Yo soy tu anfitriona en éste espacio....

“Cuando nos curamos, otros están curados. Cuando alimentamos nuestros sueños, hemos de dar luz a los sueños de la humanidad. Cuando  caminamos amando los aspectos de la madre tierra, nos convertimos en el fértil Ser que da vida y nos convertimos en madres de la fuerza creativa. Cuando honramos nuestros cuerpos, nuestra salud y nuestras necesidades emocionales, hacemos espacio para nuestros sueños. Cuando se habla de nuestro corazón sanado, permitimos que la vida sea abundante para continuar

aportando con nuestra madre tierra.”

Jaime Sams

Hoy quiero aprovechar para darles las gracias por acompañarme en esta aventura que inicie el 21 de Enero del 2013, este espacio que parte a través de mi corazón y de mi interior, de ese lugar que el Alma habita, donde se encuentran mis raíces en fusión;  la española y la azteca.

Revisando mis notificaciones, vi que una persona subió su foto, y por alguna razón que no alcanzo a entender se a puesto como autora de este lugar, o más bien como si ella fuera YO. Y la verdad me extrañó mucho, pues las personas que visitan mi blog, o mi perfil, por supuesto que me han visto, y saben que soy una mexicana, que viviendo en Madrid, creo este espacio de encuentro entre corazones, pero pensé que por una cortesía a los 19,000 seguidores de este perfil en Facebook y por cortesía a las más de 90,000 personas que han leído mis palabras y mi compartir, que me han acompañado en este mi camino, hoy les hablare de quién soy.

Soy una mujer madura, que desde pequeña mi inquietud fue estar y acompañar, desde el corazón a personas que por razones varias, se sienten perdidas en el camino o con pocas oportunidades, a aquellas, que teniendo el corazón lleno de sueños, pudieran compartir, y tener alguien a su lado diciendo “SI tu puedes, nadie te impide alcanzar tus sueños”

Soy esposa desde hace 30 años, Soy madre de dos excelente personas, soy hija, hermana, amiga, compañera de caminos.

Mi base profesional la educación, mi especialidad psicología transpersonal, Desarrollo humano, certificada como Coach, y con amplia experiencia en -Life and soul counseling- Terapeuta holística, y todo ello en la búsqueda de estar y acompañar de una manera integral (física, emocional, mental y espiritualmente).

Decidí crear este espacio, cuando me di cuenta que muchas personas se encuentran lejos de su País de origen y de vez en cuando les llega la añoranza, de ese café entre amigos, entre seres queridos, para compartir, vida, sueños e inquietudes, y aprovechando la tecnología y diferentes avances en la comunicación, imaginé este lugar;  donde compartir la vida desde una perspectiva positiva y donde de corazón a corazón SER y ESTAR.

Las emociones, son una de mis entretenimientos, pues sé que se ha escrito mucho sobre ellas, pero todos la conocemos y las hemos experimentado, y el compartir con ustedes las mías, en la vida cotidiana, en mi Sendero de vida, quizás les pueda dejar un granito de arena, en su caminar y afanes de la vida.

Soy una viajera incansable, porque he encontrado que entre más viaje, mi mente como un paracaídas va haciéndose más amplio y resistente, y me da la oportunidad cambiar de sitio de visión.... por lo tanto mi visión va expandiéndose.

Me gusta la amistad, creo que es mi relación favorita, me gusta mirar a los ojos de las personas, y compartir cada una de las experiencias vividas, de trabajar en conjunto, de compartir nuestras emociones.... simplemente de compartir una comida o una copa de vino...

Por el trabajo de mi esposo, he vivido en muchos lugares, me gustan los cambios, pues me emociona los inicios, mover muebles, hacer diferentes rincones, desde donde escribir mi compartir con ustedes, llevo 14 mudanzas....... y las que falten!!!

Soy una buena amiga, incondicional no, me gusta la amistad recíproca, me gusta tener quien me abrace cuando lo necesito, y un hombro sobre el que llorar cuando lo requiera, y estoy dispuesta a ofrecer lo mismo.

Tengo 5 años trabajando directamente en consulta privada, he creado un lugar llamado

www.unplanb.com.mx

En Tre.Cuori soy uno de esos tres corazones, dedicadas a el Coach personal y empresarial.

