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viernes, 4 de julio de 2014

Tejiendo Recuerdos y Sueños....

Soy todos los cuerpos, todos los pensamientos, todas las
emociones, todas las respiraciones, todas las situaciones, todas las
circunstancias, todos los sucesos y todas las relaciones...
A todos los envuelvo en mi abrazo....

Hoy fue un día que decidí ponerme a tejer  y estar en santa paz, sólo centrada en esta práctica tan beneficiosa, aparte de hacerlo acompañando a mi madre que toda su vida a tejido....y así creando cosas, pensando a quién voy a hacerlas....cada vuelta de hilo cada lazada....mas dentro de mi....y es realmente fabuloso ver como vamos tejiendo manualmente y creando algo con emociones, pensamientos, recuerdos, historias.....es como si me hubiese subido en una alfombra mágica y de forma completamente arbitraria y rompiendo todas las reglas de la física, la lógica de tiempo lineal y todo lo que se te ocurra....daba saltos hacia atrás en el tiempo, y en momentos estaba de 5 años....como visualizando el futuro....viendo un bb por nacer y como se vería con la linda cobijita colorida y tejida entre respiraciones profundas, viajes al corazón, a mi niñez, mi adolescencia...yendo de un lugar de este hermoso País a otro...del otro lado del mundo....si dejar de respirar pausadamente....fue realmente un experiencia que ya había olvidado....

Muchas veces sólo es cuestión de abrir un paréntesis en nuestra carrera diaria, en esa rutina que día a día repetimos, y de la cual nos da mucha pereza salir....para hacer cosas diferente...para atrevernos a dejarnos sorprender por esa dupla que es; el dejar conectarse el corazón con la mente, los recuerdos la sensaciones....pero sobretodo las emociones....centrada en ver paso a paso....como mis manos crean.....como me convierto en creadora de prendas tejidas...tejiendo desde mi corazón vínculos con historias, amores con amistades...recuerdos con sueños....

Hoy al despertar y revisar mi correo y los primeros pensamientos de mis amigos en cualquier punto del planeta que se encuentren, me encantó una hermosa fotografía donde decía:

Ser...eso es todo...sin expectativas...atento a todo cuanto
acontece....sin emitir juicios, sin buscar...viviendo el 
momento presente serena y sabiamente.....
                                                                 Siria Grandet

Hoy permitiéndome un espacio de paz, fluyendo en mi propio rio de emociones, historias y bellos rostros de personas amadas....fui un alma con alas, dando un gran paseo por mi vida, disfrutando la película, donde rio, lloro, crezco, aprendo, amo....pero sobretodo VIVO....cada paso dado, cada meta lograda, cada sueño alcanzado, cada obstáculo, cada tropiezo....cada caída....pero siempre levantándome con un aprendizaje más en mi vida....sin arrepentimientos, sin "deberías" pendientes.....sólo con una visión clara....de cual es mi sentido de la vida....y ver cada rostro amado....esos que cada mañana me hacen sonreír....al saber que SON.....y que ESTAN en este plano;  viviendo y logrando dar pasos hacia su propia historia....hacia sus sueños.....y hoy mirando desde esta ventana las estrellas, sintiendo en el rostro el viento nocturno... en la expectativa de un viaje....un paisaje, una montaña.....que me abrirá los brazos para recibirme nuevamente en su regazo....recordándome que he nacido viendo el azul del cielo mezclado con esa pared maravillosa verde.....llena de vida.....y que siempre me motivó a cruzarla en busca de mis sueños.....
Gracias, Gracias....Gracias...por la vida, y por la dicha de vivirla.....
Te invito a tejer tus sueños....con amor, estrellas, recuerdos y metas...sólo para y regálate un tiempo......de tu tiempo...


martes, 6 de mayo de 2014

Y hoy.....Que vas a Hacer?...

