La vida en compañía....

Este tiempo en que los hijos ya hacen su vida, y el camino lo caminamos Tú y Yo, dos seres que un día decidieron vivir la aventura en pareja, dos pilares que crearon estructura para la familia que será cimiento para todo un árbol de talentos y frutos maravillosos, dos ramas de árboles diferentes que decidieron abrazarse y hacer día a día raíces profundas... ganando cada día una batalla....

¿Porque digo ganar batalla en la pareja?...  porque la rutina creo es el peor veneno de las relaciones, porque después de 32 años aprendes que cada día, tiene que ser diferente, empezar de cero, no dar nada por hecho, tomarse de la mano, hacerse una caricia, extrañase... simplemente una mirada que comunica más con el paso del tiempo...

Muchas veces  las imágenes dicen más que mil palabras,  ésta imagen siempre me ha gustado;  tanto por su mensaje... lo que a mi me dice la fotografía  dos seres optando por abrazados explorar puertas hacia a lo desconocido, y para mi saludan, con una fuerza de espíritu increíble....y eso es lo que cada día trabajo para recuperar.....el decir, el descubrir, el aprender, la curiosidad, el enfrentarme cada día a algo nuevo, algo fantástico que algo me va a enseñar....

Mirando a éstas parejas que miro a mi alrededor ( Ángela y Isauro, Martín y Claudia, Montse y Andrés, Marus y Lalo, Ofelia y Raúl, Mary Lety y Jazha, recordando a mis suegros tomados de la mano en el ocaso de sus vidas)  esa visión me ayuda  cada día... cuando me levanto, la fuerza que me motiva a salir a la vida; ¿qué voy aprender? ¿Qué reto voy a lograr?, abrazar a mis hijos aún a la distancia, mirando como se inician en sus relaciones.....decirle a mi marido que lo amo, que lo extraño y bromear y reírnos, y llenar de besos a mi familia (si se dejan).....y el ganar una batalla más en el camino del amor en pareja....no dejarte abrazar por la rutina....ni por la engañosa idea que todo es más importante: trabajo, comida, hijos, cuentas en el banco......

Respecto a la foto, agradezco cada día en disfrutar los momentos de silencio y soledad con él, en esos momentos que viajo a mi interior y conocerme poco, a poco y querer compartir mi mejor versión....

Respecto a los fracasos, he aprendido que sólo son obstáculos en el camino, para aprender más de los demás y más de mi misma, todo fracaso se han convertido en oportunidades.....

El éxito, lo mido en la medida de la felicidad, al sentir que disfruto cada momento de mi vida, si cocino, si como, si escribo, si estudio, si viajo, si comparto, si oro, si medito, si trabajo.....todo lo disfruto....donde estoy y con lo que hay......

A estas alturas de mi vida he aprendido que  la opinión de la gente, le vale más a la gente que opina, que a mi.  Me importa mucho lo que opino yo de mi misma, y lo que opinan los que amo.....pues ellos son un poco en el espejo donde me puedo ver, si son amorosos, leales, buenos amigo....buenas personas.....quiere decir que eso soy....pues no les puedo enseñar más que con el ejemplo....

Tengo mucha fe en mi misma y en lo que he construido porque he aprendido que no camino sola, que muchos ángeles físicos y espirituales, y muchos seres de luz me acompañan en mi caminar por esta vida, he aprendido que tengo un Padre-Madre amoroso, y que el amor que yo siento por los míos, el lo siente por MI exponencialmente multiplicado y aprendí que el peor dolor es perder físicamente a un ser amado, pero el haber transitado ese dolor en compañía de Frank, me dio la oportunidad de tener una mano y un corazón en que apoyarme...

He aprendido la importancia en pareja , de amar, reír, aprender, sentir......y que de mi depende como vivo mi relación, que nadie, puede intervenir en ella si yo no lo permito, y que la única responsable de mi felicidad soy yo, en compañía de la felicidad de ese alguien más.....pues he descubierto que la persona más importante de mi vida soy yo, y en la medida que yo me ame es que puedo amar al otro.....

