Te gusta dar Consejos?.....

Cuando vas algún tipo de terapia, y la gente es tu espejo.... y al repetir lo que tu le estás diciendo....(y te has pasado noches y noches buscando la respuesta)..... de repente hablándole a la persona te escuchas y ves tan claro lo que no habías podido ver?

¿Por qué resulta mucho más fácil ver la solución a los problemas de las otras personas en vez de encontrar las respuestas a los nuestros?....... 
 
Cuando se trata de los desafíos que enfrentan nuestros seres queridos, algunas veces observamos soluciones potenciales y queremos ayudar ,  para que ellos puedan disfrutar una mejor vida...... Cuántas veces has querido decir a un amigo: “¿No puedes ver que si sales de esta relación abusiva serías mucho más feliz?” o, “Has estado utilizando la misma táctica de negocios por años y continúa fallando, ¿no piensas que es tiempo de intentar un nuevo enfoque?”.

Ayer en América se celebró el día de los Psicólogos, y me puse a revisar las felicitaciones y palabras de tanta gente que se ha visto favorecida con terapia, y  he  pensando que, cuando estás con gente, y trabajas en acompañarlas que importante son las reglas y los protocolos.....pero.....cuando pasa el tiempo y a medida que vas viendo a más y más personas te das cuenta, que muchas veces, cuando ya estas hablando de corazón a corazón las cosas cambian, por eso me gusta tanto el counseling.....

También me encuentro con muchas persona que tienen un don especial, y me dicen “es que la gente me busca y siempre me platican sus problemas”....

He sido una convencida, que el escuchar es un Don, pero la línea entre escuchar y aconsejar, es una una frontera tan delgada....que muchas veces debemos ir de puntillas.....para el beneficio de los demás y el propio....entre mis búsquedas encontré este artículo que ahora les comparto, gracias a todas las personas, que se dedican a escuchar y acompañar....tener ese maravilloso Don es muy gratificante y también una gran  responsabilidad.....

Por eso te comparto esto, pues muchas veces te vendrán a preguntar y disfrutarás de ese don de escucha que tienes, pero a  veces hay que tener cuidado.....al ir repartiendo nuestros consejos (quizás nos han ayudado a nosotros pero....) 
 
Las dos leyes de dar consejos....

1. Una persona da un consejo sólo cuando se lo piden.
   
2. El consejo puede ser dado cuando puede ser correctamente recibido. Esto significa preguntarnos a nosotros mismos.... ¿Esta persona está en una posición en la cual se siente realmente lista para escuchar esto? ...¿Existe una forma de decirlo sin herirlo? ….¿Debería esperar hasta que esté en un mejor estado de ánimo?
   

Una de las más grandes restricciones de nuestro maestro decirles a los demás lo que necesitaban cambiar....quizás podamos ver todas las soluciones. Pero al hacer esa restricción, tenemos algo mucho más poderoso que un consejo. Tenemos la Luz para enseñarles a descubrir las respuestas por ellos mismos.
Sin importar cuánto amemos a una persona, no podemos pelear sus batallas. Lo que podemos hacer es darles Luz. Podemos ser pacientes y amorosos, ofrecerles un hombro en el cual llorar y un oído para escucharlos cuando más lo necesiten.
Nuestro amor puede inspirar el cambio mucho más que cualquier consejo que deseemos impartir.
 Esto no quiere decir que no habrá momentos en los que una intervención será necesaria, o instantes en los que sea verdaderamente correcto compartir ideas que puedan ayudar a alguien en su camino.
 Incluso en esos momentos, es la Luz que compartimos la que los asistirá para que se eleven por encima de los desafíos, no nuestras palabras

Yehuda



Hoy te invito un Te o infusión....y agradeciendo los Dones con que el Universo nos ha dotado a cada uno, te invito a hoy.....ir repartiendo esas sonrisas ….que muchas veces son más reparadoras que las palabras......un abrazo que no tiene límite en las demostraciones de cariño y apoyo.....que tengas un día fantástico..... un corazón tocando muchos corazones.....Feliz Día....

Un Regalo.....un Abrazo....