El Blog, que ha servido de base para el perfil de Facebook y de mi libro próximamente por publicar es:

www.fusionamor.com

y el Libro que pronto estará en circulación es:

Escuchando a mi Maestro Interior... (Conectando mi Corazón a tu Corazón)

Gracias, Gracias, Gracias... porqué sin su generosidad al leerme y compartir en este espacio, este sueño no fuera posible, a cada uno de los corazones que se toma unos minutos para leer, compartir, y comentar, o dar “me gusta”, gracias, todos somos un solo corazón en cercanía o distancia....

Esta soy YO.... gracias por dejarme entrar en sus vidas, espero con un café, una copa de tinto o simplemente una bebida de tu preferencia, seguir compartiendo el Sendero de vida, alegrías, tristezas, inquietudes, éxitos, caída, y sueños alcanzados, haciendo nuestras propias noticias, viendo el vaso medio lleno.....

“Cada día si lo vemos como una oportunidad y un paso hacia nuestro sueños, no hay obstáculo suficiente para pararnos, o cualquier obstáculo que se presente lo tomamos por las solapas y lo convertimos en oportunidad de crecimiento.”

Hoy te invito a seguir dando pasos hacia tus sueños...

Feliz día, feliz vida......

M. Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Enamorándome por segunda vez....

"Y...sin embargo he puesto mi amor en tu corazón, porque,

más allá de un sueño me has dado una dosis

de amor tan fuerte, que me he sentido capaz

de caminar mi vida a tu lado...."

Cada día algo nuevo sucede, que nos lleva a evaluar; por lo tanto evolucionar en nuestra vida, pensar que somos los mismos y que no cambiamos puede ser un obstáculo en nuestra crecimiento personal, y en ese sendero que nos lleva de regreso al hogar.

Ayer leyendo el post de Maxi Hiedemann “En tan solo dos minutos” http://blog.trecuori.mx/2016/04/en-tan-solo-dos-minutos.html 

y haciendo esa concienciación me subí a mi alfombra mágica (imaginación-historia de vida) y di un paseo por mi relación ¿cómo fue que me enamoré, porqué decidí que la persona con la decidí formar un hogar;  era La Persona? y así desde la honestidad conmigo misma, fui paseando entre risas, dolores, crisis, en la evolución de dos individuos construyendo una relación, pasando por todas esas etapas, enamoramiento, convivencia, acoplamiento, respuesta ante crisis, incidencias.... revisando esos años que ha durado esta aventura compartida.

Cuando escucho historias de amor, todas son historias hermosas llenas de estrellas y sueños cumplidos. Yo al contarme nuevamente nuestra historia, me doy cuenta cual a sido ese misterioso ingrediente que nos ha traído aquí, después de 30 años, a esta maravillosa etapa que ahora estamos disfrutando.

Esta historia, ha estado conformada de amor, enojos, confusiones, malos entendidos, charlas interminables, lágrimas, muchas risas, muchos sueños cumplidos, enojos, frustraciones, éxitos, pérdidas, tiradas de toalla de ambos lados, pero algo que ha sido consistente y ha estado presente; ha sido el amor propio, el respeto, y ese hablar desde el corazón, en la comunicación de “que siento y que espero de la vida”, sabiendo cada uno del otro sus deseos y anhelos.

No ha sido fácil, pero ha sido muy enriquecedor, y el saber, que al necesitar un gran apoyo en cualquier momento y circunstancia ahí estamos, siempre contando uno con el otro, y los dos siempre para nuestros hijos. Ustedes se preguntarán ¿y el ingrediente secreto? ¿El nuestro? La disposición a aceptar que somos imperfectos, pero aún más allá, que cada uno posee un lado oscuro (como la luna aunque la veamos brillante y “llena”) está la otra cara en donde la luz solar no llega, pero existe, y en esa conciencia, sabiendo que -te amo por todo lo que eres incluyendo aquello que; TAMBIÉN eres y que solo la convivencia me ha venido mostrando en pequeñas dosis-.

Cuando aceptamos y asumimos nuestra sombra y la del otro, hemos terminado por enamorarnos también de esa otra parte, tan escondida siempre, hasta para nosotros mismos, y la auto-aceptación y conocimiento de esta otra parte, nos ha llevado a esta segunda vuelta, donde encontrándonos nuevamente en el camino y volver a ser sólo: una mujer enfrente de un hombre queriendo amarse, dejando colgado por ahí el ser padres, hijos,hermanos... las carreras de la vida, los afanes por la vida; ser nuevamente dos individuos retomando una relación estacionada para atender una gran empresa llamada familia.