Hoy te invito un café, y a reflexionar sobre éstas imágenes.....ojalá y tu te des un momento de tu día para estar contigo mismo y hacer un viaje a tu interior, tocar tus emociones....tu corazón, tu alma, que te permitas sentir a quien te acompaña en el camino.....pero sobre todo que te permitas amarte y enamorarte de ti mismo, para amar y enamorar al que está enfrente de ti.....feliz día de aprendizaje en este viaje maravilloso que es la vida en compañía!!!!!

Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

A mis amigos...

Amigos son ángeles que te dan alas....

cuando no recuerdas cómo volar.....

Sentirte bien es mucho más fácil cuando te haces responsable de tus sentimientos, y de como los gestionas, muchas veces por no decir la mayoría de veces, nuestros peores momentos son por cosas y personas, por las expectativas que nos hacemos de algo o alguien,(y nos olvidamos como una muy buena amiga acaba de recordarme, en el “Libre Albedrío” propio y de los demás) y terminamos siendo infelices por situaciones externas, me he encontrado  con estos consejos que si te hacen sentido,  puedes aplicar desde hoy mismo, como regalo a “Tu mejor amigo” tu mismo....

1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que ya son. Ningún pensamiento puede cambiar lo que ya ha sucedido.

2. Enfócate en tus asuntos. Según Byron Katie, hay 3 tipos de asuntos. Los míos, los tuyos y los de Dios y nos dice “Ocuparme mentalmente de tus asuntos me impide estar presente en los míos. Me separo de mí mismo y me pregunto por qué razón mi vida no funciona.” Cuando sientas estrés o soledad, pregúntate ¿En los asuntos de quién estás? Y vuelve a los tuyos.

3. Interpreta lo que vives. “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende.” Marco Aurelio.

Por ello busca lo bueno en todo lo que vives. Si tienes que escoger entre una interpretación negativa o una positiva, ¿Por qué escoger la negativa?.

4. Suelta las expectativas. Haz lo mejor que puedes y suelta los resultados ya que no están bajo tu control. Cuando no tienes apego al resultado de las situaciones que vives o de las acciones que realizas entonces eres libre.

5. Vive el presente. “Soy yo, no los acontecimientos, los que tienen el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana no ha llegado aún. Tengo solo un día, hoy, y seré feliz en él” (Groucho Marx).

6. Si crees que tienes muchas cosas por hacer. Recuerda que en realidad solo puedes hacer una a la vez, así que concéntrate en la tarea que tienes delante y olvídate de la lista. Repetirte mentalmente todo lo que tienes que hacer no te ayudará a avanzar más y te hará sentir agobiado.

7. Disfruta de tu propia compañía. Porque es la única compañía con la que siempre contarás.

8. Deja de buscar la aprobación de los demás. Ya que eso te lleva a vivir en función a las expectativas ajenas, transformándote como un camaleón y aceptando cosas que no deseas, y esto no se siente bien.

9. Deja de querer controlar la vida y el futuro porque no están bajo tu control. Como bien decía John Lennon “La vida es lo que sucede mientras estamos demasiado ocupados haciendo planes”.

10. Confía en la vida y en que lo que sucede siempre es lo mejor para ti. “Todo ocurre para mí en lugar de ocurrir me a mí” Byron Katie.

11. Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas. Es simplemente energía que recorre tu cuerpo. Cuando sientas una emoción, obsérvala ¿Donde la sientes? ¿En el estómago, en la garganta, en el pecho? ¿Es fría, caliente? ¿Es como un nudo, como una contracción? Cuando le prestas atención y dejas de luchar en contra de ellas verás como esa sensación corporal se disipa y te sientes mejor.

12. Haz hoy algo amable por otra persona sin que nadie lo note. Prueba y verás que te hace sentir bien.

13. Deja de juzgar y criticar a otros y ti mismo. “Si juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla” Madre Teresa de Calcuta. Y amarla te hará sentir mejor…

14. Perdona, hazlo por ti… “Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú” Lewis B. Smedes.

15. Acepta la muerte como parte de la vida. La muerte es uno de nuestros grandes temores y vivimos con miedo, queriendo controlarla y evitarla a toda costa y esta preocupación nos impide disfrutar la vida que tenemos ahora. “Recibid la muerte con alegría, como una de las cosas que quiere la naturaleza.” Marco Aurelio.