 (si quieres subtítulos en español ve a la barra baja

con la pantalla completa y en cc escoge el idioma)

Ayer les hablaba de los abrazos, de todos los tipos que hay....y la verdad me quede corta, pues por la noche recibí uno de los más hermosos abrazo en un teatro repleto, escuchando mantras maravillosos en voces....que son un abrazo amoroso, dulce...... y reparador.....

Hace más de un mes una compañera querida me invito a algo que no escuche bien, sólo entendí teatro, y dije va!.....si me uno.... noche de niñas, en el teatro me gusta!!!

Pero en el correr de los días por otras personas fue llegando información de ese evento, ese día,.... así es que empecé a enterarme de que iba la invitación.....de verdad no se lo pierdan cuando lleguen a presentarse al lugar en que se encuentren ustedes....no dejen el privilegio de ser parte de ese hermoso abrazo colectivo que hacen posible....”Deva Premal & Miten”

El escenario era encantador, con luces de colores increíbles, pero no podía resistirme a cerrar los ojos y ser parte de esa armonía, con esa voz de ángel increíble....llevándome a todos los lugares sin fronteras sin límites.....fue una experiencia realmente reparadora......que no se si tenga la capacidad de trasmitirla.....sólo puedo decir.....que ayer ese abrazo recibido desde el corazón de todos los ahí presentes.....unidos con un mismo fin, el de decir de una manera completamente hermosa....inocente llena de colores.....a nuestro Padre-Madre....gracias, gracias, gracias.....

Fue una invitación del Universo....a seguir recogiendo las piezas y unirlas en YO SOY, ese concepto de TODOS SOMOS UNO ayer lo sentí en la piel....traspasó mi cuerpo físico y al fin entendí lo que significa....siendo un conjunto de mentes, corazones, almas y energía....creando un espacio donde todos son importantes, valiosos y necesarios.....para un mismo fin....la paz, la sanación, el amor divino, el amor, la pasión, la amistad todo eso a nuestro alcance.....ahí palpándolo....siendo una parte del todo.....olvidando que habitas un cuerpo individual, con un nombre, con una vida.....ahí entendí....que formo parte de un todo, viviendo mil vidas.....no hay tu-yo....sólo hay.....somos uno en amor.... venimos del mismo hogar.....gestionando un mismo objetivo …..con un retorno al mismo sitio.....

Y no tuve ninguna duda, que allá en casa de nuestro Padre-Madre a donde pertenecemos.....escuchamos todos los días esto.......sólo que nos olvidamos.....deseo desde mi corazón que tengan la oportunidad de escucharlos, así en vivo....para vivir la experiencia, por lo pronto en YouTube...encontrará, infinidad de mantras y mensajes de ellos... contaban una anécdota cuando cantaron al Dalai Lama......que él de dice a Prima..... “le has gustado, le gusta tu canto.....y ella le contestó....a él le gusta todo”....desde esa sencillez, desde el no querer romper la armonía ni borrar el recuerdo de nuestra visita al hogar,  con aplausos.....termino esta experiencia....y no se como llegue a descansar a casa, lo único que quería era cerrar los ojos y en mis sueños...volver a revivir el día.....que me fue concedido.

Empezar hablando de abrazos....todos los que recibí durante el día....y cerrar con broche de oro....el abrazo antes de dormir.....de un padre cariñoso, amoroso a su hija.....diciendo..... “lo has sentido?.....escríbelo....no somos tu-yo.....Somos Uno".....

Que este día sigamos siendo amables y generosos empezando con nosotros mismo....y expandiéndolo con nuestra sonrisa.....les invito un rico Té Chai....y la oportunidad de recordar....el hogar.....nuestro hogar.....ese que habita dentro nuestro....que a veces olvidamos.....sintiéndonos perdidos.....pero....que siempre hay algo, alguien que con una acción.....nos lo recuerda.....

Ojalá hoy seamos mensajeros de ello.....para otros que se sientan solos.....Feliz día!!!

Déjate Sorprender.....

