Tomando café con mis otros “YO”...

Cuando pierdes contacto con la quietud interior,

pierdes contacto contigo mismo. Y cuando pierdes contacto

contigo mismo, pierdes contacto con el mundo.

Tu sentido interno de ti mismo, tu sentido de quién eres,

es inseparable de la quietud. Ese es el “YO SOY”

que es más profundo que el nombre y forma....

Eckart Tolle

Hoy es mi día de descanso y no es Domingo, cuando te conviertes en emprendedor, o independiente o como le llames, los días de descanso es cuando decides decir “SI” a tu vago interno, en mi caso aquella que me habita, que amanece disfrutando ese café delicioso, no teniendo una lista para checar, sólo la delicia de disfruta en donde estoy (normalmente en casa) disfrutando la cocina sobretodo, que es donde se guarda la energía de todos los que amo, y que en este momento no se encuentran físicamente.... pero que han enriquecido este espacio con su presencia, su energía, su charla....

Esa otra yo, que me dice PARA y disfruta el día, sin prisas ese espacio maravilloso que es mi casa. ¿Cuántos de ustedes han trabajado hasta el cansancio para tener un lugar al que llamar mi casa? Pero viene la pregunta ¿La disfrutas?.... ¿te das tiempo para saber cuál es su olor? Conoces cada rincón ¿la disfrutas?... realmente.

En mi día de descanso en la cocina, dándome el tiempo necesario para decidir que voy a desayunar? Sin citas a donde correr, sin pendientes que cumplir, con sólo la dicha de agradecer por este espacio donde me siento tan feliz, donde mis hijos crecieron y se hicieron adultos, donde mi relación de pareja se convirtió sin darme cuenta, en una relación de cómplices, de un vínculo dónde estar tomando de la mano a mi compañero de vida, cuando leo, sentir su presencia y reírnos de nuestros olvidos, nuestras manías dejando poco a poco de ser 100% padres, e ir retomando nuevamente nuestra ser “YO” para compartirlo con “el otro” con ese otro que me ha acompañado en la vida 32 años, y que es mi familia entera, mi refugio, mi respaldo, siendo ÉL.... algo fuera de mi misma.

Oyendo a un Bosé que poniéndole atención, es un poeta romántico de nuestro tiempo con un arreglo de guitarra extraordinario en este escenario, y que me ha acompañado en mi evolución en esta vida....

“...Con la paz de las montañas te amaré, con locura y equilibrio te amaré, porqué así he decidido te amaré...con el corazón abierto....con mi no saber perder, seguirás  siendo importante... cerca muy dentro te amaré, te amaré a golpe de recuerdo,  te amaré hasta el ultimísimo momento, y a pesar de todo te amaré...con defecto y con manías... a pesar de todo siempre te amaré....”

Y aquí desgranando recuerdos, haciéndome consciente de mi presencia aquí y ahora, con esas emociones que corren por mi Ser entero, oyendo el sesear de Bosé y llevándome mi alfombra mágica ( mi imaginación) a ese lugar donde voy a abrazar a todos aquellos amigos que en la andadura por la vida;  me han llegado como regalos eternos para ser más rica aún... pensando en cada uno de esos maravillosos amigos regados por tantos lugares.... mi querida viajera, mi hijo cariñoso y cercano, mis hermanas que son un espejo de mi misma en diferentes versiones..... mis adultos ya en otro plano, están presentes con sus creencias y valores .... mis maestros de vida y consciencia, su energía presente aún a la distancia, en el cuestionamiento;  si lo que hago y lo que soy están en armonía, si mi propósito del Alma está en sintonía con mi propósito de vida.... y así tomando café con cada uno de ellos, en conciencia, pregunto a mi cuerpo como está? con este momento de NO hacer nada.... SIENDO tanto.....

Pues el estar tan consciente de mi vida, de mis emociones, de quién soy y sobretodo que también soy todo aquello con lo que no me siento tan segura, aquella versión no tan linda, con toda mi sombra presente y real, presente esa pequeñita vulnerable... disfrutarlo también, es un trabajo que vale más que todos los kilómetros viajados, todas las horas trabajadas, todos los afanes.... lo que realmente me hace tocar la vida, palpitante, esa grandeza del SER aquí en silencio, en conciencia SER PLENAMENTE y mirar por la ventana de los recuerdos que soy todas ella, las vivencias.... los aprendizajes sintetizados en un pequeño darme el tiempo para voltear y mirarme tomando este café sin prisa aquí, sentada en total tranquilidad, escuchando música que me hace sentir emociones sin filtros, en armonía con mi GRAN crítica interna, que me da un espacio para estar disfrutando también este maravilloso momento de mi café conmigo misma, y al mismo tiempo con todos ustedes, que se toman un instante de su vida para leerme y acompañarme en éste viaje instantáneo de consciencia... por la vida y la vida de los que me han construido poco a poco con su presencia y su compartir....

En este mi día de descanso tomando este café delicioso, agradeciendo a Ángela que lo trajo desde el otro lado del mundo sabiendo, como los padres de su compañero de vida, lo vamos a disfrutar, siendo parte de este descanso, de este compartir de corazón a corazón con todos aquellos que en este instantes han tomado café conmigo, vivos y no, cerca y lejos, es un momento lleno de energía, de consciencia pura, de latidos de corazón acompasados... por eso cuando preguntan : ¿sola?.... No!!!... llena de compañía amorosa, y de charlas de vida.... de conciencia brillante... simplemente de verdadera vida.

Hoy te invito a que te tomes un descanso, con la música que te guste, con tu bebida preferida, con la gente que amas, la que te es significativa, en vida o en otro plano... todos aquellos que han contribuido a tu riqueza del SER ... todo aquel que ha dejado en ti, algo... grande o pequeño.... y sobretodo con todos aquellos “YO” que te acompañan, y que también eres..... Todos esos otros que te habitan, a los que mantienes mucho tiempo en la sombras, esos que no te gustan tanto;  pero que también te conforman, y te mantienen a salvo. Te abrazo desde este mi espacio, el lugar maravilloso que es mi hogar, y el hogar de los que amo. En los que por supuesto estás tú tomando café acompañándome, divagando por la vida y sus aprendizajes....

Que tengas una maravillosa vida, que puede ser contenida en unos minutos o segundos, inmensamente valiosa, y que si decides, puedes disfrutarla en un día en el que te permitas descanso de cuerpo y Alma- y disfrutarlo sin prisas....

Feliz día y vida!!!....

 Te amaré (MIguel Bosé)

Patricia Garza A.

Terapeuta/Counselor/Coach

www.unplanb.com.mx

www.asociacionantakarana.net