16. Se tú mismo. No te compares con los demás. Ni para sobre estimarte porque te separa de la gente ni para subestimarte porque te harás sentir mal. Ninguna persona tiene más valor que otra.

17. Date las cosas y atenciones que esperas que las otras personas te den a ti. Así, ¡te asegurarás de recibirlas!.

18. Deja de buscar seguridad en lo externo ya que es una fuente segura de estrés. Lo externo cambia constantemente y escapa de nuestro control. Busca tu paz dentro de ti ya que no puedes controlar lo que pasa a tu alrededor pero sí como te sientes al respecto. “La verdadera felicidad es siempre independiente de las condiciones externas.” Epícteto.

19. Suelta los resentimientos. Creemos que los demás se merecen nuestro malestar y enojo pero, ¿cómo te hace sentir a ti estar molesto o resentido? ¿a quién castigas realmente con esto? ¡A ti! Como dice Larry Crane “Es como tomarse un veneno y esperar que la otra persona muera”.

20. Ama sin condiciones, aunque no seas retribuido. Porque el único amor que puedes sentir es el que está dentro de ti no el que sienten los demás... Así que deja de enfocarte en ser querido y enfócate en simplemente querer.

21. Aprecia y agradece lo que tienes ahora en lugar de fijarte en lo que “crees” que te falta. “Un hombre sabio es aquel que no se lamenta por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que sí”

En éste mes fuera de la mercadotecnia de la compra de regalos, tomándolo más como un recordatorio, de que hay que cultivar esa hermosa relación llamada amistad, te invito un Chaí, y te invito a preguntarte ¿cómo me relaciono conmigo mismo?...  Muchas veces se nos va la vida en encontrar la mejor manera de relacionarnos con los demás, y volvemos a el punto central de la existencia ¿de que estoy lleno? ¿qué puedo compartir? ¿cómo vivo el amor ?.... y luego lo que sigue...

Felices días para compartir con tus amigos los cercanos, y los que visitas en sueños aquellos con quienes te une un vínculo de amor se encuentren donde se encuentren!!! Todo lo que tu corazón siente por el simple hecho de que existan...

Todos dicen que el amor duele, pero es mentira

La soledad duele. Perder a alguien duele.

La envidia duele. Y todos confunden estas cosas

Con el amor, pero la realidad es que el amor

Es la única cosa en este mundo que puede

Aliviar todo dolor y hacer sentir bien de

Nuevo a una persona. El amor es la única

Cosa en este mundo que no duele ni lastima....

Liam Neeson

Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Todavía me abrazas... (tomando café con Elisabeth Kübler-Ross)

“Mi tarea verdadera…consiste en decir a los hombres que la muerte no existe”.

 Elisabeth Kübler-Ross

En una profunda reflexión sobre lo que pienso de la muerte, a un año, de la No presencia física de mi madre, he estado leyendo mucho de ello. Y mi cabeza preguntando a mi corazón ¿ y tú…. que realmente sientes que es la verdad sobre éste paso de la vida…. llamado muerte? y decidí tomar un café con una persona que dedicó una parte de  vida a investigar científicamente esta etapa de la vida…. LA MUERTE.  Elisabeth Kübler-Ross

-"Es importante que la humanidad lo sepa, pues nos encontramos en el umbral de un período muy difícil…en todo el planeta Tierra…Es necesario que lo sepáis, pero que no tengáis miedo. Sólo abriéndonos a la espiritualidad y perdiendo el miedo llegaréis a la comprensión y a revelaciones superiores. A esto podéis llegar todos…Aprended a tomar contacto con vuestro ser profundo y aprended a desembarazaos de cualquier miedo.