Por favor, ayuda a que mi mente y mis emociones estén
sanas en todos los sentidos. Gracias
Espero que en esta semana empecemos con acciones….si quiero meditar, rezar, estar en silencio o simplemente dar un viaje a al interior con el deseo de hacerlo;  no tendremos suficiente, necesitaremos entrar en acción….te propongo antes de levantarte y antes de ir a dormir; regalarte 2 minutos….en los que vayas haciéndote consciente de tu respiración, escuches un mantra o música suave….
Te dejo esta reflexión…

"El regalo de aprender a meditar es el mejor regalo que le puedes dar a ti mismo en esta vida."

-Sogyal Rimpoché

Llámalo intuición, la inteligencia interior o tal vez una conexión con lo Divino. Independientemente de cómo definirlo, es en la práctica de la meditación, este aquietamiento de la mente separándose de los pensamientos que nos permitirá a nuestro guía interior desinhibirse.
Cuando llegue el desorden mental, es posible que en realidad me pueda "ver" a mi mismo y a mi vida, relaciones y decisiones con más claridad. Cuando me bañe en esta toma de conciencia, empiezo a sanar la fisura y grietas hechas por el estrés agravado, y puede surgir un sentimiento de paz y propósito....
Ten unos minutos para recordar por qué nos tomamos el tiempo de meditar….

Hoy iniciando la semana….con una bebida…tu preferida y con ganas de ponernos en acción…pongamos al corazón en disposición de escuchar las respuestas que hay a nuestras preguntas….


Que tengas una semana maravillosa!!!! Y llena de silencios, respiraciones….alegrías…pero sobretodo de ganas de ver la vida llena de colores brillantes!!!!
Que tengas un Martes lleno de oportunidades.....

martes, 2 de julio de 2013

Somos melodía Divina......

 Me gusta cada día tropezar con "casualidades".... la semana pasada estaba conversando con mis copis de Reiki sobre el cambio de frecuencia....  como  nos sentíamos.....pero sobre todo como poco a poco, nos vamos abriendo a estos temas....
A crear nuestra realidad,......nuestra parte divina, lo que hacemos por nosotros y por los demás..... he hecho una publicación que más tarde la traeré, sobre como estamos vibrando en otra frecuencia....y con Carl G. Jung presente por aquello de la inconsciente  colectivo..... justo al otro día, otra amiga nos mando un vídeo sobre este mismo concepto....

Sabemos que pasa algo.... estamos cambiando....estamos dejando de mirar al cielo, y estamos viendo hacía nuestro interior....
Revisando vídeos encontré este maravilloso, espero les guste....

Hoy te invito un café, y te invito a poner atención en cada una de las "casualidades" que transcurren en nuestro día..... cada una de las sincronizaciones, que tenemos con los demás..... y ese irnos reconociendo como seres perfectos de luz....que su motivación es vibrar a una frecuencia más elevada, y hacer de nuestra realidad una realidad de paz....amor y concordia.....que tu día este lleno de pequeños milagros....que solemos llamar "casualidades".....






"No hay camino hacia la Paz,
la Paz, es el camino..."


lunes, 8 de abril de 2013

No acumules basura en tu vida....


Existe una condición psicológica que algunas personas sufren y se les llama acumuladores de basura.
Pueden ser muchas factores los que provocan esta actitud causando sólo sufrimiento...
Pero la reflexión o el pensamiento al que te quiero llevar Hoy es que te preguntes.... eres una personas que ACUMULAS …., rencores... envidias...raíces de amargura....palabras feas que te dijeron....recuerdos que no aportarán nada positivo a tu vida?...

No acumules odio, ni mentiras, ni desprecios, ni malos deseos.

Hoy haz un cambio!!! llena tu vida cada día de amor...busca la divinidad en tu interior....apártate de las cosas que te hacen daño y destruyen tu vida.... Acumula tolerancia.. paz... paciencia.. respeto...sabiduría y todo lo bueno que pueda aportarte solo felicidad......

Creo que ya hay demasiadas personas en el mundo acumulando basura en sus vidas..... no pertenezcas a ese porcentaje... más bien sé de los que construyen puentes...de los hacedores de paz....de los que luchan sin armas ni violencia.....

