sábado, 11 de mayo de 2019

Ese que no me gusta... pero que también Soy





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Elige cuidadosamente tus palabras, porque con ellas creas tu mundo.
Elige con conciencia las ideas que repites porque con ellas creas tu mundo
Elige con amor los pensamientos en los que confías tu vida, 
porque con ellos creas tu mundo.
Elige con que sentimientos deseas que vibre tu energía 
porque con ellos creas tu mundo
Elige sin culpa con quienes deseas compartir tu tiempo 
porque con ellos creas tu mundo
Elige dar todo lo que des como si te dieras a ti mismo,
así nunca será despreciado y estás entonces creando tu mundo.
Elige lo que para ti sea verdad, pero recuerda que eso que eliges crea tu mundo.
Elige confiar y no le regales tu alegría a los sembradores de miedo, 
porque si no ellos crean tu mundo....
Créeme, el mundo que existe fuera no es más que
el reflejo de lo que llevamos dentro nuestro.....



Hoy nuevamente despedidas, bienvenidas, el corazón en un puño con la sensación de estar en una rueda de la fortuna, ¡de buena fortuna! ya que al despedirte de alguna persona querida , vas al encuentro de otras abrazando y conectando corazones, como el mar en el vaivén de las olas....

Hoy aquí sentada esperando por mi próximo vuelo, observando sin juicio alguno de “bueno” o “malo”; lo que acontece ahí afuera. Y como coincidencia, mis recuerdos de lo escrito en años anteriores, una publicación donde hablo de las segundas vueltas en las relaciones. Y si son segundas:  hubo una primera que no tuvo el resultado deseado.

Cuando observo la interacción de parejas y su crisis en la relación, en algún punto sin retorno. En aquellas situaciones donde no hay marcha atrás porque se llego a un límite, donde ya no hay reconciliación en puntos de vista, o valores diferentes o expresiones que lastiman, y donde ya no es el orgullo el que actúa o se interpone, sólo queda el saber que uno de los dos,  o los dos cometieron ese error que no se puede reparar o restituir.

Eso que ni en tus peores pesadillas te imaginas que en ese SER que te mira con tanto amor; pueda de alguna manera albergar ese OTRO agazapado en la sombra que salió sin previo aviso y puso fin a una historia que se estaba construyendo.... que alguno de los dos o los dos sin conocer sus voces en la sombra nos meten zancadilla, y esa idea romántica “que el amor todo lo puede” queda claramente de manifiesto que hay cosas o acciones que no tienen que ver con el amor....

Cuando me entero que una pareja se separan por “diferencias irreconciliables”,  me viene a la mente esos errores que se cometen y que aún cuando se quisiera volver atrás en el tiempo y reparar, cambiar o borrar .... no hay manera.

¿Qué sigue? madurar y hacer una revisión honesta ¿qué fue en lo que falle? (YO, no el otro) mi parte de responsabilidad, ¿cómo participé? ¿cómo llegue hasta aquí?  Trabajo, lo sano, lo reviso, ME RESPONSABILIZO  de mi PARTICIPACIÓN  y hago el recorrido hacia la reconciliación con ese Yo escondido en la sombra,  que no he tenido la capacidad de ver, pero el cual en mis crisis tiene vida propia y sin conocerlo (cuando me digo “ese no soy yo”) es que no lo he integrado, ni lo reconozco con mi yo consciente, mi otra mitad  jugándome malas pasadas y hoy me encuentro aquí en el punto de plantearme en entrar en otra relación sabiendo que estoy roto des-fragmentado.

¿Qué hacer desde la madurez emocional? Parar, reconocer esas voces que rechazo ¿qué hay que trabajar, evolucionar, revisar? sólo o con ayuda, ¿qué en la mayoría de veces, me impulsa a perder a la persona amada por mis demonios incontenibles, puedo no verlos porque están tan escondidos? ¿necesito a alguien que me guíe y ayude a buscarlos? Para recomponerme, reconciliar a "mi ángel"y a "mi demonio" y poder estar listo para iniciar una nueva relación.

Hoy con un café de los mejores del mundo, te invito a no necesitar llegar a un punto de quiebre, sino desde la sabiduría adelantarte a trabajar en conocer y hermanarte con ese SER EN LA SOMBRA "que también somos".... y si ya has llegado al punto de quiebre no permitas que nuevamente se vaya otra persona amada al no entender ¿qué te impulsa a comportarte o actuar de una manera que ni tú esperas, cuando tu sombra te rebasa y se vuelve incontenible?