Una manera de no volver a tener miedo es saber que la muerte no existe y que todo lo que nos sucede en esta vida sirve para un fin positivo…El cuerpo físico no es más que una casa...el “capullo de seda”…Cuando llega la muerte abandonamos el capullo de seda…

…Al liberarse de ese capullo de seda, se llega a la segunda etapa, la de la energía psíquica…advertiréis enseguida que estáis dotados de capacidad para ver todo lo que ocurre en el lugar de la muerte…,el “muerto” –si puedo expresarme así- se dará cuenta también de que se encuentra intacto nuevamente. Los ciegos pueden ver, los sordos o los mudos oyen y hablan otra vez…Podréis comprender que la experiencia extracorporal es un acontecimiento maravilloso, que nos hace sentir felices…os dais cuenta también de que nadie puede morir solo…Después…se toma conciencia de que la muerte no es más que un pasaje hacia otra forma de vida…Puede tratarse de un túnel…Después, cuando habéis realizado este pasaje, una luz brilla al final. Y esa luz es más blanca, es de una “claridad absoluta”…Frente a esa luz, os dais cuenta por primera vez de lo que el hombre hubiera podido ser…os dais cuenta de que vuestra vida aquí abajo no es más que una escuela en la que debéis aprender ciertas cosas y pasar ciertos exámenes…

Volviendo a ver como en una revisión vuestra propia vida, ya estáis en la tercera etapa…Conocéis exactamente cada pensamiento que tuvisteis en cada momento de vuestra vida. Conocéis cada acto que hicisteis y cada palabra que pronunciasteis…

Quisiera aseguraros que estar sentados a la cabecera de la cama de los moribundos es un regalo, y que el morir no es necesariamente un asunto triste y terrible. Por el contrario, se pueden vivir cosas maravillosas y encontrar muchísima ternura.

La muerte es el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo, oyendo, comprendiendo, riendo, y en el que se tiene la posibilidad de continuar creciendo. La única cosa que perdemos en esta transformación es nuestro cuerpo físico, pues ya no lo necesitamos. Es como si se acercara la primavera, guardamos nuestro abrigo de invierno, sabiendo que ya está demasiado usado y no nos lo ponemos de todas maneras. La muerte no es otra cosa.

En el momento de la muerte vivimos la total separación de nuestro verdadero yo inmortal de su casa temporal, es decir, del cuerpo físico. Este yo inmortal es llamado también alma o entidad..Desde el momento en que dejamos nuestro cuerpo físico nos damos cuenta de que no sentimos ya ni pánico ni miedo ni ansiedad. nos percibimos a nosotros mismos como una entidad física integral…Reconocemos muy claramente a las personas que forman parte de un equipo de reanimación …oímos las discusiones de las personas presente... conocemos sus pensamientos…

El cuerpo que ocupamos pasajeramente en ese momento, y que percibimos como tal, no es el cuerpo físico sino el cuerpo etérico…Si nos hubiese sido amputada una pierna, dispondremos de nuevo de nuestras dos piernas…Los niños y adultos nos hablan de la presencia de seres que les rodean, les guían y les ayudan en el momento de su salida del cuerpo…Somos siempre recibidos  por aquellos que nos precedieron en la muerte y que en otro tiempo amamos…

Después de abandonar nuestro cuerpo físico…nos encontramos en una existencia en la que no hay ni tiempo ni espacio y podemos desplazarnos intensamente donde queramos…”

(Extractos del libro de Elisabeth Kübler-Ross “La muerte: un amanecer”, Editorial;  Luciérnaga)

• Cuéntanos una experiencia: 

Thomas Benedict: es un artista sobre vidrios de colores que en 1982 y a causa de un tumor cerebral tuvo una muerte clínica que duró más de una hora y media; Según el Dr. Kennet Ring “su historia es una de las más notorias de entre las que he tenido conocimiento en el curso de mis amplias investigaciones sobre las experiencias cercanas a la muerte”. He aquí lo que él mismo nos cuenta de su experiencia…

“En 1982 me morí de un cáncer terminal. Mi caso era inoperable y cualquier tipo de quimioterapia que pudiesen darme tan sólo me haría ser aún más vegetal. Me dieron de seis a ocho meses de vida…

Lo siguiente que recuerdo es el comienzo de una típica experiencia cercana a la muerte. Súbitamente, me encontraba totalmente consciente y de pie, pero mi cuerpo seguía en la cama. Había aquella oscuridad a mi alrededor. Era tan vívida, que podía ver cada habitación de la casa, podía ver el techo de la casa, podía ver los alrededores de la casa, podía ver por debajo de la casa…

