De qué estoy lleno?

Solo se volverá clara tu visión cuando puedas

mirar en tu propio corazón...

Carl Jung

Es constante escuchar dentro de mi consultorio la realidad que día a día se vive, unas son de lucha, otras de búsqueda, otras más de rendición... pero la mayoría es del anhelo en encontrar esa vida en paz, armonía y sobretodo transitar este sendero en felicidad.

La mayoría de las personas que escucho, y en mi privilegio de acompañarlas voy mirando como cada una además de esforzarse por cumplir sus metas profesionales, ser reconocidas, conducir en la vida a su familia, el mayor desafío es encontrar una pareja que les acompañe en el camino, o mejorar la relación en la que se encuentran, en el respeto, fidelidad y amor.

Y mi pregunta primera es ¿cómo te relacionas contigo? Y en la mayoría de ocasiones veo mujeres y hombres talentosos, guapas, trabajadores, esforzadas, que no se ven, ni se validan y en la mayoría de ocasiones les digo... si tu miraras en el espejo y vieras  lo que los demás vemos en ti. Y recordé un cuento donde la reflexión es que la vida es realmente como la mira  cada uno.

Hay gente que mira la vida gris, otras blanca, otras tantas negras... pero también hay quién la ve luminosa, llena de colores y sobretodo abundante verde floreciente. Y se pudiera pensar que la vida es Una, esa que YO veo ahí afuera a través de mi ventana, o la que miro en las noticias.

¿Y Tú cómo miras la vida?  Qué hay dentro de ti que te hace proyectar la vida y tu estar parado en ella ; ¿es un campo fértil? o ¿es tierra árida? ¿es gris o llena de colores? ¿contiene gente triste o está llena de gente alegre, de canto de pájaros, de lindos amaneceres?

Ahora mismo al estar escribiendo este compartir, escucho allá afuera el canto de los pájaros, el sonido  de las campanas de una iglesia cercana, y sin mirar por la ventana, pienso en este día lleno de oportunidades, soleado, veo en mi mente el árbol del vecino lleno de flores maravillosas, que saludan la vida, anhelo un café, pero más ese momento que hoy disfrutaré con mis compañeras en nuestra junta después de no vernos durante un tiempo por nuestros trabajos, y voy haciendo un libreto de lo que será mi día, mi vida y la veo llena de colores, de aprendizajes de risas,  ¿habrá desvíos, tropiezos, momentos no tan buenos? Si, por estadística, los  habrá, pero yo ya he iniciado el día de la manera que mi SER completo lo quiere vivir, y a mis 56 sigo poniendo mis pies al levantarme, sintiéndome una mujer bella, completa, inteligente y sobretodo amada, y eso surge de mi, no me lo da el entorno.

Pues mis acciones irán en función de como veo yo la vida, y daré pasos hacia esa vida que sin verla aún he proyectado allá afuera. Me levantaré después de compartirles esta reflexión, me tomaré un café delicioso, mandaré un mensaje lleno de cariño a mi esposo e hijos, me arreglaré sintiéndome dichosa por encontrarme con mis queridas socias, y disfrutaré cada momento que surge de mi hacia afuera, y estaré tan llena de cosas maravillosas, de anhelos felices, de deseos de paz y felicidad, que los momentos no tan buenos que me toque vivir allá afuera por los imponderables, los recibiré con la certeza de que eso son, sólo circunstancias con las que me cruzaré y que lo que me habita es más grande que todas las circunstancias que pasen a mi lado, siempre estarán fuera de mi, y sólo gestionaré las importantes y necesarias.

Pero me seguiré sintiendo plena, bella, querida, una persona llena de oportunidades;  pues estoy llena de certezas, cuento con un montón de herramientas.... pero sobretodo me miro con ojos de amor...

Hoy te invito a reflexionar sobre;  ¿cómo pones tus pies en el nuevo día?, con que visión proyectas tu vida en el mundo, colaboras y pintas de colores alegres y brillantes, o te levantas y vas repartiendo pinceladas de negros y grises, de opacos... ¿como te miras cuando vas al espejo: amado, querida, bello o te muestras tu peor yo. ¿Qué le estás ofreciendo a la vida?...