Hoy quiero clarificar que la compasión inicia conmigo mismo y alivio mi corazón. Puede que hoy sea el día que entienda “¿porqué repito el patrón en mis relaciones?” e inicio una etapa de madurez emocional y sabiduría, amándome y conociéndome, logrando fusionar mi luz-sombra que me habita e iniciar esa relación maravillosa que merezco porque sé amarme; reconociendo a ese otro,  que también soy.

Te deseo un buen amor, un buen día.... una buena vida!!!!

M. Patricia Garza Alejo
Terapeuta/Coach/Terapeuta
Inner Voices Mx



jueves, 2 de mayo de 2019

¡Sorpresa!..



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"Y me diste ese abrazo tan grande
que rompió todos mis miedos"



Los Domingos que no trabajo (impartiendo algún taller) lo disfruto enormemente, pues implica ese café diario, pero disfrutarlo de modo especial. Iniciar el primer sorbo caliente, y disfrutar sin tiempo y espacio yo con mis pensamientos, sueños, visualizaciones o simplemente escribiendo.

Mi compañero de vida; aprovecha esas primeras horas del finde para andar en bicicleta, así es que el hace ejercicio corporal y físico y yo ejercito mi pensamiento yendo a mi espacio sagrado dónde puedo planear y construir todo aquello que ya es una realidad en mi mente...

Este domingo fue diferente, me dormí muy tarde pues estaba muy inquieta, pesando en mi hija que estaba de este lado de mundo, trabajando y que me dijo volvería al País que vive, justamente el sábado por la noche, y ella nos consciente mucho pues nos tiene al tanto de sus viajes y dónde es que se encuentra, que es una verdadera cortesía.

Esta vez sus mensajes eran muy escuetos, (los padres y nuestro sexto sentido) algo es diferente, me decía yo, mientras le jalaba las alas, túnica y energía a toda la corte celestial, para que su regreso a casa (su casa) fuera en bienestar.  Su mensaje escueto de la mañana del domingo fue, estoy haciendo escala: me faltan tres horas para llegar...

Fiuuuuu... mi corazón respiro tranquilo, que bueno!! fue mi respuesta ya estás de aquel lado del océano (mensaje visto, más no contestado) , yo mientras tanto disfrutando sorbo a sorbo mi café, sintiendo en cada uno de esos sorbos pasar el tiempo aparejado en el cambio de temperatura del mismo.

Suenan las 12 del mediodía, y el reloj cucú me recuerda que tenemos amigos para comer, y me espabilo, en ese momento oigo cerrar una puerta de auto, y unas rueditas de equipaje anunciando una llegada... la campana suena y mi corazón empieza a galopar sin motivo  alguien a tocado a la puerta... y ahí filmando mi reacción está mi hermosa viajera, iluminando mi vida con esa sonrisa suya, y nos fundimos en ese abrazo ella de volver al refugio en los brazos de su madre, y yo en el agradecimiento de un "detalle espectacular" de volar a ver aunque poco tiempo a los padres.

Y ahora mismo disfrutando de su presencia, de su compartir la vida de adulto a adulto, aunque yo lo que veo es una pequeña y hermosa niña sentada arriba de la mesa (fue niña trepadora, nada femenina para los estándares y creencias de los latinos) con sus colitas disparejas, su hoyuelos al sonreír y esa voz tan particular, la oigo hablar de:  empresa, de presupuestos, de gestión, pero el lenguaje de corazón me traduce, los extrañaba mucho, quería recargar pilas, quería recordar lo que se siente ser sostenida en el regazo de papá y mamá con la música en el oído de un corazón amoroso.

Hoy tomando nuestro café, te invito;  a si aún tienes la dicha de contar con tus padres o alguno de ellos, en este plano, dales esa sorpresa, aún cuando vivas en la misma ciudad, ve y dales el mejor regalo que un padre puede pedir La presencia y cariño de los hijos; y tu concédete el regalo de recibir uno de esos abrazos que sostienen, que arropan, ese abrazo que te hace fuerte y abundante, para que sigas en el camino, tan bien parado y arraigado que ningún viento te podrá tumbar.

Que disfrutes plenamente a tus padre e hijos de tenerlos, y de no ser así, corre con los hermanos o amigos, ellos también son importantes de IDA y VUELTA.

Feliz día, felices vínculos.



M. Patricia Garza Alejo
Terapeuta/Coach/Counsellor
www.unplanb.com.mx

https://www.linkedin.com/in/m-patricia-garza-66618950/

https://www.instagram.com/conectando_micorazon/?hl=en

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...