Había esta Luz brillando. Me volví hacia la Luz…, era muy parecida a lo que tantos han descrito en sus experiencias cercanas a la muerte. Era tan magnífica. Es tangible. Se la puede sentir. Es atractiva…Cuando empecé a moverme hacia la Luz, supe intuitivamente que, si iba hacia ella moriría…Tú controlas tu experiencia de vida tras la muerte…La Luz continuaba transformándose en diferentes figuras, tales como Jesús, Buda, Krishna, mandalas, imágenes arquetípicas… Cuando la Luz se me reveló a si misma, me hice consciente de que lo que estaba viendo en realidad era la matriz de nuestro Yo superior…Se me apareció muy claramente que todos los Yo Superiores están conectados a un solo ser…

Quería en verdad saber lo que es el universo…Entonces la Luz se transformó en la cosa más hermosa que he visto jamás: un mandala de almas humanas en este planeta…, vi cuan hermosos somos todos en nuestra esencia…Entré en otro reino, más profundo que el último…Era una enorme corriente de Luz, vasta y plena, profunda en el corazón de la Vida…La Luz respondió: “Este es el Río De La Vida”…La luz lo sabía todo sobre mí…

Pedí ver el resto del Universo…Súbitamente, parecí propulsado lejos de este planeta en esta corriente de Vida. Vi  la tierra volar a lo lejos. El sistema solar, en todo su esplendor, pasó zumbando y desapareció…Más rápido que la velocidad de la luz, volé a través del centro de la galaxia, absorbiendo más conocimiento al pasar…Vi muchos mundos…¡…no estamos solos en el Universo!...¡…Me di cuenta de que, a medida que la corriente se expandía, mi conciencia también se expandía hasta englobar cada cosa del Universo!. Toda la creación pasó por mi…

En este punto me encontré en una calma profunda, más allá de todo silencio. Podía ver o percibir PARA SIEMPRE, más allá del infinito. Estaba en el Vacío…en la pre-creación, antes del Big-Bang. Estaba en el Ojo de la Creación…podía experimentar toda la creación generándose ella misma…era uno con la Vida y la Conciencia Absolutas…El Big-Bang es sólo uno de un infinito número de Big-Bang creando Universos simultáneamente y sin fin…Vi que toda y cada pequeña pieza de la creación tenía el poder de crear…El Vacío es el cero absoluto; caos formando todas las posibilidades…no es un vacío. Está tan repleto de energía…que ha creado todo lo que somos…todo es vibración…, la creación es Dios explorando el Ser de Dios de cada manera imaginable…La Divinidad es más que la Vida y la Muerte…

Quise volver  a esta creación…Pasé por el centro de nuestra galaxia que es un agujero negro…Todo está hecho de luz, incluso las piedras…Pude oír la Música de las Esferas…La Luz me explicó que la muerte no existe; somos seres inmortales; ¡Nosotros ya hemos estado vivos desde siempre!..

Todas mis preguntas habían sido contestadas. Cada humano tiene una vida y un conjunto diferente de preguntas que explorar…cada uno de nosotros está explorando esto que llamamos vida de un modo único…

Volvía a casa…Por primera vez, pensé en mi mismo como humano y era feliz de serlo…ser la parte humana de Dios…eso es la bendición más fantástica…siguió siendo una gran sorpresa estar de vuelta en este cuerpo, de vuelta en esta habitación con alguien inspeccionándome, llorando a lágrima viva, era mi cuidadora…

Unos tres meses más tarde…me hice escáneres y todo lo demás…Recuerdo al médico de la clínica mirando los escáneres de antes y de después, diciendo: “Bien, aquí ahora no hay nada” Yo dije: “Realmente debe ser un milagro”. El dijo:”No, estas cosas pasan; se les llama remisión espontánea”…Pero ahí había un milagro, y yo estaba impresionado, aunque nadie más lo estuviese”

(Extracto de la descripción que el mismo Thomas Benedict hizo de su experiencia. Fuente: Internet)

Hoy te invito a compartir nuestro café con ellos, los que ya se encuentran en otro estado, y sin ropas viejas que los aten….esas personas que desde un amor infinito y omnipresente que sólo ellas entienden al saberse ya parte de un amor creador, nos abrazan y nos consuelan, pero que por  nuestra limitada mente física no escuchamos dejando de percibir esa presencia amorosa. 

Te invito a sólo cerrar los ojos y dejarte abrazar  por ellos, los que nos aman, los que nos acompañan y los que esperan pacientemente que aprobemos la asignatura pendiente en este plano.