Este fin de semana hice una actividad de crecimiento personal*.... tuve la fortuna de estar con compañeros y compañeras maravillosas, y en ese compartir propósito, ....descubrir  que cuentas con herramientas, emociones, dones, que no camino sola, y que si pido ayuda, el Universo te contesta muy rápidamente.... causaron en mi sensaciones y emociones muy fuertes.....muy profundas......y lo más maravilloso deje que fluyeran que pasaran por mi alma, por mi corazón y se expresaran en todo su esplendor....

Muchos años....fui muy “fuerte” esa fortaleza mal entendida, de no mostrar mis emociones, de avergonzarme de reacciones y de esos diamantes del alma; las lágrimas.....todo era en silencio, en privado...ni siquiera con mi esposo me permitía esa debilidad....

Pasaron pérdidas importantes....separaciones dolorosas....despedidas para siempre de seres muy queridos y el dolor en privado....como si sentir fuera un pecado......algo por esconder....

Y de repente algo cambió......me permití liberar todas esas emociones y reacciones que el cuerpo físico tiene a su disposición....y empecé a soltar cargas en el camino...empecé a darme el permiso de exteriorizar esos reacciones que salen desde lo profundo del alma....Y entendí que ….. si tenemos la facultad de reír y llorar ¿por qué no hacerlo? 

Hoy rió a carcajadas y sonrío siempre.....empiezo por regalarme ante el espejo la primera sonrisa....y ahí no paro.....eso me ha hecho darle más valor a ese pequeño gesto y lo beneficioso que es para mi, y para los que cruzan en mi camino..

Y también lloro en total libertad, ya no quiero retener en mi corazón lágrimas que empobrecen mis emociones, ahora mis expresiones más autenticas y profundas las puedo tocar......y se que la persona que tengo enfrente con la cual pueda compartir ya sea mis lágrimas o sonrisas......le permito asomar a mi corazón para sentir y palpar plenamente esos sentimientos.....

Este maravilloso fin de semana.....me ha confirmado lo acertado de mi cambio ante las expresiones.....cuando le agradeces a la Facilitadora....lo que te ha ayudado a descubrir y a identificar.....esas cosas que están profundamente en el inconsciente encerradas en un baúl con varias cerraduras.....y que te hacen preguntarte ¿porque no lo supero?...¿porque no lo logro?.....que me detiene al triunfo, a la abundancia, al éxito?.....y lo puedes decir desde lo profundo de tu alma.....dejando que aflore todo eso acumulado por los años y.....que de algún modo envuelven y esconden todo eso que no te deja ser.....que no te deja actuar y que te paraliza......

No es nada nuevo, lo que hoy te comparto.....ya que seguro que tú lo has sentido.... cuando agobiados por los problemas un día nos dejamos llevar por las lágrimas... cuando hemos perdido alguien... las lejanías, las cercanías que duelen, las frustraciones, las pequeñas victorias y las grandes derrotas, que hemos llorado,..... o bien enamorado, te dejas llevar por tu niño interior....y vas con una sonrisa que va desentonando con tanta gente.....o cuando a carcajadas celebras un momento increíble con tus hijos, nietos, amigos con los que amas o ese llanto/risa que muchas veces cuando nos dan noticias esperadas por largo tiempo que nos causan una inmensa felicidad..... entonces las lágrimas son una debilidad?…

Este día con nuestro café de testigo te pregunto..... eres del club de los valientes y estoicos?.....o eres del club de las personas que disfrutan que ríen, que lloran y que demuestran todo lo que un pequeño espacio en tu interior es capaz de sentir y trasmitir?....

Hoy sólo te invito a que te des la oportunidad de experimentar.....solo si te permitieras....dejar salir ese hermoso SER,  con todo lo que ello implica, regalar a los que amas.... con una hermosa melodía llamada risa o con unos hermosos diamantes del alma llamados lágrimas....

*.......Déjate sorprender....

EL Juego de la Transformación......

Facilitadora: 

http://bit.ly/17uNOtO

Cual es tu Lucha?...

 

http://youtu.be/od2lg1ZC20s

"Mientras mayor es la Lucha

más glorioso es el Triunfo"

Una persona muy querida me acerco la posibilidad de poder disfrutar este maravilloso corto metraje....

Muchas veces creemos que no somos afortunados que la vida nos ha tratado no muy bien, y que hemos estado caminando por el mundo sorteando obstáculos y muchas veces estamos tan cansados que queremos rendirnos....por eso tenemos el derecho a quejarnos, maldecir, exigir.....estar enojados con el mundo y con las personas que nos rodean....

Yo sólo quiero que vean este vídeo.....y que si creen que hay algún mensaje que puedan compartir con otros lo hagan, es bueno empezar ha hacer cadenas, de pensamientos positivos, favores, abrazos, sonrisas....con lo que quieras contribuir al Bienestar Común... junto con el vídeo....te envío un gran abrazo, y mi deseo que este día repartas sonrisas.....y demos gracias por lo afortunados que somos....

Hoy el café está mas rico que nunca.....

"Si tan sólo pudieras ver

La belleza que puede venir

de las cenizas"

Solo por Hoy....

Muchas veces damos por hecho, las buenas noticias, la generosidad de las personas hacia nosotros, la benevolencia, la compasión......las sonrisas, la amabilidad, la comprensión......

Pensamos y sentimos que eso debe ser, que aunque no hagamos nada, ahí estará....igual el amor.....creemos que el que esta al lado nuestro está obligado a amarnos....y yo me pregunto es así?

Digo gracias?, reconozco la generosidad, veo la benevolencia de los demás, siento compasión....voy con una sonrisa, pido las cosas por favor....o, estoy seguro que así debe ser, el tener la cama hecha, la comida caliente....la factura del teléfono pagado.....porque nos lo merecemos?

Hoy tuve una experiencia increíble, pidiendo equidad, me sorprendí a mi misma, pensando en cuantas veces a llegado regalado a mi vida, el amor, el dinero, la salud......un abrazo, una sonrisa....un consejo, una palabra.....

Hoy solo quiero hacer una reflexión....que pasaría, si nos hiciéramos conscientes....de todo lo que podemos dar sin costo, no por obligación....y cuantas cosas maravillosas nos dan sin merecerlo.....o creyendo merecerlo y  dándolo por sentado....

Por eso.....

Es tiempo de celebración, Celebremos la VIDA.... sin más, porque queremos y necesitamos vivir el AMOR que llevamos y recibir el amor de aquellos que nos son importantes.....

Permitir que el AMOR nos suceda y nos refresque...... Inventar nuevas formas de amor cada día, para que nuestra vida sea más creativa.

Dar las GRACIAS  por cuanto tenemos y por cuantos nos rodean...Celebrar su existencia y presencia.

Celebrar nuestro cuerpo.. nuestra alma...nuestra totalidad imperfecta y bella..... Celebrar la BELLEZA aún cuando nos digan que no hay..... ¡Hay tanta belleza en cada SER¡

Dar las GRACIAS  por nuestros momentos de horas tristes pues desde ahí se perciben las cosas de un modo que nos permitirá crecer..... Y dar las gracias por las horas alegres pues la vida se abre a la luz con toda su esplendor y poder. …..Y brilla y se hace LUZ para muchos.

Celebrar la ABUNDANCIA.....que tiene muchas formas. Que cada uno elija la suya pero permaneciendo en la generosidad y en el desapego para que en el movimiento no se estanque el fluir.....

Pedir a la vida, pedir con avidez, y nos tratará con generosidad.....pues el Universo ahí está esperando por tu Fe y tu Certeza...

Celebrar el MISTERIO y permanecer en él.....Aun cuando todas las palabras quieran expresar la vida y el canto suene bello y poderoso.... nada queda sino el SILENCIO ante él.

Así es que vivir en la CONTEMPLACIÓN del instante presente …. gocemos en él. 

Anónimo 

GRACIAS a todos por lo que son.....y significan en mi vida.

Hoy les invito un café y a.....solo por hoy....sonreír....ir regalando sonrisas desentonando con todas las caras largas que encontraremos....sólo por hoy.....vamos a pedir por favor y decir gracias sobre todo a nuestras parejas, a nuestros padres, o a nuestros hijos...y sólo por hoy demos las  gracias por la vida, por existir.....por un día más de posibilidades!!!!!

Feliz Sábado......

Las Diez Cosas que nos vuelven Vulnerables.

 

Una de las peores situaciones en las que nos podemos encontrar es cuando nos sentimos vulnerables, pues podemos sentir que cualquier persona puede dañarnos, o cualquier cosa externa....

Aquí hay 10 puntos, que contribuyen para sentirnos así, este fin de semana, en tu momento de tu contigo, puedes encontrar claves, para ese momento de bajón....que tengas un finde increíble, y que des pasos hacia la felicidad, siendo así un propagador de la misma.....que tu día esté lleno de sonrisas....y te invito un café....mientras recorremos la carretera!!!! feliz día.....

1. Una sensación exacerbada de auto importancia.

2. Rumiar continuamente el pasado.

3. Ansiedad por el futuro.

4. No ser capaces de descansar en la atención consciente del momento presente.

5. Poner todas nuestras esperanzas y miedos en condiciones externas de felicidad.

6. Descuidar el cultivo de condiciones internas de felicidad genuina: paz interior, libertad interior, amor altruista y compasión.

7. La búsqueda de la felicidad egoísta.

8. El relacionarnos con el sufrimiento de otros de una manera auto centrada. (En lugar de esto, necesitamos relacionarnos con el sufrimiento de otros a través del amor altruista y la compasión; este método incrementará nuestro valor y determinación de querer cuidar de los otros).

9. Preocupación excesiva por sentimientos placenteros y molestos, ganancia y pérdida, elogios y críticas, fama y anominato.

10. El distorsionar la realidad sobreponiendo proyecciones mentales constantemente sobre otros y sobre el mundo exterior

Para mi Hijo en su Cumpleaños....

Hoy hace 24 años, llego a nuestra vida un ser maravilloso, una personita que ilumino nuestras vidas con su hermosa sonrisa y con su presencia llena de paz, hoy en el umbral de de tu independencia, sólo quiero decirle....

Deseo que siempre sientas el Amor...

Deseo que halles serenidad y tranquilidad en un mundo que no siempre entenderás.

Que el dolor que hayas sentido y los conflictos en los que hayas estado, te den mas fuerzas para transitar por la vida enfrentando a cada situación nueva con valor y optimismo.

Ten la seguridad de que siempre habrá personas cuyo Amor y comprensión estarán allí, incluso cuando mas sientas la soledad.

Que siempre encuentres suficiente bondad en los demás, que te haga creer en un mundo de paz.

Que haya para ti una palabra amable, un gesto reconfortante, una sonrisa cálida, todos los días de tu vida, y que siempre recibas esos dones... y también los des.

Recuerda el amanecer cuando te parezca que la noche no termina.

Enséñales a Amar a quienes saben odiar y déjate Amar mientras vayas por el mundo.

Que las enseñanzas de quienes admiras se hagan parte de ti, para que puedas aplicarlas.

Recuerda,que aquellas personas cuyas vidas has tocado y quienes han tocado la tuya siempre son parte de ti, aun si los encuentros fueran menos de los que desearías.

Es la esencia del encuentro lo que es mas importante que su forma.

Que nunca te produzcan desesperación los asuntos materiales, y que, mas bien, aprecies el valor inconmensurable de la bondad en tu corazón.

Cada día, encuentra el tiempo para apreciar la belleza y el Amor en el mundo a tu alrededor.

Date cuenta que cada persona tiene habilidades sin límite aún cuando cada uno de nosotros es diferente a su manera.

Lo que sientas que te falta en un aspecto pudiera estar mas que compensado en otro.

Lo que sientas que hoy te falta, bien pudiera ser una de tus fortalezas de mañana.

Que siempre veas el futuro lleno de promesas y posibilidades.

Aprende a ver todo, absolutamente todo, como una experiencia enriquecedora.

Que siempre encuentres suficiente fuerza interior para que tu puedas darte cuenta de lo que vales, y no te vuelvas dependiente de lo que digan los demás acerca de tus logros.

Deseo que cada día sientas en ti el Amor en tu vida......


Autor desconocido ♥

Deseo que siempre sientas el Amor que te tenemos, que lo sientas  rodeándote, en un abrazo de luz y que nuestros corazones y pensamientos sean un faro alumbrándote siempre el camino por el que transitas.....

                                                                       Albert ...Feliz cumple.....