Hay un ejercicio que estoy intentando cuando me enojo, o me siento lastimada y es ….tomar distancia, en lugar de actuar hacia afuera, hacia la situación o persona que me produce algún tipo de malestar- me voy a un lugar apartado....me hago un escaneo....y veo si realmente esa persona o cosas me están tratando de dañar... o estoy en un momento de intolerancia, de bajón, de compadecerme..... me lleno de amor por mi misma....de paciencia y si realmente hay algo que hablar o decir.... lo hago....no lo acumulo ni le doy oportunidad de que me dañe....ni que me lleve a los infiernos de la autocompasión...

Haz lo que hace un niño cuando algo no le hace bien....simplemente lo rechaza....hay un ejemplo que le daba a una amiga mía- alguien llega y toca la puerta de tu casa, te trae un regalo- y ese regalo es incomodidad, crítica envidia....tienes el derecho y la libertad de decir- No gracias, no lo acepto.

He aprendido que en la cuestión de acumular cosas lo que no usas en 6 meses sale de mi casa, pues después de tantas mudanzas sé la faena que es acumular.....

Te pongo otro ejemplo cuando vas a subir una montaña y llevas en tu mochila cosas que vas necesitando en ciertas etapas, las utilizas y ya!!!! bótalas, no las cargues pues al final lo único que harás será cansarte más, por todas esas cosas que ya no te sirven, pero que no desechas....vomita lo que no sirve, deshazte de emociones, sentimientos, que ya no te valen....y siéntete ligero y libre para extender tus alas y volar hacia tus metas....hacia tus sueños.....

Feliz día de hacer limpieza y tirar lo que no necesitamos.......con un café delicioso....

lunes, 25 de marzo de 2013

Los Milagros diarios.....


Uno de los temas de mi predilección y de lo que me encanta hablar es el de los pequeños Milagros diarios, esos que aunque los veamos asomarse día con día, los damos por sentado, y me gusta recordarles la importancia de hacerlos conscientes....

Porque?...porque en estos tiempos de ir tan rápido, de que todo pasa en un instante, que los círculos se van cerrando uno a uno, las etapas pasan como el viento, y los de más edad tenemos que subirnos en ese tren a esa velocidad y adaptarnos, pues las generaciones siguientes a la nuestra ya nacieron así, con esa velocidad, por esa razón también creo yo, nos perdemos de ver momentos espectaculares.

Es como cuando viajamos en excursión, y son tantos los lugares de ver que en el correr, muchas veces sólo nos quedamos con el cansancio de ese correr y no con lo que fuimos a conocer...

Cuando me toco viajar así, tome la decisión, de ver menos, y sentarme a disfrutar más y ver a la gente, las cosas maravillosas y lo que estaba ocurriendo, por eso hoy les invito....porque tenemos la opción de tomar esa decisión, de sentarnos un poco a disfrutar, si no cual sería el tema en correr por el conocimiento si no paras y lo asimilas?......

El Milagro

Cuando te sientes contigo mismo...escúchate.  Con la misma paciencia y la misma actitud amorosa que le dedicarías a tu mejor amigo.
Alguien "mas grande" que ese que eres te está mostrando lo que nadie mas puede ver: TU VERDAD.
Su silencioso lenguaje es sutil, no habla de tristeza, ni de enojo, ni de arrepentimiento... Sus palabras son sencillas y dulces. Su mensaje te engrandece y te libera. No te pide nada, no hay nada que hacer, nada que cambiar, nada que decir, nadie a quien recurrir.

Eres contigo mismo la grandeza del Universo en paz, esa es la única inspiración capaz de sanar, liberarte, aliviarte y por fin REDIMIRTE.

"Cuando uno se siente libre, eres libre para ser quien quieres ser bajo cualquier y todas las condiciones, y realmente no te preocupas por lo que alguien más piense de ello, porque sabes que lo que ellos piensan acerca de ti es su problema.

No tiene nada que ver contigo y cuando te sientes de esa manera, llegas a estar en el más grandioso lugar que conocemos, y sabes que estás en ese lugar.... permitir cuando puedes ver a otro que no te aprueba y estás bien contigo....

Y reconoces el milagro que tu eres...y los milagros que se suceden a tu alrededor, de cada día....y si vas poniendo atención...poco a poco, los empezarás a reconocer y por lo tanto empezarás a dar gracias y tu vida empezara a expandir esa hermosa luz que somos hacía los que nos rodean....

Hoy te invito a mirar el primer regalo que El Universo te ofrece cada día....ve y mírate en el espejo, y lo verás, y después siéntate y cierra los ojos muy lentamente y asúmete tal como el Milagro que ya tu eres y me platicas la experiencia..... tomándonos un café......

jueves, 7 de marzo de 2013

Para mi Hijo en su Cumpleaños....















Hoy hace 24 años, llego a nuestra vida un ser maravilloso, una personita que ilumino nuestras vidas con su hermosa sonrisa y con su presencia llena de paz, hoy en el umbral de de tu independencia, sólo quiero decirle....



Deseo que siempre sientas el Amor...

Deseo que halles serenidad y tranquilidad en un mundo que no siempre entenderás.

Que el dolor que hayas sentido y los conflictos en los que hayas estado, te den mas fuerzas para transitar por la vida enfrentando a cada situación nueva con valor y optimismo.

Ten la seguridad de que siempre habrá personas cuyo Amor y comprensión estarán allí, incluso cuando mas sientas la soledad.

Que siempre encuentres suficiente bondad en los demás, que te haga creer en un mundo de paz.

Que haya para ti una palabra amable, un gesto reconfortante, una sonrisa cálida, todos los días de tu vida, y que siempre recibas esos dones... y también los des.

Recuerda el amanecer cuando te parezca que la noche no termina.

Enséñales a Amar a quienes saben odiar y déjate Amar mientras vayas por el mundo.

Que las enseñanzas de quienes admiras se hagan parte de ti, para que puedas aplicarlas.

Recuerda,que aquellas personas cuyas vidas has tocado y quienes han tocado la tuya siempre son parte de ti, aun si los encuentros fueran menos de los que desearías.

Es la esencia del encuentro lo que es mas importante que su forma.

Que nunca te produzcan desesperación los asuntos materiales, y que, mas bien, aprecies el valor inconmensurable de la bondad en tu corazón.

Cada día, encuentra el tiempo para apreciar la belleza y el Amor en el mundo a tu alrededor.

Date cuenta que cada persona tiene habilidades sin límite aún cuando cada uno de nosotros es diferente a su manera.

Lo que sientas que te falta en un aspecto pudiera estar mas que compensado en otro.

Lo que sientas que hoy te falta, bien pudiera ser una de tus fortalezas de mañana.

Que siempre veas el futuro lleno de promesas y posibilidades.

Aprende a ver todo, absolutamente todo, como una experiencia enriquecedora.

Que siempre encuentres suficiente fuerza interior para que tu puedas darte cuenta de lo que vales, y no te vuelvas dependiente de lo que digan los demás acerca de tus logros.

Deseo que cada día sientas en ti el Amor en tu vida......


Autor desconocido ♥


Deseo que siempre sientas el Amor que te tenemos, que lo sientas  rodeándote, en un abrazo de luz y que nuestros corazones y pensamientos sean un faro alumbrándote siempre el camino por el que transitas.....
                                                                       Albert ...Feliz cumple.....

lunes, 11 de febrero de 2013

From a Distance....

Empieza la semana que se dedica al amor-amistad, al arte de relacionarnos con nuestros semejantes, con la plena conciencia de que siempre hay un corazón-conciencia mas grande, viéndonos, cuidándonos, acompañándonos....
Les dedico esta canción; es una de mis favoritas, pues habla de Fe, Esperanza, Paz y de ser todos UNO, está canción me hace sentir en casa....Feliz semana!!! y gracias por estar en mi vida.....

Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...