Buena travesía….. buen aprendizaje!!!…. Gracias por la vida mamá…. 

M. Patricia Garza A.

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

Un Paseo por mis recuerdos

Por dejarme vivir, te ofrezco vivir...

Como jamás en tu vida has vivido.

Recuerda que sólo hay una pregunta

que merece la pena hacerse...

....... ¿Dónde se encuentra El Alma?

Clarissa Pinkola E.

Haciendo limpieza general de esas que vas revisando uno a uno cajones, armarios....todo lo que  podemos acumular¡....siempre he pensado que es un trabajo muy intenso parecido a dar un paseo sobre sentimientos, pensamientos, momentos, situaciones... 

Como se podrán imaginar, lleva tiempo. Es como si de estaciones del tren se tratara, sobretodo cuando llego a la estación de las fotografías por eso me resulta tan importante, que ahora que podemos almacenar tantas en memorias, tomar el tiempo para imprimir unas cuantas....pues si no, siento que  me perderé estas aventuras de este viaje a través de la vida ....

No sé con qué me voy a encontrar, no sé cómo voy a reaccionar, es muy curioso como una parte de la vida nos la pasamos buscando algo: el amor, la amistad, la pasión, el sentido por la vida, nuestro propósito; pero siempre afuera ...

Nos la pasamos corriendo entre las cosas cotidianas y nuestras búsquedas personales y en un momento dado...click!!!!  se hace la luz y empezamos a ir hacia dentro a buscar en ese maravilloso microcosmos que somos y lo más maravilloso, y no pocas veces....llegamos hasta el centro de nuestro Universo....El Alma....

Ese centro donde gravita todo lo que somos,  lo que hemos sido....y que muchas veces....perdemos vidas en encontrarnos..... pues nos pasamos buscando tantas cosas, cuando la realidad el secreto está en encontrar el tesoro, la  piedra filosofal... el elixir de la vida....ahí, siempre....por tiempos inmemorables; dentro sólo hay que parar.....y estar contigo mismo.....

Me quedan semanas por terminar este viaje maravilloso que he emprendido.....es difícil deshacerte de "cosas" que están ahí, sin utilidad alguna ya.....cosas que en su momento tuvieron razón de ser pero no más.....y lo compara con las emociones, con los sentimientos a los cuales nos aferramos como si la vida dependiera de ello....y muchas veces no nos damos cuenta que sólo son anclas....que no nos dejan continuar.....nos aferramos a amores......que sólo detienen nuestro crecimiento y nuestro caminar y transitar la felicidad.....a amigos que no quieren serlo....a situaciones que sólo nos dañan......

Por eso, en este viaje tan maravilloso por el que estoy viviendo a solas yo conmigo y con mis motivaciones pero también con mis auto-engaños y mis anclas. Pero siempre con ángeles maravillosos y como mi faro de luz y de certeza....mi guía....esa Mujer Sabia que en estos momentos tan especiales me acompaña pero no sólo con su energía, también con su ejemplo, con esa personalidad cristalina de SER sin juicios, con alegría en la seriedad de momentos serios y con diversión de  momentos compartidos......

Alguien me decía cuánta suerte¡¡ y no, ...son puras Bendiciones.... el estar en mi Año Iniciático en mi Tierra, en mis raíces (ese del que habla Clarissa Pinkola Estés)...el Universo ha sido generoso como siempre, y me ha bendecido con un guía aquí en la tierra ....

Y sigo, en mi limpieza de casa y de alma.....en mi despedirme de cosas, emociones y personas que en el camino se quedan, y dar la bienvenida a esas otras.... a proyectos, e sensaciones y aprendizajes en la dicha de saberse rodeada de gente maravillosa.....de ángeles perfectos de esa soledad acompañada....que sólo me trae paz interior, y una alegría enorme por el futuro....

Hoy te invito un café....y te invito a limpiar, dejar ir.....y quedarte con lo maravilloso que la vida te ofrece....con lo que nos Bendice día a día, situaciones para aprender....y personas perfectas para acompañarte....feliz limpieza.....feliz día....feliz semana.....feliz vida!!!!

Patricia Garza A

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx