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domingo, 10 de mayo de 2015

Co-creando con el Universo.....

No importa que aspecto particular tome tu creatividad; puede consistir
en pintar o cantar, en hacer un jardín o preparar una comida. El verdadero
asunto consiste en estar abierto a lo que quiere expresarse a través de ti.
Recuerda que no poseemos nuestras creaciones; no nos pertenecen. La verdadera
creatividad surge de la unión son lo Divino, con lo místico y lo desconocido.
Entonces ambas cosas son un gozo para el creador
y una BENDICIÓN para los demás......
                                                  OSHO


Hoy he amanecido en el agradecimiento de vivir la aventura de ser madre, hoy recordé mi primera sensación al recibir en brazos a mi pequeño hijo, al verlo ahí con su carita llena de paz y de confianza .... esa confianza plena que un hijo deposita en los padres que ha escogido desde el hogar de todos,  al venir a  este plano.

Hoy amanecí con esa charla con mi Maestro interior, en la pregunta constante de que tal lo he hecho?, la certeza enorme que me he equivocado miles de veces, pero también en la conciencia que lo he hecho desde el amor, desde mis creencias y desde esa Patricia hija, trayendo en mi espalda la enseñanza de lo que es ser una madre y de la vivencia de lo que no quiero NO QUIERO SER como Madre,  y revisar como en el camino he evolucionado en el  Serlo, con la ayuda de mis hijos pues al final,  tanto ellos como yo no teníamos la experiencia, y en medio de esa aventura siempre el Amor presente, siempre lo Divino ayudando  a través de la intuición.....

Hoy no quería hablarles de lo que siente mi corazón y cada célula de mi Ser al sólo pensar a mis hijos,  hoy , les quiero hablar lo que mi Alma siente de vivir esta hermosa aventura y desde el agradecimiento honrar el haber decidido Ser Madre y verme reflejada en los ojos de mis hijos queridos.....

Cada paso que he caminado de la mano con ellos, cada caída, cada dolor, cada miedo... ha valido la enseñanza y la experiencia..... cada abrazo y beso, cada agradecimiento ha sido una caricia para mi corazón, cada logro, éxito y crecimiento.... ha sido un tocar el cielo y darme cuenta como Mi Padre-Madre desde el cielo esta con nosotros y entre nosotros, llevándonos en sus brazos  amorosos, así como yo alguna vez ( que ahora extraño tanto) los he llevado a ellos, en el querer hacer más fácil el camino....

Cuando volteo a verlos a los Dos,  siento la presencia cada día de mi tercer hijo cerca de mi siempre como un ángel guardián, entiendo no desde la razón o la mente ese Amor, lo entiendo en mi alma y no hay explicación posible, sólo sé que mi marido y yo, a través de el amor hemos creado Amor y lo hemos depositado en estos maravillosos seres que ahora caminan por el mundo intentando hacerlo mejor con su granito de arena....

En el agradecimiento pleno y total de esta aventura digo Gracias, Gracia, Gracias, al Universo que conspiró para enseñarme lo que es amar de esta forma. A mi creador por  hacerme partícipe de la creación desde su amor incondicional, a mi esposo, por el Ser Humano y  padre amoroso y presente que es...... pero este día desde el corazón, agradezco a Alberto, Andrea y Francisco Jr..... por haberme escogido como madre, por haber entre tantas mujeres haberse fijado en mi, pues ellos me hacen sacar de mi interior lo mejor, lo más fuerte, ese acero amoroso del hacer cada día, esa fuerza inquebrantable..... en el sentir que sigo siendo guía y que mi Luz les seguirá iluminando el camino desde el amor y el respeto....

Hoy con un café y aprovechando la celebración del día de las Madres, honrando a cada una de las madres en todo el planeta las que están y las que ya no están.... esa energía de la Madre abundante, creativa y amorosa siempre presente.....siendo un motivo para cada paso en vida con amor y con la alegría.... que nuestra Obra Maestra es como lo dice Osho no es nuestra ni la poseemos, es una Bendición para los demás....

Este día en el agradecimiento de ser hija y madre.... deseo para todos... pues todos somos hijos .... agradecer el haber sido creada, y el ser tomada de la mano de mi creador..... para ser co-creadora Divina, siendo canal de la fecundidad y la Abundancia.....


Feliz día..... feliz celebración.... Feliz vida!!!!!



miércoles, 11 de febrero de 2015

Y Tú...escuchas?...(milagros diarios)


Estaba lista para escribir sobre un tema pero he entrado a ver una red social y bueno..... he visto lo maravilloso de la expresión cuando las personas escuchan por primera vez.....aquellas sin el privilegio de poder tener uno de sus sentidos, esos con los cuales tu y yo, damos por hecho que "debemos" tener o que toooooodos tienen....

Y de verdad que me he emocionado hasta las lágrimas compartiendo la emoción tan grande de las personas del video, pero también pensando que tantas veces oímos pero simplemente no escuchamos y quizás cada día nos entristecemos por aquello que no tenemos, quizás sólo cosas materiales...

Pero cuando veo algo así de verdad que una realidad más grande que yo misma entra en mi conciencia, y no me canso de agradecer por lo que SI tengo y por lo que mis amados tienen, sobre todo el poder vernos, escucharnos, decirnos cuantos nos amamos, poder olerlos, tocarlos.....
Quizás sea algo muy simple... pero tiene una emocionalidad increíble pues de repente estos vídeo de reflexión nos ayudan a parar y saber en que magnitud, la vida es un milagro, la salud otro milagro, tener cada uno de nuestros sentidos funcionando otros muchos milagros.... simplemente que nuestro corazón lata a mil, y mis lagrimas resbalen por mis mejillas al unirme a esa emoción increíble que personas anónimas, gracias a su generosidad me permiten sentir, haciendo conciencia de tantas cosas que doy por hecho, que tengo y que debo tener....

Gracias a Mónica de la Garza por tan hermoso vídeo;  donde personas de todo género y edades me permiten la oportunidad de escribir sobre esto, "que haces cuando por primera vez"..... y te reto mira el vídeo y reflexiona..... que sientes?......que piensas?

Hoy dejándome sentir emociones encontradas, por la grandeza de los milagros de la vida, de lo afortunada que soy yo y mis seres queridos, agradeciendo por lo que tengo que es mucho y en la conciencia que; cada día es un cúmulo de milagros,.... y no hay coincidencias, hoy me levante pensando en que maravilloso es enfocarme en lo bueno y positivo que tengo y que el Universo me ofrece, lo que no;  es que no me pertenece.... por una razón y ya aprenderé.....hoy pensando en agradecer por TODO lo que SI tengo..... me prometo a mi misma: cuando alguien se queje de cosas absurdas (no tengo tal carro, me falta ese par de zapatos, este platillo le falta sal, esa persona llega tarde, que mal están las cosas, mi vecino canta desde temprano).... responder como me enseño mi querida Maestra..... "pues eso, a mí no me pasa" y termino esta reflexión diciendo gracias, gracias, gracias....por poder oír el viento, los pájaros, la voz de los que amo, y aquella voz en mi interior que todavía es capaz de llorar por una emoción compartida de algo maravilloso que sucede a mis semejantes.....


Feliz día de fantástico milagros!!!!

Cuando te pongas en una conciencia amorosa
para con todas las cosas, la paz y la armonía te 
envolverán el corazón y reconocerás dentro de 
cada ámbito de tu ser que sólo hay Amor....
                                            John Roger





martes, 9 de septiembre de 2014

Un Cambio de Imagen.....

No vemos las cosas como son.....las vemos como somos nosotros.
                                                                                       Anaïs Nin
Hoy he estado pensando en una charla con amigas, enfrente de un tinto y con ganas de relajarnos, hablando de los cambios de imágen y esas cosas,….y como si algo muy importante surgiera de eso, esta mañana vi en un programa el cambio de imagen de una persona, la cual empezó ha hablar de lo que sentía…. O como se sentía de saber que eso que ella estaba viendo como resultado de: resaltar sus ojos, matizar su parte no tan favorecedora como su nariz  y así en lo que ella iba hablando yo me imaginaba como al final ella era la misma persona…… al ver la foto de antes y después….y como ella es y sigue siendo sólo que dio realce a lo que le gusta de ella, y opacó o matizo lo que no se gusta tanto…dándole una sensación de renovación…..

Y dejando de oírla… mi atención fue a mi interior a lo que estaba sucediendo paralelamente en mi, preguntándome que pasaría si nos pusiéramos a trabajar en una cambio de imagen interno?....
Resaltando lo hermoso Seres humanos que somos y matizando aquello que es nuestra sombra, no deshacernos de ello, ni cortarlo, ni olvidarlo sólo no reforzarlo con nuestra atención….. y me di cuenta que es un trabajo de cada día, que al yo desearles un día maravilloso, único, diferente nuevo, un lienzo en blanco tenemos esa oportunidad de ir trabajando en cambiar nuestra imagen, interna, esa que primero veremos y sentiremos nosotros, tal como lo hace la que cambia de imagen física, ver su propio reflejo viendo esa mujer hermosa que siempre ha existido, que siempre ha sido, salir ahora y ahí esta;  se ha abierto el telón y ella se presenta ante si misma con su imagen renovada.

De igual forma me emociona al irlo compartiendo con ustedes, la emoción de verme en un cambio de imagen interno, integrando todo lo que soy, pero dando importancia y realce a aquello que más me gusta de mi, y lo que no es tan bonito o positivo, simplemente no darle importancia, no reforzarlo con mi atención….. mi atención plena puesta en lo positivo, en mis dones, en mis herramientas, este día, pintando en un lienzo en blanco haciendo el mejor paisaje de mi vida por que sólo este día existe….. sólo por hoy…..porque sólo tengo este momento, en que me revisaré y trabajaré en ese cambio de imagen…..sin perder mi esencia, ni deshacerme de lo que no me gusta, sólo trabajar en lo que me gusta y equilibrar mi interior….conectando con mi creador y agradeciendo por lo que soy HOY…. No mis errores pasados, ni mis equivocaciones….solo este momento en el que estoy creando un futuro, pues no hay futuro….yo lo voy construyendo este hermoso día,  en este maravilloso despertar…. Hoy te invito con un almuerzo rico, con  una actitud positiva, con un café aromático….. que cambio de imagen interior te imaginas para ti,  al descorrer el telón que quieres ver de ti en el espejo que tienes frente….. que Ser Humano quieres que surja de esa renovación…..hoy es el día…..porque sólo hoy existe….con la Luna llena maravillosa y con la oportunidad de plasmar tu mejor obra…..hoy…….feliz día!!!





domingo, 24 de agosto de 2014

Todos Somos UNO ...(parte última)

Las respuestas a nuestras plegarias se filtran al mundo físico
en el momento adecuado....Si somos capaces de percibir las respuestas
y los milagros....es algo que depende sólo de nosotros....

Hoy, será la última parte de estos 5 entrenamiento propuestos por Thich Nhat , y creo entender porque el nombre de "entrenamiento": ese que hace cambiar o instalar hábitos quizás estemos de acuerdo, quizás no, pero el sólo pensar que si hasta el momento…..cuando abrimos la ventana y volteamos a ver el camino recorrido,  y no hemos llegado al resultado deseado….quizás sería bueno cambiar de forma, hábitos, creencias…para tener resultados diferentes…
Todo lo que se piensa, escribe, habla o se desea con la intencionalidad del “para el más alto fin: mío y de los que me rodean”, me motiva a experimentarlo, porque recordando una frase que leí por ahí en la que nos cuenta que la verdad es un espejo que se cayó y rompió y cada una tenemos un pedacito de verdad, sería interesante experimentar la verdad de personas, que por lo menos hacen algo más que quizás yo no hago… ser consciente de la atención plena en el presente, en lo que hago, en a quien beneficio, o no…
Y por lo menos también, le dan un espacio a el  crecimiento personal y espiritual…

Quinto Entrenamiento: consumo consciente y salud.
Consciente del sufrimiento causado por un consumo irreflexivo, me comprometo a practicar la plena consciencia en el comer, beber y consumir para cultivar la buena salud tanto física como mental en mí mismo, mi familia y sociedad. Practicaré la visión profunda en mi forma de utilizar los cuatro tipos de consumo: alimentos, impresiones sensoriales, volición y conciencia. Me comprometo a no consumir alcohol, drogas, juegos de azar, así como otros productos tóxicos tales como ciertas páginas web, programas de televisión, películas, revistas, libros y conversaciones. Practicaré la vuelta al momento presente para ponerme en contacto con los elementos refrescantes, saludables y edificantes que se encuentran a mi alrededor y dentro de mí. No dejaré que la culpabilidad y la tristeza me arrastren al pasado ni que la ansiedad, el miedo ni el deseo irreflexivo me alejen del momento presente. Me comprometo a no tratar de compensar mi soledad, mi angustia y otros sufrimientos mediante el consumo irreflexivo. Contemplaré la naturaleza del Interser y consumiré de tal forma que preserve la paz, la alegría y el bienestar en mi cuerpo, conciencia y conciencia colectiva de mi familia, sociedad y de nuestro planeta Tierra.

Hoy termina o inicia, un nueva semana… y quizás este Domingo bello, me motive, y quiera hacer un poco diferente las cosas, porque quiero tener resultados diferentes….. hoy te invito a que experimentes el beneficio del silencio mental por lo menos dos minutos… ¡a ver que pasa!...que empecemos a viajar al interior, ahí en donde podemos encontrar más rápidamente en conexión con nuestro Padre-Madre Divino…que hoy por un momento me sienta protegido y sustentado por la fuerza divina, esa que está ahí esperando por mi…..
Que tengas una semana diferente, maravillosa, y con los sentidos abiertos….viendo cada día los milagros diarios, esos que inician tan sólo al abrir los ojos….pues el milagro de la vida, es el primero de muchos que quizás no nos tomamos el tiempo de ver…. Se feliz!!!... tu lo decides…..




martes, 12 de agosto de 2014

Miras con los ojos del Alma?....

Tu visión será más clara sólo cuando mires dentro
de tu corazón...Aquel que mira fuera, sueña... 
Quién Mira en su interior...Vive!
                                       C. Jung

 Hoy más que nunca se está haciendo patente, que la exploración de vida y el encontrar respuestas, será irnos adentrando más al interior....a ese lugar sagrado donde la Chispa Divina....habita, donde nuestra comunión y conversación con Dios....es en la confianza, en la FE....pero sobretodo en la certeza de que nuestras dudas e inquietudes serán escuchadas....
Siendo una fiel seguidora de Jung, el que de la forma más completa según mi forma de ver las cosas me ha explicado y me ha mostrado de una forma por demás gráfica el viaje del héroe.....ese camino en nuestro sendero de vida en el que iniciamos con inocencia, ignorancia y un poco de locura ( Carta 0 "EL Loco" de los Arcanos Mayores en cualquier Tarot)... y ese mismo sendero con los mismos arquetipos...paso a paso nos va llevando a encontrar nuestro mismo centro...ese donde dentro nuestro contiene todas las preguntas, todas las respuestas.....
Hoy cuando ya nadie se escandaliza, porque hable de espiritualidad fuera de cuatro paredes....donde tenemos la libertad de expresarnos en el amor a nuestro Dios Padre-Madre, en cualquier momento, en cualquier lugar honrando su creación....ya sea en un amanecer o atardecer, la sonrisa de un niño, el abrazo de un hermano, en los colores brillante e inimaginables que ahora estamos dispuestos a ver.....en ese lenguaje que sólo el amor puede entender.... 
Tenemos al fin la oportunidad de tener la conexión desde la tierra con el cosmos en ese cierre de círculo en el que nos encontramos en total comunión con nuestro creador (Carta 22 "El Mundo" Cierre de Círculo, conexión con el Cosmos con tu Ser Divino).....
Hoy te invito a hacer el hábito, de darte ese espacio en tu carrera diaria....por lo menos dos minutos para iniciar....

Una vez que aprendas a relajar la mente con la respiración, puedes comenzar a ver pasivamente los pensamientos y emociones que ruedan a través de tu mente. Cuando tomas un papel activo en la observación de tus pensamientos, notarás una diferencia en la manera de reaccionar a ellos. Tus pensamientos afectan tu nivel de energía, y pueden afectar tu capacidad para mantener el equilibrio y la concentración durante el día…. Para ayudarte, pruebe este consejo:

Lleva  tu "temperatura de la energía" durante todo el día. Prueba la primera vez cundo te despiertes, a pocos minutos en tu escritorio, o de pie en la cola del supermercado, toma conciencia de que tu energía se ha enriquecido, utiliza la respiración para ayudar a nivelar esa energía. A pocos minutos de tu respiración lenta y rítmica puedes trabajar  para calmar el sistema nervioso, mientras que la reposición de tu cuerpo con el oxígeno, lo que puede ayudar a que te sienta más alerta. Aprender a mantener nuestra energía puede ayudar a reducir las subidas y bajadas extremas que causan desgaste del sistema nervioso. 
Wild Divine

Que este día maravilloso, celebrando que tenemos la oportunidad de vivirlo...como nosotros decidamos hacerlo, en la alegría y esperanza...o en la tristeza y duda...tu decides..... Te invito tomando un café a que te des la oportunidad de bajar un escalón en la escalera de interiorización....y empezar a escuchar las respuestas, esas que al ser creados....traemos a esta aventura humana... ese bagaje que se conforma de riquezas, oportunidad, de sabiduría... pero sobretodo de compañía de Maestros que nos acompañan en nuestro diario vivir, física o energéticamente....que hoy;  a tus preguntas y requerimientos.....haya una voz que te responda esa que está en nuestro interior.....sólo hay que estar en silencio para escuchar.....


Ojalá y veas esta película con los ojos del corazón 

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...