Hoy con un café en la mano, con una hermosa esperanza en mi corazón, con mi deseo infinito de que mi entorno y las personas que entren en mi energía sea de paz, cordialidad y armonía, te invito a llenarte de todo aquello que quieres encontrar allá afuera, a verte, validarte, abrazarte amorosamente, e ir a repartir muchas sonrisas, vamos a revolucionar al mundo, vamos a sacarlos de balance, con una actitud compasiva y generosa.... para variar ¡vamos a escandalizar al mundo!...

¿qué miras?

Qué es la Vida?...

El mar me recuerda la vida, al exhalar damos,  al inhalar recibimos;  así la vida, en cada instante...Darnos-recibiendo.  

¿Qué es la vida?.....

o ¿qué es la muerte?..... la Muerte lleva implícita la vida o viceversa no lo sé, desde mi muy particular visión podría ser que La Muerte es parte implícita de la Vida, complemento, la una no existe sin la otra.... por lo tanto aquí con el sonido del mar, las estrellas brillando.... mis más queridos dormidos ahí, donde puedo observar sus rostros, y sentir lo que es el amor real, ese que se siente profundo.... como algo tangible, así es que no estoy de acuerdo con los que dicen que el amor no se ve... lo veo en el respirar acompasado de la vida en sueños de mis más amados en este momento, ahí tangible, como esas estrellas en el cielo rompiendo la oscuridad.

Y la luna poniendo ese brillo plateado en la superficie de este mar, que me grita vida¡¡ que transmite en su ir y venir, y en mi Mar interno esas preguntas ese diálogo  con mi sabiduría en el tomarnos una copa de vino, después de una hermosa charla donde cada uno de nosotros ha puesto de manifiesto sus sueños, y como familia hemos decretado el sueño en común ese donde nos paramos cada uno y que somos lanzados a vivir... ese que nos teje alas y nos da impulso, en la Vida que lleva implícita esa misma transformación a otra vida, otro plano, otro mundo desconocido, pero en la certeza que no será un vacío..... que no será la nada. 

En mi corazón la certeza que la muerte es el continuar de mi viaje, hacia países que quizás he olvidado, o no he estado, o simplemente me he propuesto conocer.... y pienso en todos aquellos que me han precedido, mis queridos que han ido al encuentro quizás de sus sueños, traspasando los límites de esta, que conocemos con el nombre de vida.

Y siento su abrazo amoroso, su compañía esa que siempre está, y que en su paciencia Alberto me ha explicado; que en física se conoce como teoría de cuerdas, ese compartir un mismo espacio en diferentes planos, por eso nunca estoy sola, ellos mis amados ahí viendo mi vida, y mi deseo inmenso de que se sientan felices por mi felicidad, y que se sientan orgullosos por mi plenitud y paz.

Aquí disfrutando de esta noche llena de colores, de brillos, de esperanzas, de sueños compartidos, agradezco a mi creador, por permitirme la aventura en este hermoso planeta, lleno de emociones, y cosas maravillosas por disfrutar, y me congratulo por haber optado por la vida plena, por el movimiento, por el conocimiento, por el compartir. Escoger vivir la vida en alegría y no en sufrimiento..... y agradezco la sensibilidad que me fue otorgada... esa que me hace admirar y alargar este momento de agradecimiento, de conciencia, de ESTAR y de SER....

Hoy en la recapitulación del día vivido, en el disfrute de esta hermosa noche, después de compartirlo en imágenes con amigos que conocen y disfrutan pero sobretodo entienden (particularmente una familia hermosa como la que forman Martín, Claudia, Alan y Mariela) que están en esta misma sintonía, les invito que con su bebida preferida, hagan ese viaje al interior, a disfrutar la vida, deseando que cada minuto nos acerque a cumplir nuestros sueños, y que seamos motivación para los que amamos y cumplamos nuestro sueño ese, de ser felices juntos.... y cada uno hacia su sendero... sabiendonos acompañados siempre por aquellos que han ido a la luz, y que son luz para guiar nuestra alma, más allá de la estrellas....

Felices reencuentros, y felices momentos compartidos!

Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach

www.unplanb.com.mx

¿Quién eres?....

Y al final del el día.... ¿qué es lo que dejas como riqueza en los demás?
¿cuál fue tu aportar, tu enriquecer, tu sumarle a la vida?
Hoy mirando a mis hermanas, veo parte de ti en ellas
como tu legado humano y divino....gracias!!!
Patricia Garza A.

Hoy, aquí sentada con esa vista ese árbol maravilloso que alcanzo a ver desde aquí, repaso nuevamente estos días que han pasado en un vertiginoso paso por muchas emociones.

En uno de estos momentos, por alguna razón quede en una posición inesperada al tocarme por rebote el agradecimiento a las personas que estuvieron ahí con nosotros en esos momentos, tan incómodos para todos;  que es estar en un velorio y no saber que decir, y que yo a la distancia creo que la palabras sobran pues eso que trasmite un abrazo, es lo mejor y no tiene traducción verbal.

Y con el micrófono en la mano, con mis hermanas a mi lado y muchos pares de ojos esperando oír “algo”.... de repente inició dando las gracias a nombre de mis hermanas y sus familias, y de mi y mi familia, empecé a hablarles de esa persona que era mi madre, su vivir, su fortaleza, su divertida forma de comunicar, lo que realmente ella era, o por lo menos lo que ella era como persona, no como mamá, abuela, tía, amiga.... sino lo que ella como Ser Humano fue;  fuerte, trabajadora, guerrera, divertida, práctica.

"A veces hacer nada es el mejor regalo que

le puedas dar a alguien. Algunas veces tu sola

 presencia es el regalo más grande"

                                     John Roger

Y al otro día de ese momento de decir adiós, cuando nos damos la oportunidad como familia, de vernos y sentirnos ya en la vida nuevamente, miro como cada uno tenemos en nosotros algo de ti, mamá, positivo y la oportunidad de trabajar, cada uno hasta los más pequeños, algo de te esencia y legado, y se cumple le ley de la vida, viendo los frutos del árbol hecho a partir de ustedes nuestros padres....

Ya en la carretera mirando pasar el paisaje, mirando al cielo y reflexionando;  me pregunté porque cuando alguien pregunta quién eres, inmediatamente  hablamos de nuestro hacer, estado civil, si tenemos hijos o no, si somos profesionistas, y lo que hacemos, y la verdad que nuestra fuerza está en nuestra esencia y qué somos como Seres humanos:  alegres, fuertes, románticos, felices, positivos o no...... y pensé, cuando toque despedirme de este plano, que me gustaría se dijera de mi, era alegre, era generosa, llena de fortaleza, creativa, emprendedora, buena persona,  sabía escuchar, sabía abrazar....¿sabía amar?....

¿Quién soy, cuando quito con lo que socialmente me visto cada día?,  apago la luz de la mesita de noche y en la  recapitulación de mi día, ¿quién soy? No que hago.

Como persona que ocupa un espacio en este infinito cosmos, que aporto energéticamente a este plano.... eso es lo que hoy quiero tener enfrente de mi, al seguir mi camino por éste sendero. ¿Qué sueño? ¿Qué sumo? ¿qué aporto a mi comunidad?...

Hoy con un café, mirando ese cielo azul profundo, que abriga tantos sueños, y tantas vidas les invito, a preguntarse este soleado día, ¿quién eres realmente? Ahí dentro, que energía te mueve, que amores son tu motor, que dejarás como legado detrás tuyo.... ¿cómo serás recordado?.... hoy en la dicha de honrar la vida de los que me precedieron, de los que me dieron vida, les deseo un camino lleno de amor, de ganas de sumar y de que cada persona que encuentres en la vida, algo tuyo se lleve y le haga mejor persona. Hoy en la dicha de sentirme afortunada por las personas que me acompañan en este mi caminar, les dejo un hermoso pensamiento..... convertido en notas musicales...

Buen adiós, feliz día... feliz vida

Patricia Garza

www.unplanb.com.mx

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