Y aquí estamos, nuevamente (o como diría mi madre antes de morir, recogiendo mis pasos- al regresar a su lugar de nacimiento y niñez) recogiendo nuestros pasos, en esta etapa, donde frente a frente, tras esta piel llena de los caminos recorridos, de las estaciones pasadas, donde nuestro rostro se ha convertido en un mapa de vida, de sueños individuales y compartidos cumplidos, de vivencias, éxitos, tropiezos y perseverancia.... sigue prevaleciendo ese brillo; ese que es imperdible, y el que nos recuerda cada mañana en el abrazo amoroso de una oportunidad más de vida, ese brillo que no envejece, ese que se conserva intacto, y donde no hay sombras, dobleces, ni engaños, esa chispa que sigue ahí esperando por el soplo conjunto de dos corazones deseando volver a tomarse de las manos, recuperarse y disfrutar cada minuto de ese reloj de arena, donde se nos recuerda que somos dueños de las opciones y solamente nosotros decidimos.

Hoy en la felicidad de esta etapa, donde volvemos a un enamoramiento diferente, porque ya no importa que máscara soy, estamos desde el noviazgo de almas, donde las sorpresas son un disfrute y un motivo de alegría, donde “te amo entero” sin explicación, sin “ esa enfermedad de la terriblitis” (donde todo es un terrible problema), hemos decidido que todo es una “oportunidad” que quiero amarte por entero, y quiero que me ames entera.... y que cada dolor y cada risa, han ido enlozando el camino de la felicidad por que así lo decidimos.

Tomando un café, oyendo a los pájaros, con una emoción parecida a mariposas en el corazón.... los invito, a mirar desde un nuevo lugar a sus parejas, esas que en el rostro llevan las líneas de las alegrías, de las lágrimas, pero lo más importante mira ahí en el fondo de sus ojos, esa chispa divina que espera por un soplo desde el corazón, vuélvete a enamorar, de ese maravilloso y completo Ser frente a ti, y de esa otra parte “que TAMBIEN es”... feliz día....feliz vida.... feliz etapa sea la que estés viviendo...

Recuerda, la felicidad es opcional....

Patricia Garza

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Domingo de reflexión...

No hay amor  suficientemente capaz de

llenar el vacío.... de una persona que no se

ama a sí misma...

Hoy en la religión católica se celebra la resurrección, la fiesta más grande y a mi entender, la más importante y piedra angular de ella. Pensando sobre las enseñanzas y lo que Cristo nos legó, me puse a reflexionar en todo esa vida entre esclavitud, una estructura social completamente injusta, y todo aquel conflicto..... su enseñanza fue clara y fuerte, ama a tu prójimo como a ti mismo. 

Y partiendo de esa enseñanza mi pregunta a mi misma es: ¿cuánto me amo? ¿me amo? pues si ese es el parámetro con el que mediré mi amar al prójimo, creo que iniciaré con esa importante pregunta.

¿Mi poder personal es mío? o creo que alguien más es dueño de mi amor, de mi tranquilidad y bienestar?.... si así es, entonces cómo puedo amar a mi prójimo, si no sé cómo amarme a mi mismo. Y me quedo pensando en todas las veces que me entristezco porque las personas no "me quieren" como yo creo deben quererme, o cuántas veces creo que sin alguien en mi vida (pareja o amigos) no seré feliz. Cuando la realidad es;  que el amor viene de dentro de mi, y soy un Ser Humano completo, donde lo único que necesito para ser feliz es tener salud, amarme y tener muy claro mi propósito de vida, y que quién quiera estar cerca de mí será bienvenido, y quién no, bendiciones.

Eso creo es amarme, y si amo así a los demás los amaré en el respeto de su  poder personal, si hasta el momento no ha sido así, tengo este día para hacerlo, pues la transformación (resurrección) cada día está ahí como una oportunidad y todo el potencial a mi disposición.

Hoy después de convivir con excelente seres humanos, diversos, enriquecedores, transformando cada día mi forma de ver la vida, caminando de la mano con mi pareja y familia, entiendo ese gran regalo que hace más de 2,000 años un hombre sabio nos legó; amar y cuidar a los demás como lo haces contigo mismo. Sin complicaciones sólo en la sabiduría de la vida, vivida plenamente.... siendo feliz, disfrutando cada minuto sea lo que sea que esté haciendo, y convertirme en la mejor compañía, sin complicaciones, ni condiciones, solo ser ese corazón abriendo los brazos para mi primero y luego para los demás....como una fuente inagotable de ida y vuelta......

