Cuando los hijos extienden sus Alas!!!!....

Ha llegado ese maravilloso día, en que todo lo que has soñado cuando iniciaste tus estudios y preparación llegaría...esa meta por la que haz luchado paso a paso, sin tirar la toalla, trabajando sin descanso....pusiste tu mira en una estrella...y fuiste por ella....sin cansancio y con enfoque....con mucho esfuerzo y trabajo....y poco a poco... todo con los ángeles a tu lado se ha concretado....y aquí estás a punto de extender tus alas....y volar;  hemos tejido un par de alas sabiendo que al terminar de tejerlas  se irían.....porque no soportamos verlos  sin volar.....

Literal y metafóricamente estas a punto de volar y quiero decirte; que recuerdes que siempre podrás contar con nosotros, que eres tu y tu hermano dos maravillosos seres divinos que escogieron vivir esta experiencia maravillosa de vida a nuestro lado, siendo maestros y siendo alumnos pero principalmente compañeros de aprendizaje pues tomados de la mano y desde el cariño, hemos caminado por la vida experimentando el ser padres por vez primera y ustedes siendo hijos con padres principiantes e inexpertos...y en su generosidad seguir amándonos a pesar de los errores cometidos....Gracias por haber puesto un ingrediente maravilloso en nuestro camino....el Amor Incondicional.....sin su presencia en nuestras vidas...jamás hubiéramos podido entender lo que significa...

Ha llegado esa maravillosa transformación ahora si;  extiende tus alas pues nosotros seremos el viento que las sostengan ...tu familia...Gracias por permitirnos soñar contigo, gracias por permitirnos ser su plataforma de apoyo en su vuelo....

Se que voy a extrañar mucho tu sonrisa, tu energía revolucionando la nuestra....pero sé que estaremos en tu corazón....como nosotros estaremos en el tuyo....te amo hija, que tu camino esté lleno de ángeles sutiles y encarnados que te acompañen en el camino....y te recuerdo que siempre y para siempre estaremos cerca... muy cerca desde el Corazón.....y recuerda "Nunca te vayas....sin decir TE QUIERO"

Busca tu estrella...

Cuando te sientas sola recuerda que

eres polvo de ellas,

Cuando pierdas tu luz tómala de ellas,

Cuando la obscuridad te asuste recuerda

que de ahí viene la vida,

Cuando nos separemos, recuerda que

estoy en casa en una de ellas,

Todo cuanto  existe está hecho de 

Estrellas,

Busca la tuya y se tan grande como ella.

Que hago con los pensamientos negativos?....

Cuantas veces te has sorprendido, pensando cosas negativas de ti, lo hice mal, soy un tonto, nunca puedo, siempre fallo, el equilibrio de corazón-mente muchas veces es un tema que creemos no va con nosotros.

Hoy, cuantas decisiones con la mente has tomado y cuantas con el corazón-intuición, si hoy te sentaras a tomarte el café con un amigo, y se pusieran a platicar de como ha ido en tu vida, cuales decisiones crees que han sido mas generadoras de éxito, las tomadas con la mente? Con el corazón? O las meditadas y tomadas con el corazón-mente?

Cuando sonríes, abrazas, besas o eres feliz, lo sientes o lo piensas?.

Hoy vamos a platicar de porqué, muchas veces, nos convertimos, en nuestros propios enemigos y en nuestro mayor obstáculo para alcanzar nuestros sueños y metas, por sólo mantenernos en la mente... hoy en nuestro café te quiero compartir este escrito, quieres un capuchino?.....

No hagas caso a esos pensamientos que te hacen sentir mal....

Especialmente;

los pensamientos en los que te invalidas.

Los pensamientos en los que te dices que no lo intentes.

Los pensamientos en los que te auto compadeces o te haces la víctima de los demás.

Los pensamientos con los que desestimas lo maravilloso que tienes.

Los pensamientos que te llevan a desconfiar o alejarte de la gente.

Los pensamientos en los que desconoces lo bueno de tu pasado.

Los pensamientos en los que no aprecias tus esfuerzos y logros.

Los pensamientos en los que no reconoces tu increíble capacidad de lograr lo que tú quieres.

Más que estar pendiente de lo que los demás dicen de ti, cuida permanentemente y con recelo lo que tú te dices a ti mismo. Cambia la forma de hablarte y mejoraras tu calidad de vida instantáneamente.

Sólo por hoy elige ser más alegre y positivo, notarás la diferencia.

de Carlos Devis

Que tengas un día espectacular y hoy te invito ver sólo lo maravilloso que ERES, espero te sea útil este ejercicio....

BLOQUEANDO PENSAMIENTOS NEGATIVOS (Ejercicios)

De todos es sabido las limitaciones que nos generan los PENSAMIENTOS NEGATIVOS. En ellos se implican una serie de EMOCIONES, también necesarias para el ser humano, que nos crean un malestar físico y mental.

Para intentar aliviar esta carga le comparto un EJERCICIO PRÁCTICO que les puede resultar de mucha ayuda.

1º Piensa en algo que te produzca ansiedad o tristeza.

2º Cuando empieces a sentirlo, mira hacia arriba a la izquierda (sólo con tus ojos no gires tu cabeza ).

3º ¿Qué ha pasado? lo más probable es que los pensamientos negativos hayan desaparecido.

4º Al girar nuestros ojos las emociones cambian.

5º Acuérdate siempre de este hecho neurológico, si miramos hacia arriba a la izquierda nunca podemos pensar en negativo.

Haz la prueba, te aseguro que no te arrepentirás, ten un día maravilloso, y que al ir a tu cama esta noche en tu revisión del día, con lo que te quedes sea sólo lo positivo.