vuelve día a día un mantra para mi; Gracias, gracias..... gracias.



Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...