Hoy en la sabiduría de mi esencia Crística, y tocando esa enseñanza de amor, les invito un café y la reflexión ¿quién es lo primero en tu vida? ¿de que estás lleno, para dar? ¿sabes amar de ida y vuelta?... feliz día de transformación.... feliz semana... feliz vida!!!

Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Desde la distancia...

Agradeciendo entre café, poemas y polvo de estrellas...

"No esperes que la luz del destino ilumine tu vida...

ilumínala tú...."

A.Jodorowsky   

Hoy es un día hermoso, la luz del amanecer hoy ha entrado directo a mi corazón,  y en esa espera del minuto que sigue, y lo que este día se me presenta como un domingo lleno de oportunidades,  mi mente divaga por este fin de semana largo en el que el trabajar con personas, haciendo aquello que he escogido en esta vida para hacer profesionalmente, lo mejor y que me motiva a estar feliz, y más en el momento de ver una cara iluminarse por eso que acabas de decir y que inmediatamente su corazón reconoce y hace clic y su cara adquiere un brillo diferente.

Cuando estoy frente a un grupo de personas, y el grupo empieza a interactuar  inicia es flujo de crecimiento de los dos lados, yo expongo lo que he aprendido a través de la experiencia desde mi visión, y al escuchar compartir su visión a ellos, empieza mi crecimiento y aprendizaje eso que nada, ni libros, talleres, maestros etc. puede ofrecerte, eso que se genera en un grupo de estudio, trabajo, compartir, pero sobretodo la energía del grupo sumando, vivencias, experiencias, visiones, es inexplicable.

Muchas veces, creemos no estar AÚN preparados para echarnos a volar en todo aquello en lo que nos estamos preparando, creemos que un taller más, una certificación más, nos hará pararnos enfrente de un grupo, o será lo que necesitamos para sostener la mano del otro. Soy una convencida, que la maestría, la experiencia te lo da el poner la energía de la acción, abriendo el corazón, cuando el crecimiento se da en un flujo de ida y vuelta.

Es cierto que la valentía es un ingrediente importante para pararte enfrente de personas a las que muy probablemente, sumando su compartir;  den más de lo que yo puedo darles. Pero esa valentía que me ha llevado a la conquista de ese sueño, es el que me hace tener fines largos o “puentes” como les decimos aquí en México talleres, trabajo, integraciones con grupos, juegos de la transformación individuales y grupales, y salto de la cama con una alegría en el corazón..... que sólo las demás personas que participan me lo pueden dar.

Hoy honrando todo aquel que ha dejado en mi un poco de sus enseñanzas, Mentores, Maestros, Compañeros, alumnos, consultantes, pacientes.... a todo y cada uno gracias!!!

Son parte cada día en mi caminar, todos están ahí acompañándome, cada día que me paro enfrente de un grupo, y digo “Buenos días, bienvenidos” o dándole la mano a alguien con mi mejor sonrisa y digo “Hola como estas, gracias por tu confianza”.

En la alegría de este hermoso día soleado, fresco, silencioso.... le comparto la dicha de amar lo que hago, pero sobretodo la fortuna de tener  la oportunidad y el privilegio de mirar transformaciones, y ser observadora activa en proceso con personas y grupos. Teniendo la oportunidad de tocar corazones y ser tocada por muchos corazones hermosos, cada día.

Hoy tomando un café en el silencio de mi cocina, interrumpido de vez en vez por el canto de los pájaros, emocionada por lo que este día me traerá y con las personas que estaré;  te invito a agradecer un hermoso día más, una nueva oportunidad, un comienzo... porque cada día nos brinda un cúmulo de regalos y milagros, que si estamos dispuestos a recibirlos, abrirlos y hacer uso de ellos serán verdaderas bendiciones, a ir tras sus sueños.....que con un café, un poema y polvos de estrellas tu Alma vibre.... tu corazón cante y tu espíritu sea libre....

Feliz domingo....feliz vida!!!

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz,

Sin haber aumentado tus sueños., no te dejes vencer por el desaliento (por inseguridades). Ni permitas que nadie te quite el derecho

a expresarte Que casi es un deber.

No abandones las ansias de hacer  de tu vida algo extraordinario

no dejes de creer que las palabras, tus acciones, la poesía si puede cambiar

al mundo. Pase lo que pase nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos

De pasión. La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de  nuestra propia historia. Aunque el viento

Sople en contra, la poderosa obra continúa , tu puedes aportar una estrofa.

No dejes nunca de soñar, porque soñando el hombre se encuentra en Libertad...

Walt Whitman

Patricia Garza A.

Coach/Terapeuta

www.unplanb.com.mx